Xanh Lá - Thức uống từ hạt & Nước ép lạnh

Muốn sữa hạt ngọt dịu nhẹ nhàng, trọn vị hơn thì đừng bỏ qua các chất tạo ngọt lành tính này nha mình! #lazen #detox #nutmilk #healthy

Liệu bạn có đang ăn trái cây đúng cách? #lazen #detox #fruit #healthy #juice #smoothie

10 người thì phải có tới 8 người nghĩ rằng tăng cân rất đơn giản, chỉ cần ăn nhiều là được. Liệu sự thật có đơn giản như vậy? #lazen #detox #healthy

Giảm cân hay giảm sức khỏe? #lazen #detox #healthy

Mẹo để bảo quản nước ép vào mùa hè, lưu lại ngay nhé! #lazen #detox #juice #heathy

Lưu lại mẹo này để tránh sữa bị hỏng vào mùa hè mình nhé! #lazen #detox

Nước ép sẽ không còn khó uống nếu mình biết 3 mẹo này, lưu lại ngay nhé! #lazen #detox

Đừng mắc phải 5 lỗi sai này, để quá trình detox đạt được hiệu quả tốt nhất mình nhé! #lazen #detox

Cơ thể bạn có đang mắc ít nhất 1 dấu hiệu trong 10 dấu hiệu dưới đây không? #lazen #detox

Ngày hôm nay của mọi người thế nào? #lazen #detox

Thực đơn sữa của thứ 6, mình đã thử hết vị này của La'zen chưa? 😋 #lazen #detox #suahat

Bánh trung thu đơn giản và healthy

Bánh trung thu đơn giản và healthy Nhiều chị em thủ thỉ với Lá rằng thèm bánh trung thu nhân ngọt nhưng ngại ú, sợ này kia. Mình ơi đừng lo, hôm nay Lá mách mình công thức làm món bánh trung thu healthy với 2 tiêu chí: ✅ Không bột mì ✅ Nguyên liệu đơn giản Cách làm nhanh chóng nhưng thành quả ra ngon xuất sắc, vừa an lành dinh dưỡng vừa thỏa được cơn thèm bánh của hội chị em. Mình cùng tham khảo liền và ngay! Nguồn video: Lilo Kitchen Edit bởi: Xanh Lá —----- Xanh Lá - Sữa hạt & Nước ép, sinh tố tươi 🌿 Website: https://xanhla.vn/ 🌿 Shopee: https://shp.ee/j6u3fbw 🌿 SĐT/Zalo/Viber: 096.808.0550 - 096.830.1505 🌿 Địa chỉ: Số 6 Nguyễn Văn Tuyết, Đống Đa, Hà Nội

KEM HEALTHY GIẢI NHIỆT NGÀY HÈ

KEM HEALTHY GIẢI NHIỆT NGÀY HÈ Chị em ăn kiêng thường ngần ngại trước mấy cây kem ốc quế mát lạnh, ngọt đậm đà. Thèm thì thèm nhưng không dám ăn vì sợ ú. Hiểu ý chị em, hôm nay Lá chia sẻ mình 3 công thức kem healthy với nguyên liệu dễ tìm, cách thức cũng đơn giản cho ngày hè mát lạnh thích mê nhé ạ! Mẹo: Sau khi cất tủ đông, khi lấy ra nên để ngoài 5 phút để kem được mềm và ngon hơn. Nguồn video: Tha Tha Xin Chào (Youtube) Edit bởi: Xanh Lá —----- Xanh Lá - Sữa hạt & Nước ép, sinh tố tươi 🌿 Website: https://xanhla.vn/ 🌿 Shopee: https://shp.ee/j6u3fbw 🌿 SĐT/Zalo/Viber: 096.808.0550 - 096.830.1505 🌿 Địa chỉ: Số 6 Nguyễn Văn Tuyết, Đống Đa, Hà Nội

SÂU TRONG RAU - TỐT HAY XẤU?

SÂU TRONG RAU - TỐT HAY XẤU? Cách mua hàng của phần đông anh chị em là thường lựa các bó rau mướt, còn nguyên vẹn và không bị sâu cắn lá. Nhưng mình có biết, trong một quần thể tự nhiên, việc có sâu có bọ là chuyện hết sức bình thường. Sâu ăn lá, chim chóc ăn sâu. Nếu cả một vườn rau nào đều sạch 100%, cây nào cũng xanh mướt, không hề có sự xuất hiện của các con sâu bọ thì phần lớn chúng đều đã có sự can thiệp của các loại thuốc hóa học. Vì vậy mà khi nhìn thấy sâu trong vườn, chị founder thục-nữ-dịu-dàng của Xanh Lá đã vô cùng mừng rỡ ‘sờ yêu’ bé sâu. Mình cùng Lá xem lại khoảnh khắc đặc biệt này nhé! —----- Xanh Lá - Sữa hạt & Nước ép, sinh tố tươi 🌿 Website: https://xanhla.vn/ 🌿 SĐT/Zalo/Viber: 096.808.0550 - 096.830.1505 🌿 Địa chỉ: Số 6 Nguyễn Văn Tuyết, Đống Đa, Hà Nội

RAU SẠCH LÀ RAU NHƯ THẾ NÀO?

Mình thường được khuyên nên tìm rau sạch để ăn, nhưng rau sạch là rau được trồng như thế nào, người trồng có được phép sử dụng thuốc hay không thì mình đã thật sự biết? Theo dấu chân chị Trang founder Xanh Lá, mình cùng Lá tìm hiểu về khu vườn với vô vàn các loại rau trái mà Lá dùng để làm sinh tố, nước ép ngon lành cho mình nhé! —----- Xanh Lá - Sữa hạt & Nước ép, sinh tố tươi 🌿 Website: https://xanhla.vn/ 🌿 SĐT/Zalo/Viber: 096.808.0550 - 096.830.1505 🌿 Địa chỉ: Số 6 Nguyễn Văn Tuyết, Đống Đa, Hà Nội

BỊ HẠ HUYẾT ÁP CÓ NÊN UỐNG CẦN TÂY?

Nối tiếp chuỗi series đi đến tận vườn tìm hiểu về nguồn rau cho các món sinh tố, nước ép Xanh Lá, hôm nay chị Trang founder sẽ đưa mình đến một góc nhỏ nơi trồng cần tây. Nước ép cần tây được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích thêm vào thực đơn mỗi ngày vì tác dụng chữa lành vô cùng hiệu quả của nó với cơ thể. Nhưng liệu người bị huyết áp thấp có nên sử dụng hay không thì mình cùng Lá đi tìm câu trả lời qua video nhé! —----- Xanh Lá - Sữa hạt & Nước ép, sinh tố tươi 🌿 Website: https://xanhla.vn/ 🌿 SĐT/Zalo/Viber: 096.808.0550 - 096.830.1505 🌿 Địa chỉ: Số 6 Nguyễn Văn Tuyết, Đống Đa, Hà Nội

LÁ LẤY NGUỒN RAU TỪ ĐÂU ĐỂ LÀM SINH TỐ NƯỚC ÉP?

LÁ LẤY NGUỒN RAU TỪ ĐÂU ĐỂ LÀM SINH TỐ NƯỚC ÉP? Lá từng thủ thỉ với mình nguyên liệu để làm ra các món sinh tố, nước ép, sữa hạt Xanh Lá đều SẠCH, TỰ NHIÊN, HỮU CƠ và an lành cho sức khỏe. Rau củ quả thì đa dạng, đầy nơi bán nhưng để tìm được nguồn rau sạch, an toàn và có đủ quanh năm thì không hề dễ, Lá phải lặn lội vào từng nơi để tìm kiếm. Tìm kiếm mãi thì cuối cùng Lá đã gặp được vườn nông nghiệp tự nhiên của chị Huyền, nơi trồng đủ các loại rau sạch mà Lá cần. Hôm nay mình cùng xem về kí sự đi vườn mà chị founder Xanh Lá đã ghi hình lại, giúp mình hiểu hơn về nguồn rau mà Lá dùng làm ra các món sinh tố và nước ép cho mình nhé! —----- Xanh Lá - Sữa hạt & Nước ép, sinh tố tươi 🌿 Website: https://xanhla.vn/ 🌿 SĐT/Zalo/Viber: 096.808.0550 - 096.830.1505 🌿 Địa chỉ: Số 6 Nguyễn Văn Tuyết, Đống Đa, Hà Nội

BỮA SÁNG HEALTHY NGON MIỆNG TRONG 5 PHÚT

BỮA SÁNG HEALTHY NGON MIỆNG TRONG 5 PHÚT Granola là món ăn không thể quen thuộc hơn với anh chị em ăn kiêng, mẹ bầu. Với lượng dinh dưỡng dồi dào mà chẳng cần phải nấu nướng, vô cùng nhanh chóng gọn lẹ cho một bữa ăn. Nhưng mình đã biết cách biến tấu granola với các loại nguyên liệu để giúp bữa ăn vừa phong phú dinh dưỡng vừa ngon mắt, ngon miệng không? Hôm nay mình cùng Lá tìm hiểu 5 cách kết hợp NHANH - GỌN cho món granola nhé! Nguồn: Ngọc Ruby Edit bởi: Xanh Lá —----- Xanh Lá - Sữa hạt & Nước ép, sinh tố tươi 🌿 Website: https://xanhla.vn/ 🌿 SĐT/Zalo/Viber: 096.808.0550 - 096.830.1505 🌿 Địa chỉ: Số 6 Nguyễn Văn Tuyết, Đống Đa, Hà Nội

Làm gì khi có quá nhiều chuối?

Làm gì khi có quá nhiều chuối? Nhà nhiều chuối quá cũng là một cái khổ. Làm sao để giải quyết đống chuối quá chín đây? Ngoài các món bánh chuối, chè chuối thì Lá có một gợi ý về pancake chuối cho mình tham khảo. Cách làm đơn giản nhưng thành quả vừa thơm ngon dễ ăn vừa healthy dinh dưỡng. Nguyên liệu gồm: 🔸 Chuối chín 🔸 Bột yến mạch/bột gạo/bột làm bánh pancake/bột mì 🔸 Trứng 🔸 Sữa tươi/sữa hạt/nước cốt dừa 🔸 Mật ong/đường nâu Nguồn video: Ngọc Ruby Edit bởi: Xanh Lá —----- Xanh Lá - Sữa hạt & Nước ép, sinh tố tươi 🌿 Website: https://xanhla.vn/ 🌿 SĐT/Zalo/Viber: 096.808.0550 - 096.830.1505 🌿 Địa chỉ: Số 6 Nguyễn Văn Tuyết, Đống Đa, Hà Nội

Cách để từ bỏ thói quen lười uống nước!

Cách để từ bỏ thói quen lười uống nước! Nước trái cây chính là cách siêu lành mạnh giúp tạo thói quen uống nước cho mình. Dù thực tế chúng không có tác dụng giảm cân, thanh lọc như lời đồn nhưng vẫn vô cùng xứng đáng để thử, vì: ✅ Cách làm và nguyên liệu đơn giản: cắt nhỏ các loại trái cây ưa thích và cho vào nước lọc. ✅ Giúp tạo màu sắc đẹp mắt, kích thích sự ‘thèm’ uống nước của mình. ✅ Vừa uống nước vừa nhai trái cây cũng là một cái thú. Cùng tìm hiểu một vài công thức để tham khảo và lên thực đơn liền và ngay mình nha! Nguồn video: Ngọc Ruby Edit bởi: Xanh Lá —----- Xanh Lá - Sữa hạt & Nước ép, sinh tố tươi 🌿 Website: https://xanhla.vn/ 🌿 SĐT/Zalo/Viber: 096.808.0550 - 096.830.1505 🌿 Địa chỉ: Số 6 Nguyễn Văn Tuyết, Đống Đa, Hà Nội

5 phút với món sữa hạnh nhân

5 phút với món sữa hạnh nhân Hạnh nhân là loại hạt quen thuộc với chúng ta. Nhưng mình có biết cách làm sữa hạnh nhân cũng vô cùng dễ dàng và đơn giản? Hôm nay mình cùng Lá vào bếp trổ tài để làm món sữa hạnh nhân béo bùi thơm lành cho bản thân và gai đình nhé ạ! 🔸 Nguyên liệu: ▪ 100gram hanh nhân ▪ 1L nước ấm ▪ Chất tạo ngọt: quả chà là/đường phèn/đường thốt nốt/… ▪ Một vài hạt muối Nguồn video: Ngọc Ruby Edit bởi: Xanh Lá —----- Xanh Lá - Sữa hạt & Nước ép, sinh tố tươi 🌿 Website: https://xanhla.vn/ 🌿 SĐT/Zalo/Viber: 096.808.0550 - 096.830.1505 🌿 Địa chỉ: Số 6 Nguyễn Văn Tuyết, Đống Đa, Hà Nội

Cách làm món sữa yến mạch, hạt sen, cốt dừa

Cách làm món sữa yến mạch, hạt sen, cốt dừa Cuối tuần thảnh thơi, Lá giới thiệu mình một công thức sữa đơn giản, dễ làm nhưng có hương vị thơm bùi đưa miệng để đãi gia đình nhé ạ. Nguyên liệu cho món sữa cần: 🔸 Yến mạch 🔸 Hạt sen 🔸 Cơm dừa (hoặc nước cốt dừa) Nguồn video: Ngọc Ruby Edit bởi: Xanh Lá —----- Xanh Lá - Sữa hạt & Nước ép, sinh tố tươi 🌿 Website: https://xanhla.vn/ 🌿 SĐT/Zalo/Viber: 096.808.0550 - 096.830.1505 🌿 Địa chỉ: Số 6 Nguyễn Văn Tuyết, Đống Đa, Hà Nội

Ăn gì khi là F0?

Ăn gì khi là F0? Cháo yến mạch đơn giản, dễ nấu nhưng có hàm lượng chất xơ dồi dào, đặc biệt khi nấu cùng các loại rau củ và một số loại thực phẩm bổ trợ như gừng, tỏi, hành, nghệ... vừa giàu dinh dưỡng vừa giúp làm ấm, trị cảm, ho, giúp kích hoạt hệ miễn dịch của cơ thể. Hôm nay mình cùng tham khảo công thức cháo yến mạch giúp tăng cường sức đề kháng cho bản thân và gia đình nhé ạ! Nguyên liệu gồm có: 🔸 1 bát yến mạch 🔸 Các loại rau củ tùy thích: ngô, cà rốt, đậu cove, cải, củ cải, củ dền, khoai lang, bí đỏ,... 🔸 Gia vị bổ trợ: gừng, nghệ, hành, tỏi, rau kinh giới,... Nguồn video: Ngọc Ruby Edit bởi: Xanh Lá —----- Xanh Lá - Sữa hạt & Nước ép, sinh tố tươi 🌿 Website: https://xanhla.vn/ 🌿 SĐT/Zalo/Viber: 096.808.0550 - 096.830.1505 🌿 Địa chỉ: Số 6 Nguyễn Văn Tuyết, Đống Đa, Hà Nội

Cách làm sữa yến mạch, cốt dừa, khoai lang

Cách làm sữa yến mạch, cốt dừa, khoai lang Món sữa với công thức đơn giản ngoài hương vị thơm bùi, dễ uống còn có tác dụng giảm cân, nhuận tràng, giàu chất xơ và chất béo tốt cho cơ thể. Cuối tuần thảnh thơi, mình cùng tham khảo cách làm để trổ tài làm món sữa ngon lành đãi bản thân và gia đình nhé. Nguyên liệu cho món sữa cần: 🔸 100gr yến mạch 🔸 1 củ khoai lang 🔸 Cơm dừa (hoặc nước cốt dừa) Nguồn video: Ngọc Ruby Edit bởi: Xanh Lá —----- Xanh Lá - Sữa hạt & Nước ép, sinh tố tươi 🌿 Website: https://xanhla.vn/ 🌿 SĐT/Zalo/Viber: 096.808.0550 - 096.830.1505 🌿 Địa chỉ: Số 6 Nguyễn Văn Tuyết, Đống Đa, Hà Nội

GIẢM CÂN ĐÓN TẾT CÙNG YẾN MẠCH

GIẢM CÂN ĐÓN TẾT CÙNG YẾN MẠCH Nhiều chị hỏi Lá rằng yến mạch nên ăn như thế nào, có công thức nấu ăn đơn giản, healthy và thơm ngon hay không. Tết sắp về, để tiếp thêm động lực cho các chị em ăn kiêng và sống Xanh, Lá gợi mình các món bánh healthy từ yến mạch nhé, nguyên liệu dễ tìm, hương vị thơm ngon dễ ăn sẽ giúp mình rất nhiều cho thực đơn ăn xanh đấy ạ. Xanh Lá có bán yến mạch, combo healthy để giúp thực đơn ăn kiêng nhà mình thêm phong phú. Chỉ cần ới một tiếng, Lá sẽ mang món ngon dinh dưỡng cho gia đình mình ngay nhé! Mình cùng tìm hiểu nhé! |........Be Pure........| Xanh Lá - Sữa hạt & Nước ép, sinh tố tươi 🌿 Website: https://xanhla.vn/ 🌿 SĐT/Zalo/Viber: 096.808.0550 - 096.830.1505 🌿 Địa chỉ: Số 6 Nguyễn Văn Tuyết, Đống Đa, Hà Nội

Giáng sinh này sẽ thật trọn vẹn nếu…

Giáng sinh này sẽ thật trọn vẹn nếu… Một video với thông điệp vô cùng ý nghĩa và sâu sắc mà Lá muốn chia sẻ với mình. Vì một giáng sinh trọn vẹn và tràn ngập yêu thương. Nguồn: Erste Bank

CÁCH LÀM SỮA HẠT HẠNH NHÂN

CÁCH LÀM SỮA HẠT HẠNH NHÂN Sữa hạnh nhân với hương vị béo bùi thơm ngon - là một trong những lựa chọn lành cho các chị em dị ứng lactose và cần một món sữa healthy để thay thế. Hạnh nhân với nhiều tác dụng cho sức khỏe như: 🌵 Cải thiện sức khỏe da 🌵 Ngăn ngừa bệnh tim 🌵 Ổn định huyết áp 🌵 Kiểm soát bệnh tiểu đường 🌵 Giúp giảm cân 🌵 Hỗ trợ tiêu hóa Hôm nay mình cùng Lá tìm hiểu cách nấu món sữa hạnh nhân cho bản thân và gia đình nhé. Nguồn: Minimalist Baker Vietsub bởi: Xanh Lá |........Be Pure........| Xanh Lá - Sữa hạt, Nước ép & Sinh tố tươi. 🌿 Website: https://xanhla.vn/ 🌿 SĐT/Zalo/Viber: 096.808.0550 hoặc 096.830.1505 🌿 Địa chỉ: số 6 Nguyễn Văn Tuyết, Đống Đa, Hà Nội.

CÁCH LÀM SỮA YẾN MẠCH

CÁCH LÀM SỮA YẾN MẠCH Yến mạch là món ăn quen thuộc với chị em ăn kiêng, đơn giản, dễ nấu lại giúp no lâu. Hôm nay Lá xin giới thiệu với mình món sữa yến mạch với công thức nhanh chóng cho mình ạ! Nguồn: minimalistbaker Sub bởi: Xanhla.vn |........Be Pure........| Xanh Lá - Thức uống từ hạt & Nước ép lạnh 🌿 Website: https://xanhla.vn/ 🌿 SĐT/Zalo/Viber: 096.808.0550 hoặc 096.830.1505 🌿Địa chỉ: số 6 Nguyễn Văn Tuyết, Đống Đa, Hà Nội.

LIỆU MUỐI HỒNG CÓ THẬT SỰ TỐT NHƯ LỜI ĐỒN?

LIỆU MUỐI HỒNG CÓ THẬT SỰ TỐT NHƯ LỜI ĐỒN? Muối hồng Himalaya có giá đắt gấp 20 lần muối ăn thông thường và được xem là nguyên liệu xa xỉ. Muối hồng nhận được sự ủng hộ của rất nhiều người. Nhưng liệu nó có thật sự tốt như mọi người vẫn nghĩ? Hôm nay mình cùng Lá đi tìm hiểu nhé! Nguồn: Business Insider Vietsub bởi: Xanhla.vn |........Be Pure........| Xanh Lá - Thức uống từ hạt & Nước ép lạnh 🌿 Website: https://xanhla.vn/ 🌿 SĐT/Zalo/Viber: 096.808.0550 hoặc 097.208.6814 🌿Địa chỉ: số 6 Nguyễn Văn Tuyết, Đống Đa, Hà Nội.

TẬN DỤNG RAU CỦ QUẢ VỨT ĐI ĐỂ TẠO RA ĐIỆN

TẬN DỤNG RAU CỦ QUẢ VỨT ĐI ĐỂ TẠO RA ĐIỆN Mình có biết theo thống kê có 1.3 tỷ tấn thực phẩm lãng phí bị bỏ đi trên toàn cầu mỗi năm, số rau củ quả này thường phải mang đi chôn lấp ở các bãi rác khổng lồ. Tại Ấn Độ, khu chợ Bowenpally đã tận dụng số rau củ quả vứt đi này để biến chúng thành khí sinh học - Một nguồn điện sạch cung cấp năng lượng cho các tòa nhà, đèn đường và thậm chí cho bếp ăn phục vụ hơn 800 suất mỗi ngày. Ý tưởng thông minh này được thực hiện như thế nào và có mang lại hiệu quả thật sự không, mình cùng tìm hiểu nhé! Nguồn: Business Insider Vietsub bởi: Xanh Lá |........Be Pure........| Xanh Lá - Thức uống từ hạt & Nước ép lạnh 🌿 Website: https://xanhla.vn/ 🌿 SĐT/Zalo/Viber: 096.808.0550 hoặc 097.208.6814 🌿Địa chỉ: số 6 Nguyễn Văn Tuyết, Đống Đa, Hà Nội.