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Dramarquezj

Médico Cirujano, Especialista Dermatología, Cirugia Oncologica y Reconstructiva, Dermocosmetica

01/10/2026

🚨 No todo lo que se hace viral en internet le hace bien a tu piel. Muchas tendencias de redes sociales solo terminan irritando tu piel o dañando tu barrera cutánea.

Sin embargo, existen activos e ingredientes dermatológicos que SÍ valen la pena y que realmente logran transformarla.

En este carrusel te dejo 5 soluciones reales ordenadas por necesidad, junto con opciones para distintas alternativas de presupuesto 👇✨

🧴 1. Queratosis Pilaris: Urea al 10% (Eucerin UreaRepair vs. ISDIN Ureadin)

✨ 2. Líneas finas y fotoenvejecimiento: Retinoides (SkinCeuticals Retinol 0.3 vs. La Roche-Posay Redermic R)

🎯 3. Melasma y manchas: Despigmentantes (SkinCeuticals Discoloration Defense vs. Eucerin Anti-Pigment Dual Serum)

🛡️ 4. Barrera cutánea alterada: Reparadores (Avène Cicalfate+ vs. La Roche-Posay Cicaplast Baume B5)

🌟 5. Piel opaca y textura: Ácido Glicólico (SkinCeuticals Glycolic 10 vs. La Roche-Posay Glycolic B5)

💡 Recuerda: No necesitas tenerlos todos en tu repisa, solo necesitas saber exactamente cuál requiere tu piel hoy. 💬

¡HABLEMOS EN COMENTARIOS!

¿Cuál de estas 5 necesidades es la que más te preocupa actualmente?
¿Sueles preferir la opción de gama alta o la de farmacia?

Déjame tu duda aquí abajo y te ayudo a elegir el ideal para ti 👇 🔖 GUARDA este post para cuando vayas a comprar tus productos de skincare.
✈️ COMPÁRTELO con esa amiga que gasta de más sin saber qué necesita su piel

29/09/2026

¡NUNCA hagas esto para ocultar un hongo en la uña! ❌🦶🏻
Tratar de esconder una infección con uñas de plástico o acrílico no solo no resuelve el problema, sino que crea el ambiente perfecto para que los hongos proliferen y la situación empeore.
En este caso, la paciente llegó con uñas engrosadas, amarillentas y con acumulación de material subungueal (onicomicosis). Y lo peor: cubrieron la uña más afectada para disimularla.
⚠️ ¿Por qué esto es peligroso?
1️⃣ Oculta la evolución real de la infección.
2️⃣ La humedad atrapada acelera el crecimiento de hongos y bacterias.
3️⃣ Las esporas pueden propagarse y causar reacciones como eccemas en otras partes del cuerpo sin que te des cuenta.
Recuerda siempre esta regla de oro: Primero diagnóstico, después tratamiento y finalmente estética. 🩺✨
💬 ¿Conocías este riesgo o alguna vez intentaste tapar una uña dañada? Déjamelo en los comentarios.
📲 ENVÍA este video a esa persona que ama hacerse la pedicura o usar uñas postizas.
💾 GUARDA esta información para recordarla antes de tu próxima cita de belleza

29/09/2026

Cubrir una uña con hongos usando esmalte, acrílico o láminas falsas NO SOLUCIONA EL PROBLEMA, solo lo empeora y crea un ambiente perfecto para que las esporas se multipliquen. 🦠⚠️Como ven en el video:
1️⃣ Hay infección por hongos (onicomicosis) activa en las uñas y la piel.
2️⃣ Para disimularlo, colocaron una lámina falsa encima.
3️⃣ ¿El resultado? El hongo sigue avanzando en silencio debajo del “diseño bonito”. La salud de tus pies SIEMPRE va antes que la estética.

Si notas cambios de color, grosor o descamación, consulta con un profesional especialista antes de embellecer. 🩹✨

👉 Guarda este video para recordarlo antes de tu próxima cita de pedicura.

👉 Compártelo con esa amiga/o que ama arreglarse las uñas o que necesita saber esto ya mismo. 💬

25/09/2026

No quiero parecer de 40. Tengo 60 años y me encantan.” ✨👇

Durante años nos han vendido la idea de que “cuidarse” significa esconder la edad, borrar las marcas y pretender que el tiempo no pasa.

Pero la verdad es otra: cada arruga, cada mancha y cada línea en mi piel cuenta una historia, un viaje, una aventura y una vida bien vivida.

Cuidar tu piel no es borrar tus años, es honrar tu salud, tu energía y llegar a cada etapa siendo la mejor versión de ti misma. No busco una piel de 30 teniendo 60. Busco una piel de 60 sana, cuidada, luminosa y sobre todo… VIVIDA. ❤️✨

21/09/2026

Hace 4 meses llegó con alopecia areata. Hoy, el cambio habla por sí solo. ✨

Detrás de este resultado no hubo magia: hubo diagnóstico, tratamiento, constancia y mucho compromiso.

Trabajamos alimentación, estilo de vida, tratamiento en casa y procedimientos en consulta. Y cuando el paciente entiende que recuperar el cabello también requiere disciplina, los cambios pueden ser increíbles.

Ver esta evolución me hace inmensamente feliz. ❤️

La alopecia areata no se trata solo de “poner algo para que crezca el cabello”. Cada caso necesita evaluación y un plan individualizado.

Constancia + tratamiento + compromiso. Mira el resultado🙌🏼

19/09/2026

¡El número 5 casi nadie lo conoce, pero marca una diferencia enorme! 💡✨

Si tienes manchas en la piel, seguro ya has probado mil cremas y sueros sin ver el resultado que esperas. Lo que muchos no te dicen es que el **melasma no es solo una mancha superficial**: es un proceso inflamatorio multifactorial que requiere apoyo desde adentro.

Hoy te comparto los **5 antioxidantes orales clave** que te ayudarán a controlar y atenuar la pigmentación:

1️⃣ **Vitamina C (preferiblemente liposomada):** Un potente antioxidante que interfiere directamente en la producción de melanina.

2️⃣ **Polypodium Leucotomos:** Extracto de helecho con efecto fotoprotector que combate la inflamación y el daño por radiación UV.

3️⃣ **Glutatión:** Considerado uno de los antioxidantes más potentes; actúa frenando la melanogénesis (el origen de la mancha).

4️⃣ **Astaxantina:** Un antiinflamatorio súper potente que bloquea el estrés oxidativo causado por el sol.

5️⃣ **Pycnogenol:** Extracto de pino francés que reduce la coloración del melasma y ejerce una doble acción antiinflamatoria.

⚠️ **IMPORTANTE:** Ningún suplemento por sí solo va a borrar el melasma mágicamente. El tratamiento de las manchas requiere evaluar radiación solar, factores hormonales, genética e inflamación.

📲 **Guarda este video** para cuando vayas a buscar tu suplementación y **compártelo** con esa amiga o familiar que lleva tiempo luchando contra las manchas en la cara.

✨ *¿Quieres que evaluemos la causa real de tu melasma?* Haz clic en el enlace de mi biografía para agendar tu cita conmigo.

17/09/2026

¿Te depilas o afeitas y notas que te salen más “granitos”? 🛑 Podrías estar esparciendo un virus en tu propia piel sin saberlo.

El Molusco Contagioso es una infección viral muy común que suele confundirse con acné, foliculitis o verrugas.

Aunque creas que usar tu propia máquina de afeitar o rastrillo es seguro... al pasar la hojilla sobre una lesión activa, el virus se adhiere y se siembra en la piel sana contigua. A este proceso lo llamamos Autoinoculación.

Desliza en este carrusel para descubrir:
1️⃣ Por qué rasurarte aumenta las lesiones.
2️⃣ Quiénes tienen mayor riesgo de contagio.
3️⃣ Qué hacer (y qué NUNCA hacer) si los detectas.

💬 ¿Has notado lesiones similares después de depilarte? Déjamelo en los comentarios o agenda una consulta antes de intentar retirarlos en casa.

💾 Guarda esta información para no cometer este error al depilarte.
✈️ Comparte este post con alguien a quien le pueda servir.

15/09/2026

¿Tienes melasma? Estos son algunos de los exámenes que reviso como parte de una evaluación integral. 🧪✨

Cuando un paciente llega a mi consulta con melasma, no me quedo únicamente mirando la mancha. También me interesa investigar qué está pasando internamente y si existen factores que puedan estar favoreciendo o perpetuando la pigmentación.

Por eso, dentro de mi protocolo de evaluación, puedo revisar parámetros como:
✔️ Función tiroidea
✔️ Perfil hormonal
✔️ Hierro y ferritina
✔️ Vitamina D
✔️ Otros estudios según la historia clínica

Porque tratar el melasma no es solamente colocar una crema despigmentante.

Hay que mirar la piel… pero también entender al paciente completo.

Guarda este reel porque en el video te cuento cuáles son los principales exámenes que reviso. 👆🏼

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