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🇫🇷 Médecine pour corps, âme et esprit.
🌱 Ayurveda, Kambo, et accompagnements sur mesure.
✨ Une vie alignée avec ta vérité.

🇬🇧 Wisdom for body, mind, and soul.
🌍 Tailored journeys for bold transformation.
⚡️ Step into your purpose, fully and freely.

It was on stage that I understood something essential: freedom is found within structure.When I step onto the stage, I f...
30/11/2024

It was on stage that I understood something essential: freedom is found within structure.

When I step onto the stage, I feel infinitely free. But that freedom only exists because of the rules: the play, the script, the role. It’s by embracing those rules that I’m able to give my all.

To truly set yourself free, you first need to understand the rules of the game. Life is the same: when you know your limits, you can play with them, push them, and create an environment where anything becomes possible.

True freedom is daring to Be yourself, fully aware of the frameworks, so you can reinvent them. So, what are your own rules of the life game?

Les femmes de ma vie ont fait de moi l’homme que je suis aujourd’hui. J’ai grandi sans père, élevé par ma grand-mère et ...
29/11/2024

Les femmes de ma vie ont fait de moi l’homme que je suis aujourd’hui.

J’ai grandi sans père, élevé par ma grand-mère et ma mère.

♥️ Elles m’ont appris l’amour, la et la .

Mais à l’école, j’étais —étiqueté comme “trop doux” ou “trop sensible.” La société ne valorisait pas toujours les garçons comme moi.

Je me suis trouvé dans la et le .

✨ Ce ne pas juste des moyens d’expression artistique—ce sont des espaces où je pouvais tout ce que je ressentais.

Un monde où ma sensibilité et ma créativité n’étaient pas des défauts, mais des forces.

🤷‍♂️ Pourtant, on continuait à qualifier ça de “féminin.”

Ironiquement, c’est cette part “féminine” en moi qui m’a donné la force de vivre en accord avec qui je suis vraiment.

Mon premier amour ? C’est elle qui m’a montré ce que ça veut dire Être un . 🫶

🇫🇷 Il est possible de profiter du fait de ne pas avoir d’ . Apprécier les petites choses, la   et les périodes sans trop...
05/10/2024

🇫🇷 Il est possible de profiter du fait de ne pas avoir d’ . Apprécier les petites choses, la et les périodes sans trop de responsabilités peut, à vrai dire, nous ouvrir à beaucoup plus d’abondance que celle qu’on représente avec un simple bout de papier.

🇬🇧 It is possible to enjoy not having . Enjoying the little things, and times without responsibilities can, actually, open us up to a lot more than the one we represent with .

L’Ayurveda distingue 3 saisons principales, l’automne étant considéré comme la saison  . L’énergie Vata est légère et di...
23/09/2024

L’Ayurveda distingue 3 saisons principales, l’automne étant considéré comme la saison .

L’énergie Vata est légère et dispersée. Pour rester équilibré, l’ conseille :

✨ Routines ancrées : Yoga doux, automassage à l’huile tiède.
🍲 Alimentation réconfortante : Soupes, épices réchauffantes, ghee.
🌙 Soirées sereines : Bain chaud, méditation, lecture.

📅 On en parle ce dimanche 29/09 dans le dernier atelier sur l’Ayurveda de notre série.

Inscris-toi via le lien en bio !

Levons un peu plus les yeux vers le ciel. Une des choses que j’adore pendant l’été, c’est les étoiles filantes. Ça a bea...
12/08/2024

Levons un peu plus les yeux vers le ciel.
Une des choses que j’adore pendant l’été, c’est les étoiles filantes.
Ça a beau être des particules de météorites, le moment est toujours magique quand on prend le temps d’observer.
En baissant les yeux vers son téléphone, on pourrait manquer un spectacle digne de ce nom.
Notre terre mérite d’être admirée.

C’est en vacances que s’active le plus ma curiosité. 😎A la manière d’un suricate, je suis à l’affût de la prochaine expé...
01/08/2024

C’est en vacances que s’active le plus ma curiosité. 😎

A la manière d’un suricate, je suis à l’affût de la prochaine expérience à découvrir.

Ce qui initie (presque) à chaque fois une opportunité pour grandir et évoluer.

En vacances, on est ouvert et on s’autorise à se sentir bien. Mais c’est pas obligé de ne durer QUE pendant celles ci. ☀️

C’est dans cet esprit que j’ai voulu offrir des moments de partage pendant l’été, et j’ai nommé :

Les Curieuses Découvertes ✨

Ateliers sur l’Ayurveda, méditations ou rencontres au bord du lac d’Annecy, viens nous rejoindre pour inspirer le changement jusqu’au plus profond de tes cellules.

C’est gratuit et les enregistrements sont accessibles jusqu’au 31 décembre 2024.

Infos en suivant le lien dans ma bio.

Tu peux aussi me poser tes questions sous ce post, ça me fera plaisir d’y répondre 🙃

Prends soin de toi, et profite de ton été! 💚

Je suis tellement fasciné par les grenouilles qu’on m’en a offert plusieurs !Oui des fausses, évidemment ! 😅C’est peut-ê...
25/07/2024

Je suis tellement fasciné par les grenouilles qu’on m’en a offert plusieurs !

Oui des fausses, évidemment ! 😅

C’est peut-être ce qui m’a amené au Kambo tu me dira mais je les ai toujours trouvées mystiques.

Elles m’inspirent la sagesse et je trouve qu’elles sont sources d’inspiration.

Toutes les espèces sont différentes, laissant ainsi chacune d’elle prendre pleinement sa place.

Qu’elles vivent dans l’eau, sur terre ou dans les arbres, elles s’adaptent parfaitement à leur environnement. Elles font partie des éléments, en pleine harmonie.

Prends la phyllomedusa bicolore (nom scientifique de la grenouille qui donne le Kambo) par exemple.

Elle vit sa petite vie nocturne tranquille, perchée à son arbre. Elle est tranquille, son seul prédateur c’est la déforestation.

C’est particulièrement sa tranquilité d’esprit qui m’inspire.

Si bien qu’il m’arrive de méditer en pensant à elle et j’en viens à me dire qu’on serait bons pour lui ressembler ! 😅

Ressembler à une grenouille, selon moi, c’est être en accord avec la nature et les éléments autour de nous. De la même façon que ce qu’en dit l’Ayurveda.

Et c’est exactement ce que je ressens quand je médite. J’accède à mon Moi intérieur et à toute la sagesse qu’il a à me dire.

C’est que j’aime le plus quand je guide des méditations, explorer les confins de notre conscience pour accéder à notre intelligence intérieure, à notre intuition.

Une façon de faire qui m’aide à chaque fois un peu plus à comprendre qui je suis, mes besoins, mes limites.

En d’autres mots, j’apprends à prendre des décisions éclairées.

Faire des choix qui sont en cohérence avec mes valeurs et mes ambitions.

Tous les jeudis de l’été, je te propose de venir me rejoindre pour une Curieuse Méditation.

Ce que j’aime le plus, c’est proposer des expériences qui prennent racine dans les challenges et besoins du moment.

On commencera donc chaque séance par un moment de silence pour se déposer. Puis tu pourras me proposer un sujet sur lequel tu aimerais méditer en live (ou en différé).

Plus d’infos en suivant le lien des curieux événements dans ma bio.

On se dit à tout à l’heure?

Ce message était initialement destiné aux membres du Clan des Curieux, ma communauté privée sous forme de newsletter. Ma...
06/07/2024

Ce message était initialement destiné aux membres du Clan des Curieux, ma communauté privée sous forme de newsletter.

Mais il était trop important pour ne pas le publier sur mes réseaux aussi.

Et toi, à quoi est ce que tu dis merci? Déclame le pour le rendre encore plus pérenne dans ta vie.

Envie de faire partie de notre communauté. Le lien est dans ma bio!

Ça va sans dire mais, si t’es en capacité de le faire, vas voter! 🗳️

Notre corps nous parle constamment.À travers nos émotions, nos douleurs et nos désirs.La plupart des maladies ont presqu...
22/11/2023

Notre corps nous parle constamment.

À travers nos émotions, nos douleurs et nos désirs.

La plupart des maladies ont presque toutes une origine psychosomatique.

De nombreuses études et livres se sont penchés sur le sujet et basent leurs recherches sur le langage utilisé par leurs sujets pour parler de leurs problèmes.

Lors d’une consultation, ces interventions inconscientes de mes consultants représentent pour moi de véritables indices pour déceler la cause et l’origine d’une maladie.

Non réglés, les petits bobos et les grands traumatismes peuvent très vite se transformer et finir par nous handicaper.

Une maladie, c’est un cycle vicieux qui s’installe progressivement, de lui même.

Nos choix et expériences d’aujourd’hui auront une incidence demain.

Adapter son mode de vie, ses routines et son alimentation à ses besoins et ses ambitions est une chose.

Vivre en accord ses émotions, accepter son passé et guérir ses traumatismes en est une autre.

On est tous sur le chemin de la guérison, et on continuera de l’être jusqu’à la fin de nos jours.

Il est possible d’enclencher instantanément un processus de guérison, en ne faisant que conscientiser la raison pour laquelle notre corps a contracté le malaise ou la maladie.

Ton cerveau va faire des connexions tout seul et te donner des réponses.

Quand tu as le sentiment de comprendre, c’est que tu as trouvé une piste à explorer.

Un symptôme apparaît par ailleurs souvent exactement après un événement ou une altercation qui t’aurait perturbé.

Envie de transformer tes cercles vicieux en cercles vertueux et vivre une vie épanouissante et en pleine santé?

Alors tu es invité.e à mon prochain événement, Le Secret Ancestral pour Maîtriser ton Destin.

Un atelier immersif de 3 heures où tu découvriras comment reprendre les rênes de ta vie grâce à la sagesse du passé.

Ça se passe dimanche 26 novembre à 15h (France). Appel de coaching une semaine après l'événement et enreigstrements jusqu'au 31 janvier inclus.

Inscris-toi à bengananda.com/secret ou clique sur le lien dans ma bio

Dernier jour pour profiter de 20 % de réduction sur le prix de ton billet.Viens transformer tes cercles vicieux en cercl...
20/11/2023

Dernier jour pour profiter de 20 % de réduction sur le prix de ton billet.

Viens transformer tes cercles vicieux en cercles vertueux.

Inclus dans l'expérience :

✨ Un atelier immersif de 3 heures
✨ Ton guide bien-être personnalisé pour la prochaine étape de ta vie
✨ Un appel d'intégration une semaine après l'événement
✨ Accès aux enregistrements jusqu'au 31 janvier 2024
✨ Un groupe de soutien pendant tout ce temps

Pour t'inscrire, vas à bengananda.com/secret. Le lien est dans ma bio.

Hâte de t'y voir! 🫶

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Opening Hours

Monday 08:00 - 18:00
Tuesday 08:00 - 18:00
Wednesday 08:00 - 18:00
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