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Amaterapia Terapias holísticas varias

Acompaño procesos cuando la vida se mueve ✨
Cuerpo · Energía · Presencia
🌙 De luna a luna
ciclos y procesos de transformación

✨ Sesiones individuales 1:1
Procesos mensuales

14/10/2026

¿Cuánto tiempo podés quedarte observando sin buscar una explicación?

A veces, apenas registramos algo, la mente se apresura a interpretarlo, a darle un sentido, a encontrar una razón.

Y quizás esta vez podamos hacer algo diferente.
Observar.
Sentir.
Escuchar.
Percibir.
Sin juzgar.
Sin justificar.
Sin apurarnos a entender.
Solo quedarnos un poco más ahí.

Porque no todo lo que sentimos necesita una explicación inmediata.

¿Podés darte ese tiempo?





08/10/2026

A veces seguimos haciendo, pensando y resolviendo sin darnos cuenta de todo lo que está pasando adentro.
Detenerse no siempre significa dejar de hacer.

A veces es simplemente hacer una pausa y escucharnos.
¿Cuántas voces aparecen cuando te detenés?
¿Cuál habla más fuerte?
¿Cuál necesita ser escuchada?

Hoy te propongo algo sencillo:
respirá, quedate un momento ahí y observá.
Quizás no necesites resolver nada.
Quizás solo necesites volver a encontrarte con vos.

🌿 Guardá este ejercicio para volver a él cuando lo necesites.





05/10/2026

Reconocer dónde estoy hoy.
No siempre es fácil mirar el camino recorrido y reconocer todo lo que nos trajo hasta acá.
Historias, dolores, alegrías, aprendizajes.
Todo suma.

Hoy te propongo detenerte un momento y mirarte.

Sin compararte con quien fuiste.

Sin apurarte hacia quien querés ser.
¿Podés reconocer dónde estás hoy?





02/10/2026

Octubre llega con una invitación:
abrir espacio para lo nuevo, sin necesidad de tenerlo todo resuelto.

Un nuevo mes, nuevas posibilidades
y la oportunidad de estar disponibles para lo que quiera florecer. 🌿

¿A qué le querés hacer espacio este mes?





30/09/2026

Septiembre llega a su fin.
Y antes de pasar de página, quizás valga la pena detenernos un momento.

No todo lo que vivimos necesita una respuesta.
A veces alcanza con reconocerlo, agradecerlo y decidir qué queremos llevar con nosotras.

Un pequeño ritual para cerrar el mes con presencia. 🌿

¿Hay algo de septiembre que quieras agradecer, conservar o soltar?




23/09/2026

A veces algo del otro nos molesta y nuestra primera reacción es mirar hacia afuera.

Pero nuestra mirada nunca es completamente neutra.
Está atravesada por nuestra historia, nuestras creencias, nuestros valores y también por aquellos mandatos que fuimos incorporando.
Detenernos a observar qué es exactamente lo que nos molesta puede abrir una pregunta diferente:
¿Qué está mostrando esto sobre mi manera de mirar?

No para negar lo que vemos en el otro, ni para convertirlo todo en algo propio.
Sino para aprender a distinguir qué pertenece al otro y qué se está poniendo en juego en nosotras.

🌿 Discernir también es aprender a mirar nuestra propia mirada.





21/09/2026

Un encuentro termina, pero lo que allí se abre teje el camino hacia el próximo encuentro.
Entre encuentro y encuentro quedan pequeñas propuestas para seguir trabajando lo que apareció en la sesión.
A veces es una respiración, otras una tarea o simplemente encontrarnos con una piedra.
Son pequeños recordatorios de que, en el tiempo en que no nos vemos, el tejido sigue trabajando. El telar lo vamos construyendo entre sesiones y también en ese espacio de no encuentro.
Así, cada encuentro no queda aislado.
Lo que sucede entre uno y otro también forma parte del proceso. 🌿





19/09/2026

La Luna sigue creciendo y con ella también puede crecer aquello que comenzamos a mover al inicio de este ciclo.
El Cuarto Creciente nos invita a observar dónde estamos poniendo nuestra energía y hacia dónde queremos dirigirla.

Con Sagitario podemos ampliar la mirada, explorar nuevas posibilidades y animarnos a mirar un poco más lejos.
No hace falta tener todo el camino definido.

A veces alcanza con reconocer hacia dónde queremos avanzar. 🌙

¿Qué horizonte quiero ampliar?




16/09/2026

Hay días en los que el cuerpo necesita pausa.
Y otros en los que el miedo se disfraza de cansancio.

La invitación es observar con honestidad, sin culpa.






14/09/2026

A veces el cuerpo empieza a decir aquello que todavía no podemos poner en palabras.
Un cansancio que se repite.
Una tensión que aparece una y otra vez.

Una sensación que no sabemos explicar.
No se trata de interpretar cada señal ni de buscar respuestas inmediatas.

A veces alcanza con detenerse y escuchar.

Porque escuchar lo que el cuerpo viene diciendo también es una forma de cuidarnos. 🌿




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