Stress Management

Estos talleres son los únicos que se dictan en el país, somos pioneras en este tipo de Programas y asimismo somos un grupo de profesionales ampliamente formadas y capacitadas en el área. En el dictado de los talleres actualizamos constantemente las principales investigaciones para afianzar prácticas basadas en la evidencia, que permitan brindar el tratamiento para el adecuado manejo del estrés. Integramos aspectos de técnicas de relajación guiada y visualización, la terapia cognitivo conductual, junto con técnicas y elementos de psicoeducación y el trabajo individual, que hacen de estos talleres un modo de mejorar la calidad de vida.