10/20/2026
Esto lo aprendí hace años y ha sido tremendamente útil para mi. Mi nivel de incomodidad se ha reducido muchísimo desde que lo práctico.
Por ejemplo, antes me estresaba muchísimo cuando mi casa no estaba a mi gusto (perfecta). Ahora miro lo que me hace sentir incómoda y siento la incomodidad en mi cuerpo sin luchar (ni limpiar lo que ya está bien). Esto me ha ayudado mucho con mi nivel de exigencia y el que le imponía a mi familia.
Cuéntame que te parece esto.
Dra. María Del Pino
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