¿Cuál es el horario de apertura?

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Institutocentenariosalud

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Somos un Centro Médico Ambulatorio con múltiples especialidades, laboratorio y rehabilitación.

Somos una Institución cuya misión es la de satisfacer los aspectos de la actividad médica que vienen definidos desde su nombre, la Prevención y la Rehabilitación. Las instalaciones del Instituto se desarrollan sobre una planta de 1.000 metros cuadrados, en los que se disponen 15 consultorios, una sala de enfermería y el laboratorio de análisis clínicos. El gimnasio de 300 metros cuadrados está equipado con todos aparatos necesarios para la rehabilitación, entrenamiento y musculación (cintas deslizantes, bicicletas, etc.). Contamos con vestuarios, duchas y ciertamente con baño apto para discapacitados. Nuestra enfermería está equipada con aparatos y medicamentos necesarios para atención inmediata y eventuales casos de urgencia. Personal de enfermería matriculado se encuentra en servicio durante todas las horas de atención. El instituto tiene contratado un servicio ambulancias con médicos para urgencias y Traslados.

28/10/2026

Arrancar la actividad física es excelente para tu salud, pero tu corazón necesita estar preparado para el esfuerzo.

El apto médico-cardiológico no es un simple trámite administrativo, es una evaluación preventiva que incluye:
✅ Examen físico y anamnesis.
✅ Electrocardiograma en reposo.
✅ Ergometría (prueba de esfuerzo) según tu edad y antecedentes.

Entrenar de forma segura te da la tranquilidad de exigirte sin poner en riesgo tu salud cardiovascular.

Realizá tu apto físico integral en el Instituto Centenario. Agendá tu turno hoy.

27/10/2026

Esa sensación de un vuelco en el pecho o de latidos acelerados sin razón aparente se conoce como palpitación.

¿Por qué ocurren?
Muchas veces se deben a factores cotidianos como:
✔️ Exceso de cafeína, mate o bebidas energizantes.
✔️ Picos de estrés, ansiedad o falta de sueño.
✔️ Consumo de tabaco o alcohol.

Sin embargo, si las palpitaciones son frecuentes, duran varios minutos o vienen acompañadas de mareos o falta de aire, es fundamental evaluarlas con un cardiólogo mediante un electrocardiograma u Holter.

Escuchá a tu corazón. Consultá con el área de Cardiología del Instituto Centenario.

24/10/2026

Saber adónde acudir te ayuda a recibir la atención correcta y evita colapsar las guardias médicas.

🚨 SITUACIONES DE GUARDIA (Urgencias):
• Dolor de pecho intenso o falta de aire repentina.
• Fiebre muy alta que no cede con antitérmicos.
• Traumatismos fuertes o pérdida de conocimiento.

🗓️ CONSULTA PROGRAMADA (Consultorio):
• Chequeos anuales y análisis de rutina.
• Dolores crónicos (de espalda, articulaciones).
• Control de medicación o recetas.
• Síntomas leves que llevan varios días.

Optimizá tu tiempo. Agendá tus consultas de rutina con nuestros médicos clínicos.

22/10/2026

Dato clave: La sed es una señal tardía de deshidratación. Cuando sentís sed, tu cuerpo ya perdió aproximadamente el 1% de su agua corporal.

Señales silenciosas de deshidratación:
🔹 Dolor de cabeza o pesadez al final del día.
🔹 Falta de concentración y fatiga.
🔹 O***a de color oscuro y olor fuerte.
🔹 Piel seca o boca pastosa.

💡 Tip clínico: No esperes a tener sed. Tené siempre una botella de agua a la vista y consumí al menos 2 litros diarios (el mate y el café no reemplazan al agua pura).

Cuidar la hidratación es cuidar tu presión arterial y tus riñones. Guardá este recordatorio.

16/10/2026

Recibís los resultados de tu laboratorio, ves números y no sabés cómo interpretarlos. ¡Te ayudamos a entender los conceptos básicos!

• HDL (el 'bueno'): Funciona como un 'barrendero', recogiendo el exceso de grasa en sangre para llevarlo al hígado y eliminarlo.
• LDL (el 'malo'): Si está elevado, tiende a acumularse en las paredes de las arterias.
• Triglicéridos: Son el tipo más común de grasa en el cuerpo, derivada de la energía no utilizada.

Recordá que un valor fuera de rango no es para alarmarse, sino para trabajar junto a tu médico clínico en tu alimentación y estilo de vida.

Realizá tu perfil lipídico completo en nuestro laboratorio de análisis clínicos.

14/10/2026

Parece algo muy sencillo, pero un error en la recolección de o***a puede alterar los resultados o requerir que tengas que repetir el estudio ⚠️

Tips para una recolección correcta:
1️⃣ Higiene previa: Lavate la zona con abundante agua y jabón neutro antes de la recolección.
2️⃣ Descartá el primer chorro: Dejá salir las primeras gotas en el inodoro y recolectá el chorro medio directamente en el recipiente estéril.
3️⃣ Llevalo rápido: Entregá la muestra en el laboratorio dentro de las 2 horas (o mantenela en heladera si va a demorar un poco más).

¿Tenés dudas sobre cómo preparar tus muestras? Consultanos por mensaje privado."

07/10/2026

El autoexamen no reemplaza la consulta médica ni la mamografía, pero es una excelente forma de conocer tu cuerpo y detectar cambios a tiempo.

¿Qué señales buscar frente al espejo y al palpar?
1️⃣ Bultos o durezas en la mama o zona axilar.
2️⃣ Cambios en la piel (hundimientos, textura de 'piel de naranja' o enrojecimiento).
3️⃣ Alteraciones en el p***n o secreciones no habituales.

El mejor momento para realizarlo es unos días después de que finalice tu menstruación.

• CTA: "Guardá este post para recordarlo cada mes y compartilo con las mujeres de tu vida."

02/10/2026

Llegó octubre y nos vestimos de rosa 🩷, pero más allá de la concientización, queremos hablar de acción.

El cáncer de mama detectado a tiempo tiene más del 90% de probabilidades de curación. ¿La herramienta clave? La mamografía anual.

¿A partir de qué edad?
• Generalmente a partir de los 40 años (o antes si tenés antecedentes familiares directos).
• Es un estudio rápido, seguro y fundamental en tu control ginecológico anual.

No postergues tu salud por falta de tiempo o miedo. Un estudio de minutos te da tranquilidad todo el año.

28/09/2026

La confidencialidad es la base del vínculo entre vos y nuestro equipo de salud. 🔐🩺
Queremos que sepas que en el Instituto Centenario:
✔️ Toda tu información médica está resguardada bajo estrictas normas de privacidad y secreto profesional.
✔️ Tenés derecho a acceder a tu Historia Clínica cada vez que lo requieras.
✔️ Cada estudio o procedimiento se realiza previo a tu consentimiento y con tu total conformidad.
Cuidar de vos es también cuidar tu intimidad y la seguridad de tus datos médicos.

26/09/2026

Sabemos que ir al médico genera dudas, miedos e incertidumbre. Por eso, defendemos un principio fundamental: el respeto por el paciente. 💙
Para nosotros, una atención médica de calidad incluye: ✨ Tiempo de escucha: Explicar lo que sentís sin prisas. ✨ Lenguaje claro: Explicarte diagnósticos y tratamientos sin modismos incomprensibles. ✨ Autonomía: Responder todas tus preguntas para que decidas sobre tu salud con información transparente.
Atender la salud es, ante todo, un acto de empatía y respeto mutuo.
Buscamos brindarte una experiencia médica basada en la confianza y la calidez.
Te esperamos.

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Avenida Rivadavia 3855
Buenos Aires
1204

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