Treska.com.ua

Home
Ukraine
Kyiv
Treska.com.ua

Експерт зі швидкої та смачної їжі.
Амбасадор Food Revolution Джеймі Олівера.
Навчаю готувати дорослих та дітей.

Написала 4 кулінарні книги та заснувала кулінарну онлайн школу для дорослих та дітей.
Подробиці: https://treskaschool.com/

Експерт Сніданок з 1+1 та Твій День
Сертифікований спеціаліст з харчування (Vanderbilt University School of Nursing (USA) та з дитячого харчування (Stanford Medicine School (USA)
Провела більше 200 майстер-класів для дітей, підлітків та дорослих.
Проводжу корпоративні майстер-класи англійською та українською мовами.

03/10/2026

І тепер точно ці продукти можуть бути і у вас на кухні!
А ще раджу перевіряти акційні замовлення в Сільпо , бо це економить нам час та гроші!

02/10/2026

Хто мене розуміє - пишіть в коментарях, бо це відео заряджене на те, щоб і у вас зʼявився ваш власний щепоріз Arpal!

Ми давно хотіли щепоріз, але з появою нової ділянки стало зрозуміло - без щепорізу ми не справимось. Модель обирав чоловік, а він дуже прискіпливо обирає техніку. І сказав, що в нас має бути тільки Arpal МБ-60БД. Бо саме ця модель - оптимальне рішення для використання на приватній ділянці.

Тому я приймаю вітання, Arpal - це те, що я дуже хотіла!!!!

01/10/2026

Зрізати чи викручувати?
Ставимо крапку в цьому питанні!
Всі хто буде писати про дідусів, бабусів, кореневу систему і руйнування грибниці, ОДРАЗУ пишіть, як ви сортуєте сміття і куди здаєте пластик, метал та скло. Бо це важливіше, ніж пусті балачки людей, які пропустили уроки біології в 7-му класі (Тема 9: Гриби - гетеротрофні організми»).
У мене все 😀

29/09/2026

Блогери, не залишайте зараз цифрові сліди!!! По звуку роботи ППО можна вирахувати відстань до вашого будинку! По вашим сториз і переміщенням можна вирахувати вашу точну геолокацію!!! Ви ризикуєте своїм життям та життям наших бійців ППО!!!

Прохання надіслати це відео блогерам, які для вас важливі. Бо на жаль таких відео щодня стає все більше.

27/09/2026

Одразу зберігайте, бо потім будете шукати цей рецепт!!!
І вподобайка від всіх, хто хоче і собі закрити баночку-друну маринованих грибів ❤️❤️❤️

25/09/2026

Чули таке про перці?
Пишіть в коментарях, які «поради з інтернета» чули ви, розберу і скажу, це правда чи маячня.

24/09/2026

Я рідко розповідаю про проблеми та переживання, але сьогодні буду говорити саме про них + про те, як я спасаю свою голову, руки, тіло і душу від цих проблем. Гортайте 👉👉👉

Чому я говорю про проблеми? Бо зараз я намагаюсь відправити посилки зі свого магазину, але через постійні тривоги не можу цього зробити. Як й інші українці я мало сплю і багато нервую. І моя задача не впасти у прірву самій - і допомогти вам не впасти в прірву.

Займати голову і руки.
Це моє основне правило.
Плюс - єднання з природою.
Тому якщо нема дощу - шукайте мене в лісі. Байдуже, що потім я не буду спати, але хоча б не буду нервувати.

Городництво - ще один спосіб поєднатись з природою.
На фото гарбузи-спагеті, які я виростила. Я не люблю гарбузи, але ці мають незвичний смак. Радію, що вдалось виростити таку красу 😀

Хліб. Це моя база зараз. Немає нічого кращого, ніж вручну замінити хліб на заквасці.

Цей буряк я сфотографувала в пʼятницю, коли була на дні поля на Житомирщині. Там тиша, спокій, не лунають тривоги, а головне - відчуття, що все буде добре.
Фермери - це дуже позитивно налаштований прошарок суспільства. Вони планують не на рік вперед, а на десятиліття. Саме це і надає наснаги ❤️

Якщо хочете перейнятись атмосферою- сьогодні вийшов мій vlog з цієї поїздки на Youтубі. Посилання в шапці профіля. Подивіться, в мене аж крила виросли 😀

А це вважайте що квіточка 😀 щоб ви посміхнулись! Я коли дивлюсь на цю капусту, щоразу посміхаюсь.

А це наша нова ділянка, на якій купа роботи.
Ми знову починаємо цей шлях - готуємо нашу землю під майбутні врожаї. Навіть під час тривог, навіть коли важко.

Плануйте, навіть під час тривог.
Мрійте, навіть коли важко.
Тримайтесь, навіть коли нема сил.

Всіх обіймаю 🫂🫂🫂

22/09/2026

Гортайте, там рецепт ресторанного салату та секрет економії 👉👉👉

Це салат коштує в ресторані 295 грн за порцію 230 г. А на цій тарілці - 700 г салату за 300 грн! І це салат з рибою і не тільки!

Давайте спочатку про рибу. Для салату нам потрібно 300 г філе сьомги або лосося. Нарізаємо великими кубиками, додаємо 2 ст.ложки соєвого соусу, трошки солі і залишаємо на 30 хв. Далі обсмажуємо з усіх сторін до золотавої скоринки.

Заправка для салату:
1 ст.ложка соєвого соусу
1 ст.ложка будь-якої олії (в мене - кунжутна)
1 ст.ложка бальзамічного оцту
1 ч.ложка гірчиці

Решта інгредієнтів:
Обсмажений кунжут
Салат айсберг або інший салат
2 відварених яйця
300 г помідорів чері

А тепер секрет економії - я просто зробила онлайн замовлення в Сільпо ! Тепер я так роблю часто, бо у вкладниці Акційні пропозиції можна знайти різноманітні продукти! Так я замовила шматок сьомги по знижці і ще один дуже важливий інгредієнт (власне, коли я побачила його на знижці, я й згадала цей салат). Як виявилось, замовляти онлайн і зручно, і вигідно, тепер роблю онлайн замовлення регулярно!

Складаємо салат:
Салатне листя поливаємо половиною заправки
Зверху - яйця, помідори, шматочки риби і
ВОДОРОСЛІ ЧУКА! Про які ми часто забуваємо, а вони насправді недорогі і смачні.
Решту заправки - на водорості, і присипаємо салат кунжутом.

Цей дуже смачний салат, я гарантую, що його зʼїдять першим! І окремо приємно, що можна готувати ресторанні страви вдома та економити разом з онлайн-замовленнями Сільпо

20/09/2026

Чистити шкірку на маслюках чи ні??? Вирішувати вам 😀

19/09/2026

Суп з цвітної капусти - і в мене вона дійсно ЦВІТНА!!!

Рецепт:
1 цибулина
3 зубчики часника
2 ст.ложки оливкової олії
1,5 л курячого бульйону
3 картоплини
500 г цвітної капусти
250 мл вершків жирністю 10%
Сіль і перець на смак

Це дуже смачно, зі звичайної капусти виходить просто дуже красивий білий суп! Готуйте ❤️❤️❤️

Address

Kyiv

Website

http://www.treska.com.ua/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Treska.com.ua posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Treska.com.ua: