29/08/2023
PORT ANDRATX MALLORCA - UBUNTU.FITNESS REISE
7 TAGE VOR BEEINDRUCKENDER KULISSE GENIESSEN ÜBER DEM HAFEN VON PORT ANDRATX.
IM ZUSAMMENSPIEL VON KÖRPERLICHER UND GEISTIGER FITNESS LIEGT DAS GEHEIMNIS DES ENERGIEGEWINNS. IN ANLEHNUNG AN DIE LEHREN DER ENERGIEZENTREN DES KÖRPERS LERNT IHR DIE 7 WESENTLICHEN BAUSTEINE KENNEN, UM DIE SELBSTHEILUNGSKRÄFTE DES KÖRPERS EIGENSTÄNDIG ZU AKTIVIEREN.
Was ist UBUNTU.FITNESS?
FITNESS IM SINNE DES UBUNTU IST NICHT REINE KRAFTGEWINNUNG, SONDERN
ENERGIEGEWINNUNG. DIESE FÜHRT ZU INNERER STÄRKUNG UND DAMIT AUCH IN DIE ÄUßERE
KRAFT. UBUNTU BESCHREIBT EINE AFRIKANISCHE LEBENSPHILOSOPHIE, WELCHE UNTER
ANDEREM GRUNDLAGE FÜR DAS WIRKEN VON NELSON MANDELA WAR. UBUNTU GRÜNDET AUF
DER VORSTELLUNG, DASS SÄMTLICHE LEBEWESEN MITEINANDER VERBUNDEN SIND. UBUNTU
BESCHREIBT, WAS ES HEIßT, MENSCH ZU SEIN.
DIE LEBENSPHILOSOPHIE DES UBUNTU BERUHT AUF FREUNDLICHKEIT, GROßZÜGIGKEIT UND
GÜTE, FÜRSORGE UND MITGEFÜHL. DARAUS FOLGT: ANDERE WERDEN SO BEHANDELT, WIE MAN
SELBST BEHANDELT WERDEN WILL. WENN MAN JEMANDEN HERABSETZT, SO SETZT MAN SICH
SELBST HERAB, WENN MAN JEMANDEN LIEBT, SO LIEBT MAN SICH SELBST.
UBUNTU.FITNESS LEHRT DIE KÖRPERLICHE FITNESS ÜBER DIE ZUM JEWEILIGEN BEDÜRFNIS
PASSENDEN YOGAÜBUNGEN, DIE PASSENDE ERNÄHRUNG UND PFLEGE ZUSAMMEN MIT DER
MENTALEN PFLEGE. KRANKHEIT TRITT PRIMÄR DANN AUF, WENN DER MENSCH AUS SEINEM
NATÜRLICHEN GLEICHGEWICHT GERATEN IST.
IN DIESEM ZUSAMMENSPIEL VON KÖRPERLICHER UND GEISTIGER FITNESS LIEGT DER SPIRIT DES
UBUNTU.
IN ANLEHNUNG AN DIE CHAKRENLEHRE DEFINIERT UND LEHRT UBUNTU.FITNESS 7 WESENTLICHE
BAUSTEINE, UM DIE SELBSTHEILUNGSKRÄFTE DES KÖRPERS ZU AKTIVIEREN UND DIESE MIT
MAXIMALER ENERGIE ZU VERSORGEN.
DIESE BAUSTEINE WERDEN IN 7 RUBRIKEN AN 7 TAGEN DARGESTELLT.
UBUNTU.FITNESS Training
Stimulation der 7 Energiezentren
MEIN KÖRPER
ENERGIESYSTEM – GEHIRN
ERNÄHRUNGSGRUNDLAGEN / MITOCHONDRIEN / MAGEN-DARMTRAKT
ENERGIE TANKEN
VORTRAG, ÜBUNGEN & KÖRPER MEDITATION
SELBSTERKENNTNIS
WER BIN ICH
WAS WILL ICH
MEINE ÄNGSTE / URVERTRAUEN
ERARBEITUNG, ÜBUNGEN, LIEBE GEGEN ANGST MEDITATION
KOMMUNIKATION
MANIPULATIVE KOMMUNIKATION
OFFENE KOMMUNIKATION
KREATIVITÄT
ÜBUNGEN & HALS-CHAKRA MEDITATION
FITNESS
ERKLÄRUNG: UBUNTU.FITNESS YOGAÜBUNGEN & FITNESSÜBUNGEN & WEITERE TOOLS
MEDITATION
POSITIVE AFFIRMATION / AFFORMATION
PARTNERSCHAFT
ERKENNTNIS, ÜBERWINDUNG DES EGOS
ANGST VOR NÄHE
DIE LIEBE IN MIR
VORTRAG & ÜBUNGEN &MEDITATION ZUM EGO IN MIR
SEXUALITÄT
EMOTIONEN
BERÜHRUNGEN
GENUSS
VORTRAG & WOHLFÜHL - MEDITATION
LEBENSPHILOSOPHIE
STRESSFAKTOREN
FREIZEIT
Tagesablauf:
08:30 UHR BIS 09:00 UHR
VITAL FRÜHSTÜCK
09:30 UHR BIS 12:30 UHR
SEMINAR. JEDEN TAG WIRD EIN ENERGIEZENTRUM AKTIVIERT
12:30 UHR BIS 13:30 UHR
GELEGENHEIT ZUM GEMEINSAMEN LUNCH
13:30 UHR BIS 14:30 UHR
ERHOLUNG -ENTSPANNUNGSSPAZIERGANG -SCHWIMMEN
14:30 UHR BIS 17:30 UHR
SEMINAR
AB 18:30 UHR GELEGENHEIT ZUM GEMEINSAMEN ABENDESSEN -GEMEINSAME
ABENDVERANSTALTUNGEN
HINWEIS AM ANREISE- UND ABREISETAG JEWEILS VERKÜRZTES PROGRAMM.
GENAUE INFORMATIONEN ERHALTET IHR MIT DEN REISEUNTERLAGEN 2 WOCHEN VORAB.
Aufwendungen:
KURS: UBUNTU.FITNESS
630 EUR (7 TAGE X 90 EUR)
OPTIONAL: ÜBERNACHTUNG:
IN DER LIFE-STYLE VILLA PORT ANDRATX:
100 EUR IM DOPPELZIMMER
200 EUR IM EINZELZIMMER
FRÜHSTÜCK: 20 EUR PRO TAG
MITTAGESSEN & ABENDPROGRAMM:
OPTIONAL IN DER GRUPPE IN LOKALEN RESTAURANTS
ODER IN DER VILLA
09.-15.10.2023
20.-26.11.2023
04.-10.12.2023
15.-21.01.2024
19.-25.02.2024
11.-17.03.2024
22.-28.04.2024
KONTAKTANFRAGE/BUCHUNG: [email protected]
