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🙏Cultiva el Bienestar, con un cuerpo saludable y vital
🕉️Canaliza las emociones y enfoca la mente

27/10/2026

Hay una luz que no necesita ser iluminada 🕯️

La luz del sol nos deja ver los objetos. Pero ¿qué es lo que nos deja conocer la luz, los objetos y hasta nuestra propia mente? La Bhagavad Gita la llama jyotiṣām api tat jyotiḥ: la luz de todas las luces, presente en el corazón de todos.

Un fragmento de nuestra meditación guiada a la luz de las velas sobre la conciencia, el Ātman y la filosofía del yoga.

💬 Comentá LUZ y te mando el verso de la Bhagavad Gita con su traducción.

26/10/2026

Tu personalidad es un traje 🕯️

El personaje no lo podemos sacar: es el traje que nos ponemos para relacionarnos con el mundo. Queremos que se vea lindo, atractivo… pero también hay que mirarlo con compasión. El personaje hace lo mejor que puede.

Una reflexión de Walter al cierre de nuestra meditación a la luz de las velas, sobre autocompasión, armonía y darlo todo.

💬 Comentá TRAJE y te comparto la reflexión completa.

26/10/2026

Nada de lo que hiciste lo hiciste solo 🕯️

Ni siquiera cepillarte los dientes: alguien fabricó la pasta, alguien el cepillo. En el cierre de nuestra meditación guiada a la luz de las velas, Walter nos recordó algo simple: pedir ayuda no es debilidad. Un terapeuta, un espacio de yoga, la familia… es mucho peso para uno solo, y es más fácil entre todos.

💬 Comentá JUNTOS y te cuento cuándo es el próximo encuentro.

22/10/2026

¿Y vos vas a dar clases?”

Es lo primero que le preguntan a quien cuenta que empezó el Profesorado. Y muchas veces la respuesta es “no sé” o “por ahora no”.

Está bien. La mayoría llega por otra cosa: porque la práctica le cambió algo y quiere entender qué. Porque hace años que hace yoga y siente que recién está viendo la superficie. Porque quiere un espacio para estudiar en serio, con un grupo y un maestro que acompañe.

Dar clases puede llegar después, o no. Lo que queda es otra forma de habitar la práctica (y la vida).

¿Te suena? Comentá PROFESORADO y te mandamos el programa completo por mensaje privado. 🌿

📍 Chitra · La Bota, Benavídez/Maschwitz

18/10/2026

Aditi, la Madre sin límites.

En los Vedas, Aditi es la madre de los devas: el cielo abierto que contiene todo y todavía tiene lugar. La que libera, la que da a luz, la que nutre.

Hoy la recordamos para saludar a todas las madres de nuestra comunidad: las que gestaron, las que adoptaron, las que cuidan y las que maternan de mil maneras.

¡Feliz día! 🌕

12/10/2026

Guarda este reel para seguir progresando en tu pinza sentadx 🏷️

11/10/2026

Después de la clase hay una charla sobre cómo, a lo largo del curso, se van integrando los conocimientos de Yoga y Vedanta: para el crecimiento personal, para compartir y para guiar en la enseñanza.

Es una propuesta abierta a quienes están pensando en sumarse al Profesorado 2027-2028, que arranca en marzo.

Cupos limitados.

28/09/2026

Guarda este reel para mejorar tu postura del arbol mas tarde y seguinos para mas tips📩

🏷️

22/09/2026

Guarda este reel para corregir tu postura del perro abajo y seguinos para mas tips📩

21/09/2026

Derribando prejuicios en el profesorado de Yoga y poniendolos en practica.
Si queres info para el profesorado 2027 comentá INFO y te la enviamos.

Dirección

Chitra Yoga Estudio
Benavídez
1621

Página web

http://www.chitrayoga.com/, https://profesorado.chitrayoga.com/

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