Clau Cárdenas

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Clau Cárdenas Autora | Mentora de Bienestar
Libro “Claudia y la mujer en mi segundo nombre”
Club de Lectura
Yoga Online en vivo por zoom
Masterclass - Mentorías

10/19/2026

Hoy es el Día Internacional de las Escritoras 📚✨ Una fecha que nació en 2016 gracias a la Biblioteca Nacional de España y diversas organizaciones para dar visibilidad al trabajo, la voz y el legado de las mujeres en la literatura.

Publicar este año mi libro, Claudia y la mujer en mi segundo nombre, ha sido un proceso de profunda disciplina, dedicación y constancia. En esta obra autobiográfica comparto mi historia de vida: los procesos de duelo, desapego, salud mental y resiliencia, y cómo la transformación personal nos permite salir adelante y reencontrarnos con el amor propio.

¡Feliz día a todas las mujeres que se atreven a contar sus historias y a transformar el mundo con sus palabras! 🤍

10/17/2026

Cada uno tiene su propio ritmo y su manera de hacer las cosas. 🤍

A mí me gusta hacer una cosa a la vez. Disfrutarla, estar presente y darle toda mi atención.

He aprendido a valorar la calma, a bajar el ritmo y a encontrar bienestar en esos momentos en los que puedo concentrarme en lo que estoy haciendo.

Y eso es precisamente lo que quiero compartirles hoy: no todas las tendencias tienen que ser para todos. Lo importante es conocernos, escucharnos y descubrir qué nos funciona a cada uno.

✨ Los invito a observar cómo se sienten cuando hacen una cosa a la vez y cuando hacen varias. Tal vez descubran algo interesante sobre ustedes mismos.

10/15/2026

Hay una pregunta que puede ser incómoda, pero que vale la pena hacernos: ¿qué tanta responsabilidad estás asumiendo sobre tu propia vida?

A veces es más fácil encontrar razones afuera para explicar por qué no hacemos lo que queremos. Pero cuando empezamos a reconocer que muchas de nuestras decisiones están en nuestras manos, también empezamos a descubrir todo lo que podemos transformar. 🌿

Y cuando decidimos hacer algo diferente, también nos damos la oportunidad de descubrir cosas nuevas sobre nosotros mismos.

Viajar a India puede ser una de esas experiencias. Una oportunidad para salir de lo conocido, abrirnos a otras formas de ver la vida y descubrir nuevas perspectivas.

✨ Del 2 al 17 de Febrero 2027 nos vamos a India y me encantaría que hicieras parte de esta experiencia: El Viaje India Tradición - Norte & Sur.

Escríbeme si quieres conocer los detalles de nuestros próximos viajes. 🇮🇳

10/13/2026

📖❤️ ¡Qué alegría contarles que mi libro Claudia y la mujer en mi segundo nombre también lo pueden encontrar en Licenciados Libros y Café!

En este libro les comparto parte de mi historia, los momentos retadores que he vivido, los aprendizajes que he tenido y cómo he ido encontrando mi propio camino hacia una vida con sentido.

Es una historia personal que escribí de manera sencilla y vulnerable, con mucho amor y con la ilusión de que, a través de mis experiencias, otras personas se animen a mirar su propia historia con otros ojos y descubran que siempre es posible transformar nuestra manera de vivir.

Así que si pasan por el Complex de Llanogrande, no duden en visitar y recuerden que en el stand de autores independientes encuentran esta historia real de vida.

¡Me encantará que lo lean! ❤️

10/10/2026

Hace algunos años vivía enfocada en el futuro; el pasado transcurría sin dejarme enseñanza y nunca volvía a mirar hacia atrás.

Hoy miro hacia atrás con respeto y compasión: vuelvo a mi historia para aprender de ella, no repetir los mismos errores y reconstruirme con más calma, comprensión y amor por la mujer en la que me he convertido.

Después de todos estos años de un caminar consciente, he aprendido que la paz llega aun en los momentos retadores, y que la alegría y la plenitud hacen parte de las decisiones de cada día.

Y esta es solo una parte de mi historia.

En Claudia y la mujer en mi segundo nombre comparto el camino —a veces “fuerte”, “arduo” y retador— que me llevó a transformarme en una mejor versión de mi existencia en este plano terrenal.

Si quieres conocer mi historia completa, te invito a leerlo. 📖
Escríbeme y te digo donde lo puedes conseguir.

10/10/2026

Hace algunos años vivía enfocada en el futuro; el pasado transcurría sin dejarme enseñanza y nunca volvía a mirar hacia atrás.

Hoy miro hacia atrás con respeto y compasión: vuelvo a mi historia para aprender de ella, no repetir los mismos errores y reconstruirme con más calma, comprensión y amor por la mujer en la que me he convertido.

Después de todos estos años de un caminar consciente, he aprendido que la paz llega aun en los momentos retadores, y que la alegría y la plenitud hacen parte de las decisiones de cada día.

Y esta es solo una parte de mi historia.

En Claudia y la mujer en mi segundo nombre comparto el camino —a veces “fuerte”, “arduo” y retador— que me llevó a transformarme en una mejor versión de mi existencia en este plano terrenal.

Si quieres conocer mi historia completa, te invito a leerlo. 📖
Escríbeme y te digo donde lo puedes conseguir.

10/09/2026

Viajar también es aprender a mirar con otros ojos. 🇮🇳✨

India es un país lleno de contrastes, tradiciones y experiencias que nos invitan a salir de lo conocido.

Cuando dejamos de comparar y empezamos a observar con curiosidad y apertura, descubrimos que cada diferencia tiene algo que enseñarnos.

Porque viajar también es una oportunidad para conocernos, cuestionar nuestras creencias y transformar nuestra manera de ver la vida. 🤍

✨ India es mucho más que un destino. Es una experiencia que se vive por fuera y por dentro.

Sígueme para descubrir una India más allá de los lugares turísticos.

10/08/2026

Hay lugares que invitan a quedarnos un poquito más. ☕📖

A tomarnos un café sin afán, a conversar, a leer y, quizás, a encontrarnos con alguna parte de nuestra propia historia.

Ahora también puedes encontrar “Claudia y la mujer en mi segundo nombre” en Despierta Café. 🤎

Si estás en Medellín, pasa por un café, conoce este lugar y encuentra mi libro.

📍 Loma de los Benedictinos
🚗 Parqueadero Dollar City

10/07/2026

🕌 El Viaje: Tradición

Una invitación a vivir la India desde la riqueza de su cultura, su historia y su gastronomía. Un viaje para descubrir, conectar, cultivar la presencia y abrirte a nuevas formas de comprender la vida.

Hace 18 años viajo a la India y, después de tantos viajes, sigue siendo un lugar que me sorprende, me enseña y me transforma. Quiero compartir contigo esa India que he aprendido a conocer y a disfrutar.

Será una experiencia para un grupo de máximo 16 personas.

Si quieres participar, escríbeme y te envío toda la información para reservar tu cupo. 🧡

P.D. Si reservas tu cupo y te inscribes antes del 30 de septiembre tienes un descuento.

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Cape Coral, FL

Opening Hours

Monday 8am - 6pm
Tuesday 8am - 6pm
Wednesday 8am - 6pm
Thursday 8am - 6pm
Friday 8am - 6pm

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573218129590

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