Obstetricia sin miedos

12/10/2026

🚨🚨CALENDARIO ACTUALIZADO🚨🚨

Llegó el mejor mes del año, mes de mi cumpleaños 🥳

CURSO PRE PARTO: son 4 encuentros, todos los martes a las 18 hs 💪

Talleres de Octubre:
- 9 de octubre Taller Lactancia Materna
-15 de octubre Taller Banco de leche
🆕🆕🆕🆕🆕
- 22 de octubre Taller Aumento de producción

El resto de los talleres pueden adquirirlos grabados

Toda la info ya está subida en el link de mi perfil 😎
Las espero 💘

09/10/2026

07/10/2026

🤰🏻 ¿Por qué en el embarazo hablamos de semanas y no de meses?

Seguro alguna vez te preguntaste por qué decimos “estoy de 24 semanas” en lugar de “estoy de 6 meses”.

La respuesta es simple: las semanas nos permiten medir la edad gestacional con mayor precisión 📅

Un mes puede tener 28, 30 o 31 días, mientras que una semana siempre tiene 7 días. Por eso, en obstetricia utilizamos las semanas + días para saber exactamente en qué momento del embarazo estamos y poder evaluar correctamente su evolución; por ejemplo “estoy de 24 semanas y 5 días”.

✨ El embarazo dura aproximadamente 40 semanas, contadas desde el primer día de la última menstruación.

Y sí… 40 semanas no son exactamente 9 meses 😉
Por eso las equivalencias entre semanas y meses son siempre aproximadas.

💗 Guardá este post para cuando vuelvas a hacerte la pregunta:
“¿Pero cuántos meses son estas semanas?”

04/10/2026

COMO RESPIRAR EN UNA CONTRACCIÓN 🧘🏼‍♀️

Durante una contracción, la idea no es “respirar perfecto”, sino evitar contener el aire y mantener un ritmo que te ayude a relajarte.

🌿 Al comenzar

• Inhalá suave por la nariz.
• Exhalá largo y lento por la boca, como si quisieras empañar un vidrio.
• Repetí: inhalo suave → exhalo largo.

🌊 Cuando aumenta la intensidad

Probá una respiración más lenta y profunda:
“Inhalo… 2, 3, 4 → exhalo… 2, 3, 4, 5, 6.”

La exhalación más larga puede ayudarte a aflojar mandíbula, hombros y piso pélvico.

🔥 En el pico

Si la contracción se vuelve muy intensa y sentís que necesitás respirar más rápido:

• hacé respiraciones cortas pero suaves, sin hiperventilar;
• podés acompañarlas con sonidos bajos: “aaaaa”, “ooooo” o “mmmm”.
• evitá apretar la mandíbula o levantar los hombros.

02/10/2026

Llegó el mejor mes del año, mes de mi cumpleaños 🥳

CURSO PRE PARTO: son 4 encuentros, todos los martes a las 18 hs 💪

Talleres de Octubre:
- 9 de octubre Taller Lactancia Materna
-15 de octubre Taller Banco de leche
🆕🆕🆕🆕🆕
- 22 de octubre Taller Aumento de producción

El resto de los talleres pueden adquirirlos grabados

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Las espero 💘

30/09/2026

5 Cosas que tienes que saber antes de visitar a un recién nacido.

25/09/2026

🚨🚨🚨🚨Atención chicas con fecha probable en noviembre/diciembre/enero/febrero

👉Este curso es para ustedes

20/09/2026

¿Te podes hacer c**a en el trabajo de parto? 💩

Quizás si, quizás no.

Pero no tiene que ser una preocupación para vos!! No tiene nada de malo y puede ser parte del proceso 🙌

Relájate, conecta con tu cuerpo y disfruta del momento ♥️

El resto es historia 🥰

Me gustaría leer que pensas ⬇️