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Escoliose é uma patologia tridimensional da coluna vertebral.Com a realização de exercícios específicos associado a tera...
16/05/2024

Escoliose é uma patologia tridimensional da coluna vertebral.

Com a realização de exercícios específicos associado a terapia manual conseguimos a diminuição das curvas escolióticas.

Experimente o Movimento



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O amor de uma mãe é algo transformador! Um sentimento que te incentiva a ser melhor, um farol que guia o seu caminho!Fel...
12/05/2024

O amor de uma mãe é algo transformador! Um sentimento que te incentiva a ser melhor, um farol que guia o seu caminho!

Feliz dia das mães para todas as mães 💜

Lesões ortopédicas podem ser um desafio, mas com o tratamento adequado, você pode superá-las e voltar à sua melhor forma...
08/05/2024

Lesões ortopédicas podem ser um desafio, mas com o tratamento adequado, você pode superá-las e voltar à sua melhor forma!

A Fisioterapia desempenha um papel vital na recuperação, fornecendo
cuidados especializados para ajudar na regeneração dos tecidos, alívio da dor e restauração da função normal.
-Sem medicamentos
-Sem cirurgias invasivas

A Fisioterapia Ortopédica é um caminho seguro e ef**az para alcançar a recuperação completa.
Ao longo do processo de reabilitação, ajudamos a fortalecer os músculos afetados, melhorar a mobilidade, corrigir a postura e ensinar técnicas de prevenção de lesões.

Com a Fisioterapia Ortopédica, você pode recuperar seu poder, sua independência e sua qualidade de vida.

Agende uma consulta e comece sua jornada rumo à recuperação completa!



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A Fisioterapia é uma grande aliada no tratamento postural. Exercícios bem direcionados, selecionados e orientados promov...
24/04/2024

A Fisioterapia é uma grande aliada no tratamento postural. Exercícios bem direcionados, selecionados e orientados promovem resultados incríveis.

Você já observou como está a postura do seu filho? Nós podemos te ajudar.



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A dor é uma experiência, e sendo uma experiência ela é única, pessoal e intransferível.Muitos pacientes com escoliose re...
15/04/2024

A dor é uma experiência, e sendo uma experiência ela é única, pessoal e intransferível.

Muitos pacientes com escoliose relatam quadros de dores, estes acreditam que ela seja uma consequência da escoliose em si, porém as curvaturas de forma isoladas NÃO causam dor.

O que pode vir a desencadear quadros de dor são as compensações que o corpo realiza como forma de minimizar as alterações estruturais causadas pela escoliose. Porém, as pesquisas científ**as referentes as causas e opções de tratamento da dor em pacientes com escoliose são diversif**adas e inconclusivas.



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O Pilates é um método de exercícios físicos e alongamentos que utilizam o peso do próprio corpo na sua execução. Além di...
08/04/2024

O Pilates é um método de exercícios físicos e alongamentos que utilizam o peso do próprio corpo na sua execução. Além disso, o Pilates é também uma técnica de reeducação do movimento que visa trabalhar todo o corpo, trazendo equilíbrio muscular e mental.

Marque sua aula experimental e venha conhecer o benefícios do Pilates



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A endometriose é definida pela presença de tecido endometrial fora do útero. Na maioria dos casos, a endometriose afeta ...
26/03/2024

A endometriose é definida pela presença de tecido endometrial fora do útero. Na maioria dos casos, a endometriose afeta o peritônio e órgãos localizados na cavidade pélvica, mas também pode atingir outras partes do corpo feminino.

Ela provoca um processo inflamatório no local, formando lesões e aderências nos órgãos.
Estima-se que a endometriose seja responsável por 40% das queixas de dor pélvica crônica.

É fundamental entender que as influências viscerais podem acometer o sistema musculoesquelético. Alterações dentro ou na parte de fora do útero repercutiram nas alterações musculares, podendo gerar limitação do movimento do quadril, inativação muscular em alguns casos, posição de compensação e dores musculares e articulares.

A fisioterapia pode ajudar a amenizar na dor pélvica crônica. Você sabia?




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Tratamento não invasivo para endometriose? Sim, é possível!A fisioterapia pode desempenhar um papel importante no alívio...
21/03/2024

Tratamento não invasivo para endometriose? Sim, é possível!
A fisioterapia pode desempenhar um papel importante no alívio dos sintomas e na melhoria da qualidade de vida das mulheres que enfrentam essa condição.

Através de técnicas específ**as, é possível reduzir a dor, a inflamação e a rigidez associadas à endometriose.

Além disso, o tratamento fisioterapêutico pode ajudar a melhorar a função muscular e a circulação na região pélvica, promovendo uma melhor saúde e bem-estar.




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Atenção, pessoal! Se você trabalha em frente ao computador é fundamental cuidar da sua coluna!E para ajudar, eu separamo...
12/03/2024

Atenção, pessoal! Se você trabalha em frente ao computador é fundamental cuidar da sua coluna!

E para ajudar, eu separamos 3 dicas valiosas que vão te ajudar a manter uma postura saudável e prevenir dores nas costas. Confira!

1️⃣Ajuste a altura do monitor: o monitor deve estar na altura dos olhos para evitar inclinar a cabeça para cima ou para baixo, o que pode causar tensão muscular no pescoço e nas costas.

2️⃣Tente manter uma boa postura durante o trabalho. Uma que seja confortável para você.

3️⃣Cuide da iluminação: a luz do ambiente pode gerar reflexos na tela ou teclado, fazendo com que você altere a sua postura com frequência,
prejudicando sua coluna e até a sua visão!

Espero que essas dicas adicionais ajudem a manter a sua coluna saudável durante o trabalho em frente ao computador!




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A Baropodometria é o exame utilizado para avaliar complicações que atingem pés, pernas, joelhos e quadris.O exame é feit...
06/03/2024

A Baropodometria é o exame utilizado para avaliar complicações que atingem pés, pernas, joelhos e quadris.
O exame é feito com a análise de imagens que mostram o tipo de pisada, as zonas de maior pressão, distribuição de carga e formato do pé do paciente.
Através dele, é possível detectar alterações nos pés que podem estar influenciando em outras partes do corpo!

Com a Baropodometria conseguimos:
1. Avaliar a postura em posição estática, ou seja, em pé parado.
2. Analisar a dinâmica da marcha e sua distribuição de carga.
3. Verif**ar a disfunção funcional do equilíbrio e estabilidade.
4. Verif**ar aréas de maior descarga de peso e prevenir possíveis lesões.

Quer saber mais sobre esse exame, entre em contato conosco. Link na Bio.




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Você sabia que a Síndrome do Túnel do Carpo pode causar sensação deformigamento e dormência na mão?Isso ocorre quando o ...
04/03/2024

Você sabia que a Síndrome do Túnel do Carpo pode causar sensação de
formigamento e dormência na mão?
Isso ocorre quando o nervo mediano é comprimido na região do punho,
afetando sua capacidade de transmitir sinais para a mão.

Se não tratada, a Síndrome do Túnel do Carpo pode levar a danos
permanentes no nervo e causar problemas como a perda de sensibilidade ou coordenação na mão afetada.

Se você tem experimentado esses sintomas,procure um fisioterapeuta para avaliar seu caso e recomendar melhor tratamento!




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Estima-se que mais de 6 milhões de pessoas são diagnosticadas com escoliose no mundo anualmente e hoje venho aqui ressal...
27/02/2024

Estima-se que mais de 6 milhões de pessoas são diagnosticadas com escoliose no mundo anualmente e hoje venho aqui ressaltar para todos a importância de um diagnóstico precoce.

A Escoliose é uma alteração estrutural da coluna vertebral nos três planos do corpo: frontal, sagital e transverso ,o que irá ocasionar um movimento de desvio lateral, rotação das vértebras e redução das curvaturas fisiológicas (lordose e cifose).

Ela também leva a uma alteração no posicionamento do tronco e das costelas e promove alterações a nível dos discos vertebrais.
Para você entender: ela é melhor visualizada quando olhamos a pessoa de frente ou de costas, onde a coluna pode assumir um formato de Sou C.




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Deseja ter um envelhecimento saudável?Aqui estão meus 3 conselhos preciosos para você!1) Mexa-se, mova-se! O segredo par...
22/02/2024

Deseja ter um envelhecimento saudável?

Aqui estão meus 3 conselhos preciosos para você!

1) Mexa-se, mova-se! O segredo para um envelhecimento saudável está em manter-se ativo. Exercícios regulares, seja uma caminhada revigorante ou uma sessão de treinamento na academia, podem ajudar a fortalecer músculos, melhorar a postura e aumentar a flexibilidade.

2) Cuidado com a postura! Manter uma postura correta é essencial em
qualquer idade. Um alinhamento adequado da coluna vertebral não só ajuda a prevenir dores e desconfortos, mas também contribui para uma respiração mais eficiente.

3) Cuide do seu corpo e mente! Não se esqueça de dedicar um tempo para o autocuidado. O envelhecimento saudável envolve cuidar tanto do corpo
quanto da mente. E lembre-se, estou aqui para fornecer terapias personalizadas que irão atender às suas necessidades específ**as!

Entre em contato para agendar uma consulta e vamos juntos traçar seu
caminho rumo a uma vida ativa, equilibrada e cheia de vitalidade!




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Através de ajustes e manipulações precisas, é possível trabalhar pararestaurar o alinhamento adequado da coluna vertebra...
14/02/2024

Através de ajustes e manipulações precisas, é possível trabalhar para
restaurar o alinhamento adequado da coluna vertebral e das articulações, promovendo a saúde e o bem-estar geral!

Se você sofre com dores nas costas, pescoço, ombros, ou mesmo
enxaquecas e problemas de postura, a Fisioterapia pode ser uma excelente opção de tratamento.

Ao alinhar a estrutura do seu corpo, a Fisioterapia auxilia na redução da
pressão sobre os nervos, melhora a circulação sanguínea e ajuda a restaurar a função adequada dos tecidos. Os resultados podem ser surpreendentes!




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Sabia que a fisioterapia é uma poderosa aliada no aprimoramento do desempenho escolar de crianças com dificuldades motor...
23/01/2024

Sabia que a fisioterapia é uma poderosa aliada no aprimoramento do desempenho escolar de crianças com dificuldades motoras?

Isso mesmo? Por meio de terapia manual, técnicas especializadas em fortalecimento, mobilidade e coordenação é possível melhorar o desempenho das habilidades motoras da criança.

Agende uma avaliação do seu filho.




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Está sentindo aquela dor incômoda e limitante no pescoço? Não deixe esse problema te impedir de aproveitar o seu dia a d...
15/01/2024

Está sentindo aquela dor incômoda e limitante no pescoço?
Não deixe esse problema te impedir de aproveitar o seu dia a dia!

Agende já uma sessão de fisioterapia para aliviar essa dor, melhorar a mobilidade e prevenir futuras lesões!




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Você sabia que alguns sinais do corpo podem indicar a presença dessa lesão?É isso mesmo!Alguns desses sinais incluem dor...
06/12/2023

Você sabia que alguns sinais do corpo podem indicar a presença dessa lesão?
É isso mesmo!

Alguns desses sinais incluem dor nas costas, dor nas pernas, formigamento ou dormência em uma ou ambas as pernas, fraqueza muscular, entre outros.

Portanto, fique atento aos sinais que o seu corpo está dando e, caso perceba algum deles, não hesite em procurar um profissional para uma avaliação.

A prevenção e o tratamento adequado podem evitar complicações e melhorar muito a qualidade de vida.

Cuide da sua coluna e tenha uma vida mais saudável!

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A fisioterapia pode ser uma grande aliada para quem sofre com dores crônicas, ajudando a aliviar o desconforto e melhora...
14/11/2023

A fisioterapia pode ser uma grande aliada para quem sofre com dores crônicas, ajudando a aliviar o desconforto e melhorar a qualidade de vida!

Por meio de técnicas, como: exercícios terapêuticos, liberações, acupuntura e outras abordagens personalizadas, é possível identif**ar as causas da dor e trabalhar para fortalecer e reabilitar as áreas afetadas.

Portanto, se você sofre com dores crônicas, considere a fisioterapia como uma opção de tratamento para ajudá-lo a retomar suas atividades diárias com mais conforto e bem-estar!

Agende uma avaliação!

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Você sofre com dores crônicas causadas pela artrite?Saiba que a fisioterapia pode ser uma grande aliada no alívio dessas...
01/11/2023

Você sofre com dores crônicas causadas pela artrite?
Saiba que a fisioterapia pode ser uma grande aliada no alívio dessas dores.

Com técnicas específ**as, o fisioterapeuta pode ajudar a melhorar a mobilidade articular, reduzir a inflamação e diminuir a dor.

Se você está em busca de uma solução para seus sintomas, agende agora mesmo uma avaliação e comece a sentir os benefícios da fisioterapia no seu dia a dia!

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Olá pessoal! Como fisioterapeuta, quero falar sobre as vantagens da fisioterapia para pacientes com doenças reumáticas!A...
17/10/2023

Olá pessoal! Como fisioterapeuta, quero falar sobre as vantagens da fisioterapia para pacientes com doenças reumáticas!

A fisioterapia pode ajudar a reduzir a dor e a inflamação nas articulações, além de melhorar a mobilidade e a flexibilidade.

Também pode ajudar a fortalecer os músculos e a prevenir a perda de massa muscular, que muitas vezes ocorre em pacientes com doenças reumáticas.

Além disso, a fisioterapia pode ajudar a melhorar o equilíbrio e a coordenação, reduzindo o risco de quedas e lesões.

Por fim, a fisioterapia também pode ser um complemento importante do tratamento medicamentoso, ajudando a melhorar a qualidade de vida e a autonomia dos pacientes.
Se você tem uma doença reumática, agende sua consulta que eu posso te ajudar!

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Ser fisioterapeuta é ter em mãos o poder de reabilitar e incentivar a superação! Nesta data especial, parabenizamos esse...
13/10/2023

Ser fisioterapeuta é ter em mãos o poder de reabilitar e incentivar a superação! Nesta data especial, parabenizamos esses profissionais incríveis que fazem a diferença diariamente!

❤️
Ludimila Limeira
Kassia Amanda
Natália Guimarães
Thaís Modesto
Ana Paula Pola
Renata Freitas

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Mitos sobre o Pilates 👇🏼🔹Mito 1 : "Pilates é só para mulheres" - Na verdade, o Pilates é para todos! Homens, mulheres, j...
09/10/2023

Mitos sobre o Pilates 👇🏼

🔹Mito 1 : "Pilates é só para mulheres" - Na verdade, o Pilates é para todos! Homens, mulheres, jovens e idosos podem se beneficiar dessa técnica incrível.

🔹Mito 2 : "Pilates não é um exercício completo" - Pura ilusão! O Pilates trabalha o corpo de forma integrada, fortalecendo músculos, melhorando flexibilidade, equilíbrio e postura.

🔹Mito 3 : "Pilates é apenas alongamento" - O Pilates vai além do alongamento, ele também envolve exercícios de fortalecimento muscular, resistência e controle
coroorar.

🔹Mito 4 : "Pilates é fácil e não traz resultados" - Nada disso! O Pilates exige concentração, controle e técnica, além de proporcionar resultados visíveis, como aumento da força, tonif**ação muscular e melhora da qualidade de vida.

🔹Mito 5 : "'Pilates é para pessoas sedentárias" - Totalmente equivocado! O Pilates pode ser adaptado para diferentes níveis de condicionamento físico, atendendo tanto iniciantes quanto atletas.

Agora que você sabe a verdade, que tal experimentar o Pilates e aproveitar todos os benefícios que ele pode oferecer?

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Se você sofre com dores nas costas, saiba que o Pilates pode ser um grande aliado no alívio do desconforto e na melhoria...
28/09/2023

Se você sofre com dores nas costas, saiba que o Pilates pode ser um grande aliado no alívio do desconforto e na melhoria da saúde da sua coluna!

Com exercícios específicos e focados na estabilização e fortalecimento da região lombar, o Pilates promove o alinhamento postural correto e o fortalecimento dos músculos ao redor da coluna, proporcionando um suporte adequado para a estrutura
vertebral.

É importante ressaltar que as aulas de Pilates são adaptáveis a diferentes níveis de condicionamento físico e necessidades individuais.

Portanto, mesmo que você esteja enfrentando desconfortos nas costas, é possível praticar Pilates com segurança, sempre sob a orientação de um profissional qualif**ado.

Não deixe as dores nas costas limitarem suas atividades diárias. Experimente o Pilates e descubra como ele pode ser uma solução ef**az para o alívio do desconforto, trazendo mais qualidade de vida e bem-estar para você.

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Pilates e suas várias variabilidades ❤️ Marque sua aula experimental e venha conhecer os benefícios do Pilates. Link na ...
13/09/2023

Pilates e suas várias variabilidades ❤️

Marque sua aula experimental e venha conhecer os benefícios do Pilates.

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Com o passar dos anos, é normal que o corpo enfrente algumas mudanças, mas isso não signif**a que você precisa deixar de...
11/09/2023

Com o passar dos anos, é normal que o corpo enfrente algumas mudanças, mas isso não signif**a que você precisa deixar de ser ativo e enérgico.

A Fisioterapia é uma aliada incrível nessa jornada, proporcionando uma série de benefícios para a terceira idade.

Através de exercícios e técnicas personalizadas, a fisioterapia pode ajudá-lo a manter a mobilidade, fortalecer os músculos, melhorar o equilíbrio e a coordenação, além de aliviar dores e desconfortos comuns nessa fase da vida.

Além disso, a Fisioterapia promove a socialização e melhora a qualidade de vida, ajudando-o a se sentir mais confiante, independente e ativo.

É uma forma maravilhosa de cuidar do seu corpo e da sua mente, mantendo-se jovem no coração!

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O Pilates pode ser seu grande aliado nessa fase tão especial da sua vida. Os exercícios de Pilates são projetados para f...
28/08/2023

O Pilates pode ser seu grande aliado nessa fase tão especial da sua vida.
Os exercícios de Pilates são projetados para fortalecer o corpo, melhorar a postura e a estabilidade, além de trabalhar a respiração e o controle da região abdominal.

Essa combinação única de movimentos suaves e controlados ajuda a restaurar a musculatura abdominal enfraquecida durante a gravidez e o parto, promovendo uma
recuperação saudável e segura.

Além disso, o Pilates também proporciona momentos de relaxamento e conexão com
o seu corpo, ajudando a reduzir o estresse e a promover o bem-estar emocional.

Descubra como o Pilates pode ajudar você a se sentir forte, confiante e em sintonia com o seu corpo pós-parto.

Agende uma aula experimental e dê esse presente para você mesma!

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Flexibilidade não é pré-requisito para começar a praticar Pilates!Mesmo se você acha que não é flexível o suficiente, sa...
21/08/2023

Flexibilidade não é pré-requisito para começar a praticar Pilates!
Mesmo se você acha que não é flexível o suficiente, saiba que o Pilates é perfeito para ajudar a melhorar a sua flexibilidade ao longo do tempo.

Os exercícios de alongamento e fortalecimento do Pilates são projetados para trabalhar o corpo de forma progressiva, levando em consideração as necessidades individuais. Através de movimentos controlados e concentração, você irá trabalhar a sua amplitude de movimento e flexibilidade, conquistando resultados gradativos.

Além disso, o Pilates também promove o alinhamento postural e a consciência corporal, fatores que contribuem para uma melhor flexibilidade.

Então, não se preocupe se você não é tão flexível como gostaria, o importante é começar e permitir que o Pilates faça sua mágica.
Venha experimentar uma aula e descubra como o Pilates pode transformar o seu corpo e sua flexibilidade!

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Durante a gestação, o Pilates pode ser um grande aliado para promover bem-estar e preparar o corpo para a chegada do beb...
15/08/2023

Durante a gestação, o Pilates pode ser um grande aliado para promover bem-estar e preparar o corpo para a chegada do bebê.

Consulte sempre o seu médico antes de iniciar qualquer atividade física durante a gestação. O Pilates adaptado para as necessidades da gravidez pode ser uma opção
segura e ef**az para cuidar do corpo e da mente nesse momento tão especial.

Marque sua aula conosco.

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O LPF é um sistema de treino que se baseia na técnica hipopressiva.Quais os principais objetivos?🔹Redução da circunferên...
08/08/2023

O LPF é um sistema de treino que se baseia na técnica hipopressiva.
Quais os principais objetivos?
🔹Redução da circunferência do abdômen;
🔹Melhora da postura e prevenção de dores na coluna;
🔹Fortalecimento do assoalho pélvico;
🔹Melhora do desempenho sexual;
🔹Auxílio na gestação e na recuperação do parto;
🔹Ajuda no fechamento da diástase abdominal;
🔹Aumento da capacidade respiratória e redução do estresse;
🔹Melhora do funcionamento do intestino.

Vamos agendar sua avaliação?

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Ponto gatilho miofascial é uma disfunção muscular. Com ponto hipersensível de dor e com nódulos palpáveis. Gerando dor s...
25/07/2023

Ponto gatilho miofascial é uma disfunção muscular. Com ponto hipersensível de dor e com nódulos palpáveis. Gerando dor sobre pressão digital ou espontaneamente, podendo ou não ter irradiação.

A origem desses pontos gatilhos podem ocorrer pela perda de força, diminuição da contratilidade, diminuição da flexibilidade, gerando diminuição da amplitude de movimento.

Essa desordem pode ser tratada com Fisioterapia Especializada. Se você f**a incomodada com aquele nódulo, marque uma sessão conosco.



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