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Fundación LIBRA (Lucha Integral contra la broncopatía, Rinitis y Asma) fue creada el 23 de Mayo 2008.

02/11/2026

La contaminación ambiental no solo afecta al planeta, también puede tener un impacto directo en nuestra salud respiratoria.

La exposición a contaminantes presentes en el aire, como el humo, el material particulado y los gases de los vehículos, puede:

🔹 Irritar las vías respiratorias.
🔹 Aumentar la sensibilidad de los bronquios.
🔹 Agravar síntomas de rinitis alérgica y asma.
🔹 Potenciar los efectos de algunos alérgenos ambientales, como el polen.

Además, la combinación de contaminación y alérgenos puede representar un desafío mayor para las personas con enfermedades respiratorias o alérgicas.

💡 ¿Cómo podemos cuidarnos?
✔️ Evitá la exposición al humo del tabaco y otras fuentes de contaminación.
✔️ Ventilá los ambientes en horarios de menor contaminación.
✔️ Mantené bajo control tus alergias y enfermedades respiratorias con seguimiento médico.

🌱 En LIBRA trabajamos por una mejor calidad de vida para las personas con asma, rinitis y otras enfermedades respiratorias.

📲 ¡Compartí esta información y ayudanos a generar conciencia!

26/10/2026

🦠¿Sabías que los microorganismos que viven en nuestro cuerpo pueden influir en el desarrollo de enfermedades alérgicas?

🔬 ¿Qué es la microbiota?
Es el conjunto de microorganismos, principalmente bacterias, que habitan naturalmente en nuestro organismo, especialmente en el intestino, la piel y las vías respiratorias.
Cumplen funciones fundamentales para nuestra salud y participan en el desarrollo y la regulación del sistema inmunológico.

🌱 ¿Qué tiene que ver con las alergias?
Nuestro sistema inmunológico tiene la función de protegernos frente a sustancias que pueden resultar dañinas. Sin embargo, en las personas con alergias, reacciona de manera exagerada frente a sustancias que generalmente son inofensivas, como el polen, los ácaros o determinados alimentos.

La microbiota participa en la regulación de estas respuestas, ayudando al sistema inmunológico a desarrollar tolerancia frente a sustancias que no representan una amenaza.

Cuando se altera el equilibrio de la microbiota, lo que se conoce como disbiosis, pueden producirse cambios en la regulación de las defensas que favorezcan respuestas inflamatorias y alérgicas.

🔎 ¿Qué dice la ciencia?
Diversos estudios encontraron una relación entre las alteraciones de la microbiota y enfermedades como el asma, la rinitis alérgica, la dermatitis atópica y algunas alergias alimentarias.

💚 Comprender esta relación nos ayuda a conocer mejor cómo funciona nuestro sistema inmunológico.

19/10/2026

🧬🌿¿Sabías que el ambiente puede influir en nuestros genes y en las alergias?

Nuestros genes pueden hacernos más propensos a desarrollar alergias, pero el ambiente también cumple un papel importante.

🔬 La epigenética estudia cómo factores de nuestro entorno pueden influir en el funcionamiento de los genes, sin cambiar nuestro ADN.

🌎 La contaminación, el humo del ci******lo, la alimentación y otros factores ambientales pueden influir en cómo responde nuestro sistema inmunológico.

🤧 ¿Y qué tiene que ver con las alergias?
Que tener familiares con alergias no significa que necesariamente vayamos a desarrollarlas. El ambiente también puede influir en que aparezcan o no.

Nuestros genes importan, pero el entorno también. Conocer esta relación nos ayuda a comprender mejor las alergias y la importancia de cuidar nuestra salud.

👩‍⚕️ ¿Tenés síntomas de alergia o sospechás que algo de tu entorno te está afectando? Consultá con un especialista en Alergia e Inmunología para recibir un diagnóstico adecuado y orientación personalizada.

13/10/2026

🧬🌿 Genética y ambiente: ¿por qué se desarrolla una alergia?

Las enfermedades alérgicas tienen un origen multifactorial, resultado de la interacción entre la predisposición genética, las exposiciones ambientales y la respuesta del sistema inmunológico.

🔹 Factores genéticos: tener antecedentes familiares de enfermedades alérgicas aumenta la probabilidad de desarrollar alergias, aunque no significa que necesariamente vayan a manifestarse.

🔹 Factores ambientales: la exposición a alérgenos, contaminantes atmosféricos, humo de tabaco y otros agentes ambientales puede influir en el desarrollo y la evolución de las enfermedades alérgicas.

🔹 Sistema inmunológico: las alergias se producen cuando el organismo desarrolla una respuesta inmunitaria inapropiada frente a sustancias que habitualmente son inofensivas, como el polen, los ácaros o determinados alimentos.

🔹 Microbiota y ambiente: la composición de la microbiota, especialmente durante los primeros años de vida, participa en la maduración del sistema inmunológico y puede influir en el riesgo de desarrollar enfermedades alérgicas.

💡 La genética puede generar predisposición, pero el ambiente influye en cómo se expresa. No existe una única causa que explique el desarrollo de todas las alergias.

👩‍⚕️ Comprender estos mecanismos es fundamental para avanzar en la prevención, el diagnóstico temprano y el abordaje personalizado de las enfermedades alérgicas.

07/10/2026

🧒🏻 Alergias en la infancia: señales a tener en cuenta

Las enfermedades alérgicas pueden aparecer desde los primeros años de vida y manifestarse en diferentes órganos y sistemas. Reconocer sus señales permite consultar a tiempo y favorecer un diagnóstico adecuado.

🔎 ¿Qué síntomas pueden hacer sospechar una alergia?

👃 A nivel respiratorio:
• Estornudos frecuentes o en salvas.
• Congestión y picazón nasal.
• Secreción nasal persistente.
• Tos recurrente.
• Silbidos al respirar o dificultad respiratoria.

🧴 En la piel:
• Picazón intensa.
• Urticaria.
• Enrojecimiento o lesiones recurrentes.
• Dermatitis o empeoramiento de lesiones cutáneas.

🥛 En relación con los alimentos:
• Ronchas o hinchazón luego de comer determinados alimentos.
• Vómitos o dolor abdominal.
• Diarrea.
• Síntomas que aparecen de manera repetida después de consumir un alimento específico.

👁️ A nivel ocular:
• Picazón, enrojecimiento y lagrimeo frecuente.

⚠️ Importante: la presencia de uno de estos síntomas no significa necesariamente que exista una alergia. Muchas de estas manifestaciones pueden tener otras causas.

🩺 Ante síntomas persistentes o recurrentes, es recomendable consultar con un profesional. Detectar y abordar las alergias de manera temprana puede contribuir a mejorar la salud y la calidad de vida durante la infancia.

01/10/2026

💚 Día Mundial de la Urticaria Crónica

Hoy nos unimos a la campaña impulsada por para visibilizar una enfermedad que muchas veces pasa desapercibida: la urticaria crónica.

Ronchas, picazón intensa y angioedema pueden aparecer de forma recurrente, afectando no solo la piel, sino también el descanso, las actividades diarias y la calidad de vida.

Dar visibilidad es el primer paso para generar comprensión, favorecer el diagnóstico y acompañar a quienes viven con esta condición.

Desde LIBRA acompañamos esta iniciativa promoviendo información, conciencia y apoyo para pacientes y familias.

La urticaria crónica merece ser escuchada.

01/10/2026

💚 1 de octubre | Día Mundial de la Urticaria Crónica

Hay síntomas que se ven. Y hay un impacto que muchas veces no se ve.

La urticaria crónica puede aparecer de manera inesperada, con ronchas, picazón y angioedema. Pero también puede afectar el sueño, las actividades diarias, la vida social y la tranquilidad de quienes conviven con ella.

Por eso, hablar de urticaria crónica es también hablar de calidad de vida.

Hoy, desde LIBRA, nos sumamos a esta fecha para visibilizar una enfermedad que muchas veces es incomprendida y recordar que detrás de cada síntoma hay una persona que necesita ser escuchada, acompañada y atendida.

✨ Conocerla es el primer paso para comprenderla.

29/09/2026

En el marco del Día Mundial del Pulmón, que se conmemoró el pasado 25 de septiembre, desde Fundación LIBRA queremos destacar la importancia de reconocer tempranamente los síntomas de asma y alergias y favorecer un manejo adecuado.

🔎 Detectar a tiempo síntomas como tos recurrente, silbidos al respirar, falta de aire, congestión nasal o estornudos frecuentes permite realizar una evaluación adecuada y acompañar cada caso de manera oportuna.

🫁 El cuidado de la salud respiratoria comienza con la prevención, el diagnóstico temprano y el seguimiento médico. Una atención adecuada puede ayudar a controlar los síntomas y favorecer una mejor calidad de vida.

Desde Fundación LIBRA nos sumamos a esta iniciativa junto a , promoviendo una mayor concientización sobre la salud pulmonar y respiratoria.

💙 Cuidar nuestros pulmones es cuidar nuestra salud hoy y a lo largo de toda la vida.

28/09/2026

En el marco del Día Mundial del Pulmón, que conmemoramos el pasado 25 de septiembre, desde Fundación LIBRA queremos recordar que la calidad del aire que respiramos es fundamental para nuestra salud respiratoria.

🌎 La contaminación del aire no solo está presente en el exterior. También podemos encontrar contaminantes dentro de nuestros hogares, lugares de trabajo y otros espacios cerrados.

Por eso, reducir nuestra exposición es un compromiso que empieza en todos los ambientes:

🏠 En interiores: ventilar los espacios, evitar el humo de tabaco y reducir el uso de productos que liberen sustancias irritantes.

🌳 En exteriores: cuidar el ambiente, reducir las fuentes de contaminación y promover espacios con aire más limpio.

Cada respiración cuenta. Cuidar el aire que respiramos es una forma concreta de proteger nuestros pulmones y contribuir a una mejor salud respiratoria para todos.

Desde Fundación LIBRA nos sumamos a la campaña impulsada por para generar conciencia sobre la importancia de respirar un aire más saludable.

25/09/2026

¡Hoy es el Día Mundial del Pulmón!

Este año, nos unimos a nuestros socios de la Plataforma Global de Pacientes con Alergias y Enfermedades Respiratorias bajo el lema "Una vida de salud pulmonar e inmunológica: para todos".

Nuestros pulmones son órganos y también una inversión para toda la vida. Desde la primera respiración de un recién nacido hasta la vejez, cada etapa de la vida presenta una oportunidad para proteger y fortalecer nuestra salud respiratoria.

La evidencia muestra que los factores de la primera infancia —nutrición prenatal, exposición al humo del tabaco, infecciones infantiles y contaminación del aire— pueden marcar la trayectoria de la función pulmonar a lo largo de la vida.

Pero aquí está la buena noticia: podemos actuar.

Al tomar medidas —abordar los determinantes sociales de la salud, apoyar el abandono del tabaquismo, reducir la contaminación, mejorar las condiciones de vivienda, prevenir infecciones, promover una nutrición adecuada y diagnósticos tempranos— podemos reducir la carga de enfermedades respiratorias crónicas para las generaciones futuras. Únase a nosotros en nuestra defensa del aire limpio, la atención médica equitativa y la intervención temprana.

👉Obtenga más información en https://gaapp.org/WorldLungDay
Siga a para obtener más información sobre la salud pulmonar.

Dirección

Arenales 3146, Dpto. 1°B, CABA
Buenos Aires

Página web

https://fundacionlibra.com.ar/

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