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Ejercicios.cognitivos Grupo de profesionales dedicados a la evaluación neuropsicológica y a la rehabilitación/estimulación cognitiva. www.ejercicioscognitivos.com

13/10/2026

En psicología hay una discusión de años sobre qué corriente es mejor, cuál tiene más evidencia, cuál entiende mejor al ser humano. Un debate que a veces se parece bastante a esta carrera de frutas donde todos están convencidos de que la suya va a ganar. 🍊🍋

Y en algún lugar de ese panorama aparece la neuropsicología. 🍌

Como algunas otras ramas de la psicología, la neuropsicología no esta en esa disputa porque se ocupan de otras cosas: evaluar cómo funciona el cerebro, identificar qué está pasando cognitivamente y acompañar procesos que tienen más que ver con la neurología que con el diván.

Feliz día a todos mis colegas psicólogos. Especialmente a los que vamos por la vida como Rafa.

21/09/2026

Hoy, 21 de septiembre, Día Mundial del Alzheimer. 🤍

Acompañar a alguien con Alzheimer es un proceso que tiene muchas formas. Cada familia lo vive diferente. Y dentro de ese proceso aparecen emociones que no siempre es fácil nombrar: tristeza, frustración, impotencia, culpa por sentirlas.

Todo eso también forma parte del acompañamiento. Y reconocerlo no significa querer menos a esa persona.

El Alzheimer transforma la vida de quien lo atraviesa, pero también la de quienes están cerca. Aprender nuevas formas de comunicarse, de vincularse, de acompañar, es parte del camino. Y ese camino no tiene que hacerse en soledad.

Si este reel te hizo pensar en alguien que querés, ojalá también te recuerde que pedir ayuda es una forma de cuidar. 🤍

04/09/2026

¿Qué cambia cuando hay un diagnóstico de autismo?

Abraham Ross, psicólogo y activista, recibió su diagnóstico de autismo a los 32 años. Y fue una de las cosas que más transformó fue su relación de pareja y lo que le permitió ser papá. 💛

Lo que le posibilitó el diagnóstico fue un marco para entenderse y aceptarse. Y cuando uno se entiende mejor y puede aceptarse, puede relacionarse diferente con quienes lo rodean.

Eso es exactamente lo que hace un diagnóstico bien hecho: abre una puerta. 🧠

31/08/2026

¿Años sintiéndote diferente, sin saber bien por qué? ☹️

Muchas mujeres llegan a la adultez sin diagnóstico de autismo. No porque no estuviera, sino porque aprendieron a camuflarlo. Y ese esfuerzo constante de adaptarse tiene un costo enorme que muchas veces se confunde con ansiedad, agotamiento o baja autoestima.

Una evaluación puede ayudarte a entender qué está pasando y qué herramientas pueden hacer la diferencia.

Si algo de esto te generó dudas y te gustaría saber más, podés escribirme para consultar. 💬

🎮 En el Día Internacional del Videojuego quería compartir una recomendación diferente.No todos los juegos estimulan las ...
29/08/2026

🎮 En el Día Internacional del Videojuego quería compartir una recomendación diferente.

No todos los juegos estimulan las mismas funciones cognitivas. Y, desde la neuropsicología, lo importante no es solamente jugar, sino entender qué está entrenando cada actividad.

Por eso suelo recomendar algunos ejercicios de LabPsi, una plataforma gratuita desarrollada por investigadores del CONICET que trabaja memoria, atención, percepción, lenguaje y otras funciones cognitivas.

🧠 Un último detalle: cuando un ejercicio deja de representar un desafío y lo resolvemos casi de forma automática, también disminuye su efecto como entrenamiento.

Si sentís cambios en tu memoria o atención, o querés una estimulación cognitiva adaptada a tu perfil, podés escribirme para realizar una evaluación.

25/08/2026

¿Cuántas veces por día abrís una app "un segundo" y de repente pasaron 40 minutos? 📲

La evidencia empieza a ser clara al respecto. El uso frecuente de plataformas de video corto se asocia con interrupciones en la atención, reducción de las funciones ejecutivas y desregulación emocional. Y no es consecuencia de un uso puntual o espaciado. Es por un patrón sostenido en el tiempo.

Lo que me parece más interesante del estudio es esto: la capacidad de autorregulación puede funcionar como factor protector. O sea, hay diferencias individuales. No todos los cerebros responden igual. Y eso abre una pregunta importante: ¿qué tanto conocemos cómo respondemos nosotros?

¿Notás que te cuesta más concentrarte que antes? ¿Que sostenés menos tiempo la atención en tareas que antes hacías sin problema? Contame en los comentarios. 💬

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