ATuaSaúde

08/10/2026

21/09/2026

Beber água ao acordar pode ajudar principalmente a repor líquidos depois de várias horas de sono.

Pode contribuir para:

💧 Hidratação, especialmente se você acordar com sede.

🚽 Funcionamento intestinal, pois uma boa hidratação ajuda a evitar fezes muito ressecadas.

🧠 Atenção e disposição, já que a desidratação pode causar cansaço e dor de cabeça em algumas pessoas.

🏃 Desempenho físico, quando você mantém uma hidratação adequada ao longo do dia.

Mas não é necessário beber uma grande quantidade de uma vez. Um copo de água já é suficiente para começar; o mais importante é manter uma boa hidratação durante o dia.

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12/05/2026

Aos guardiões do cuidado - 12 de maio

Hoje o mundo pára para agradecer a quem nunca pára.
Vocês são o primeiro rosto que um bebê vê ao nascer.
A mão que segura a do idoso com medo no hospital.
A voz calma no meio do caos do plantão.
O abraço que cura quando remédio nenhum alcança.
Enfermagem não é só profissão. É vocação que exige ciência na mente, técnica nas mãos e humanidade no coração.
Vocês transformam dor em alívio, solidão em companhia, desespero em esperança. Fazem plantão na madrugada, feriado, Natal, enquanto a gente dorme tranquilo porque sabe: tem um enfermeiro de plantão.
Obrigado por escolherem cuidar quando seria mais fácil desistir.
Obrigado por serem a linha de frente da vida.👌🏾❤
FELIZ DIA INTERNACIONAL DA ENFERMAGEM.
Que o mesmo cuidado que vocês dedicam ao mundo, o mundo dedique a vocês.👌🏾👌🏾👌🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾

Com admiração e respeito,
*Aristides, o Justo* não teria adjetivo melhor para definir vocês. ❤👌🏾👌🏾👌🏾👌🏾❤❤❤❤

11/05/2026

O lábio leporino, ou fissura labiopalatina, é uma má-formação congênita comum (1 a cada 700 nascidos) que resulta em uma abertura no lábio superior e/ou céu da boca, decorrente de falha na fusão das estruturas faciais no início da gestação. Pode dificultar a alimentação e fala, mas tem tratamento cirúrgico com excelentes resultados.

08/05/2026

AS 5 PRINCIPAIS FUNÇÕES DO ,CÉREBRO.⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

1ª PROCESSAMENTO SENSORIAL (INTEGRAÇÃO DE SENTIDOS): O cérebro recebe, interpreta e integra constantemente informações dos órgãos dos sentidos (visão, audição, olfato, tato, paladar) para criar uma percepção coerente do mundo ao redor.

2ª CONTROLE MOTOR E MOVIMENTO: Ele inicia e coordena os movimentos voluntários (caminhar, falar, manipular objetos) e ajusta a postura corporal, enviando mensagens aos músculos.

3ª FUNÇÕES COGNITIVAS SUPERIORES (PENSAMENTO E MEMÓRIA): O cérebro é responsável pelo raciocínio, inteligência, planejamento, tomada de decisão, linguagem e armazenamento de memórias (memória de curto e longo prazo).

4ª REGULAÇÃO DE FUNÇÕES VITAIS (HOMEOSTASE): Através de estruturas como o hipotálamo, o cérebro controla funções automáticas essenciais à vida, incluindo temperatura corporal, frequência cardíaca, pressão arterial, respiração e ciclos de sono-vigília.

5ª PROCESSAMENTO EMOCIONAL E COMPORTAMENTAL: O cérebro processa sentimentos e emoções (sistema límbico), influenciando o comportamento social, a motivação e a reação ao estresse.

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05/05/2026

TRÊS PRINCIPAIS IMPORTÂNCIAS
DA SALIVA

A saliva é essencial para a saúde bucal e digestiva, atuando principalmente na lubrificação da boca (facilitando a fala e mastigação), no início da digestão (quebrando amidos com enzimas) e na proteção contra cáries e infecções.

Três principais importâncias:

✅ Digestão e Deglutição: Umedece os alimentos, formando o bolo alimentar e facilitando a deglutição. Ela contém enzimas como a ptialina (amilase salivar), que inicia a quebra de carboidratos ainda na boca.

✅ Proteção e Saúde Bucal: Equilibra o pH da boca, reduzindo a acidez e protegendo contra bactérias, fungos e o desenvolvimento de cáries. Também atua na remineralização do esmalte dentário.

✅ Lubrificação e Limpeza: Mantém a mucosa oral úmida e confortável, facilitando a fala e o paladar, além de realizar a "limpeza" natural, removendo restos de comida dos dentes.

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02/05/2026

DIFERENÇA ENTRE MÁ FORMAÇÃO CONGÉNITA E ENFERMIDADE/DOENÇA.

A principal diferença é que a má formação congênita é uma alteração estrutural ou funcional específica presente ao nascer (anomalia física/anatômica), enquanto enfermidades/doenças são termos amplos para qualquer disfunção de saúde, podendo ser congênitas (de nascença) ou adquiridas após o nascimento (infecções, doenças crônicas).
Porém, uma má formação CONGÉNITA, pode gerar uma ENFERMIDADE.
Por ex.A "cardiopatia congênita" (MÁ FORMAÇÃO DO CORAÇÃO), pode causar "Insuficiência cardíaca".( ENFERMIDADE).
Assim como a ENFERMIDADE pode causar MÁ FORMAÇÃO CONGÊNITA.
EX: "RUBÉOLA na gestação"(ENFERMIDADE DA MÃE), pode causar "SURDEZ CONGÉNITA" no bebé (MÁ FORMAÇÃO CONGÉNITA).

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29/04/2026

A hipertricose, popularmente conhecida como "síndrome do lobisomem", é uma condição rara caracterizada pelo crescimento excessivo de pelos em áreas do corpo onde normalmente eles não crescem ou são mínimos. Ao contrário do hirsutismo, que é o excesso de pelos em mulheres causado por hormônios masculinos, a hipertricose não depende de hormônios androgênicos.

✅Tipos e Causas

Esta condição pode ser classificada de acordo com a sua origem e extensão:

✅ Congênita: Presente desde o nascimento, geralmente causada por mutações genéticas hereditárias. É a forma mais rara, com menos de 50 casos documentados mundialmente desde a Idade Média.
✅Adquirida: Surge mais tarde na vida e pode ser provocada por:

Medicamentos: Como o uso de minoxidil, ciclosporina ou esteroides.

Distúrbios sistêmicos: Má nutrição, anorexia nervosa ou certos tipos de cancro.

✅ Localizada ou Generalizada: Pode afetar apenas uma pequena área da pele ou cobrir quase todo o corpo, exceto as palmas das mãos e solas dos pés.

23/04/2026

PRINCIPAIS AFECÇÕES NOS PÉS
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