15/09/2026
Si tenés melasma, hay ciertos cuidados y tratamientos que pueden ayudarte a mantenerlo controlado y evitar que las manchas vuelvan a aparecer.
Soy médica estética, tengo melasma y estas son las cosas que no le haría a mi piel:
1. No abandonaría mi rutina de skincare.
El melasma necesita mantenimiento. Una rutina adecuada puede ayudar a controlar la pigmentación y prevenir que las manchas se intensifiquen.
2. Evitaría el exceso de calor en la piel.
El calor puede aumentar la inflamación y estimular la actividad de los melanocitos, favoreciendo la reaparición del melasma. Después de entrenar o cuando la piel está muy caliente, es importante ayudar a bajar su temperatura y calmarla.
3. Tendría cuidado con ciertos tratamientos y equipos estéticos.
La luz pulsada intensa, Fraxel y algunos láseres ablativos, como Erbium o CO₂, pueden generar calor e inflamación. En una piel con melasma, esto podría provocar una reactivación o un rebote de la pigmentación si no están correctamente indicados.
4. No elegiría cualquier máscara LED.
Algunos dispositivos con luz roja o infrarroja pueden generar calor y no ser la mejor opción para una piel predispuesta al melasma.
El melasma no se trata una sola vez y se olvida. Requiere constancia, protección solar, una rutina de skincare adecuada y tratamientos personalizados.
Antes de realizarte un tratamiento para manchas o melasma, consultá con una médica estética o dermatóloga para evaluar tu piel y elegir la opción más segura para vos.
Con el melasma, más tratamientos no siempre significa mejores resultados. La clave está en elegir correctamente.
