Isabel Belda Coach

Llamar Cómo llegar Página web

Isabel Belda Coach Coach Ontológica
Instructora Certificada Universal Healing Tao. Facilitadora de Procesos de Trans Ofrece talleres, workshops y sesiones individuales.

ISABEL BELDA
Se ha especializado en acompañar procesos de transformación y sanación a través de la energía, el sonido y el encuentro con la propia voz.

Cae el sol, ya es hora de descansar, tu cuerpo está en la cama, pero tu cabeza ¿todavía está en el trabajo?Cerrar la com...
20/10/2026

Cae el sol, ya es hora de descansar, tu cuerpo está en la cama, pero tu cabeza ¿todavía está en el trabajo?
Cerrar la computadora no siempre significa poner un punto final al día.
Las preocupaciones, conversaciones pendientes y exigencias pueden seguir dando vueltas cuando llega la hora de dormir.
Te comparto estos rituales taoístas para hacer cuando cae el sol que nos proponen crear un pasaje consciente de la actividad hacia el descanso: observar, soltar, respirar y entrar en el silencio.
Son prácticas ancestrales que podemos incorporar de manera simple para recuperar presencia y preparar el cuerpo para un buen dormir.
Elegí una. Practicá durante una semana. Escuchá qué cambia en vos.
Y si te interesa explorar este camino, quedate cerquita de esta comunidad, aquí comparto algunas herramientas y podés profundizar más en mis clases, talleres o encuentros individuales. Si querés más info escribime por privado.

🌿 Tené a mano este posteo: esta noche puede ser un buen momento para probarlo.
Bienestar

🦋La verdadera transformación no cambia lo que tenés afuera: te cambia a vos, que dejás de ver carencia donde siempre hub...
18/10/2026

🦋La verdadera transformación no cambia lo que tenés afuera: te cambia a vos, que dejás de ver carencia donde siempre hubo abundancia.
🦋La física cuántica nos invita a cuestionar algo profundo: la realidad que observamos no es independiente de cómo la observamos. En el mundo microscópico, el acto de medir y observar forma parte del fenómeno que estudiamos.
🐝Llevado al terreno personal -como una reflexión, no como una ley de manifestación- esto abre una pregunta poderosa: ¿Cuánto de lo que llamás “falta” pertenece a lo que está sucediendo y cuánto a la forma en que estás mirando?
🐦‍🔥La Alquimia Interna Taoísta propone otro movimiento: dejar de buscar afuera una transformación que primero necesita ocurrir adentro.
Cuando cambia tu estado interno, cambia tu manera de percibir, de relacionarte con tu cuerpo, de tomar decisiones y de reconocer posibilidades que antes pasaban inadvertidas.
🌿Si querés profundizar en estas prácticas de conciencia corporal y cultivo de la energía, escribime para conocer sobre mis clases y sesiones individuales.

ConcienciaCorporal

15/10/2026

¿Sabías que podés empezar a relajar tu cuerpo desde una sonrisa?
En el Episodio 3 de la serie “Intestinos” te comparto la práctica de “La Sonrisa Interior”, una herramienta de la tradición taoísta que invita a llevar una sonrisa suave hacia los órganos internos y dirigir allí nuestra atención.
Hoy vamos a llevarla especialmente hacia los órganos del aparato digestivo, acompañando la práctica con una respiración tranquila y consciente.
Probala conmigo y contame: ¿qué sensación aparece en tu cuerpo cuando sonreís hacia adentro?

Autosanación

Sos energía en movimiento, nunca dejás de fluir.Desde la mirada de la Alquimia Interna Taoísta, el cuerpo no está separa...
12/10/2026

Sos energía en movimiento, nunca dejás de fluir.
Desde la mirada de la Alquimia Interna Taoísta, el cuerpo no está separado de nuestra energía: es el espacio donde podemos aprender a percibirla, cultivarla y transformarla.
El Qi está en constante movimiento.
Cuando nos aferramos, resistimos o permanecemos demasiado tiempo en la tensión, podemos perder la sensación de fluidez y conexión con nuestro propio cuerpo.
Por eso, la práctica no consiste en obligarte a cambiar. Consiste en respirar, percibir, mover y volver al centro.
El Chi Kung nos invita a recuperar esa relación con el movimiento interno: escuchar el cuerpo, acompañar la respiración y cultivar nuestra energía con presencia.
¿Qué pasa cuando dejás de resistir el movimiento y empezás a acompañarlo?
Descubrirlo en mis talleres, clases o sesiones individuales.
Si querés adquirir estas herramientas escribime por privado y te paso más info.

ConcienciaCorporal Bienestar

Quizás sos de las personas cuyas mañanas necesitan menos exigencia y más presencia.Despertar cansado, agarrar el celular...
06/10/2026

Quizás sos de las personas cuyas mañanas necesitan menos exigencia y más presencia.
Despertar cansado, agarrar el celular inmediatamente y empezar el día pensando en todo lo que falta puede instalarte en el modo automático desde el primer minuto.
Estos 7 rituales taoístas del amanecer proponen una manera diferente de comenzar: conectar con el cuerpo, despertar el Chi, respirar conscientemente, movilizarte, observar tu estado interno y cultivar presencia antes de entrar en la velocidad cotidiana.
No hace falta incorporar las siete de golpe. Elegí una. Probala. Sentila. Convertí la práctica en experiencia y sentí como cambia tu día.
Desde la Alquimia Interna Taoísta y el Chi Kung, trabajo con herramientas que podés incorporar tanto en tus prácticas cotidianas como en mis clases y sesiones individuales.
Compartí estos rituales simples con ese amigo que necesita arrancar su jornada de otra manera. ¡Contame cuál elegiste y por qué! Te leo..

Bienestar

Vivimos cada experiencia con todo el organismo. Cuando atravesamos períodos de estrés sostenido, el cuerpo puede respond...
04/10/2026

Vivimos cada experiencia con todo el organismo. Cuando atravesamos períodos de estrés sostenido, el cuerpo puede responder con respiración superficial, aumento del tono muscular y sensación de estar siempre en alerta.

Aprender a reconocer esas señales es el primer paso para recuperar el equilibrio.

El movimiento consciente, la respiración, la escucha y una mejor percepción corporal pueden ayudarte a regular ese estado y volver a sentirte presente.

Porque escuchar al cuerpo no significa buscar síntomas. Significa desarrollar conciencia. ¿Estás listo para la autosanación? Sumate a mis clases o mis sesiones individuales.

Bienestar Autosanación

Pasamos horas sentados, manejando, trabajando frente a una pantalla o sosteniendo posturas que nuestro cuerpo termina na...
01/10/2026

Pasamos horas sentados, manejando, trabajando frente a una pantalla o sosteniendo posturas que nuestro cuerpo termina naturalizando.

Y cuando aparece la rigidez, muchas veces recién ahí prestamos atención.

En mis clases de Chi Kung para la columna trabajamos desde otra perspectiva: movimiento consciente, respiración, atención corporal y coordinación.

Porque cuidar la columna no significa solamente fortalecerla. También recuperar movilidad, registrar cómo te movés y aprender a habitar tu cuerpo con mayor presencia.

Podés empezar hoy. Si querés profundizar esta práctica, te invito a conocer mis clases de Chi Kung y Chi Kung para la columna, para trabajar movilidad, respiración y conciencia corporal.

ConcienciaCorporal

No alcanza con pensar en positivo. Podés repetir una afirmación cien veces, pero si tu cuerpo continúa viviendo desde la...
27/09/2026

No alcanza con pensar en positivo. Podés repetir una afirmación cien veces, pero si tu cuerpo continúa viviendo desde la tensión, el miedo o la alerta, hay algo que todavía necesita ser escuchado.
Tu sistema nervioso, tu respiración y tu cuerpo participan en la manera en que percibís lo que sucede, procesás tus experiencias y respondés frente al mundo.
Por eso, transformar tu bienestar no consiste solamente en cambiar un pensamiento.
También implica observar:
¿Cómo estoy respirando?
¿Qué está haciendo mi cuerpo?
¿Qué emoción estoy sosteniendo?
¿Hay coherencia entre lo que pienso, siento y hago?
Desde una mirada que integra conciencia corporal, respiración, neurociencia y la reflexión que propone la física cuántica sobre la observación y los estados del sistema, podemos hacernos una pregunta diferente:
¿Desde qué estado interno estoy viviendo mi realidad? La transformación comienza dentro del cuerpo. Y cuando empezás a escucharlo, también empezás a relacionarte de otra manera con vos y con lo que te rodea.

🌸 La primavera nos recuerda que renacer también es una práctica.La naturaleza cambia de estado, se transforma, vuelve a ...
21/09/2026

🌸 La primavera nos recuerda que renacer también es una práctica.

La naturaleza cambia de estado, se transforma, vuelve a expandirse. Y nosotros también podemos hacerlo.

Una respiración consciente puede convertirse en una pausa para observar cómo estamos habitando este momento.

Desde la mirada de la física cuántica, observar un sistema forma parte de la manera en que interactuamos con él. Llevado al terreno del bienestar, hay una pregunta poderosa: ¿Qué cambia cuando empezás a observarte en lugar de funcionar en automático?

● Respirá.
● Sentí tu cuerpo.
● Observá tus pensamientos.
● Y preguntate: ¿Qué quiero dejar atrás para darle espacio a lo que está queriendo nacer en mí?
La primavera no tiene que ser solamente una estación. Puede ser un recordatorio: si algo en vos pide renovación, escuchalo.

🌱 Que esta primavera te encuentre más presente, más conectada con tu cuerpo y disponible para todo aquello que todavía puede florecer.

ConcienciaCorporal

✨ LA VOZ DE MI SENTIR 4 encuentros presenciales que cambiarán tu vida para siempre.🗓️ Octubre⏰ Sábados de 16 a 19 hs📍 Pa...
20/09/2026

✨ LA VOZ DE MI SENTIR 4 encuentros presenciales que cambiarán tu vida para siempre.

🗓️ Octubre
⏰ Sábados de 16 a 19 hs
📍 Palermo | Oro y Charcas
No necesitás experiencia previa.
📩 Cupos limitados | Escribime para reservar tu lugar

Hay emociones que no desaparecen. Se quedan guardadas.
En el pecho. En la garganta. En el abdomen. En el cansancio, la tensión o el silencio.

La Voz de mi Sentir es un espacio para aprender a escuchar los mensajes del cuerpo y ponerle voz a aquello que quedó dormido, tapado o anestesiado con el tiempo.

🌿 Aquí trabajamos para sentir. Para darle espacio y voz a aquello que necesita expresarse. Para reconocer la energía emocional que el cuerpo viene sosteniendo hace años.

✨ A través de la escucha corporal, la respiración, el sonido orgánico y consciente y la presencia, empezamos a habilitar un movimiento interno distinto. Porque cuando algo encuentra expresión… el cuerpo deja de cargarlo igual.

En este espacio vas a explorar:
✔️ Escucha del cuerpo y sus mensajes
✔️ Respiración y percepción interna
✔️ Sonido consciente como recurso de transformación
✔️ Emociones que necesitan expresión
✔️ Herramientas simples para tu bienestar cotidiano
¡Sumate! Escribime para más info.

SistemaNervioso Autoconocimiento

Dirección

Fray Justo Santamaría De Oro 2300
Buenos Aires
1425

Horario de apertura

Lunes 09:00 - 17:00
Martes 09:00 - 17:00
Miércoles 09:00 - 17:00
Jueves 09:00 - 17:00
Viernes 09:00 - 17:00
Sábado 09:00 - 17:00

Teléfono

5491149794358

Página web

Notificaciones

Sea el primero en enterarse: le enviaremos un correo electrónico cuando Isabel Belda Coach publique novedades y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir