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Formación, entrenamiento, capacitación para actuar con criterio y seguridad

Campeón sudamericano y profesional vinculado a la natación, la seguridad acuática y respuesta en emergencias
Tecnico de Natación, Guardavidas, Magister en Enfermería, TEM.

25/10/2026

Cuando decimos “colocá la mano en el centro del pecho”, hay un detalle fundamental: no centramos toda la palma. Colocamos el talón de la mano sobre la mitad inferior del esternón, evitando ejercer presión sobre las costillas.

Las fracturas pueden ocurrir incluso durante una RCP correctamente realizada. La revisión sistemática y metaanálisis de Van Wijck y colaboradores, publicada en 2024, reunió 74 estudios y 16.629 pacientes: encontró fracturas costales en el 55 % y fracturas del esternón en el 24 %.

Además, el estudio alemán de Schenderlein y colaboradores, publicado en 2025, mostró que las fracturas costales se concentraban principalmente entre la tercera y la sexta costilla, en ambos lados del tórax.

Si una costilla o el esternón se fracturan durante una reanimación, debemos continuar comprimiendo. Pero que las lesiones sean frecuentes no significa que la técnica sea indiferente.

La RCP debe ser efectiva, pero también precisa: comprimir donde corresponde permite generar circulación y disminuir los daños evitables.

23/10/2026

¿Por qué ya no enseñamos RCP en lactantes con dos dedos?

Las pautas AHA/AAP 2025 recomiendan comprimir utilizando los dos pulgares rodeando el tórax o el talón de una mano. La técnica de dos dedos dejó de recomendarse porque muchas veces no alcanzaba la profundidad necesaria.

El cambio es Clase 1, nivel B-NR: una recomendación fuerte, respaldada por evidencia moderada proveniente principalmente de estudios observacionales, registros y simulación.

El ERC 2025 prioriza los dos pulgares, aunque no incorpora el talón de una mano de la misma forma. ILCOR, para recién nacidos inmediatamente después del parto, también prefiere los dos pulgares, pero reconoce que la certeza de la evidencia es muy baja.

Una recomendación fuerte no significa evidencia perfecta. Significa utilizar hoy la técnica que permite realizar mejores compresiones.

Las pautas cambian. Quienes enseñamos también debemos actualizarnos.

23/10/2026

Ventilar y oxigenar no son lo mismo, aunque pensemos que si.

Ventilar es hacer que el aire entre y salga de los pulmones. Cuando una persona no respira adecuadamente, podemos hacerlo mediante una bolsa-válvula-máscara (AMBU.. en otro reel contamos la historia), aplicando ventilaciones a presión positiva.

Oxigenar es aportar una mayor concentración de oxígeno para favorecer que este llegue a la sangre.

Podemos ventilar utilizando solamente aire ambiente, sin conectar oxígeno suplementario. También podemos administrar oxígeno a una persona que todavía respira por sí misma.

Pero si una persona no respira, colocarle oxígeno no alcanza y necesitamos ventilarla.

Por eso es fundamental saber abrir la vía aérea, sellar correctamente la máscara, utilizar la bolsa y comprobar que cada ventilación sea efectiva.

En el vamos a entrenarlo de manera práctica, ya que conocer el equipo no es lo mismo que saber utilizarlo. En Uruguay no usamos en la playa pero en otros países, es crítico y se utiliza.. siempre es mejor saber, porque el saber no ocupa espacio.

19/10/2026

Emprender también es sorprenderte con quién te da para adelante.

Gracias a quienes comparten, recomiendan y se alegran cuando esto crece. Se siente y ayuda mucho. 🤍

11/10/2026

Acá estoy, una tarde de domingo trabajando, viendo las cosas que podemos mejorar y con ganas de seguir aprendiendo. Me tomé un ratito para crear este video y me dejó pensando en lo que significa triunfar para mí.

En poder darle tiempo a lo que me importa, animarme a llevar adelante una idea y aprender también de los golpes. En compartir ese camino con otros y prepararme para poder ayudar.

Porque ayudar también implica estudiar, entrenar el cuerpo, practicar y reconocer los propios límites. Intento sostener ese compromiso, aunque a veces cueste.

Con esa intención estamos preparando el Campamento Internacional de Rescate Acuático, para encontrarnos, compartir experiencias y aprender de otros. Para que sea un puntapié que nos impulse a seguir mejorando y que más instituciones se animen a seguir este camino, porque cuesta, pero vale la pena.

Hay muchas horas y gestiones detrás. Hay puertas que no se abren y momentos en los que uno se pregunta si lo va a lograr. También hay personas que se suman, acompañan y hacen que esto empiece a tomar forma.

No sé hasta dónde vamos a llegar, pero sé por qué quiero intentarlo: porque me importa lo que hacemos y porque quiero estar mejor preparado cuando alguien necesite una mano.

02/10/2026

Me gustaban los primeros auxilios, pero muchas veces miraba el reloj mientras los aprendía. Dos o tres horas de PowerPoint, uno o dos maniquíes para quince o veinte personas y un solo DEA. Salía con mucha información y pocas oportunidades de probar, equivocarme y volver a intentarlo.

Eso también me hizo cuestionar mi forma de enseñar. Soy licenciado en Enfermería, trabajo en una puerta de urgencias y móvil, llevo unos dieciséis años como guardavidas y doce como docente en UTU. Veía lo difícil que era sostener el interés cuando todo se apoyaba en la teoría.

Ya incorporaba práctica y había hecho cursos de gamificación, pero algo me faltaba. Hasta que en 2018 hice el MOSTYD, de la DNSSFFAA: mucha teoría como siempre, pero mucha práctica. Ahí pensé “Es por acá”

La teoría cobraba sentido cuando tenía que usarla, enfrentar una situación y tomar decisiones.

Desde entonces, eso guía mis cursos. En tres a cinco horas prefiero que te lleves cuatro o cinco temas fundamentales bien comprendidos y practicados. No me sirve llenarte de treinta temas que a la semana ya olvidaste.

Por eso usamos juegos, desafíos y simulaciones. Para que participes, pienses y vuelvas a intentarlo. Y sí, incluso en el curso más básico, cada participante pasa al menos veinte minutos practicando compresiones de RCP.

Eso también me exige como instructor: actualizar contenidos, preparar actividades y acompañarte mientras aprendés.

Porque leer puedo leer en casa. Pero tener un maniquí delante, un DEA en las manos y alguien que me ayude a mejorar es una oportunidad que hay que aprovechar.

Elegí enseñar y aprender jugando, con la responsabilidad que implica preparar a alguien para ayudar en una emergencia.

Cuando recordás tu último curso, cuánto tiempo tuviste para practicar?

19/08/2026

Este fin de semana estuve nuevamente en Argentina como instructor por Centro HUMAN | Emergencias y ESBRA , y quiero contar algo que atraviesa prácticamente todos nuestros cursos: nosotros diseñamos los ejercicios para que haya errores.

No porque queramos que las cosas salgan mal, sino porque sabemos que ahí aparece una parte enorme del aprendizaje.

Sería muchísimo más fácil decir qué hacer, en qué orden hacerlo y cómo resolver cada situación. Pero preferimos construir escenarios que obliguen a pensar, que se compliquen, que cambien y que nos permitan ir ajustando cada ejercicio a partir de lo que vimos en el anterior.

Eso también nos exige muchísimo como instructores. Cansa, desgasta y obliga a estar atentos todo el tiempo. Pero después pasa algo que vale la pena: los errores empiezan a dejar de repetirse, los equipos se reorganizan mejor, aparecen nuevas decisiones y quienes participan empiezan a anticiparse a problemas que antes no veían.

Ahí es donde realmente se empieza a desarrollar el pensamiento crítico.

Y eso es lo que buscamos: personas que no solo sepan ejecutar una técnica, sino que puedan pensar cuando la situación no se parece exactamente a lo que practicaron.

Lo trabajamos en los cursos operativos, pero también en primeros auxilios, RCP y cada instancia de formación que diseñamos.

Esto es porque no se trata de premiar la perfección, se trata de generar experiencias que dejen algo para el próximo ejercicio, y para el próximo después de ese.

Si no te desafía, difícilmente te transforme.

07/08/2026

En este video hay risas, hay intentos que no salen a la primera. Hay alguien que descubre que uno de nuestros chalecos ofrece mucha más resistencia que los demás y entiende, en ese mismo instante, que aplicar una técnica bajo presión no siempre es tan sencillo como parecía.

Y ese era exactamente el objetivo.

En HUMAN no entrenamos para que todo salga perfecto desde el primer intento. Diseñamos escenarios que desafían, que generan un poco de estrés y que obligan a pensar, adaptarse y volver a intentarlo.

Porque una emergencia de verdad no avisa, no da segundas oportunidades y, muchas veces, tampoco sale como en el manual.

Por eso nuestros cursos son 100 % prácticos e interactivos. Contamos con múltiples dispositivos para que todos puedan entrenar al mismo tiempo, equivocarse, recibir retroalimentación y volver a hacerlo. Nadie aprende mirando. Se aprende haciendo.

Las risas que se escuchan en este video no son una distracción del aprendizaje; son parte de él. Cuando las personas participan, experimentan y se involucran, el conocimiento deja de ser una lista de pasos para convertirse en una habilidad.

Y ese es, justamente, el tipo de aprendizaje que buscamos construir.

26/07/2026

Florence Nightingale | Episodio final 🕯️

La escena es una dramatización del corto, pero representa una diferencia todavía vigente: la autoridad puede exigir obediencia, pero el respeto, en cambio, debe construirse.

Florence no se ganó ese reconocimiento por su cargo, sino por haber estado presente cuando aquellos hombres tenían hambre, dolor, miedo o necesitaban escribir una carta a sus familias.

También hoy existen títulos y jerarquías capaces de imponer una orden, pero ningún uniforme o cargo garantiza liderazgo. Las personas respetan a quien demuestra capacidad, coherencia y compromiso, especialmente cuando las circunstancias se vuelven difíciles.

Los soldados no se levantan ante Florence porque ella se los pida. Lo hacen porque recuerdan lo que hizo por ellos.

El cargo puede colocarte al frente.
Son tus actos los que hacen que otros decidan acompañarte.

Final de Florence Nightingale, de la serie Animated Hero Classics (1993), dirigida por Richard Rich.

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Página web

http://www.centrohuman.com/

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