Aura Terapias Alternativas

Aura Terapias Alternativas Equilibra tu cuerpo, armoniza tu mente🪷

✨A veces, el verdadero lujo no se encuentra en lo material, sino en lo humano.En AURA creemos que uno de los mayores reg...
06/17/2025

✨A veces, el verdadero lujo no se encuentra en lo material, sino en lo humano.

En AURA creemos que uno de los mayores regalos que una mujer puede recibir… es ser mirada con ternura, escuchada con respeto y sostenida sin juicio.
Este espacio nació para eso: para recordarte que no tienes que hacerlo todo sola, que mereces descansar en los brazos de alguien que te acompaña sin exigencias, solo con presencia.

Hoy abrimos la puerta a una conversación más profunda sobre el propósito que me mueve como terapeuta… y el propósito de AURA como refugio y comunidad para mujeres que desean reconectar con su cuerpo, su verdad y su ritmo.

🌿Gracias por estar aquí.
Lo que viene es para ti.

🌑 Menstruación: una invitación al descanso profundo y al autocuidado sin exigencias.Durante tu sangrado, el cuerpo neces...
06/15/2025

🌑 Menstruación: una invitación al descanso profundo y al autocuidado sin exigencias.

Durante tu sangrado, el cuerpo necesita calor, suavidad y contención.
Es un momento en el que honrar tu ritmo natural puede hacer una gran diferencia en cómo vives esta etapa.

✨ En AURA, te acompañamos con técnicas terapéuticas suaves,
✨ calor reconfortante que relaja el útero y la espalda baja,
✨ y una terapia craneofacial que alivia dolores de cabeza, mejora el descanso y te ayuda a reconectar con tu centro.

Esta no es una sesión más. Es un refugio para tu cuerpo y tus emociones cuando más lo necesitas.
💗 Aquí no tienes que hacer ni rendir… solo permitirte recibir.

Reserva tu espacio y vive tu menstruación desde un lugar de amor y consciencia.

🌿Fase lútea: un momento para abrazarte con más ternura.En esta etapa del ciclo, es común sentir mayor sensibilidad, nece...
06/13/2025

🌿Fase lútea: un momento para abrazarte con más ternura.

En esta etapa del ciclo, es común sentir mayor sensibilidad, necesidad de recogimiento y contención emocional. Tu energía comienza a ir hacia adentro, invitándote a soltar, a descansar y a cuidar de ti sin prisa.

✨ El Masaje Terapéutico Profundo en esta fase no solo libera tensiones físicas, también te sostiene emocionalmente, ayuda a regular el sistema nervioso y a relajar el cuerpo a un nivel profundo.

Es una experiencia de descanso y reconexión con tu centro, ideal para transitar los días previos a la menstruación con más conciencia y autocuidado.

🌿 Tu cuerpo cambia, tu energía cambia… tu forma de cuidarte también puede cambiar.

💆🏻‍♀️Agenda tu sesión en AURA y honra el ritmo natural de tu ciclo.

✨Ovulación: una fase de expansión y plenitud✨Durante este momento del ciclo, nuestra energía está en su punto más alto. ...
06/12/2025

✨Ovulación: una fase de expansión y plenitud✨

Durante este momento del ciclo, nuestra energía está en su punto más alto. Nos sentimos más abiertas, sociables y con ganas de estar activas… pero también es común que se acumulen tensiones en la espalda, cuello o pelvis por el aumento de actividad física o mental.

En AURA te acompañamos con un masaje descontracturante + estiramientos, diseñado para liberar tensiones profundas, mantener la movilidad y ayudarte a conectar con tu cuerpo desde el gozo, no desde el desgaste.

🌿 Una pausa para ti, para que puedas sostener tu energía sin saturarte.
🌸 Agenda tu sesión y acompaña a tu cuerpo en este ciclo de expansión con presencia y bienestar.

📍Estamos en Orcutt, CA.
📲 Manda mensaje para agendar tu cita

🌱 FASE FOLICULAR: renace tu energíaDespués del sangrado, tu cuerpo comienza a despertar.Los niveles de estrógeno suben, ...
06/11/2025

🌱 FASE FOLICULAR: renace tu energía

Después del sangrado, tu cuerpo comienza a despertar.
Los niveles de estrógeno suben, tu mente se aclara y tal vez sientas más ganas de moverte, de crear, de reconectar con el mundo.

En esta etapa, un masaje relajante con estimulación suave y energética puede ayudarte a sostener este nuevo impulso sin saturarte, acompañando el renacer hormonal con presencia y bienestar.

✨ Ideal para despejar la mente, aligerar la sensación de “pesadez” post-menstruación y activar tu vitalidad sin exigirle demasiado al cuerpo.

¿Estás en fase folicular?
Entonces hoy es un buen día para regalarte una pausa suave… y dejar que tu energía vuelva a florecer 🌸

🌀 Mañana seguimos con la fase ovulatoria —activa las notificaciones para no perderte el siguiente post.

✨ Masaje y ciclo menstrual: lo que tu cuerpo necesita en cada fase ✨¿Sabías que tu cuerpo cambia física, emocional y ene...
06/11/2025

✨ Masaje y ciclo menstrual: lo que tu cuerpo necesita en cada fase ✨

¿Sabías que tu cuerpo cambia física, emocional y energéticamente a lo largo del ciclo menstrual?
Y que el tipo de masaje que te beneficia también varía según la fase en la que estás…

En AURA, acompañamos a mujeres que desean vivir su cuerpo con más consciencia, sin juicio, escuchando lo que su útero, su piel y su energía necesitan en cada momento.

Por eso esta semana te compartiré una mini serie dedicada a ti y a tu ciclo 🌿
Cada día hablaremos de una fase:
🔻 Menstrual
🌀 Folicular
🌕 Ovulatoria
🔥 Lútea

Y cómo puedes apoyarte del masaje para sentirte más sostenida, más viva y más tú 💫

¿Te unes a este viaje cíclico con nosotras?

Activa notificaciones 🔔, comparte este post con tus amigas y prepárate para reconectar con tu sabiduría corporal ❤️

🌿✨ ¿Sabías que el masaje también puede ayudarte a regular tus hormonas?Tu cuerpo es sabio, pero a veces necesita un pequ...
06/10/2025

🌿✨ ¿Sabías que el masaje también puede ayudarte a regular tus hormonas?
Tu cuerpo es sabio, pero a veces necesita un pequeño empujón para volver al equilibrio. Y eso, precisamente, es lo que hacemos en AURA.

En cada masaje no solo estamos trabajando músculos o aliviando tensiones: estamos activando una red profunda de comunicación entre tu sistema nervioso, tus glándulas y tus emociones.
Cuando entras en un estado de relajación profunda, tu cuerpo comienza a producir más serotonina, oxitocina y dopamina —las llamadas “hormonas del bienestar”—, mientras reduce los niveles de cortisol, la hormona del estrés.
Este cambio bioquímico es real, medible y poderoso.

💆‍♀️ El masaje no es un lujo. Es una herramienta terapéutica que puede acompañarte en momentos de ansiedad, insomnio, desequilibrios menstruales o menopausia. Y cuando lo recibes de forma regular, comienzas a notar cómo tu cuerpo responde: duermes mejor, tu digestión mejora, tu piel se ilumina… y tu energía vital se renueva.

En AURA, creemos en el poder de volver a ti.
Aquí no promovemos cuerpos ideales ni perseguimos resultados estéticos vacíos.
🌸 Creemos en la belleza de lo auténtico, en el cuerpo como un mapa que guarda tu historia, y en el masaje como una vía para habitarlo con más amor y presencia.

📍Estamos en Orcutt, CA, y este espacio fue creado para ti, mujer latina que sostiene tanto, que acompaña a todos, pero que hoy elige detenerse y recibir.

💌 ¿Quieres probarlo en carne propia?
Mándanos un mensaje directo y agenda tu masaje.
Tu cuerpo, tus emociones y tu energía te lo van a agradecer.

Tu cuerpo no necesita que lo repares.Necesita que lo mires.Con presencia.Con verdad.Con todo lo que has evitado ver.No v...
06/04/2025

Tu cuerpo no necesita que lo repares.
Necesita que lo mires.
Con presencia.
Con verdad.
Con todo lo que has evitado ver.

No viniste a moldearte para encajar.
Viniste a habitarte para sanar.

En AURA, trabajamos desde la raíz.
Desde el cuerpo que siente, que habla, que guarda historias…
y que merece ser escuchado sin juicios.

🌿 Agenda tu sesión y vuelve a ti.
📍Orcutt, CA. | Masoterapia clínica y emocional para mujeres
💌 Escríbeme por DM

✨ Así se siente una sesión terapéutica en AURA…No es solo un masaje.Es una pausa consciente.Un encuentro contigo misma.U...
06/02/2025

✨ Así se siente una sesión terapéutica en AURA…

No es solo un masaje.
Es una pausa consciente.
Un encuentro contigo misma.
Un espacio donde tu cuerpo, tu historia y tu momento actual son escuchados con respeto y presencia.

Desde que cruzas la puerta, todo está diseñado para invitarte a soltar, a respirar profundo, a sentirte segura.

Cada sesión es única, guiada por lo que tú necesitas hoy.
No hay prisa. No hay protocolo rígido. Solo escucha, cuidado y verdad.

🌿 Si tu cuerpo te está pidiendo atención,
quizá este sea el momento de responderle.

📆 Puedes reservar por DM o en el link de la bio.

Este Día de las Madres, regálale lo más valioso: un momento para ella✨💗Un descanso profundo, una pausa merecida, una car...
05/01/2025

Este Día de las Madres, regálale lo más valioso: un momento para ella✨💗

Un descanso profundo, una pausa merecida, una caricia al alma.
Porque el bienestar no es un lujo, es medicina… y ella lo merece todo.

Las Gift Cards de AURA ya están disponibles
Elige el monto, personalízala y entrégale el regalo que nutre desde adentro💌

Tu bienestar es tu mejor regalo… y el de mamá también.

Escríbenos para más detalles o para reservar la tuya.

Nos enseñaron a poner a los demás primero.A sentir culpa por decir “no”.A pensar que cuidarnos es un lujo… o una muestra...
04/29/2025

Nos enseñaron a poner a los demás primero.
A sentir culpa por decir “no”.
A pensar que cuidarnos es un lujo… o una muestra de egoísmo.

Pero la verdad es que cuando tú estás bien, todo a tu alrededor florece.
El autocuidado no es escapismo, es presencia.
Es la manera en que sostienes tu bienestar sin esperar a que todo se derrumbe para hacer una pausa.

Cuidarte es tu responsabilidad.
Es la base para amar desde la libertad y acompañar sin perderte en el camino.

¿Y tú? ¿Cómo practicas hoy tu autocuidado?
Comparte en los comentarios, tu experiencia puede inspirar a otra mujer.

¿Cómo te enseñaron a cuidar de ti misma cuando eras niña?🦋Tal vez te dijeron que ser fuerte era no llorar.O que antes de...
04/29/2025

¿Cómo te enseñaron a cuidar de ti misma cuando eras niña?🦋

Tal vez te dijeron que ser fuerte era no llorar.
O que antes de pensar en ti, debías pensar en los demás.
Tal vez confundiste “cuidarte” con verte bonita, complacer o mantener la calma.

En AURA, creemos que cuidar de ti va mucho más allá.
Es aprender a escucharte, darte espacio, validar tus emociones y honrar tu energía.
Es soltar patrones que ya no te sirven y reconectar con una versión más auténtica de ti.

Este carrusel es una invitación a mirar atrás… para elegir distinto hoy.
Con amor, sin juicio.

¿Y tú? ¿Qué aprendiste sobre el autocuidado?
Te leo en los comentarios🫶🏽🙏🏽✨

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