Βαβουρανάκη Γεωργία Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

  • Home
  • Βαβουρανάκη Γεωργία Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Βαβουρανάκη Γεωργία Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Διαιτολόγος - Διατροφολόγος.


(4)

Καλώς ήρθατε στη σελίδα vavouranaki.gr. Η σελίδα αυτή δημιουργήθηκε με απώτερο σκοπό: Να σας βοηθήσει στην σωστή διατροφή και στην ρύθμιση του βάρους σας μέσα από διαιτητικές-διατροφικές επιλογές. Τη σωστή ενημέρωση σας για διάφορα τρόφιμα που πιθανόν να καταναλώνετε και να μην γνωρίζετε επαρκώς τη διατροφική τους αξία (θερμίδες, λιπαρά κ.λ.π) ή και τρόπους-συνδυασμούς που θα μπορούσατε να κάνετε για να τα καταναλώσετε. Την ενημέρωση σας μέσα από άρθρα για θέματα υγείας που σχετίζονται με τη διατροφή όπως απώλεια βάρους, τον Σακχαρώδη Διαβήτη και την ρύθμιση της χοληστερόλης. Απαντήσεις, μέσα από άρθρα, που έχουν να κάνουν με καθημερινούς προβληματισμούς ενός γονέα, μιας γυναίκας ή ενός ενήλικα, όπως "τί κολατσιό να δώσω στο παιδί μου να πάρει στο σχολείο του;", "πώς να κάνω το παιδί μου να αγαπήσει τα λαχανικά;", "πώς θα χάσω τα κιλά της εγκυμοσύνης;", "τι θα καταναλώνω και σε τι συνδυασμούς ώστε να μειώσω το βάρος μου και την χοληστερίνη;" κ.λ.π Είναι χρήσιμο και πρέπει να γνωρίζετε τι είναι καλό και τι όχι να καταναλώνετε (καθημερινά ή και εβδομαδιαία) στη διατροφή σας αφού η διατροφή σε συνδυασμό με την άσκηση παίζουν σημαντικό ρόλο στην υγεία σας και στο .

😍Κοτόπουλο με κινόα και αβοκάντο😍 #vavouranakidietcoach
07/09/2018

😍Κοτόπουλο με κινόα και αβοκάντο😍 #vavouranakidietcoach

😍Γάλα με βρώμη, ροδάκινο και κανέλα😍 #vavouranakidietcoach
07/09/2018

😍Γάλα με βρώμη, ροδάκινο και κανέλα😍 #vavouranakidietcoach

😍Κοτόπουλο με ρύζι basmati και μπρόκολο😍 #vavouranakidietcoach
06/09/2018

😍Κοτόπουλο με ρύζι basmati και μπρόκολο😍 #vavouranakidietcoach

06/09/2018

Μην ξεχνάς να καταναλώνεις πρωινο πριν φύγεις απο το σπίτι🍶😉😃Καλημέρα😃 #vavouranakidietcoach

05/09/2018

😍Σαλάτα με το τόνο, ντοματίνια, αγγουράκι, κρεμμυδάκι και αβοκάντο😍 #vavouranakidietcoach

😍Κρεατάκι με γλυκοπατάτες και σπαράγγια😍 #vavouranakidietcoach
05/09/2018

😍Κρεατάκι με γλυκοπατάτες και σπαράγγια😍 #vavouranakidietcoach

Βαβουρανάκη Γεωργία Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
04/09/2018

Βαβουρανάκη Γεωργία Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

😍Γιαούρτι με βατόμουρά😍 #vavouranakidietcoach
04/09/2018

😍Γιαούρτι με βατόμουρά😍 #vavouranakidietcoach

😍Γλώσσα με σπαράγγια😍 #vavouranakidietcoach
04/09/2018

😍Γλώσσα με σπαράγγια😍 #vavouranakidietcoach

😍Φρούτα και μπουκίτσες δημητριακών😍😃Καλημέρα😃 #vavouranakidietcoach
04/09/2018

😍Φρούτα και μπουκίτσες δημητριακών😍😃Καλημέρα😃 #vavouranakidietcoach

Σαρδελίτσα κανείς;;😉😃😍 #vavouranakidietcoach
03/09/2018

Σαρδελίτσα κανείς;;😉😃😍 #vavouranakidietcoach

03/09/2018

😍Φρυγανιες ολικης με μελι ταχινι και γαλα αμυγδαλου😍😃Καλημέρα και καλη εβδομάδα😃 #vavouranakidietcoach

😍Κρεατάκι με πατατούλες😍 #vavouranakidietcoach
30/08/2018

😍Κρεατάκι με πατατούλες😍 #vavouranakidietcoach

🐶Η καλή μέρα απο το πρωινο φαίνεται🐶 #vavouranakidietcoach
30/08/2018

🐶Η καλή μέρα απο το πρωινο φαίνεται🐶 #vavouranakidietcoach

😍😍😍 #vavouranakidietcoach
29/08/2018

😍😍😍 #vavouranakidietcoach

29/08/2018

Το καλοκαιράκι μπορει να χαλαρώσατε και να αλλάξατε για λιγο τα γεύματα σας...Ήρθε η ώρα να ξανα φτιάξετε τη διατροφή σας😃 Breakfast time⏰😉 😃Καλημέρα😃 #vavouranakidietcoach

🍎🍊🐝Γιαούρτι με φρούτα και μέλι🐝🍊🍎 #vavouranakidietcoach
28/08/2018

🍎🍊🐝Γιαούρτι με φρούτα και μέλι🐝🍊🍎 #vavouranakidietcoach

😍🐠🐟🐠Φρέσκο ψαράκι🐠🐟🐠😍 #vavouranakidietcoach
28/08/2018

😍🐠🐟🐠Φρέσκο ψαράκι🐠🐟🐠😍 #vavouranakidietcoach

28/08/2018

Λογικά οι περισσότεροι απο σας έχετε γυρίσει...Μηπως έχει έρθει η ώρα να κάνετε μια νέα αρχή όσον αφορά το κομμάτι της διατροφής και να έρθετε να δημιουργήσουμε παρέα νέους εφικτούς στόχους για εσας😉💪👍 #vavouranakidietcoach

😍Πράσινη σαλάτα με σολομό😍 #vavouranakidietcoach
27/08/2018

😍Πράσινη σαλάτα με σολομό😍 #vavouranakidietcoach

😃Καλημέρα και καλή εβδομάδα να εχουμε😃 #vavouranakidietcoach
27/08/2018

😃Καλημέρα και καλή εβδομάδα να εχουμε😃 #vavouranakidietcoach

10/08/2018

😃Άρθρο μου "Διατροφή για απόλυτο ζεν" στο περιοδικό ELLE Σεπτεμβρίου 2018😃Ευχαριστώ πολύ τη κυρία Μπουργάνη για τη συνεργασία😊 #vavouranakidietcoach

Δυσκολεύεστε να καταναλώσετε νεράκι;Δώστε του γεύση😉 #vavouranakidietcoa...
01/08/2018

Δυσκολεύεστε να καταναλώσετε νεράκι;Δώστε του γεύση😉 #vavouranakidietcoach

😍Ρύζι basmati με κοτόπουλο, κόκκινη πιπέρια και σουσάμι😍 #vavouranakidietco...
26/07/2018

😍Ρύζι basmati με κοτόπουλο, κόκκινη πιπέρια και σουσάμι😍 #vavouranakidietcoach

🍶Βρώμη με γάλα🍶😃Καλημέρα😃 #vavouranakidietcoach
26/07/2018

🍶Βρώμη με γάλα🍶😃Καλημέρα😃 #vavouranakidietcoach

😍Γιαούρτι με φρούτα και δημητριακά😍 #vavouranakidietcoach
25/07/2018

😍Γιαούρτι με φρούτα και δημητριακά😍 #vavouranakidietcoach

😍Ψωμάκια ολικής με αβοκάντο, ντοματίνια και ανθότυρο😍 #vavouranakidiet...
24/07/2018

😍Ψωμάκια ολικής με αβοκάντο, ντοματίνια και ανθότυρο😍 #vavouranakidietcoach

Φρυγανιές ολικής με συνδυασμούς της επιλογής σας😉 #vavouranakidietcoach
24/07/2018

Φρυγανιές ολικής με συνδυασμούς της επιλογής σας😉 #vavouranakidietcoach

😍Φτιάξτε τις δικές σας καλοκαιρινές δροσερές σαλάτες για όλη τη ...
23/07/2018

😍Φτιάξτε τις δικές σας καλοκαιρινές δροσερές σαλάτες για όλη τη παρέα😍 #vavouranakidietcoach

😃Καλημέρα και καλή μας εβδομάδα😃 #vavouranakidietcoach
23/07/2018

😃Καλημέρα και καλή μας εβδομάδα😃 #vavouranakidietcoach

😍Δροσερό γιαουρτάκι χαμηλό σε λιπαρά με δημητριακά 😍 #vavouranakidietco...
20/07/2018

😍Δροσερό γιαουρτάκι χαμηλό σε λιπαρά με δημητριακά 😍 #vavouranakidietcoach

😍Μπιφτέκι γαλοπούλα με λαχανικά😍 #vavouranakidietcoach
20/07/2018

😍Μπιφτέκι γαλοπούλα με λαχανικά😍 #vavouranakidietcoach

😍Ψωμάκι ολικής και ομελέτα😍 ☀️Καλημέρα☀️ #vavouranakidietcoach
20/07/2018

😍Ψωμάκι ολικής και ομελέτα😍 ☀️Καλημέρα☀️ #vavouranakidietcoach

😍Ψητές γαριδούλες😍 #vavouranakidietcoach
19/07/2018

😍Ψητές γαριδούλες😍 #vavouranakidietcoach

19/07/2018

😍Σαλάτα πράσινη με φασόλια και κόκκινη πιπεριά😍 😃Καλή σας όρεξη😃 #vavouranakidietcoach

19/07/2018

😍Ψωμί ολικής με αβοκάντο και ομελέτα😍και...φρέσκο πιπεράκι απο πάνω😉 😃Καλημέρα😃 #vavouranakidietcoach

18/07/2018
Συμβουλές για ένα Υγιεινό Καλοκαίρι! - Lifemade.gr

Τι πρέπει να προσέξουμε αυτό το καλοκαίρι στη διατροφή μας και ποιες συμβουλές μπορούμε να ακολουθήσουμε για να μην αντιμετωπίσουμε τον Σεπτέμβρη τα συνηθισμένα περιττά κιλά των διακοπών;

Από την Γεωργία Βαβουρανάκη – Διαιτολόγος/Διατροφολόγος Φτάσαμε και πάλι στο καλοκαίρι. Μια απόδραση είναι ό,τι πρέπει για να χαλαρώσετε και να γεμίσετε τις μπατα....

18/07/2018

😍Βρώμη με σταφίδες και ψίχα αμύγδαλα😍 😍Όση ώρα καταναλώνετε το πρωινο σας βάλτε μέσα στο νεράκι σας ξυλαράκι κανέλας😉💦😍 😃Καλημέρα😃 #vavouranakidietcoach

😍Σπιτική πίτσα με ζύμη ολικής, χυμό ντομάτας, χρωματιστές πιπερι...
17/07/2018

😍Σπιτική πίτσα με ζύμη ολικής, χυμό ντομάτας, χρωματιστές πιπεριές και μανιτάρια😍 miami!!! #vavouranakidietcoach

😍🍳🍈Ψωμάκια ολικής με αυγουλάκι και αβοκάντο🍈🍳😍 #vavouranakidietcoac...
17/07/2018

😍🍳🍈Ψωμάκια ολικής με αυγουλάκι και αβοκάντο🍈🍳😍 #vavouranakidietcoach

😃Καλημέρα😃 #vavouranakidietcoach
17/07/2018

😃Καλημέρα😃 #vavouranakidietcoach

😍🐟Ώρα για φρέσκο ψαράκι🐟😍 #vavouranakidietcoach
16/07/2018

😍🐟Ώρα για φρέσκο ψαράκι🐟😍 #vavouranakidietcoach

🐝🍶🍊🍐🍎Γιαουρτάκι με φρούτα μαύρο σουσάμι και μέλι🍎🍐🍊🍶🐝...
16/07/2018

🐝🍶🍊🍐🍎Γιαουρτάκι με φρούτα μαύρο σουσάμι και μέλι🍎🍐🍊🍶🐝😃Καλημέρα😃 #vavouranakidietcoach

😍🐙Χραποδάκι ψητό🐙😍 #summer foods #healthy diet #vavouranakidietcoach
13/07/2018

😍🐙Χραποδάκι ψητό🐙😍 #summer foods #healthy diet #vavouranakidietcoach

😍Ντολμαδάκια😍 #vavouranakidietcoach
12/07/2018

😍Ντολμαδάκια😍 #vavouranakidietcoach

Address

Σεμιτέλου 5, έναντι Μεγάρου
Αθήνα

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Βαβουρανάκη Γεωργία Διαιτολόγος - Διατροφολόγος posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact the business

Send a message to Βαβουρανάκη Γεωργία Διαιτολόγος - Διατροφολόγος: