Psi viviana verdie

10/10/2026

Hablemos de Salud Mental.

25/09/2026

Al registro de la emoción y de la necesidad que hace figura en el momento presente, le sigue naturalmente una acción que van en coherencia con ello. Por miedo a las posibles consecuencias, se detiene, se frena, y entonces esa energía no desaparece... queda retenida y se acumula en el cuerpo.
Con el tiempo, si ese patron evitativo se instaura como modo de vida, esa carga se acumula, se ira intensificando cada vez mas, hasta que en algun momento la descarga sea violenta. Esto es lo que conocemos como ataque de pánico.

25/09/2026

En la ansiedad sucede que, a partir del registro de una necesidad, de una emoción o de una intención, el cuerpo comienza naturalmente a movilizar una determinada carga de energía y excitación. Esa energía tiene un sentido: prepararnos para llevar adelante una acción que esté en coherencia con aquello que necesitamos.

Pero, por diferentes motivos —muchas veces atravesados por el miedo—, esa acción no llega a realizarse.

Entonces, toda esa excitación que el organismo había movilizado y que estaba destinada a resolverse a través de una acción queda sin tramitar.
La acción se interrumpe, pero la energía ya fue movilizada.
Y esa energía queda retenida en el cuerpo...

20/09/2026

20/09/2026

El concepto de neurosis dominical (o "neurosis del domingo"), acuñado por Viktor Frankl, se refiere a un estado de depresión, ansiedad y vacío existencial que experimentan muchas personas cuando llega el fin de semana o los momentos de ocio.
Este fenómeno ocurre cuando cesa el ajetreo y la rutina de la semana laboral. Al detenerse las obligaciones diarias, la persona se queda a solas con sus pensamientos y se hace evidente la falta de un significado o propósito real en su vida.
Para Viktor Frankl, la neurosis dominical no es una enfermedad mental en el sentido tradicional, sino una crisis de sentido. El domingo se convierte en un espejo que refleja la falta de propósito vital cuando se apaga el piloto automático del trabajo.

26/08/2026

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