MAYDAY M'AIDER

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MAYDAY M'AIDER Communauté d’entraide et de partage destinée aux personnes vivant ou ayant vécu une forme d'atterrissage forcé. Nous visons à démocratiser le délicat sujet entourant la détresse psychologique (isolement, tabous, perceptions).

Operating as usual

11/12/2020

📌 QU’EN PENSEZ-VOUS ?

La semaine dernière, j’ai participé (encore une fois) à un concours pour financer des investissements nécessaires à la croissance de notre bel écosystème (maintenir la communauté, programmes en lignes, développement d’outils, partenariats, etc.).

Ni plus ni moins, une somme de 13 000$ était offerte au gagnant dans la réalisation de son rêve.

Bonne nouvelle : Ma vidéo s’est rendue en finale. J’étais fier de moi et surtout des efforts reliés à cette participation.

MAYDAY! s’est fait remarquer!

Autre bonne nouvelle (bien que moins bonne pour nous) : C’est le rêve de quelqu’un d’autre qui a été retenu.

Opportunité : Je pense maintenant à une formule de socio-financement et/ou de contribution volontaire via nos abonné(e)s pour poursuivre notre route et notre mission sociale et nationale.

La santé mentale et émotionnelle est actuellement au cœur des préoccupations partout dans le monde.

Est-ce que cela ferait du sens ?

Qu’en pensez-vous ?

Le mouvement Desjardins est tout de même né avec une part sociale de 5$...

👨‍✈️✈️💙

MAYDAY! M’AIDER! c’est :• près de 3 800 abonné(e)s• plus de 500 ambassadeurs• un pilote engagé et déterminé • une missio...
09/12/2020

MAYDAY! M’AIDER! c’est :

• près de 3 800 abonné(e)s
• plus de 500 ambassadeurs
• un pilote engagé et déterminé
• une mission qui fait du sens

Essentiellement, des gens ordinaires réunis pour démocratiser le phénomène grandissant relié à la santé mentale & émotionnelle.

Trop de gens perdent le contrôle de leur appareil ✈️ et subissent des atterrissages forcés. Tout le monde connaît quelqu’un qui connaît quelqu’un...

Au final, mon histoire, votre histoire et nos histoires réunies peuvent définitivement changer la trajectoire de quelqu’un d’autre.

Le partage de ressources et d’expériences sont au rendez-vous afin de faire de l’éducation la nouvelle norme en la matière.

« L’éducation est l’arme la plus puissante du monde » (Nelson Mandela).

Merci d’y croire et surtout d’y contribuer au quotidien!

👨‍✈️✈️💙

#maydaymaider
#communauté

Voici quelques idées cadeaux chez Édito 🎁Offrez-vous ce temps d’arrêt durant les prochaines semaines!👨‍✈️✈️💙
08/12/2020

Voici quelques idées cadeaux chez Édito 🎁

Offrez-vous ce temps d’arrêt durant les prochaines semaines!

👨‍✈️✈️💙

❄️ Des livres à offrir (ou à s’offrir) pour arrêter un instant et prendre un moment pour soi. 📖

Christine Michaud Dr Marc Pistorio, psychologue Benoit Chalifoux Nicole Bordeleau La Terre, la vie et nous #JoeBiden Chilly Gonzales #Enceinte Marie Vareille

MAYDAY M'AIDER
08/12/2020

MAYDAY M'AIDER

Nous avons tous nos histoires... 📖🖋

Je suis convaincu que celles-ci peuvent inspirer & aider les autres dans leur cheminement. Comme si nous avions une clé 🔑 à partager...

Au cours des prochaines semaines, une capsule « témoignage » sera ajoutée et ensemble, j’vous jure, nous ferons toute une différence! 🎥🗣🧠

Cher(e)s ami(e)s, vous n’êtes pas seul(e)s... 🙅🏻‍♂️ oh que non! J’ai connu l’isolement. Je sais très bien ce que vous vivez...

Cette communauté saura vous apporter la lumière dont vous avez besoin 🌔🌟✨

#maydaymaider
#communauté
#entraide
#vulnérabilité
#letsdothis

www.jflacasse.com

Cette image représente tellement ma vision pour MAYDAY! M’AIDER!Des pilotes expérimentés qui volent en formation.La fame...
07/12/2020

Cette image représente tellement ma vision pour MAYDAY! M’AIDER!

Des pilotes expérimentés qui volent en formation.

La fameuse formation en «V»

C’est beau n’est-ce pas ?

Pour avoir vu des spectacles aériens par le passé, je dois vous dire que c’est très impressionnant aussi!

Les oiseaux migrateurs utilisent ce type de vol également.

Cela permets aux oiseaux d’accomplir de longues distances de manière très efficace pour répartir l’effort dépensé sur tout le groupe. L’énergie se verrait ainsi doubler.

C’est fascinant pareil quand on y pense!

Sans compter que ce type de vol facilite aussi la communication et le maintiens du contact visuel entre les membres du groupe.

Ah ben là, ça me parle tellement!

MAYDAY! M’AIDER! c’est un groupe d’individus qui travaille ensemble et qui font attention aux uns les autres...

Partage de ressources, d’expériences et de conseils / sans jugements.

👨🏼‍✈️✈️💙

#maydaymaider
#communauté
#formationenV

MAYDAY! M’AIDER! prends le temps de se ressourcer quelques semaines et nous serons de retour avec du nouveau contenu dès...
05/12/2020

MAYDAY! M’AIDER! prends le temps de se ressourcer quelques semaines et nous serons de retour avec du nouveau contenu dès le 11 janvier 2021.

D’ici là, vous verrez passer d’anciennes publications de temps en temps.

Pleins de moments précieux que notre communauté a vécu au cours de l’année turbulente qui est sur le point de se terminer.

Veuillez partager lorsque vous pourrez puisque vous ne savez jamais qui ça peut toucher et aider dans votre entourage.

Hâte de vous retrouver!

👨‍✈️✈️💙

#maydaymaider
#communauté
#atterrissageforcé

Faites-vous un bilan annuel ?La fameuse période des résolutions arrive à grand pas...Avez-vous des choses que vous souha...
05/12/2020

Faites-vous un bilan annuel ?

La fameuse période des résolutions arrive à grand pas...

Avez-vous des choses que vous souhaitez changer au cours de l'année qui s'en vient ?

Allez-vous dans la bonne direction ?

Allez-vous "nul part" rapidement ?

Pour faire ce type de constat, tout commence par un plan.

En avez-vous un ?

Vous pouvez télécharger votre plan gratuitement sur mon site internet et le personnaliser.

Voir les informations ci-dessous et n'hésitez pas à partager à vos ami(e)s.

#plandevol
#clarté
#maydaymaider

Avez-vous pris le temps de réviser votre plan de vol dernièrement ? 🤔

Si vous ignorez votre destination, vous brûlez du gaz pour rien...

Télécharger votre plan de vol et cartographie 2020 gratuitement sur www.jflacasse.com

#communauté #maydaymaider #entraide #plandevol

04/12/2020
Campagne « Maslow en cadeau » de la Fondation CERVO

Ce matin, j’ai reçu Sylvie Goulet à la « pause-café » MAYDAY! M’AIDER! (sans café ☕️ finalement, tout comme moi...😂).

Dans cet entretien, Sylvie nous explique d’où vient son dévouement pour la cause entourant la santé mentale. Une ambassadrice née!

Nous échangeons sur la campagne «Maslow en cadeau 🎁» de la Fondation CERVO et comment vous pouvez y contribuer.

Nul doute que la grande région de Québec a besoin d’un élan de générosité.

À cet effet, vous trouverez le lien dans les commentaires pour effectuer votre don si le coeur vous en dit. L’adresse courriel de la fondation y apparaîtra également.

Finalement, je dépose aussi dans les commentaires l’une des chansons préférées de Sylvie qui saura sans aucun doute vous réchauffer le coeur.

Un défi bienveillant est d’ailleurs lancé par Sylvie à la toute fin de l’entretien. J’en ai même échappé mon crayon ✏️ tellement que j’étais énervé à l’idée d’y participer! 😜

Bon week-end!

👨🏼‍✈️✈️💙

#maydaymaider
#pausecafé
#donnerausuivant
#maslowencadeau

03/12/2020
Vision MY inc.

Y’a t’il encore un pilote dans l’avion ? 👨‍✈️✈️

Comment faire la lecture de votre tableau de bord ? 🟢🟡🟠🔴

Partagez si vous croyez que cet outil peut aider quelqu’un.

Aussi disponible sur www.jflacasse.com dans la section MAYDAY! M’AIDER!

Jean-Francois Lacasse de MAYDAY M'AIDER vous présente un tableau de bord qui peut sauver votre santé mentale!

Deux fidèles ambassadeurs seront réunis demain pour parler de santé mentale et de l’aide que vous pouvez apporter à la F...
03/12/2020

Deux fidèles ambassadeurs seront réunis demain pour parler de santé mentale et de l’aide que vous pouvez apporter à la Fondation CERVO au cours du mois de décembre.

Bien hâte d’échanger avec Sylvie Goulet à la « pause-cafe » MAYDAY! M’AIDER! ☕️

👨‍✈️✈️💙

#maydaymaider
#briserlestabous
#changerlesperceptions
#entraide
#solidaritécollective

02/12/2020
"Pause-café" MAYDAY! M'AIDER! spéciale "DEUIL" en compagnie de trois invitées

À la « pause-café » aujourd’hui, nous avons une discussion franche avec Mélanie Fortin, coach d'affaires et mentor, ainsi que deux expertes au niveau du deuil qui font partie du "PRO-jet PILOTE", un programme de santé préventive.

Vous pourrez d’abord y découvrir les témoignages de Mélanie et de Jean-François au sujet de leurs papas décédés subitement.

Anouk Leblanc partagera sa vision des choses et parlera des ressources à votre disposition.

Souad Maaroufi nous explique avec détail et précision les différentes étapes d’un deuil.

Vous pourrez retrouver dans les commentaires les informations pour l’activité proposée par Réflexions du Coeur le 6 décembre prochain et le lien vers la page professionnelle de Mélanie.

N’hésitez pas à partager cet entretien si vous croyez que cela pourrait aider quelqu’un aujourd’hui.

👨‍✈️✈️💙

#maydaymaider
#pausecafé
#simulateurdevol
#deuil
#entraide
#briserlestabous

02/12/2020

Spécial « pause-café » MAYDAY! M’AIDER! à 11h00 aujourd’hui sur le deuil.

Venez voir comment il est possible de reprendre son envol après une période difficile...

Avec Souad Maaroufi - Anouk Leblanc et Mélanie Fortin

#maydaymaider
#atterrissageforcé
#inspiration

01/12/2020
Deuil-Jeunesse

Ce midi je recevais Josée Masson de Deuil-Jeunesse à la « pause-café » MAYDAY! M’AIDER! dans le cadre de leur campagne de financement qui se termine ce soir.

Comme vous le savez, un deuil amène son lot de turbulences dans la vie des gens et cet organisme fait une différence.

Ils sont à quelques milliers de dollars près de leur objectif de 12 000$.

Mon don est fait ✔️ 👨‍✈️✈️💙

Et vous ?

#solidaritecollective
#MardiJeDonne

8 200$ ! C'est génial ! Notre intervenante Sandra, ainsi que Gabrielle, notre responsable de la philanthropie, avaient un message pour vous !

Pour faire un don 💜:
Vous pouvez appeler au 1-418-624-3666
ou
https://www.deuil-jeunesse.com/faire-un-don
ou
https://www.canadahelps.org/en/charities/deuil-jeunesse/

01/12/2020
"Pause-Café" avec Josée Masson de Deuil-Jeunesse - campagne #MardiJeDonne

Ce midi, nous recevons Josée Masson, DG chez Deuil-Jeunesse pour faire rayonner leur organisme et aussi pour vous donner l'opportunité d'en apprendre davantage sur les raisons qui ont mené à l'idée d'un jardin commémoratif en hommage à Norah & Romy. Vous avez l'occasion de soutenir ce merveilleux projet dans le cadre de #MardiJeDonne.

Pour faire un don 💜

Vous pouvez appeler au 1-418-624-3666
ou
https://www.deuil-jeunesse.com/faire-un-don
ou
https://www.canadahelps.org/en/charities/deuil-jeunesse/

N'hésitez pas à partager dans vos réseaux respectifs pour aider cet organisme à réaliser leur projet et surtout, de poursuivre leur noble mission.

« FB Live » Mercredi à 11h00 en compagnie de deux copilotes du « PROjet-PILOTE » Anouk Leblanc et Souad Maaroufi.Nous re...
01/12/2020

« FB Live » Mercredi à 11h00 en compagnie de deux copilotes du « PROjet-PILOTE » Anouk Leblanc et Souad Maaroufi.

Nous recevons Mélanie Fortin pour discuter tous ensemble du « deuil » et comment celui-ci peut nous amener à modifier notre plan de vol.

Hâte de vous retrouver parmi nous 👨‍✈️✈️💙

#MardiJeDonneÀ NE PAS MANQUER!Demain midi, en FB LIVE, je reçois Josée Masson, DG de Deuil-Jeunesse, pour parler de leur...
30/11/2020

#MardiJeDonne

À NE PAS MANQUER!

Demain midi, en FB LIVE, je reçois Josée Masson, DG de Deuil-Jeunesse, pour parler de leur campagne de financement et les raisons menant à la réalisation d’un jardin commémoratif en hommage à Norah & Romy.

La communauté est fier de soutenir ce merveilleux projet.

👨‍✈️✈️💙

MAYDAY M'AIDER's cover photo
29/11/2020

MAYDAY M'AIDER's cover photo

28/11/2020
"Pause-Café" avec Josée Masson de Deuil-Jeunesse - campagne #MardiJeDonne

Mardi midi, nous recevrons Josée Masson de chez Deuil-Jeunesse pour faire rayonner leur organisme et aussi pour vous donner l'opportunité d'en apprendre davantage sur les raisons mené à la réalisation d'un jardin commémoratif en hommage à Norah & Romy. Vous aurez l'occasion de soutenir ce merveilleux projet dans le cadre de #MardiJeDonne.

27/11/2020

Je suis rempli d'espoir devant l'ouverture d'esprit et la créativité de nos jeunes.

Je vous invite ce midi à découvrir Léa Majeau qui est en secondaire V.

Elle a su réaliser un magnifique documentaire sur l'anxiété de performance dans le cadre d'un travail scolaire.

Vous trouverez le lien de son documentaire dans les commentaires de cette publication.

Elle sort de l'ombre afin de donner au suivant et d'aider les jeunes qui vivent aussi ce type de problématique. Briser l'isolement, changer les perceptions et s'attaquer aux tabous! Quel courage!

WOW! WOW! WOW! et re-WOW!

De la musique aux oreilles de notre belle communauté! Nous avons définitivement des valeurs communes.

Je vous invite à laisser un commentaire à Léa en guise de soutien à son témoignage et de partager dans vos réseaux. Nos « ados » ont besoin de l’entendre!

Bon week-end!

🧑‍✈️✈️💙

#maydaymaider
#communauté
#espoircheznosjeunes
#anxiétédeperformance

Voyons le bon côté des choses...Tout arrive pour une RAISON!Ensemble, rien n’est impossible!👨‍✈️✈️💙#maydaymaider#coeurde...
27/11/2020

Voyons le bon côté des choses...

Tout arrive pour une RAISON!

Ensemble, rien n’est impossible!

👨‍✈️✈️💙

#maydaymaider
#coeurdenfant
#toutestpossible

27/11/2020

Je suis peut-être techno tarte... 🥧😂

Mais, je suis un pilote 👨‍✈️ engagé!

Le ridicule ne tue pas! 🙃

👨‍✈️✈️💙

26/11/2020
Vues et Voix

Salut chèr(e)s ami(e)s!

Merci à tous pour vos commentaires et d’avoir répondus «présents» si nombreux à cette soirée spéciale hier soir en compagnie de Madame Danièle Henkel!

Voici le lien pour se procurer le livre audio si le coeur vous dit : https://livreaudio.vuesetvoix.com/.../quand-l-intuition...

Voici un code promotionnel de 15% : en vigueur dès aujourd'hui et jusqu'au 30 novembre inclusivement : HENKEL15

Un vrai bijou! Gâtez-vous!

🧑‍✈️✈️💙

Vues et Voix propulse depuis 2018 une boutique en ligne, de concert avec De Marque, afin d'offrir des livres audio dans toute la francophonie. Les premiers éditeurs avec qui oeuvre Vues et Voix sont Éditions La presse, Guy St-Jean Éditeur, Dominique et compagnie, Éditions du Cram, Hurtubise, not...

26/11/2020
"Quand l'intuition trace la route" avec Danièle Henkel

Un entretien coeur à coeur avec une femme qui, à mon sens, incarne la persévérance.

Quel plaisir de recevoir Madame Danièle Henkel à la "pause-café" MAYDAY! M'AIDER! ce soir.

Nous abordons la sortie de son livre "Quand l'intuition trace la route" en version audio et les clés qu'elle a su utiliser dans son parcours personnel et entrepreneurial.

Quel plaisir aussi de découvrir que notre communauté a des valeurs communes dont celle de vouloir aider les gens à aller plus loin.

En tant qu'abonné(e) de notre écosystème, vous pouvez bénéficier d'un rabais de 15% sur l'achat de son livre audio jusqu'au 30 novembre prochain. Voir le lien dans les commentaires. Merci à l'équipe de DanieleHenkel.tv pour ce beau cadeau!

Bonne écoute et n'hésitez pas à partager son message à quelqu'un qui en aurait peut-être de besoin dans les prochains jours.

« MAYDAY! Y’a t’il encore un pilote dans l’avion ? »J’ai été sur le « pilote automatique » pendant plusieurs années avan...
25/11/2020

« MAYDAY! Y’a t’il encore un pilote dans l’avion ? »

J’ai été sur le « pilote automatique » pendant plusieurs années avant de subir mon « atterrissage forcé » en Mai 2018.

Je sais que plusieurs personnes brûlent du kérosène inutilement au niveau émotionnel en ce moment.

Le stress cause des dommages physiques et psychologiques à moyen terme et, sans trop s’en rendre compte, votre appareil peut piquer du nez à tous les instants.

Croyez-moi, vous ne voulez pas que ça arrive... 🛬💥

Faites la lecture attentive de votre tableau de bord régulièrement 🟢🟡🟠🔴 et surveillez votre niveau d’altitude.

Si vous souhaitez obtenir un outil indispensable, veuillez m’envoyer un courriel à [email protected] et je vous le ferai suivre avec plaisir.

Soyez vigilants et volez prudemment!

Un pilote d’expérience 👨‍✈️✈️💙

#maydaymaider
#entraide
#fairedeleducationlanouvellenorme

Ce vendredi, à la "pause-café" MAYDAY! M'AIDER!, j'aurai l'immense privilège de recevoir une jeune fille qui est en seco...
24/11/2020

Ce vendredi, à la "pause-café" MAYDAY! M'AIDER!, j'aurai l'immense privilège de recevoir une jeune fille qui est en secondaire V et qui a su réaliser un documentaire sur l'anxiété de performance à l'école.

Elle sort de l'ombre afin de donner au suivant et d'aider les jeunes qui vivent ce type de problématique. Un phénomène qui, malheureusement, est en croissance dans nos établissements scolaires...

"Briser l'isolement, changer les perceptions et s'attaquer aux tabous"

Comme vous pouvez le constater, malgré la différence d'âge (puisqu'elle me vouvoie en passant 😂), nous avons des missions très similaires.

Je suis rempli d'espoir devant l'ouverture et la créativité de nos jeunes.

🧑‍✈️✈️💙

#maydaymaider
#communauté
#espoir
#anxiété

24/11/2020
MAYDAY M'AIDER

Quel chemin parcouru depuis cette première vidéo le 21 janvier dernier...

Merci aux ambassadeurs engagés, aux invité(e)s des "pauses-cafés" et à tous les abonné(e)s de MAYDAY! M'AIDER!

La mission et les valeurs de ce groupe cadrent tellement bien avec la nécessité de s'occuper d'un sujet qui est sur toutes les lèvres présentement... celui de la détresse psychologique.

Partagez, dès maintenant, l'existence de notre communauté et nul doute, qu'ensemble, nous ferons toute qu'une différence au cours des prochaines années.

Chose certaine, vous pourrez toujours compter sur votre pilote déterminé et engagé.

#maydaymaider
#communautéengagée
#changerlesperceptions
#briserlestabous
#briserlisolement
#entraide
#partage
#vulnérabilité

https://www.facebook.com/102816407908703/videos/563488744508466

✨Quelque chose d’historique s’apprête à se produire...

Le 23 Janvier 2020 marque le lancement de la communauté MAYDAY! M'AIDER! qui a pour but de briser les tabous puisque les préjugés liés à la santé psychologique et mentale sont encore très nombreux dans notre société de nos jours. Il faut que ça change... Brisons l’isolement!

Suite au grand succès de la conférence «MAYDAY! Y a-t-il encore un pilote dans l’avion?», Jean-François a décidé de concrétiser l'idée et de rendre cela un projet vivant sous le nom «MAYDAY! M'AIDER!». 👨‍✈️✈️

Parce que seul on va peut-être plus vite, mais ensemble nous allons définitivement plus loin… 💪

Restez à l'affût et ne manquez surtout pas le lancement 🔥!

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Comments

Voici la citation sur la première page d'un livre sur le stress et l'anxiété: "Une pensée n'est pas un fait. N'allez surtout pas croire tout ce que vous pensez."
Est-ce que vous connaissez un groupe comme les AA qui se rencontre en ligne? Un de mes amis est vraiment down car les services AA sont fermés en raison du Covid et j'aimerais l'aider en faisant cette recherche pour lui si jamais.
Voici pourquoi moi j'embarque dans le projet pilote! Je ne vous cacherai pas que je suis veuve et maman à la maison de deux filles, je suis étudiante en coaching de vie en neurosciences appliquées et je fais aussi une formation pour améliorer mes compétences de conférencière. Tout ça, en plus de faire d'autres formations sur le bien-être. Je pourrais donner la défaite que je n'ai pas le temps de ce suivre ce programme, mais on a toujours le temps pour ce qui nous est important, et moi, je suis importante dans ma vie. Est-ce que je vous vois lundi avec Jean-François?!!
Bonjour, ce matin , j'ai envie de vous partager un message parfaitement imparfait et de me permettre une sortie de zone de confort.
Bonjour, ECOSOURCE et moi-même vous remercie pour cette rencontre, une excellente invitation pour mieux ce connaitre et d’échangé au niveau professionnel Chez ECOSOURCE c’est un travail d’équipe et de partage de connaissance pour votre succès à son meilleur. A votre service depuis 2011 avec plus de 500 produits en éco énergie une opération complete de service avant et après vente support et de support conseil Aimeriez-vous en savoir un peu plus sur nous pour… Devenir Agent de nos produits éco responsable vous intéresse ? En savoir plus sur nos produits en éco énergie & programme partenaire ? Travailler sur une présentation de nos produits avec votre clientèle existante ? Pour recevoir nos catalogues en énergies renouvelable & programme agent à : [email protected] et notre site : www.ecosource-canada.ca pour magasiné en ligne en toute sécurité En espérant discuter avec vous bientôt, Cordialement Claude Parent ECOSOURCE CANADA INC M : [email protected] www.ecosource-canada.ca