Dr Fingerprint

Website Contact the business

Dr Fingerprint Vân tay, mạch học. Hỗ trợ chẩn đoán và tư vấn kiến thức đông- tây y kết hợp.

ĐƯỢC TÌM THẤY KHI CÒN SỐNG 10 NGÀY SAU THẢM HỌA TẠI NEPALBất chấp những điều tưởng chừng bất khả thi, các vụ giải cứu ng...
06/09/2026

ĐƯỢC TÌM THẤY KHI CÒN SỐNG 10 NGÀY SAU THẢM HỌA TẠI NEPAL

Bất chấp những điều tưởng chừng bất khả thi, các vụ giải cứu ngoạn mục vẫn liên tục được ghi nhận tại Nepal.

Một công nhân người Trung Quốc đã được giải cứu sau khi bị mắc kẹt suốt khoảng 10 ngày sâu bên trong đường hầm của một nhà máy thủy điện, hậu quả của trận lũ lụt và sạt lở đất kinh hoàng.

Người này được tìm thấy khi vẫn còn sống ở vị trí cách cửa hầm khoảng 225 mét.

Trong một diễn biến kỳ diệu khác, một phụ nữ người Nepal đã được đưa ra ngoài an toàn từ ngôi nhà bị chôn vùi dưới lớp bùn đất và đống đổ nát.

Trước đó một ngày, hai công nhân khác cũng đã được giải cứu khỏi một đường hầm khác.

Mười ngày sau thảm họa, lực lượng cứu hộ vẫn tìm thấy những người sống sót tại những nơi mà hầu như không ai ngờ tới.

ĐAU VAI KHI GIƠ TAY: ĐỪNG VỘI ĐỔ LỖI CHO “CƠ BỊ CĂNG”Có một kiểu đau vai rất dễ gặp.Bình thường ngồi yên thì không đau n...
19/08/2026

ĐAU VAI KHI GIƠ TAY: ĐỪNG VỘI ĐỔ LỖI CHO “CƠ BỊ CĂNG”
Có một kiểu đau vai rất dễ gặp.
Bình thường ngồi yên thì không đau nhiều, nhưng chỉ cần đưa tay lên cao, dang tay, lấy đồ trên kệ, mặc áo hoặc đưa tay ra sau lưng là bắt đầu khó chịu.
Có người đau ngay vùng vai ngoài, có người đau phía trước vai rồi lan xuống cánh tay.
Và câu đầu tiên tôi thường nghe là:
“Chắc cơ vai bị căng, giãn ra là hết đúng không?”
Không hẳn.
Một trong những tình trạng có thể gặp trong nhóm triệu chứng này là Subacromial Pain Syndrome (SAPS) – hội chứng đau vùng dưới mỏm cùng vai.
Nhưng trước hết phải hiểu một điều:
Đau vai không phải lúc nào cũng chỉ do một cơ bị căng.
⸻
VÙNG DƯỚI MỎM CÙNG VAI CÓ GÌ?
Phía trên đầu xương cánh tay có một số cấu trúc gân và mô mềm quan trọng, trong đó có các gân thuộc nhóm cơ chóp xoay (rotator cuff) và bao hoạt dịch dưới mỏm cùng.
Khi chúng ta đưa tay lên, các cấu trúc này phải phối hợp với nhau để vai vận động trơn tru.
Cơ delta tạo lực nâng cánh tay.
Nhóm cơ chóp xoay giúp kiểm soát và giữ chỏm xương cánh tay ổn định trong ổ chảo.
Trong khi đó, xương bả vai cũng phải chuyển động đồng bộ.
Nó không đứng yên.
Khi đưa tay lên, xương bả vai cần có sự phối hợp của:
upward rotation – posterior tilt – external rotation.
Nếu sự phối hợp này không tốt hoặc khả năng chịu tải của mô không đáp ứng được nhu cầu vận động, vùng vai có thể trở nên nhạy cảm và xuất hiện đau.
⸻
VẬY CÓ PHẢI “XƯƠNG CHÈN GÂN” KHÔNG?
Đây là chỗ rất dễ hiểu sai.
Trước đây, đau vai thường được giải thích khá đơn giản theo kiểu:
mỏm cùng vai → chèn ép → gân bị tổn thương → đau.
Nhưng cách nhìn hiện nay về đau vai phức tạp hơn nhiều.
Không phải cứ có hình dạng mỏm cùng vai bất lợi trên hình ảnh là chắc chắn người đó sẽ đau.
Và ngược lại, có người hình ảnh không quá đặc biệt nhưng vẫn đau nhiều.
Đau có thể liên quan đến nhiều yếu tố cùng lúc:
tải cơ học + khả năng chịu tải của mô + sức mạnh cơ + kiểm soát vận động + giấc ngủ + mức độ hoạt động + độ nhạy cảm của hệ thần kinh.
Vì vậy, không nên nhìn một hình ảnh X-quang hay MRI rồi kết luận ngay:
“Đây chính là nguyên nhân gây đau.”
⸻
TẠI SAO CÓ NGƯỜI CÀNG GIƠ TAY CÀNG ĐAU?
Hãy tưởng tượng vai giống như một hệ thống nhiều bộ phận cùng làm việc.
Bạn đưa tay lên cao.
Cơ delta hoạt động mạnh.
Cơ chóp xoay phải kiểm soát chỏm xương cánh tay.
Xương bả vai phải xoay theo.
Cột sống ngực cũng tham gia vào tư thế.
Nếu một mắt xích nào đó không làm việc tốt, những phần còn lại có thể phải bù trừ.

Ví dụ:
Một người ngồi nhiều, vai hơi đưa ra trước, cột sống ngực kém linh hoạt, xương bả vai kiểm soát chưa tốt và sức mạnh chóp xoay chưa đủ.
Khi người này bắt đầu tập gym, chơi cầu lông, bơi hoặc phải làm việc với tay trên đầu nhiều giờ…
lượng tải lên vai tăng lên rất nhanh.
Lúc đầu có thể chỉ hơi khó chịu.
Sau đó đau khi tập.
Rồi đau khi sinh hoạt.
Cuối cùng nằm nghiêng cũng đau.
Đó là lý do tôi không thích cách giải thích:
“Do một cơ bị căng nên đau.”
Nó quá đơn giản đối với một khớp phức tạp như vai.
⸻
ĐAU Ở ĐÂU THÌ CÓ THỂ LIÊN QUAN?
Đau thường xuất hiện ở:
* Mặt trước vai
* Mặt ngoài vai
* Vùng quanh cơ delta
* Có thể lan xuống phần ngoài cánh tay
Các hoạt động thường làm triệu chứng tăng có thể gồm:
* Dang tay
* Nâng tay qua đầu
* Với tay lấy đồ
* Mặc áo
* Đưa tay ra sau lưng
* Nằm nghiêng bên đau
* Các bài tập đẩy/kéo hoặc nâng tạ
Tuy nhiên, vị trí đau chỉ là một phần thông tin.
Không thể chỉ dựa vào vị trí đau để chẩn đoán.
⸻
ĐỪNG QUÊN NHÌN CẢ XƯƠNG BẢ VAI
Một vấn đề tôi thấy nhiều người bỏ qua khi xử lý vai là chỉ chăm chăm vào vùng vai đau.
Trong khi xương bả vai chính là nền tảng để cánh tay vận động.
Các cơ như:
Serratus anterior
Upper trapezius
Middle trapezius
Lower trapezius
Rhomboids
cùng tham gia kiểm soát vị trí và chuyển động của xương bả vai.
Nếu khả năng kiểm soát xương bả vai không tốt, chuyển động của toàn bộ vai cũng có thể bị ảnh hưởng.
Nhưng cũng cần nói rõ:
Không phải cứ thấy “winging scapula” hay xương bả vai hơi khác bên kia là kết luận ngay đó là nguyên nhân gây đau.
Cần đánh giá cả chuyển động, sức mạnh, triệu chứng và hoàn cảnh thực tế.
⸻
CÒN CƠ CHÓP XOAY THÌ SAO?
Cơ chóp xoay gồm:
Supraspinatus
Infraspinatus
Teres minor
Subscapularis
Nhóm cơ này không chỉ giúp xoay cánh tay.
Một nhiệm vụ rất quan trọng của nó là kiểm soát chuyển động của chỏm xương cánh tay trong ổ chảo khi vai hoạt động.
Đặc biệt với những người:
* Tập gym
* Chơi tennis
* Cầu lông
* Bơi
* Bóng chuyền
* Bóng rổ
* Các công việc phải đưa tay lên cao
khả năng chịu tải của nhóm cơ này rất quan trọng.
Nếu tải tăng nhanh hơn khả năng thích nghi của mô, triệu chứng có thể xuất hiện.
⸻
VẬY ĐAU VAI CÓ NÊN GIÃN CƠ KHÔNG?
Có thể, nhưng đừng xem đó là toàn bộ quá trình phục hồi.
Các kỹ thuật mô mềm có thể được sử dụng để hỗ trợ giảm cảm giác căng, giảm đau ngắn hạn hoặc giúp người tập cảm thấy dễ vận động hơn.
Có thể đánh giá những vùng như:
* Upper trapezius
* Pectoralis major/minor
* Latissimus dorsi
* Posterior shoulder
* Infraspinatus
* Teres major/minor
Nhưng mục tiêu không phải:
“Tìm đúng một điểm đau rồi ấn thật mạnh cho hết.”
Nếu người đó thiếu sức mạnh hoặc khả năng chịu tải, sau khi giảm đau vẫn cần tập lại.
Đây mới là phần rất nhiều người bỏ qua.
⸻
PHỤC HỒI VAI KHÔNG CHỈ LÀ “GIẢI CƠ”
Một hướng tiếp cận hợp lý thường sẽ đi theo từng giai đoạn.
1. Giảm yếu tố làm đau tăng
Không nhất thiết phải bất động hoàn toàn.
Mục tiêu là điều chỉnh tải để vai có thời gian thích nghi.
2. Duy trì vận động
Vai càng sợ đau và càng ít vận động, khả năng vận động và sức chịu tải có thể càng giảm.
Do đó cần tìm mức vận động phù hợp với từng người.
3. Tăng sức mạnh
Tập trung dần vào:
* Rotator cuff
* Serratus anterior
* Trapezius
* Các cơ kiểm soát xương bả vai
Có thể bắt đầu bằng bài nhẹ, isometric hoặc các bài kiểm soát vận động rồi tăng dần.
4. Tăng tải từ từ
Đây là phần quan trọng.
Không phải hôm nay đỡ đau là ngày mai quay lại tập nặng ngay.
Cơ – gân – khớp cần thời gian để thích nghi.
Tải phải tăng dần theo khả năng chịu đựng của cơ thể.
⸻
KHI NÀO KHÔNG NÊN CHỈ ĐI GIÃN CƠ?
Nếu đau vai xuất hiện sau chấn thương mạnh, đột ngột yếu tay, mất khả năng nâng tay, tê yếu rõ rệt, đau dữ dội hoặc triệu chứng ngày càng nặng…
đừng cố chịu rồi đi massage tiếp.
Nên được bác sĩ hoặc chuyên gia y tế đánh giá trực tiếp.
Đặc biệt, đau vai đôi khi có thể liên quan đến vùng cổ hoặc thần kinh, nên việc đánh giá cần nhìn rộng hơn chứ không chỉ tập trung vào cơ vai.
⸻
CUỐI CÙNG, ĐIỀU QUAN TRỌNG NHẤT
Đau vai không phải lúc nào cũng có một “thủ phạm” duy nhất.
Không phải cứ đau là cơ căng.
Không phải cứ MRI có bất thường là phải xử lý đúng chỗ đó.
Và cũng không phải cứ massage hết đau là vấn đề đã được giải quyết.
Một chiếc vai khỏe cần:
Vận động tốt
→ kiểm soát tốt
→ đủ sức mạnh
→ chịu tải tốt
→ và quay lại được hoạt động mà người đó cần.
Nếu sử dụng giãn cơ thể thao hoặc các kỹ thuật mô mềm, tôi xem đó là một phần hỗ trợ trong quá trình phục hồi, chứ không phải lời hứa “làm một lần là hết đau”.
Hiểu đúng cơ chế – đánh giá đúng vấn đề – xử lý phù hợp – rồi đưa cơ thể quay lại vận động.
Đó mới là điều quan trọng.

✨ Đây là cơ chế sinh bệnh học:Khi tổng lượng nước trong cơ thể sụt giảm (do bệnh hay tuổi già, thói quen ít uống nước…),...
16/08/2026

✨ Đây là cơ chế sinh bệnh học:

Khi tổng lượng nước trong cơ thể sụt giảm (do bệnh hay tuổi già, thói quen ít uống nước…), độ nhớt của máu tăng lên đáng kể. Não bộ phản ứng bằng cách thay đổi huyết động học não để duy trì huyết áp, dẫn đến tình trạng co thắt mạch máu não. Thông qua các nghiên cứu về cơ sinh học lâm sàng và phân tích giải phẫu, người ta nhận thấy rằng độ nhớt máu tăng cao buộc tim phải hoạt động mạnh hơn để bơm máu giàu oxy qua động mạch cảnh lên não. Sự sụt giảm lưu lượng máu nuôi dưỡng này tác động trực tiếp đến vỏ não trước trán, gây suy giảm khả năng ra quyết định, làm thay đổi tâm trạng và dẫn đến tình trạng "sương mù não" (brain fog) nghiêm trọng. Trong lĩnh vực phục hồi chức năng chỉnh hình và y học dự phòng, việc theo dõi tình trạng hydrat hóa toàn cơ thể là vô cùng quan trọng, bởi lẽ lưu lượng máu nuôi não kém sẽ làm giảm khả năng huy động các đơn vị vận động và làm chậm quá trình phối hợp thần kinh - cơ.

Các nghiên cứu cho thấy hạt tiêu đen (*Piper nigrum*) có đặc tính kháng khuẩn đối với một số loại vi khuẩn có khả năng g...
14/08/2026

Các nghiên cứu cho thấy hạt tiêu đen (*Piper nigrum*) có đặc tính kháng khuẩn đối với một số loại vi khuẩn có khả năng gây hại.

Các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm sử dụng dịch chiết đậm đặc hoặc tinh dầu hạt tiêu đen đã ghi nhận khả năng kháng lại các vi khuẩn như *E. coli*, *Staphylococcus aureus*, *Pseudomonas aeruginosa*, *Listeria monocytogenes*, *Salmonella Typhimurium*, *Clostridium perfringens* và *Bacillus cereus*—những tác nhân gây bệnh liên quan đến ngộ độc thực phẩm, tiêu chảy, bệnh listeriosis, nhiễm trùng đường tiết niệu, nhiễm trùng da và một số ca nhiễm trùng mắc phải tại bệnh viện.

Các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm cho thấy chiết xuất từ ​​cây tía tô đất (Melissa officinalis) có khả năng ức chế s...
13/08/2026

Các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm cho thấy chiết xuất từ ​​cây tía tô đất (Melissa officinalis) có khả năng ức chế sự phát triển hoặc kích hoạt quá trình chết của tế bào ung thư thuộc ít nhất sáu loại ung thư khác nhau. Các loại này bao gồm ung thư vú dương tính với thụ thể estrogen (MCF-7), ung thư vú thể ba âm tính (MDA-MB-231), ung thư đại trực tràng (HT-29, T84 và HCT116), ung thư tuyến tiền liệt (PC-3), ung thư biểu mô tuyến phổi (A549), ung thư buồng trứng (SKOV3) và tế bào u nguyên bào thần kinh đệm (glioblastoma). Do các nghiên cứu khác nhau sử dụng những loại chiết xuất, nồng độ và mô hình thực nghiệm khác nhau, nên các kết quả này không nên được xem là một thí nghiệm duy nhất hay đồng nhất.

Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra một số cơ chế tiềm năng, bao gồm: ngừng chu kỳ tế bào, kích hoạt quá trình apoptosis (chết tế bào theo chương trình), thay đổi tín hiệu nội bào của tế bào ung thư, gây rối loạn chức năng ty thể và gia tăng các loại oxy phản ứng (ROS). Ví dụ, một nghiên cứu năm 2015 cho thấy chiết xuất tía tô đất đã ức chế các tế bào ung thư đại tràng HT-29 và T84, đồng thời kích hoạt quá trình apoptosis thông qua việc hình thành ROS.

Tuy nhiên, những phát hiện này chủ yếu dựa trên nghiên cứu tiền lâm sàng trong phòng thí nghiệm và không chứng minh được rằng tía tô đất có thể điều trị hoặc chữa khỏi ung thư ở người. Do đó, việc uống trà tía tô đất hay sử dụng các sản phẩm bổ sung không nên được coi là biện pháp thay thế cho việc điều trị ung thư.

✨Dứa dại (*Bromelia pinguin*) có công dụng dược lý trải rộng trên ba vấn đề sinh học hoàn toàn khác biệt: nhiễm giun đườ...
11/08/2026

✨Dứa dại
(*Bromelia pinguin*) có công dụng dược lý trải rộng trên ba vấn đề sinh học hoàn toàn khác biệt: nhiễm giun đường ruột, nhiễm nấm da và tổn thương tế bào do phơi nhiễm chất độc. Quả của loài cây này chứa các enzyme cysteine ​​protease có khả năng phân giải protein mạnh mẽ (bao gồm các enzyme liên quan đến pinguinain); các chế phẩm phân giải protein chiết xuất từ ​​quả cũng đã cho thấy hoạt tính tẩy giun trong các thử nghiệm tại phòng thí nghiệm.

Các chiết xuất từ ​​thịt quả cũng thể hiện hoạt tính kháng nấm đáng kể đối với một số chủng *Trichophyton*—loại nấm gây ra các bệnh ngoài da phổ biến như hắc lào và nấm kẽ chân. Ngoài ra, trong một nghiên cứu tại phòng thí nghiệm sử dụng tế bào miễn dịch người tiếp xúc với muối glyphosate và thuốc diệt cỏ gốc glyphosate,

chiết xuất *Bromelia pinguin* đã giúp tăng tỷ lệ sống sót của tế bào lên tới 25%, đồng thời làm giảm mức độ của NLRP3 và caspase-1—những loại protein liên quan đến tín hiệu cảnh báo nguy cơ và phản ứng viêm của tế bào. Cơ chế ở đây không phải là dứa dại loại bỏ glyphosate, mà là khả năng bảo vệ tế bào người khỏi một số tổn thương phát sinh trong quá trình phơi nhiễm chất độc. Chỉ một loại quả dại, nhưng lại mang đến những tác dụng dược lý trên ba lĩnh vực hoàn toàn khác biệt.

Thông tin tham khảo. Việc sử dụng cần chỉ định của người có chuyên môn.

Lá đu đủ – thứ thường bị bỏ đi – nay đã trở thành đối tượng thu hút sự quan tâm đặc biệt của giới khoa học. Trong các ng...
09/08/2026

Lá đu đủ – thứ thường bị bỏ đi – nay đã trở thành đối tượng thu hút sự quan tâm đặc biệt của giới khoa học. Trong các nghiên cứu tại phòng thí nghiệm, dịch chiết từ lá cây *Carica papaya* (đu đủ) đã làm chậm sự phát triển của một số loại tế bào ung thư, bao gồm ung thư cổ tử cung, ung thư vú, ung thư gan và ung thư tuyến tụy.

Điều khiến nghiên cứu này trở nên đặc biệt thú vị là tác động thứ hai của nó. Dịch chiết không chỉ tác động trực tiếp lên các tế bào ung thư mà còn thúc đẩy hoạt động của các tế bào miễn dịch, gia tăng các phân tử tín hiệu giúp hệ thống phòng thủ của cơ thể nhận diện và tấn công các mối đe dọa. Cơ chế tác động kép này – vừa kìm hãm sự phát triển của ung thư vừa hỗ trợ hệ miễn dịch – chính là lý do khiến lá đu đủ tiếp tục thu hút sự chú ý của giới nghiên cứu.

Một lưu ý quan trọng là tất cả các kết quả này đều thu được từ các tế bào trong môi trường phòng thí nghiệm. Hiện chưa có bằng chứng trên cơ thể người cho thấy lá đu đủ có khả năng điều trị hoặc ngăn ngừa ung thư; hơn nữa, các loại dịch chiết cô đặc được sử dụng trong nghiên cứu rất khác biệt so với những gì chúng ta thường tiêu thụ hàng ngày. Các chế phẩm từ lá đu đủ có thể có dược tính rất mạnh, do đó không nên tự ý sử dụng để thử nghiệm. Những phát hiện này mới chỉ là các manh mối khoa học ban đầu, chứ không phải là các khẳng định về hiệu quả y tế.

Trong khi đó, bản thân quả đu đủ vẫn là một loại thực phẩm bổ dưỡng và giàu vitamin mà bạn có thể thưởng thức.

‼️ Đây là thông tin tham khảo chung, không phải lời khuyên y tế. Không thay thế chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.
Nguồn: Otsuki N và cộng sự. "Aqueous extract of Carica papaya leaves exhibits anti-tumor activity and immunomodulatory effects" (Dịch chiết nước từ lá *Carica papaya* thể hiện hoạt tính kháng khối u và tác dụng điều hòa miễn dịch). Tạp chí *Journal of Ethnopharmacology*.

💖Khoai lang tím không chữa ung thư trên người, nhưng người bệnh ung thư thì ăn tốtMột nghiên cứu được công bố trên tạp c...
07/08/2026

💖Khoai lang tím không chữa ung thư trên người, nhưng người bệnh ung thư thì ăn tốt

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí *Journal of Nutritional Biochemistry* đã khảo sát liệu khoai tây ruột tím giàu anthocyanin có thể tác động đến các tế bào gốc ung thư (CSC) đại tràng hay không—một nhóm tế bào ung thư chuyên biệt đóng vai trò khởi phát và duy trì khối u. Các nhà nghiên cứu đã xử lý các tế bào gốc ung thư đại tràng được phân lập bằng dịch chiết khoai tây tím ở nồng độ 5,0 μg/mL và nhận thấy dịch chiết này giúp ức chế sự tăng sinh cũng như thúc đẩy quá trình apoptosis (chết tế bào theo chương trình) của chúng. Điều quan trọng là hiện tượng này vẫn diễn ra ngay cả khi p53—một loại protein ức chế khối u chủ chốt—bị làm giảm trong quá trình thực nghiệm; điều này cho thấy tác động của dịch chiết không phụ thuộc vào p53. Dịch chiết cũng ức chế tín hiệu Wnt/β-catenin, một con đường quan trọng đối với sự tăng sinh của tế bào gốc ung thư.

Tiếp đó, các nhà nghiên cứu đã thử nghiệm khoai tây ruột tím nướng trên chuột mắc khối u đại tràng do hóa chất gây ra. Chế độ ăn chứa 20% khoai tây tím nướng (tính theo trọng lượng) đã làm giảm số lượng các hốc niêm mạc đại tràng (crypts) có chứa tế bào mang β-catenin trong nhân, đồng thời giảm tỷ lệ xuất hiện khối u; nghiên cứu ghi nhận hiệu quả ức chế khối u tương đương với thuốc đối chứng dương tính là sulindac. Các kết quả này cho thấy khoai tây tím có thể ảnh hưởng đến sự phát triển khối u đại tràng thông qua việc giảm số lượng tế bào gốc ung thư và thúc đẩy quá trình chết của chúng; tuy nhiên, do đây là nghiên cứu trong phòng thí nghiệm và trên động vật chứ không phải thử nghiệm lâm sàng trên người, nên kết quả này không chứng minh được rằng khoai tây tím có thể điều trị ung thư đại tràng ở người.

Vitamin D không chỉ là một chất dinh dưỡng cần thiết cho xương chắc khỏe ⬇️Nó hoạt động như một chất hỗ trợ hormone, ảnh...
03/08/2026

Vitamin D không chỉ là một chất dinh dưỡng cần thiết cho xương chắc khỏe ⬇️

Nó hoạt động như một chất hỗ trợ hormone, ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng, chức năng insulin và sức khỏe sinh sản nói chung.

Điều thú vị là, các thụ thể vitamin D được tìm thấy trong buồng trứng, niêm mạc tử cung (nội mạc tử cung) và thậm chí cả nhau thai. Đây là một lý do tại sao mức vitamin D thấp có thể âm thầm ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng phụ nữ thiếu vitamin D có nguy cơ cao hơn bị rối loạn rụng trứng và kháng insulin - hai yếu tố chính liên quan đến vô sinh.

Và hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)

Vitamin D góp phần vào khả năng sinh sản bằng cách giúp:

• Hỗ trợ sự phát triển nang trứng khỏe mạnh
• Cải thiện phản ứng của cơ thể với insulin
• Thúc đẩy chu kỳ kinh nguyệt đều đặn
• Hỗ trợ quá trình rụng trứng khỏe mạnh
• Chuẩn bị niêm mạc tử cung cho quá trình làm tổ
Khi mức vitamin D quá thấp, bạn có thể thấy:

• Rụng trứng không đều hoặc không có rụng trứng
• Tăng kháng insulin
• Mất cân bằng hormone thường thấy ở PCOS
• Giảm khả năng thụ thai tự nhiên

Các nghiên cứu cho thấy rằng việc khắc phục tình trạng thiếu vitamin D có thể cải thiện quá trình rụng trứng và sức khỏe trao đổi chất ở một số phụ nữ đang cố gắng thụ thai. Vì tình trạng thiếu vitamin D rất phổ biến ở Ấn Độ, việc kiểm tra nồng độ vitamin D trước khi điều trị vô sinh là một bước đơn giản đáng để cân nhắc.

Xét nghiệm máu có thể xác định tình trạng thiếu hụt, và nếu cần, bác sĩ có thể đề nghị liều bổ sung phù hợp.

Bạn đã bao giờ kiểm tra nồng độ vitamin D trước khi lên kế hoạch mang thai hoặc điều trị vô sinh chưa?

[tư vấn sinh sản, vô sinh, vitamin D, rụng trứng, kháng insulin, PCOS, sức khỏe trước khi mang thai, IUI, IVF, Delhi, Ấn Độ, cân bằng nội tiết tố, sức khỏe sinh sản]
1. Mối liên hệ giữa kháng insulin, cân nặng, thiếu vitamin D, nồng độ SHBG và androgen ở bệnh nhân PCOS - Y sinh học, 2025.
2. Tác dụng của việc bổ sung vitamin D đối với các chỉ số kháng insulin ở phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang: Một đánh giá hệ thống
- Dinh dưỡng, 2024.

Các nhà nghiên cứu đã thử nghiệm một chiết xuất thô giàu anthocyanin được làm từ dâu tây trồng (Fragaria × ananassa) trê...
30/07/2026

Các nhà nghiên cứu đã thử nghiệm một chiết xuất thô giàu anthocyanin được làm từ dâu tây trồng (Fragaria × ananassa) trên tế bào ung thư hắc tố B16-F10 ở chuột được nuôi cấy trong phòng thí nghiệm. Chiết xuất dâu tây làm giảm khả năng nhân lên của tế bào và làm giảm nồng độ polyamine, các chất tham gia vào sự phát triển của tế bào. Nó cũng làm tăng hoạt động của transglutaminase mô, một dấu hiệu liên quan đến việc tế bào ung thư trở nên biệt hóa hơn và có khả năng ít hung hăng hơn.

Phương pháp điều trị này cũng làm thay đổi sự biểu hiện của nhiều protein bên trong tế bào ung thư hắc tố: 30 protein tăng lên, trong khi 87 protein giảm xuống. Một số protein liên quan đến sự tiến triển của khối u, quá trình trao đổi chất của ung thư và quá trình sản sinh năng lượng nhanh chóng được tế bào ung thư sử dụng đã bị giảm. Tuy nhiên, đây là một thí nghiệm trên tế bào ung thư hắc tố ở chuột trong phòng thí nghiệm, không phải là một nghiên cứu liên quan đến động vật hoặc con người, vì vậy nó không chứng minh rằng ăn dâu tây hoặc uống chiết xuất dâu tây có thể điều trị ung thư da.

PMID: 24185584

Address

Hanoi

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Fingerprint posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Dr Fingerprint:

Shortcuts

Share