FitCamp - Phòng Tập Kiểm Soát Cân Nặng Thông Minh Vũ Tông Phan

22/11/2023

🔥 FITOUT 🔥
Một cuộc thử thách sức bền thật sự 😎
Đúng 5h45 Chủ Nhật - 26/11/2023
Địa điểm tổ chức vô cùng rộng rãi và trill . Ib : Nguyễn Quốc Tuấnn ngay nhé !
Đây là một hoạt động tập thể dục cộng đồng với các bài ngay trên sân cỏ siêu đẹp, điều đặc biệt là nó giành cho bạn, bạn bè của bạn, gia đình của bạn, và nó hoàn toàn Miễn Phí.
🎯Chúng ta sẽ có 30p tập thể dục vô cùng hào hứng và toát mồ hôi hột với các
đẹp trai & xinh gái
🎯Những bức ảnh sống ảo siêu Deep do các Photographer săn từng khoảnh khắc của bạn
🎯Và mọi câu hỏi về Kiểm Soát Cân Nặng sẽ được giải đáp ngay sau buổi tập
👉 Còn chờ gì nữa, hãy chuẩn bị giày cùng đồ tập thật thoải mái cho cuối tuần đầy sôi động & thư giãn này. Hẹn gặp bạn với năng lượng đỉnh cao và phá vỡ giới hạn thể lực của bản thân
👉👉 Có ai muốn đồng hàng cùng e ko nào????

theo dõi

02/08/2023

"Hãy nhớ lấy rằng để được khỏe mạnh, nếu bạn đến phòng Gym 3-5 lần một tuần thôi không đủ. Cách bạn ăn uống và đối xử với bản thân chính là yếu tố quyết định. Khỏe mạnh không là một đích đến mà là một lối sống".

23/07/2023

Chiều nay mình đi mua nhà cần 1bạn khéo ăn khéo nói mặc cả từ 3tỷ xuống 1,5tỉ, phí 100tr

15/06/2023

Nếu bạn đang tìm kiếm một nơi để rèn luyện sức khỏe, đẩy mạnh thể chất và tạo dựng cơ bắp, phòng tập chúng tôi là lựa chọn phù hợp cho bạn.
Học phí chỉ ngang cốc trà SƯÃ

14/06/2023

Có rất nhiều lý do khiến chị em luôn mong muốn có được vòng eo thon gọn. Có những người muốn sở hữu dáng người đẹp để dễ diện đồ và lên đồ thêm sành điệu, có nàng muốn có cơ bụng đẹp, có nàng lại vì bị chê bai là b...éo,… . Dù cho lý do là gì thì mong muốn bản thân trở nên đẹp hơn là điều tốt.

13/06/2023

10 Tips nhỏ cho vòng eo thon gọn

1. Nhịn ăn
2. Chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng
3. Tránh các loại đồ ăn nhiều dầu mỡ
4. Ăn đêm
5. Cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể
6. Ăn ngay trước hoặc sau khi tập luyện
7. Chỉ tập trung tập luyện vào cơ bụng
8. Suy nghĩ nhiều
9. Thức đêm
10. Sai lầm khi nghĩ mỡ bụng sẽ giảm ngay khi giảm được cân nặng

04/05/2023

Một buổi tập tại phòng tập sẽ như thế nào
👉🏻 Giúp bạn tăng cường sức khỏe và thể chất
👉🏻Giảm stress, cải thiện tinh thần, cũng như tăng cường sự tự tin.
Tuy nhiên, để đạt được những lợi ích này, bạn cần có sự kiên trì và cố gắng, chăm chỉ tập luyện, ăn uống lành mạnh, và tạo ra một kế hoạch tập luyện phù hợp với mục tiêu cá nhân của mình.

25/04/2023

Fitcaree66 xin gửi lời cảm ơn chân thành đến tất cả quý khách hàng, các vị khách mời đã đến tham dự sự kiện khai trương phòng tập của chúng tôi.

Đây là một ngày đặc biệt khi chúng tôi chính thức giới thiệu phòng tập với đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp đến với các bạn.

Chúng tôi biết rằng khách hàng là tài sản lớn nhất của chúng tôi, và chúng tôi tự hào được phục vụ các bạn. Sự hiện diện và ủng hộ của các bạn trong sự kiện đã làm cho ngày hôm nay trở nên ý nghĩa hơn bao giờ hết.

Một lần nữa, chúng tôi cảm ơn sự ủng hộ và tin tưởng của các bạn .

22/04/2023

Nhân dịp khai chương Fitcaree66
Trân trọng mời quý Cha/c đến tham dự buổi khai chương phòng tập . Đây là một sự kiện đặc biệt của phòng tập nhằm tôn vinh và cám ơn tất cả hội viên đã và đang đồng hành cùng phòng tập .

Thời gian: Chủ nhật , ngày 24 tháng 3, 2023, lúc 8h30 sáng

Địa điểm: Phòng tập Fitcaree66 tại địa chỉ 52 Kim Giang , Quận Thanh Xuân, Thành phố Hà Nội
Rất mong đợi được gặp quý a/c tại sự kiện.

Trân trọng,

Hlv Giang

Đại diện phòng tập Fitcaree66.

20/04/2023

Mùng 1 hoan hỷ yêu thương cả nhà nhé

10/04/2023

Bạn đang muốn giảm cân một cách hiệu quả và an toàn? Bạn đang muốn có một cuộc sống khỏe mạnh và tươi trẻ hơn? Hãy đến với phòng tập để giảm cân của chúng tôi!

Với đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp và đầy kinh nghiệm, phòng tập của chúng tôi sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân một cách khoa học và hiệu quả. Chúng tôi luôn đảm bảo giúp bạn tăng cường sức khỏe và đốt cháy chất béo.

Bên cạnh đó, chúng tôi còn cung cấp chương trình ăn uống đặc biệt được thiết kế riêng cho từng cá nhân để đảm bảo sự tối ưu trong quá trình giảm cân và đảm bảo sức khỏe.

Hãy để chúng tôi giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân và có được một thân hình khỏe đẹp, cùng với một tinh thần thoải mái và tự tin hơn. Hãy đến với phòng tập của chúng tôi để có trải nghiệm tuyệt vời và biến ước mơ giảm cân của bạn thành hiện thực!
Địa chỉ Số 1 Hoàng Đạo Thành -Thanh Xuân -Hà Nội

Trân trọng,

05/04/2023

Chào cả nhà!

Rất vui được thông báo với mọi người rằng phòng tập mới của chúng tôi sắp khai trương! Đây là một bước tiến quan trọng trong sự phát triển của phòng tập FITCAREE của chúng tôi và chúng tôi rất háo hức được chào đón tất cả các thành viên cũng như những người mới tới tham gia.

Phòng tập mới của chúng tôi đã được trang bị đầy đủ các thiết bị , với không gian rộng rãi và thoải mái để bất kỳ ai cũng có thể tập luyện một cách hiệu quả. Ngoài ra, chúng tôi cũng đưa ra các chương trình tập luyện đa dạng và phù hợp với nhu cầu của mọi người.

Cảm ơn mọi người đã luôn đồng hành và ủng hộ phòng tập FitCaree của chúng tôi. Hẹn gặp mọi người tại phòng tập mới!

Địa chỉ Số 1 Hoàng Đạo Thành -Thanh Xuân -Hà Nội

Trân trọng,

29/01/2023

19/10/2022

SỞ HỮU VÓC DÁNG THON GỌN CÙNG FITCAREE
( Miễn phí cân đo, đánh giá cơ thể, tư vấn lộ trình tập luyện kết hợp chế độ Dinh Dưỡng Khoa học )
👉HLV 1 kèm 1 sát sao từng buổi tập, truyền động lực cho Khách hàng tập luyện.
👉 Bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng sau khi tập luyện
👉HLV tư vấn dinh dưỡng, lên thực đơn áp dụng tại nhà
👉HLV bám sát chế độ dinh dưỡng hàng ngày
👉Không gian luyện tập vui vẻ hoà đồng , môi trường lành mạnh gắn kết
👉 Thay đổi vóc dáng chỉ sau 30 ngày tại FITCAREE

FITCAREE tự hào là Hệ Thống Phòng Tập Thông Minh Số 1 VN . Mang đến cho khách hàng một sức khoẻ tuyệt vời , một cơ thể đáng mơ ước , sự quan tâm chăm sóc bất tận dành cho Quý hội
Hotline ☎️:
Cmt, ib ngay để được tư vấn chi tiết nhất

28/09/2022

👇👇👇Liên tục tuyển sinh >> Với tiêu chí là 👇👇👇
💥💥💥GIẢM KHOẺ - GIẢM ĐẸP - TỰ TIN KHOE CÁ TÍNH 💥💥💥
Đó là những tiêu chí Tâm huyết của tập thể HLV FITCAMP VŨ TÔNG PHAN đã và đang làm trong suốt quá trình hoạt động.
Nếu bạn đang MONG muốn một cơ thể khoẻ mạnh, vóc dáng thon mảnh, cùng chế độ dinh dưỡng khoa học.
Thì tại FITCAMP mang đến cho bạn:
- Giáo án tập luyện hoàn chỉnh phù hợp từng giai đoạn
- Cải thiện tư thế ( Học đường, văn phòng,...)
- Lên chế độ dinh dưỡng khoa học
- Rèn luyện thói quen, lối sống lành mạnh.
Đăng ký trải nghiệm ngay hôm nay:
- Tặng 3 buổi tập cùng HLV 1-1
- Miễn phí cân đo, tư vấn dinh dưỡng
—---------------------------------------
FITCAMP89
🏡 Địa chỉ: TẦNG 7, SỐ 399B VŨ TÔNG PHAN,KHƯƠNG ĐÌNH, THANH XUÂN,HÀ NỘI
📞 Hotline: 0823838683

28/09/2022

ALO, Bạn Đang muốn body đẹp hơn mỗi ngày để tự tin hơn ? VẬY THÌ HÃY CÙNG FITCAMP VŨ TÔNG PHAN LƯU Ý NHỮNG ĐIỀU NÀY ĐỂ QUÁ TRÌNH ẤY DIỄN RA THUẬN LỢI HƠN NHÉ😊
Nên nhớ, KHÔNG:
🔎lạm dụng và thần thánh hóa gạo lứt hay các loại hạt ngũ cốc được giảm m thần tốc
🔎Tập luyện thật nặng để đạt kết quả nhanh hơn
🔎Uống nhiều sinh tố hoa quả vì nghĩ nó tốt cho quá trình giảm C. â.n diễn ra nhanh hơn
🔎Cố gắng tập theo cường độ tập của người khác vì nghĩ hiệu quả với người đó sẽ hiệu quả với mình.
🔎Đội ngũ PT FITCAMP luôn cố gắng đồng hành giúp bạn mỗi ngày.
-------------------------
FITCAMP VŨ TÔNG PHAN - Fitness
🏡 Địa chỉ: Tầng 7, số 399 Vũ Tông Phan, Khương Đình, Thanh Xuân ,Hà Nội
📞 Hotline: 0823838683

25/09/2022

Ngày mới giống như tờ giấy trắng. Bạn sẽ là người sẽ vẽ lên đó, vì thế hãy vẽ sao cho khôn ngoan. Chào buổi sáng!

21/09/2022

Việc ăn uống giúp thúc đẩy quá trình tiêu hoá và dự trữ thức ăn để chuyển hóa và bữa ăn sáng sẽ giúp khởi động quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Khi quá trình trao đổi chất được hoạt động sớm sẽ giúp đốt cháy lượng calo tiêu thụ trong suốt cả ngày.
Vì vậy, bữa ăn sáng giúp bắt đầu quá trình trao đổi chất và đốt cháy calo, cung cấp năng lượng cần để hoàn thành công việc. Đó là một trong những lý do tại sao bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày.

19/09/2022

1 chiếc Feedback rất ngắn gọn nhưng đầy đủ nội dung
Chúc bạn sớm đạt mục tiêu nhé 💪🏻💪🏻💪🏻

19/09/2022

14/09/2022

Cuộc đời của chúng ta ai cũng chỉ sống 1 lần, tại sao chúng ta không thử sống với 1 cái bụng có múi, hãy nghĩ đến nó điều đó thật tuyệt vời!

Đừng chỉ nghe kể, đừng chỉ nhìn thấy hãy hành động và bắt đầu ngay ngày hôm nay để không phải hối tiếc điều gì với đời nào các ace 🥰
----------------------------------------------

----- TUYỂN HỌC VIÊN ĐỘ BODY ------
GIẢM CÂN- GIẢM MỠ - TĂNG CÂN -TĂNG CƠ
Tất cả các ca trong ngày từ :
5h15'Am - 20:00pm
💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯

👉 Phòng tập đang có chương trình ưu đãi tập thử 3 buổi free cùng HLV .
👉 Liên hệ :
Để đặt lịch tư vấn , cân quét chỉ số cơ, xương , mỡ , nước ... hoàn toàn miễn phí

14/09/2022

Dinh dưỡng cân bằng - sự kết hợp giữa thực phẩm lành mạnh và thực phẩm bảo vệ sức khỏe giúp bạn đáp ứng nhu cầu hàng ngày, kết hợp với lượng calo phù hợp để giúp bạn kiểm soát hoặc duy trì trọng lượng cơ thể hợp lý.

Có 7 yếu tố cho quan trọng để đạt được một chế độ dinh dưỡng cân bằng:

• Chất đạm: xây dựng và duy trì cơ bắp
• Bột đường: cung cấp năng lượng cho cơ thể
• Chất béo tốt: bảo vệ các cơ quan trong cơ thể
• Vitamin và Khoáng chất: giúp cơ thể hoạt động ổn định
• Dưỡng chất từ thực vật: giúp tăng cường hệ miễn dịch và phòng bệnh.
• Chất xơ: hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả
• Nước: vận chuyển chất dinh dưỡng đến tế bào và đào thải các chất cặn bã.

Chọn Dinh Dưỡng Lành Mạnh

13/09/2022

Bạn muốn thay đổi hình thể ?
Bạn muốn tăng cường sức bền và độ dẻo dai?
Bạn muốn chế độ dinh dưỡng cân bằng và khoa học ?
Liên hệ ngay cho chúng tôi

13/09/2022

Bạn có biết sau 1 đêm dài, bữa sáng vô cùng quan trọng để cung cấp năng lượng cho cơ thể. Chúng sẽ giúp giảm căng thẳng, cải thiện chất lượng cuộc sống và nâng cao sức khỏe.

Một bữa ăn sáng lành mạnh, đầy đủ dưỡng chất nên có đầy đủ đạm, chất xơ, vitamin và khoáng chất...

08/09/2022

Vị ngọt of body tỷ lệ thuận với vị mặn of mồ hôi 😆

08/09/2022

🔔🔔 Chính thức chiêu mộ thí sinh tham gia vào CHƯƠNG TRÌNH HUẤN LUYỆN ĐẶC BIỆT 14 ngày
Điều kiện tham gia:
🔴 Có nhu cầu/ mong muốn BÁN MỠ toàn thân, mỡ bụng, mỡ từng vùng trên cơ thể
🔴 Có khát khao thay đổi vóc dáng, kiến tạo tương lai
🔴 Có mong muốn cải thiện sức khoẻ, tăng sức bền...
👇👇👇ĐĂNG KÍ ngay hôm nay, ekip thu mua mỡ sẽ lên giáo án hoả tốc giúp bạn THAY VÓC DÁNG ĐỔI CUỘC ĐỜI

05/09/2022

3 đến 4 hiệp cuối cùng mới là lúc cơ bắp thực sự phát triển. Khoảnh khắc đau đớn tột cùng này sẽ là thứ phân biệt nhà vô địch với những người còn lại

04/09/2022

Thứ tôi muốn dành cho mọi người là sức khoẻ là mong muốn cộng đồng khoẻ mạnh hơn từng ngày!

03/09/2022

Trong cuộc sống chúng ta có quyền lựa chọn. Sức sống là một lựa chọn, sức khỏe là một lựa chọn, dinh dưỡng lành mạnh là một lựa chọn, tập luyện cải thiện vóc dáng là một lựa chọn
Chọn Rèn luyện sức khoẻ cải thiện vóc dáng chọn Fitcamp.

03/09/2022

⁉ 𝐂𝐇𝐔̛𝐀 𝐋𝐀̀𝐌 Đ𝐀̃ 𝐍𝐎́𝐈 𝐊𝐇𝐎́ 👉

♻Đ𝑎̂́𝑦 𝑙𝑎̀ 𝑐𝑎́𝑖 𝑡ℎ𝑢̛́ đ𝑎𝑛𝑔 𝐶𝐴̉𝑁 𝑇𝑅𝑂̛̉ 𝑐ℎ𝑢́𝑛𝑔 𝑡𝑎
𝑃𝐻𝐴̉𝐼 𝐿𝐴̀𝑀 𝑡ℎ𝑖̀ 𝑡𝑎 𝑚𝑜̛́𝑖 𝑏𝑖𝑒̂́𝑡 𝑛𝑜́ 𝐾ℎ𝑜́ 𝑛ℎ𝑢̛ 𝑡ℎ𝑒̂́ 𝑛𝑎̀𝑜
𝑉𝑎̀ 𝑡𝑎̂́𝑡 𝑐𝑎̉ 𝑛ℎ𝑢̛̃𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑢̛́ 𝑐ℎ𝑢́𝑛𝑔 𝑡𝑎 𝑙𝑎̀𝑚 - ℎ𝑜̂𝑚 𝑛𝑎𝑦 𝑐ℎ𝑖̉ đ𝑢̛𝑜̛̣𝑐 đ𝑖𝑒̂̉𝑚 1

♻𝑁ℎ𝑢̛𝑛𝑔 𝑛𝑔𝑎̀𝑦 𝑚𝑎𝑖 𝑡𝑎 𝑙𝑎̀𝑚 𝑠𝑒̃ 𝑡𝑜̂́𝑡 ℎ𝑜̛𝑛 𝑝ℎ𝑎̉𝑖 𝑘𝑜 𝑎̣?𝑀𝑖̀𝑛ℎ 𝑠𝑒̃ đ𝑢̛𝑜̛̣𝑐 đ𝑖𝑒̂̉𝑚 2

♻𝑅𝑜̂̀𝑖 𝑘ℎ𝑖 𝑚𝑖̀𝑛ℎ 𝑐𝑢̛́ 𝑙𝑎̀𝑚 𝑑𝑎̂̀𝑛 𝑡ℎ𝑖̀ 𝑚𝑜̣𝑖 𝑣𝑖𝑒̣̂𝑐 đ𝑒̂̀𝑢 𝑡𝑟𝑜̛̉ 𝑛𝑒̂𝑛 𝑇𝑜̂́𝑡 ℎ𝑜̛𝑛.

♨𝑁ℎ𝑖𝑒̂̀𝑢 𝐶𝐸 𝑐ℎ𝑢̛𝑎 𝐴̆𝑛 𝑡𝑎̣̂𝑝 đ𝑎̃ 𝑏𝑎̉𝑜: 𝐾ℎ𝑜́ 𝑙𝑎̆́𝑚 , 𝐶ℎ𝑖̣/𝐸𝑚 𝑠𝑜̛̣ 𝑘ℎ𝑜̂𝑛𝑔 𝑙𝑎̀𝑚 đ𝑢̛𝑜̛̣𝑐 ❓❗️

♨𝐾𝐻𝑂̂𝑁𝐺 𝐶𝑂́ 𝑉𝐼𝐸̣̂𝐶 𝐺𝐼̀ 𝐿𝐴̀ 𝐾𝐻𝑂́ - 𝐶ℎ𝑖̉ 𝑐𝑜́ 𝑚𝑖̀𝑛ℎ 𝑛𝑔ℎ𝑖̃ 𝑛𝑜́ 𝑙𝑎̀ 𝐾ℎ𝑜́ 𝑣𝑎̀ 𝑛ℎ𝑢̛̃𝑛𝑔 𝑛𝑔𝑢̛𝑜̛̀𝑖 𝐾ℎ𝑜̂𝑛𝑔 𝐿𝑎̀𝑚 𝑛𝑜́𝑖 𝑙𝑎̀ 𝐾ℎ𝑜́ 𝑡ℎ𝑜̂𝑖.

👉𝑉𝑎̀ 𝑡𝑎̂́𝑡 𝑐𝑎̉ 𝑛ℎ𝑢̛̃𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑢̛́ 𝑡𝑟𝑒̂𝑛 𝑐𝑢𝑜̣̂𝑐 đ𝑜̛̀𝑖 𝑛𝑎̀𝑦 𝑛𝑒̂́𝑢 𝑡𝑎 𝑘ℎ𝑜̂𝑛𝑔 𝑙𝑎̀𝑚 𝑡ℎ𝑖̀ 𝑛𝑜́ 𝑠𝑒̃ đ𝑒̂̀𝑢 𝑙𝑎̀ 𝑘ℎ𝑜́, đ𝑒̂́𝑛 𝑣𝑖𝑒̣̂𝑐 𝐻𝑖́𝑡 𝑇ℎ𝑜̛̉ 𝑐𝑢̃𝑛𝑔 𝐾ℎ𝑜́

❌𝐕𝐚̣̂𝐲 𝐧𝐞̂𝐧: 𝐊𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐋𝐀̀𝐌 - 𝐓𝐇𝐈̀ 𝐊𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐁𝐀𝐎 𝐆𝐈𝐎̛̀ 𝐓𝐇𝐀̀𝐍𝐇 𝐂𝐎̂𝐍𝐆 Đ𝐔̛𝐎̛̣𝐂 ❗️
#𝑭𝑰𝑻𝑪𝑹𝑨𝑬𝑬

02/09/2022

“Hãy khiến cho những người thân trong gia đình của bạn phải tự hào, và những người chẳng may không thích bạn phải uất lên vì ghen tị với thân hình của bạn”
FITCAMP VŨ TÔNG PHAN
Nơi giúp bạn TỰ TIN hơn mỗi ngày
Nơi giúp gia đình người thân TỰ HÀO về bạn
Nơi khiến người ghét bạn thêm phần UẤT HẬN 😅

02/09/2022

CHÚC MỪNG CÁC THÍ SINH XUẤT SẮC ĐẠT GIẢI
TTGC 14 ngày mùa II đã kết thúc. 14 ngày quyết tâm cố gắng và kiên trì ăn uống theo chế độ dinh dưỡng khoa học của HLV. Và kết quả là hoàn toàn xứng đáng!
Chúc các Chị Em ngày một khoẻ đẹp, hạnh phúc hơn 🥰

31/08/2022

Bạn có biết?
Theo một khảo sát của Bộ Y tế cho thấy, 28,7% dân số Việt Nam đang phải đối mặt với các nguy cơ về sức khỏe do ít vận động.
Hãy cùng FitCamp Vũ Tông Phan tham gia cuộc thi ''Tôi khoẻ đẹp hơn ''

30/08/2022

BÍ QUYẾT SĂN ĐẠI GIA

1. Xinh đẹp như Búp Bê
2. Tên Oanh là một lợi thế
3. Là học viên của FITCAREE nhà e Tim nhé. :p

29/08/2022

Chăm sóc sức khỏe luôn là một trong những mục tiêu hàng đầu mà mọi người đặt ra giúp giữ gìn được sự trẻ trung và dẻo dai cho cơ thể.

Ngoài việc tìm hiểu kiến thức xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh thì thói quen tập luyện, vận động cũng là yếu tố quan trọng.

Muốn hình thành các thói quen tốt này, bạn cần kiên trì thực hiện mỗi ngày một việc nhỏ, sẽ đạt được kết quả nhé!

Chọn Bữa Luyện Tập + Bữa Ăn Lành Mạnh

27/08/2022

Bạn có biết?

Vitamin C giúp làm lành các mô, bao gồm sụn trong khớp.
Một số thực phẩm giàu Vitamin C như: cam, quýt, rau lá xanh, cà chua, khoai tây...

Chọn Dinh Dưỡng Lành Mạnh,

26/08/2022

HÓT HÓT HÓT
SIÊU SỰ KIỆN Gala Thử Thách Giảm Cân 14 ngày mùa 2. Sẽ diễn ra vào lúc 8h45. Chủ Nhật. Ngày 28/08/2022.
Chúng ta sẽ có 30p luyện tập với năng lượng đỉnh cao cùng với HLV hàng đầu của Hệ thống FITCAREE
Giải đáp 1 vạn câu hỏi liên quan tới kiểm soát cân nặng thông minh
GALA trao giải với những câu chuyện và bí mật của các thí sinh đạt giải
LƯU Ý: Chương được tổ chức toàn quốc. Có online cho tất cả các bạn ở xa FIT và offline cho tất cả quý khách hàng tại FIT.
GIÁ VÉ là hoàn toàn MIỄN PHÍ, mọi người hãy cùng người thân bạn bè tham gia để cùng có một ngày cuối tuần năng lượng nhất
Liên hệ ngay với HLV để nhận vé MIỄN PHÍ

26/08/2022

Canxi là một chất dinh dưỡng thiết yếu tham gia nhiều chức năng trong cơ thể.

- Canxi chiếm 1,5 - 2% trọng lượng cơ thể người, 99% lượng canxi tồn tại trong xương, răng, móng và 1% trong máu.

- Canxi đóng vai trò quan trọng trong quá trình đông máu. Ngoài ra, khoáng chất này cần thiết đối với chức năng duy trì hoạt động của cơ tim, giảm nguy cơ mắc các bệnh về huyết áp.

- Nhu cầu canxi của người trưởng thành: 700 -1000mg/ngày.

25/08/2022

Động lực sẽ giúp bạn bắt đầu nhưng thói quen chính là chìa khóa giúp bạn rèn luyện và cố gắng mỗi ngày.
Hãy giữ vững đam mê và duy trì thói quen để thành công bạn nhé!