Matii Valenzuela

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Matii Valenzuela Buscar tu mejor versión!

08/04/2026

🍗 ¿PERDER GRASA o GANAR MÚSCULO? El mismo plato, diferentes cantidades, distintas metas. 🎯

¿Faltan nutrientes en alguno? 🤨 ¡Para nada! No tienes que pasar hambre ni eliminar grupos de alimentos; la diferencia está en cómo distribuimos las cantidades según lo que busques hoy. ✅

💡 RECUERDA: La clave es ajustar estas cantidades a tu contexto y necesidades.

07/04/2026

Pequeños cambios en el supermercado pueden cambiar mucho tu alimentación.

🍞Se trata de aprender a elegir mejor dentro de lo que ya consumís.

Muchas veces el problema no es qué comés,sino qué versión de ese alimento estás eligiendo.

🥦Cuando empezás a hacer estos cambios simples,ordenar tu alimentación se vuelve mucho más fácil.

👇 ¿Qué alimento te cuesta más reemplazar cuando querés cuidarte?

10/02/2026

PAN SIN HARINAS LISTO EN UN MINUTO ⏰

💪🏻 Descubrí los beneficios del pan keto como este

1️⃣bajo en carbohidratos
2️⃣ alto en grasas saludables
3️⃣ perfecto para mantener tus objetivos cetogénicos en control de peso!

Disfruta del sabor sin compromisos. 🌿✨

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01/12/2025

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