Arucci Salud y Belleza - Nutrición, tratamientos corporales y faciales

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Arucci Salud y Belleza - Nutrición, tratamientos corporales y faciales Se realiza consultas de nutrición y cualquier otra índole relacionada con la salud y medicina est?

✨ Descubre el Poder de la Vitamina C para tu Piel con Arucci ✨¿Sabías que la vitamina C es un aliado esencial para mante...
21/06/2024

✨ Descubre el Poder de la Vitamina C para tu Piel con Arucci ✨

¿Sabías que la vitamina C es un aliado esencial para mantener una piel radiante y saludable? Aquí te contamos por qué es tan beneficiosa:

🍊 Antioxidante Poderoso: Combate los radicales libres, previniendo el daño celular y retrasando los signos del envejecimiento.

🍊 Fomenta la Producción de Colágeno: Esencial para la elasticidad y firmeza de la piel, la vitamina C ayuda a mantenerla joven y suave.

🍊 Mejora la Luminosidad: Ilumina la piel opaca y uniformiza el tono, reduciendo la apariencia de manchas y descoloraciones.

🍊 Protección Solar: Refuerza la defensa de la piel contra los daños del sol cuando se usa junto con un protector solar eficaz.

✨ ¡Mira la diferencia que puede hacer Arucci! ✨👀 Antes y Después: Tratamiento para arrugas en la frente.¿Estás pensando ...
21/05/2024

✨ ¡Mira la diferencia que puede hacer Arucci! ✨

👀 Antes y Después: Tratamiento para arrugas en la frente.

¿Estás pensando en rejuvenecer tu expresión? En Arucci, utilizamos las técnicas más avanzadas para suavizar las líneas de expresión, ofreciéndote un aspecto más fresco y rejuvenecido.

🔹 Procedimientos seguros
🔹 Resultados naturales
🔹 Atención personalizada

Si quieres saber más sobre cómo podemos ayudarte a alcanzar un rostro más juvenil sin cirugía, ¡contáctanos!

Reserva tu consulta hoy al 634 88 02 85.

🚹 Descubre los Tratamientos de Medicina Estética Más Populares para Hombres en Arucci 🚹Entendemos que la estética tambié...
20/05/2024

🚹 Descubre los Tratamientos de Medicina Estética Más Populares para Hombres en Arucci 🚹

Entendemos que la estética también es importante para los hombres. Aquí están algunos de los tratamientos más solicitados por nuestros clientes masculinos:

1️⃣ Reducción de Grasa con Criolipólisis: Ideal para aquellos que desean eliminar esos depósitos de grasa difíciles en áreas como el abdomen y los flancos.

2️⃣ Tratamiento de Arrugas con Toxina Botulínica: Comúnmente conocido como Botox, este tratamiento ayuda a suavizar las líneas de expresión y las arrugas, proporcionando un aspecto más joven y relajado.

3️⃣ Depilación Láser: Una solución efectiva y duradera para eliminar el vello no deseado de cualquier parte del cuerpo, incluyendo espalda, pecho y hombros.

4️⃣ Rejuvenecimiento Facial con Ácido Hialurónico: Rellena arrugas y aporta volumen a áreas específicas, logrando un efecto rejuvenecedor instantáneo.

5️⃣ Tratamientos para la Calvicie

👨‍⚕️ En Arucci, cada tratamiento es personalizado para adaptarse a tus necesidades y expectativas.

📞 ¿Interesado en saber más? Llama al 634 88 02 85 para una consulta y descubre cómo podemos ayudarte a lucir y sentirte mejor.

🌟 Conoce los Tipos de Manchas en la Piel y cómo tratarlas con Arucci 🌟¿Te has preguntado alguna vez sobre las diferentes...
16/05/2024

🌟 Conoce los Tipos de Manchas en la Piel y cómo tratarlas con Arucci 🌟

¿Te has preguntado alguna vez sobre las diferentes manchas en tu piel y cómo tratarlas? Aquí te explicamos los tipos más comunes y cómo podemos ayudarte:

1️⃣ Manchas Solares: También conocidas como lentigos solares, son el resultado de la exposición prolongada al sol. Son más frecuentes en zonas expuestas como el rostro y las manos.

2️⃣ Melasma: Manchas oscuras que suelen aparecer en el rostro, especialmente en mujeres. Están influenciadas por cambios hormonales y exposición solar.

3️⃣ Marcas de Acné: Después de una inflamación de acné, pueden quedar manchas oscuras que son visibles mucho tiempo después de que el acné ha desaparecido.

4️⃣ Manchas de la Edad: Estas manchas se desarrollan con la edad y se ven como áreas de pigmentación oscura.

En Arucci, utilizamos tratamientos avanzados como la luz pulsada intensa (IPL), peelings químicos y terapias láser para reducir visiblemente estas manchas y mejorar la claridad de tu piel.

🔍 ¿Listo para mejorar tu piel? Contáctanos al 634 88 02 85 y descubre cómo nuestros expertos pueden personalizar un tratamiento efectivo para ti.

🚫 Los Riesgos de las Dietas Milagro: Qué Debes Saber 🚫¿Has oído hablar de las dietas que prometen resultados rápidos? Di...
14/05/2024

🚫 Los Riesgos de las Dietas Milagro: Qué Debes Saber 🚫

¿Has oído hablar de las dietas que prometen resultados rápidos? Dieta Detox, Keto extrema, la Dieta de la Sopa... En Arucci, queremos que conozcas la verdad detrás de estas promesas:

1️⃣ Nutrición Desbalanceada: Estas dietas a menudo omiten grupos alimenticios esenciales, lo que puede llevar a carencias nutricionales serias.

2️⃣ Efecto Rebote: Aunque puedas perder peso rápidamente, es común recuperarlo e incluso ganar más una vez que la dieta termina.

3️⃣ Problemas de Salud: Restricciones extremas pueden causar problemas metabólicos, disminución de la energía y otros problemas de salud.

4️⃣ Insostenibles a Largo Plazo: No se trata solo de perder peso, sino de mantener un estilo de vida saludable permanentemente. Las dietas milagro no ofrecen una solución a largo plazo.

🌱 En Arucci, creemos en una nutrición equilibrada y personalizada. Evita riesgos innecesarios y opta por un plan que respete y nutra tu cuerpo adecuadamente.

👩‍⚕️¿List@ para un cambio real y saludable? Llámanos al 634 88 02 85 y descubre cómo nuestro enfoque integral puede ayudarte a lograr y mantener tu bienestar.

✨ ¡Transforma tu rutina diaria con la micropigmentación! ✨ ¿Imaginas despertarte cada mañana ya maquillad@? Con la micro...
08/04/2024

✨ ¡Transforma tu rutina diaria con la micropigmentación! ✨ ¿Imaginas despertarte cada mañana ya maquillad@? Con la micropigmentación, ¡es posible! Este tratamiento semipermanente es la solución perfecta para quienes buscan optimizar su tiempo y lucir impecables 24/7.

❓ ¿Qué es? La micropigmentación introduce pigmentos en la capa superficial de la piel, ofreciendo resultados instantáneos y duraderos. Ideal para cejas, párpados, labios, e incluso correcciones capilares, esta técnica realza tu belleza natural sin dolor ni esfuerzo diario.

❓¿Cuáles son las principales zonas de aplicación?:

🤨 Cejas perfectas: Dile adiós a las cejas despobladas. ¡Define y da forma con resultados naturales y favorecedores!

👁️ Eyeliner siempre listo: El microblading de párpados te ofrece un delineado permanente que realza tu mirada.

👄 Labios definidos: Escoge tonos naturales o define el contorno para unos labios siempre listos y radiantes.

Además, nuestra técnica se aplica también en tratamientos paramédicos para cicatrices o quemaduras, mejorando no solo tu aspecto, sino también tu confianza.

💫 En Arucci, creemos que sentirse bien es un derecho de todos. Descubre cómo la micropigmentación puede cambiar tu vida.
Reserva tu cita: 634 88 02 85

La Criolipólisis es tu aliado perfecto para decirle adiós a esa grasa localizada que no desaparece con ejercicio ni diet...
04/04/2024

La Criolipólisis es tu aliado perfecto para decirle adiós a esa grasa localizada que no desaparece con ejercicio ni dietas. Este tratamiento de vanguardia utiliza el frío para reducir la grasa en áreas específicas, ofreciéndote resultados sorprendentes y duraderos. 🙌

Principales zonas de aplicación:

🎯 Abdomen: Logra un vientre plano y definido.
🎯 Flancos: Dile adiós a los molestos "michelines".
🎯 Cartucheras: Contornea tus caderas para una silueta más armoniosa.
🎯 Cara interna de las piernas: Alisa y tonifica tus piernas.

¡Es hora de sentirte y verte como siempre has deseado!

Consúltanos y da el primer paso hacia la mejor versión de ti.
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🌟

¡Prepárate para brillar este verano! 🌞💦Te presentamos nuestros mejores tratamientos corporales diseñados para que luzcas...
03/04/2024

¡Prepárate para brillar este verano! 🌞💦

Te presentamos nuestros mejores tratamientos corporales diseñados para que luzcas perfecta desde todos los ángulos:

✨ Criolipólisis: Olvídate de la grasa localizada en abdomen, flancos, cartucheras y piernas. A través de un enfriamiento preciso, despedimos la grasa a -10 °C, esculpiendo la figura de tus sueños.

✨ Electrosculp: Redefine tu contorno con ondas electromagnéticas que no solo disminuyen la grasa sino que tonifican tu piel, reducen la flacidez y fortalecen la musculatura. Una combinación perfecta de tecnología y belleza.

✨ Dermoplastia: La solución definitiva contra la celulitis y flacidez. Mediante ultrasonidos, ondas de vacío y presión de aire, transformamos y rejuvenecemos tus piernas.

Este verano, tu confianza es nuestra prioridad. ¡Reserva tu cita y descubre el tratamiento ideal para ti!
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La retención de líquidos no solo afecta tu bienestar físico, sino también tu ánimo. En Arucci, queremos ayudarte a senti...
21/03/2024

La retención de líquidos no solo afecta tu bienestar físico, sino también tu ánimo. En Arucci, queremos ayudarte a sentirte liger@ y revitalizad@ cada día con estos consejos efectivos para prevenir la retención de líquidos. ¡Toma nota y empieza a sentir la diferencia! 🌿✨

✅ Incrementa tu Ingesta de Agua - Parece contradictorio, pero beber más agua ayuda a tu cuerpo a eliminar el exceso de líquidos. 🚰

✅ Reduce la Sal - La sal promueve la retención de agua, así que opta por hierbas y especias para dar sabor a tus comidas. 🌿🚫🧂

✅ Mantén una Dieta Rica en Potasio - Alimentos como el plátano, el aguacate y las espinacas ayudan a equilibrar los niveles de líquidos. 🍌🥑🍃

✅ Ejercítate Regularmente - El movimiento promueve la circulación y ayuda a evitar que los líquidos se acumulen. 🏃‍♂️💨

✅ Evita Permanecer Sentado por Tiempos Prolongados - Haz pausas activas y camina cada cierto tiempo para estimular la circulación. 🚶‍♀️🕒

✅ Consume Alimentos Diuréticos - Incorpora pepino, piña y apio a tu dieta para promover la eliminación de líquidos. 🥒🍍🌱

✅ Reduce tu Consumo de Cafeína y Alcohol - Estas sustancias pueden contribuir a la deshidratación y la retención de líquidos. 🚫☕🍷

📌 Recuerda, en Arucci estamos comprometidos con tu bienestar integral. Estos consejos, junto con un seguimiento profesional, pueden marcar una gran diferencia en cómo te sientes día a día.

🌟 Descubre los secretos del Ácido Hialurónico en Clínica Arucci 🌟El ácido hialurónico es mucho más que un simple relleno...
20/03/2024

🌟 Descubre los secretos del Ácido Hialurónico en Clínica Arucci 🌟

El ácido hialurónico es mucho más que un simple relleno para labios. Su versatilidad nos permite ofrecerte tratamientos personalizados, ya sea que busques volumen o una hidratación profunda. 🌈💉

¿Por qué elegir entre hidratación o volumen?🤔 Con nosotros, puedes tenerlo todo:

👄Relleno de Labios: Ideal si deseas labios más voluptuosos y definidos. 🍒 A través de una técnica precisa, el ácido hialurónico atrae y retiene agua, dándote ese volumen extra soñado, sin rechazo por ser una sustancia natural de tu cuerpo.

💧Hidratación de Labios: Perfecto para un aspecto fresco y "jugoso", sin modificar demasiado el volumen. Logra una máxima hidratación, suaviza arrugas finas, revitaliza, y mejora la elasticidad y brillo de tus labios.

¿La Diferencia? No solo se trata del resultado final (volumen vs. hidratación), sino también de la técnica y el tipo de ácido hialurónico utilizado:

✅ Para hidratar, usamos ácido de baja concentración o partículas pequeñas, enfocándonos en la hidratación y rejuvenecimiento.
✅ Para relleno, optamos por ácido de alta concentración o partículas grandes, buscando ese efecto voluminizador deseado.

No te conformes con menos cuando se trata de cuidar tus labios💙.
Reserva tu cita: 📲 634 88 02 85

🍉🥚 Transforma tu Alimentación con Inteligencia y Sabor 🌿Te invitamos a redescubrir el placer de comer saludable con alim...
13/03/2024

🍉🥚 Transforma tu Alimentación con Inteligencia y Sabor 🌿

Te invitamos a redescubrir el placer de comer saludable con alimentos que no solo son deliciosos, sino también increíblemente saciantes y bajos en calorías. Aquí te dejamos nuestro TOP 10 para una dieta equilibrada que te llenará de energía y bienestar. 🌟💚

1. Quinoa - Un superalimento versátil, lleno de proteínas y fibra para mantener tu apetito bajo control. 🌾

2. Huevos - Perfectos para cualquier comida del día, ricos en proteínas y con la capacidad de saciarte con pocas calorías. 🥚

3. Palomitas de Maíz - Un snack aireado y ligero (sin mantequilla ni azúcar añadida), ideal para los momentos de antojo. 🍿

4. Lentejas - Un potente fuente de proteínas vegetales y fibra, perfectas para ensaladas, sopas y más. 🍲

5. Melón y Sandía - Frutas con alto contenido de agua, refrescantes, dulces y perfectas para saciar tu hambre sin pesar. 🍈🍉

6. Pepino - Crisp y refrescante, ideal para hidratarte y llenarte sin apenas añadir calorías a tu dieta. 🥒

7. Avena - Un desayuno clásico, lleno de fibra que te mantiene lleno hasta la próxima comida. 🥣

8. Yogur Griego Natural - Alto en proteínas y probióticos, es el complemento perfecto para snacks o desayunos. 🍶

9. Almendras - Un puñado de estas nueces puede ser un snack energizante y saciante, rico en grasas saludables. 🌰

10. Carne Magra - Excelente fuente de proteína, esencial para construir músculo sin exceso de calorías. 🥩

Incorpora estos alimentos en tu rutina y experimenta cómo algo tan simple puede transformar tu bienestar general. En Clínica Arucci, estamos aquí para apoyarte en cada paso hacia un estilo de vida más saludable. ✨

🌿✨ Descubre Cómo Se Forman las Varices y Arañas Vasculares ✨🌿¿Alguna vez te has preguntado por qué aparecen esas líneas ...
04/03/2024

🌿✨ Descubre Cómo Se Forman las Varices y Arañas Vasculares ✨🌿

¿Alguna vez te has preguntado por qué aparecen esas líneas azules o rojas en tus piernas?🤔 Queremos que comprendas mejor tu cuerpo y cómo cuidarlo:

🔵 Varices: Se forman cuando las válvulas en nuestras venas, que normalmente ayudan a que la sangre fluya hacia el corazón, no funcionan adecuadamente. Esto puede causar que la sangre se acumule o fluya en la dirección incorrecta, dilatando la vena y haciéndola visible bajo la piel.

🔴 Arañas Vasculares: Son similares a las varices, pero más pequeñas. Surgen por la dilatación de los capilares, los vasos sanguíneos más pequeños en nuestro cuerpo, a menudo debido a cambios en la presión o daño al vaso.

🚨Factores de Riesgo:

Genética
Envejecimiento
Cambios hormonales (embarazo, menopausia)
Estar de pie o sentado por períodos prolongados
Sobrepeso

En Arucci, ofrecemos una gama de tratamientos para eliminar varices y arañas vasculares, además de los mejores consejos de prevención para ayudar a manejar y reducir el riesgo de desarrollarlas.

Reserva tu cita: 634 88 02 85

Transforma tu sonrisa con Arucci 💋✨Descubre el poder del ácido hialurónico con nuestros tratamientos de relleno de labio...
22/02/2024

Transforma tu sonrisa con Arucci 💋✨

Descubre el poder del ácido hialurónico con nuestros tratamientos de relleno de labios.

👄 Volumen natural y resultados sorprendentes.
👄 Seguridad y cuidado en cada paso.

¡Reserva tu cita y luce unos labios soñados! 📞🌟 634 88 02 85

¿Sueñas con una piel más firme, tersa y rejuvenecida? ¡Descubre el poder de la Radiofrecuencia Corporal! 🌈➡️ ¿Qué es?La ...
21/02/2024

¿Sueñas con una piel más firme, tersa y rejuvenecida? ¡Descubre el poder de la Radiofrecuencia Corporal! 🌈

➡️ ¿Qué es?
La Radiofrecuencia Corporal utiliza ondas electromagnéticas para penetrar las capas profundas de la piel, mejorando la circulación y estimulando la producción natural de colágeno. Este proceso activa los fibroblastos, esenciales para una piel radiante y joven.

✨ Beneficios:
Regenera el tejido y mejora su elasticidad.
Reduce la apariencia de la piel de naranja y la flacidez.
Logra una piel más firme, uniforme y con menos volumen.

🎯 Ideal para:
Personas con cambios hormonales o de peso, y aquellos buscando complementar otros tratamientos estéticos. ¡Es la rutina de mantenimiento perfecta para dar suavidad e hidratación a tu piel!

🔍 Zonas de Aplicación:
Piernas, glúteos, abdomen, y brazos. Descubre cómo podemos transformar estas áreas problemáticas en fuentes de confianza y belleza.

📲 ¡Agenda tu cita! 634 88 02 85

🍵 El Poder del Té Verde: Tu Aliado Natural para la Pérdida de Peso 🌿Si estás buscando un impulso natural en tu viaje hac...
15/02/2024

🍵 El Poder del Té Verde: Tu Aliado Natural para la Pérdida de Peso 🌿

Si estás buscando un impulso natural en tu viaje hacia la pérdida de peso y un estilo de vida más saludable, el té verde es una elección excelente👌🏻:

✅Acelera el Metabolismo: Los antioxidantes conocidos como catequinas, y especialmente la EGCG, presentes en el té verde, pueden ayudar a aumentar el metabolismo y la quema de grasa.

✅Mejora la Quema de Grasas: Estudios sugieren que el té verde puede mejorar la oxidación de las grasas durante el ejercicio, haciéndolo un gran complemento para tu rutina de ejercicios.

✅Rico en Antioxidantes: Con su alto contenido de antioxidantes, el té verde no solo ayuda a perder peso, sino que también combate el envejecimiento y reduce el riesgo de varias enfermedades.

✅Hidratación con Bajas Calorías: Una alternativa saludable a bebidas azucaradas, ofreciendo hidratación sin añadir calorías a tu dieta.

✅Mejora la Salud Cardiovascular: Consumir té verde regularmente puede contribuir a la reducción de factores de riesgo cardiovascular.

🌱 Consejo para el Día a Día: Incorpora 2-3 tazas de té verde en tu rutina diaria. Disfrútalo caliente o frío, y si prefieres un toque dulce, opta por añadir un poco de miel o stevia en lugar de azúcar.

✨ ¿Estás empezando a hacer ejercicio? ¡Evita estos Errores Frecuentes en tu plan de entrenamiento! ✨1️⃣ De Cero a Cien, ...
30/01/2024

✨ ¿Estás empezando a hacer ejercicio? ¡Evita estos Errores Frecuentes en tu plan de entrenamiento! ✨

1️⃣ De Cero a Cien, No Es Bueno: Ir de la inactividad a la actividad excesiva rápidamente puede ser perjudicial. Tómate tu tiempo, y recuerda que cada cuerpo tiene su propio ritmo. 🐢🏃‍♀️

2️⃣ No Olvides los Estiramientos: Antes de cualquier rutina de ejercicio, los estiramientos son esenciales. Mejoran la movilidad y la circulación, preparan tus músculos y previenen lesiones. ¡Haz de los estiramientos un hábito! 🧘‍♀️🌟

3️⃣ Conocimiento Antes de Acción: Evita hacer ejercicios complicados o imitar rutinas sin entenderlas completamente. Conocer tu cuerpo y sus límites es crucial para un entrenamiento efectivo y seguro. 👀💪

4️⃣ Evita los Extremos: Las dietas extremas o los entrenamientos sin descanso pueden ser contraproducentes. Busca un equilibrio y recuerda que la moderación es clave para lograr resultados sostenibles y saludables. ⚖️❤️

5️⃣Planifica y Varía: Al iniciar una rutina deportiva, es crucial evitar la repetición constante del mismo ejercicio para prevenir la monotonía y el estancamiento. Varía tus rutinas, ajustando la intensidad y el tipo de ejercicio según tu progreso y capacidad física, para mantener la motivación y evitar lesiones.

👀 Echa un vistazo a estas increíbles fotos de ANTES y DESPUÉS. Su transformación es el resultado de nuestro dedicado ase...
29/01/2024

👀 Echa un vistazo a estas increíbles fotos de ANTES y DESPUÉS. Su transformación es el resultado de nuestro dedicado asesoramiento nutricional.

🔍 En Arucci, no solo transformamos cuerpos, sino también vidas. Nuestro enfoque personalizado en nutrición garantiza que cada cliente reciba un plan adaptado a sus necesidades y objetivos únicos.

🍇 Planes de nutrición a medida
🏋️‍♂️ Integración de bienestar y belleza
🌟 Cambios que van más allá de lo estético

¿Sabías que las ojeras no son solo signos del envejecimiento? En Arucci, entendemos que detrás de cada ojera hay una his...
24/01/2024

¿Sabías que las ojeras no son solo signos del envejecimiento? En Arucci, entendemos que detrás de cada ojera hay una historia única. Las ojeras son más que una sombra bajo tus ojos; son el resultado de una hiperpigmentación causada por la constricción de los vasos sanguíneos y una alta producción de melanina. Esta pigmentación natural protege las pieles más sensibles o debilitadas.

Pero, ¿por qué aparecen? 🤔 Las causas son diversas y van más allá del paso de los años:

🌙 Cansancio por falta de sueño: No dormir lo suficiente o tener un sueño de baja calidad puede dejar su huella en tu rostro.

🍏 Dieta no equilibrada: La falta de vitaminas esenciales, como la vitamina C, y minerales como el hierro o el zinc, juegan un papel crucial.

💻 Exceso de horas frente al ordenador: Nuestros ojos trabajan horas extras frente a las pantallas, y eso puede llevar a la aparición de ojeras.

🤧 Reacción alérgica: Las alergias pueden irritar tus ojos y, al frotarlos, aumentar la sensibilidad de la piel.

😌 Estrés: Nuestro bienestar mental afecta nuestra piel, y el estrés se refleja en nuestros ojos.

En Arucci, nos enfocamos en entender cada causa para brindarte un tratamiento personalizado y efectivo. ¡Es hora de decir adiós a las ojeras y hola a una mirada más fresca y radiante! 🌟

Contáctanos para una consulta y comienza tu viaje hacia un rostro más luminoso: 📞634 88 02 85

💖

✨ ¡Adiós Arrugas, Hola Frente Renovada! ✨🌟 Estamos orgullosos de presentar los increíbles resultados de nuestro tratamie...
19/01/2024

✨ ¡Adiós Arrugas, Hola Frente Renovada! ✨

🌟 Estamos orgullosos de presentar los increíbles resultados de nuestro tratamiento para la eliminación de arrugas en la frente. Echa un vistazo a estas fotos del antes y el después.

Reserva tu cita: 📞 634 88 02 85

🌟 ¡Transforma tu piel con Arucci! 🌟⁣¡Descubre el poder rejuvenecedor de la Radiofrecuencia Facial en Clínica Estética Ar...
18/01/2024

🌟 ¡Transforma tu piel con Arucci! 🌟

¡Descubre el poder rejuvenecedor de la Radiofrecuencia Facial en Clínica Estética Arucci! Este tratamiento innovador estimula la producción de colágeno, mejora la elasticidad de la piel y reduce las líneas finas y arrugas, ofreciéndote un aspecto más joven y radiante. 🌺

🔹 Tratamiento no invasivo
🔹 Resultados visibles desde la primera sesión
🔹 Apto para todo tipo de piel
🔹 Sin tiempo de recuperación

¡No esperes más para lucir la piel que siempre has soñado! Reserva tu cita y déjate cuidar por nuestros expertos en belleza. ✨

📞 634 88 02 85

🌿 Hoy queremos abordar un tema muy común en el mundo de la nutrición y la pérdida de peso: los productos dietéticos. 🤔🔍 ...
16/01/2024

🌿 Hoy queremos abordar un tema muy común en el mundo de la nutrición y la pérdida de peso: los productos dietéticos. 🤔

🔍 A menudo, cuando estamos en nuestro viaje hacia un peso saludable, nos encontramos con productos etiquetados como "dietéticos" o "light". Pero, ¿realmente son la mejor opción?

👉 Aquí te dejamos algunos puntos clave para considerar:

❌Etiquetas Engañosas: Algunos productos dietéticos pueden tener menos grasa, pero compensan con azúcares añadidos o edulcorantes artificiales. ¡Siempre lee las etiquetas!

❌Nutrientes Importantes: No solo se trata de calorías. Busca alimentos que sean nutritivos y te mantengan satisfecho.

❌Hábitos Saludables: A largo plazo, aprender a comer balanceadamente y en las porciones adecuadas es más sostenible que depender de productos dietéticos.

💡 ¡Recuerda! La pérdida de peso saludable no se trata solo de reducir calorías, sino de nutrir tu cuerpo de la mejor manera posible. Si quieres tener un peso adecuado y eliminar esos kilos de más, visítanos 👌.

☎️634 88 02 85 ☎️🍏🥕

"Que este nuevo año te traiga salud, alegría y prosperidad. ¡Feliz 2024!"
31/12/2023

"Que este nuevo año te traiga salud, alegría y prosperidad. ¡Feliz 2024!"

¡Di adiós al 'código de barras' y hola a una sonrisa más joven! 🌟 En Arucci, nos especializamos en rejuvenecer tu sonris...
27/12/2023

¡Di adiós al 'código de barras' y hola a una sonrisa más joven! 🌟

En Arucci, nos especializamos en rejuvenecer tu sonrisa, suavizando las líneas alrededor de los labios.
Echa un vistazo a nuestro impactante antes y después.

Si tú también deseas revitalizar tu expresión, ¡llámanos al 📞 634 880 285 y reserva tu cita!

A menudo, la debilidad en la espalda (concretamente, en la musculatura de la columna cervical, dorsal y lumbar) es la re...
20/12/2023

A menudo, la debilidad en la espalda (concretamente, en la musculatura de la columna cervical, dorsal y lumbar) es la responsable de las frecuentes molestias y dolores😥 en esta parte del cuerpo.

A continuación, te mostraremos varios ejercicios para fortalecer diferentes grupos musculares de la espalda y el abdomen💪🏼. Son sencillos de realizar y no necesitas más que una esterilla y una toalla; recuerda que los ejercicios no deben provocar dolor, solo un poco de tensión:

1. 🤸🏼‍♂️Elevación de brazo y pierna alternativa:

• Eleva el brazo hasta la posición horizontal y la pierna contraria
• Mantén la posición 5 segundos y vuelve a la posición inicial
• Eleva el brazo y la pierna del lado contrario
• Mantén la posición 5 segundos y vuelve a la posición inicial
• Realiza 10 repeticiones con cada lado

2. 🤸🏼‍♂️Estiramiento lumbosacro en el suelo

• Flexiona las rodillas y las caderas hasta sentarte sobre los talones, estirando la espalda y el cuello hacia delante
• Desliza las manos hacia delante al finalizar el movimiento
• Mantén el estiramiento 10-30 segundos y vuelve a la posición inicial
• Realiza 4 repeticiones

3. 🤸🏼‍♂️Puente de glúteos

• Eleva la pelvis extendiendo ambas caderas hasta alinear los muslos con el tronco
• Mantén la posición 5 segundos y vuelve a la posición inicial
• Realiza 10 repeticiones

🌿✨ Descubre el Poder de la Quinoa ✨🌿🌱 Salud y Nutrición: La quinoa, un superalimento cargado de beneficios. Rica en prot...
19/12/2023

🌿✨ Descubre el Poder de la Quinoa ✨🌿

🌱 Salud y Nutrición: La quinoa, un superalimento cargado de beneficios. Rica en proteínas y minerales como calcio, hierro, fósforo y magnesio, esta maravilla natural fortalece tu sistema circulatorio y reduce el colesterol malo. ¡Ideal para una digestión saludable y un tránsito intestinal óptimo! Además, es libre de gluten, perfecta para celíacos, y regula tus niveles de azúcar y presión arterial. ¡Incorpórala en tus platos favoritos y disfruta de un estilo de vida saludable!

💆‍♀️ Belleza Natural: ¿Sabías que la quinoa también es tu aliada en belleza? Nutre y revitaliza tu cabello, dándole un brillo sedoso y promoviendo su crecimiento. Di adiós a las puntas abiertas y la caspa con sus propiedades hidratantes. Y para tu piel, es un elixir rejuvenecedor. Reduce arrugas, manchas y signos de envejecimiento, formando parte esencial de tu rutina de cuidado facial.

🔍 Síguenos para descubrir más consejos.

La hidrolipoclasia es un tratamiento de medicina estética no invasiva que sirve para eliminar grasa localizada❌, destruy...
12/12/2023

La hidrolipoclasia es un tratamiento de medicina estética no invasiva que sirve para eliminar grasa localizada❌, destruyendo las células grasas sin necesidad de cirugías como la liposucción. Este tratamiento utiliza una combinación de suero de baja osmolaridad💧 y ultrasonidos, enfocados en áreas profundas de la piel donde se acumula el tejido adiposo, para debilitar y eliminar las células grasas.

Es efectivo contra la celulitis y para moldear la figura, siendo más económico🫰🏻 que otros métodos y generalmente requiriendo solo una sesión por zona para obtener resultados controlados.

Reserva tu cita🗓️: 634 88 02 85☎️

✨ Transformación Arucci: Antes y Después ✨🌟 Nos enorgullecemos de ofrecer tratamientos de vanguardia con resultados visi...
30/11/2023

✨ Transformación Arucci: Antes y Después ✨

🌟 Nos enorgullecemos de ofrecer tratamientos de vanguardia con resultados visibles y satisfactorios. Hoy queremos compartir contigo el impresionante cambio de uno de nuestros pacientes tras aplicar nuestro tratamiento para reducir las arrugas de la frente.

📅 ¿Listo para tu transformación? Contáctanos para una consulta y descubre cómo podemos ayudarte a lograr el aspecto rejuvenecido que deseas.

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Los tratamientos para eliminar las estrías ponen en marcha mecanismos de reparación🔁 y regeneración tisular que consigue...
27/11/2023

Los tratamientos para eliminar las estrías ponen en marcha mecanismos de reparación🔁 y regeneración tisular que consiguen estimular la formación de colágeno, sobre todo colágeno tipo tres, con lo que conseguimos que, aunque no desaparezca del todo, llegue a pasar casi desapercibida🔍.

Los tratamientos antiestrías tienen estos efectos terapéuticos💙 en la estría, haciendo que:

✅ Se rellene y acolche de nuevo
✅ Se estreche
✅ Pierda el color rojo homogeneizando el color con el resto de la piel que la rodea.

Reserva tu cita: ☎️634 88 02 85☎️

El consejo del día😜: 5 alimentos altamente recomendados para lucir una bonita sonrisa y g***r de una buena salud bucoden...
22/11/2023

El consejo del día😜:
5 alimentos altamente recomendados para lucir una bonita sonrisa y g***r de una buena salud bucodental😁.

🧀🥛El queso y la leche:
Ideal para prevenir las caries.

🥄El yogurt:
Reduce los niveles de las “bacterias malas” en la saliva.

🍣El salmón:
Tiene propiedades muy eficaces contra enfermedades bucales como la periodontitis.

🍏Las manzanas:
La parte beneficiosa y positiva es que tanto la fibra como la piel de la manzana logran tallar la superficie de la lengua y los dientes. Un efecto que contribuye a mejorar considerablemente los problemas de mal aliento.

La mesoterapia con vitaminas es uno de los tratamientos faciales más efectivos para dar luz al rostro y conseguir el rej...
08/11/2023

La mesoterapia con vitaminas es uno de los tratamientos faciales más efectivos para dar luz al rostro y conseguir el rejuvenecimiento que estabas buscando😍👌.
Se trata de una técnica poco invasiva basada en pinchazos intradérmicos a una profundidad de unos 4mm💉.

Mediante estas inyecciones se consiguen infiltrar diversas vitaminas, además de oligoelementos, antioxidantes, aminoácidos, silicio orgánico, etc.

Reserva tu cita en Arucci💙:
📞634880285

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