Simpleyreal

15/10/2026

Entrevista rápida con las chicas de God Bless You 💪🏻🙂‍↕️

15/10/2026

Mes de la Insulino Resistencia, conectemos 🌾🌱

15/10/2026

13/10/2026

¿Te da hambre a las 2 horas de comer? ¿Sueño después del almuerzo? ¿Bajón a media tarde? 👀

Tu cuerpo te puede estar avisando que la glucosa y la insulina se están disparando. Este mes hablamos de resistencia a la insulina, y empezar a escucharte es el primer paso.

✅ Fijate a qué hora te pasa
✅ Anotalo unos días
✅ Probá caminar 10 minutos después de comer

💬 Contanos en los comentarios: ¿a qué hora te pasa a vos?
📌 Guardalo para tenerlo a mano.

Estas señales son orientativas y no reemplazan la consulta con tu profesional de salud.

— equipo S&R 💛

09/10/2026

💙 Octubre, mes de la Insulino Resistencia... 25 de octubre | Día Mundial de la Insulino resistencia

La insulinorresistencia es una condición que puede pasar desapercibida, pero detectarla a tiempo es clave para cuidar nuestra salud.

🩺 Prestar atención a las señales del cuerpo, realizar controles médicos y adoptar hábitos saludables puede marcar la diferencia.

✨ Informarse es el primer paso para prevenir y cuidar nuestro bienestar.

Tu salud merece atención todos los días.

Estaremos subiendo videos informativos durante todo el mes de Octubre! Ante cualquier consulta, escríbanos por mensaje directo!

07/10/2026

Estamos en el mes de la Insulino Resistencia... Mariano | wellnes Coach nos cuenta de que trata esto 🤔

👇🏻 Sumate a los programas!
www.simpleyreal.com

01/10/2026

Empezamos OCTUBRE! Nuevo mes de MICROPAUSAS, quien se suma a comenzar un nuevo mes más activos? Daleeee

👉🏻 De esto, hablamos en nuestros Niveles 1, 2 y 3 hasta encontrar el nuevo estilo de vida saludable y real!

💪🏻 Te sumas? 📢 www.simpleyreal.com

22/09/2026

MICROPAUSAS, DALE ARRIBA VAMOS!!! QUIÉN SE SUMA? 🏃🏻‍♀️🏃🏽

En estos 21 días del mes de Septiembre, vamos a comenzar a crear un nuevo hábito... las MICROPAUSAS, las escuchaste alguna vez?

👉🏻 De esto, hablamos en nuestros Niveles 1, 2 y 3 hasta encontrar el nuevo estilo de vida saludable y real!

💪🏻 Te sumas? 📢 www.simpleyreal.com

17/09/2026

💧 Tomar agua también es cuidar nuestro cuerpo.

A veces estamos cansados, tenemos dolor de cabeza o sentimos hambre y no prestamos atención a algo tan simple como nuestra hidratación.

Por eso, un pequeño hábito puede ayudar: tené siempre una botella de agua cerca y hacé del agua parte de tu rutina. 🌱

No hace falta esperar a tener sed para tomarla.

💚 Pequeños hábitos, todos los días.

Y vos… ¿cuántos vasos de agua tomaste hoy?