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Espacio Karuna, Villa urquiza, Buenos Aires (2026)

04/09/2026

El suicidio no es un problema individual ni algo que deba quedar encerrado en el silencio. Es una problemática compleja que nos interpela como comunidad.

Muchas veces no hablamos por miedo a decir algo incorrecto, por no saber cómo ayudar o porque creemos que preguntar puede empeorar la situación. Sin embargo, acercarnos con respeto, escuchar sin juzgar y preguntar de manera directa puede ayudar a que una persona ponga en palabras un sufrimiento que venía atravesando en soledad.

No hace falta ser profesional para escuchar, tomar en serio lo que alguien expresa y ayudarlo a conectarse con una red de apoyo. Acompañar no significa hacernos responsables en soledad: también implica convocar a otras personas y buscar ayuda especializada.

Hablemos del suicidio con responsabilidad, cuidado y sin estigmas. Porque la prevención nos compete a todes y una comunidad que puede escuchar es una comunidad que puede cuidar.

Guardá y compartí esta publicación. Puede llegarle a alguien que la necesite.

Si vos o alguien que conocés está atravesando una crisis o urgencia de salud mental, comunicate gratuitamente al 0800-999-0091, disponible las 24 horas en todo el país. Ante un riesgo inmediato, acudí a una guardia o al servicio de emergencias de tu localidad.

Psicología PedirAyuda

24/04/2024

🌕 La Luna Llena es ese momento en donde te llega esa info reveladora, de mirar ese espejo y ver que nos refleja , vislumbrar eso que no vemos. En esta ocasión, en Escorpio, nos invita a adentrarnos en las profundidades de nuestras emociones, a sacar a la luz lo que ha estado oculto, lo que duele para poder sanarlo.

♏ Nos confronta con la energía que se nos escapa, que nos deja exhaustos, y nos insta a preguntarnos dónde la estamos poniendo y qué estamos permitiendo que nos la drenen.
🌕 Además, esta Luna Llena nos desafía a enfrentar nuestras sombras, a reconocer esas partes de nosotros mismos que preferimos ignorar. El enojo nos indica dónde necesitamos poner límites, la culpa nos llama a reparar nuestras acciones y el egoísmo nos recuerda la importancia de cuidarnos a nosotros mismos, en este sentido nos viene a mostrar que si digo que si a todo el mundo a la primer persona que le digo que No es a mí mismo. Por consiguiente, la invitación es aceptar esas partes nuestras y poder hacernos cargo. De esta manera, nos puede ayudar a ver dónde poner límites, acotar cuestiones que drenan, poder decir no, dejar lugares vacíos para que otras cuestiones con mayor potencia aparezcan. Poder hacerme cargo de mi propia fuerza y potencia eso es la enseñanza de Escorpio.
♏ En mi caso personal, sentí la presión del entorno y me encontré enojada. Este sentimiento me hizo darme cuenta de que estaba priorizando las necesidades de los demás sobre las mías, descuidando dónde realmente quería enfocar mi energía.
🌕 Esta Luna Llena nos desafía a reconocer lo que ya no nos sirve, a escuchar nuestras actitudes para poder transformarlas. Si te sientes identificado con alguno de estos aspectos, te invito a explorarlos juntos en mis sesiones individuales. Déjame tu mensaje y te brindaré más información.
¿Cómo se sienten ustedes frente a esta Luna Llena?

Paz

🌕 ☀️

19/04/2024

🌱✨ Es momento de adentrarnos en la contemplación, de estar plenamente presentes con nuestros sentidos alerta para recibir las señales del entorno, conectar con nuestro cuerpo y con la naturaleza, y bajar el ritmo de nuestras revoluciones internas. Tauro nos invita a echar raíces, a anclarnos en el presente y a escuchar las necesidades de nuestro ser.

¿Cómo es tu diálogo interno con tu cuerpo? Esta temporada nos desafía a escuchar con atención y a dar pasos firmes hacia la materialización de nuestros objetivos. Nos sumerge en procesos que requieren tiempo y paciencia, en un mundo que a menudo busca resultados instantáneos, en donde la satisfacción esta en la mano de un clic. Nos recuerda la importancia de valorar cada día, de detenernos para poder avanzar y de disfrutar del viaje hacia nuestras metas, abriendo nuestros sentidos a nuevas experiencias.
Pero también debemos estar conscientes de la sombra que acompaña a este signo: la tendencia al apego, la dificultad para soltar o cambiar, y la posesividad. A veces, perdemos la conexión con nuestro cuerpo y sus necesidades, nos aferramos al pasado y nos cuesta detenernos, sumergiéndonos en la lógica del sacrificio constante. Esta temporada nos desafía a enfrentar estas sombras, a encontrar el equilibrio entre la estabilidad y la flexibilidad, y a cultivar el disfrute en lugar de la ansiedad.
En esta temporada de Tauro nos inspire a conectarnos más profundamente con lo que valoramos y a abrirnos la pregunta de ¿a qué le damos valor?

En mi caso a cultivar la paciencia y el hacer algo por día equivale más que a llenarme de cosas, a poder contemplar mi proceso y agradecer.

Contame ¿qué te gustaría cultivar en esta Temporada?

Paz.
🌿💫

17/04/2024

Con el tránsito de Venus en Aries, se nos invita a no quedarnos en la espera, sino a salir en búsqueda de nuestros deseos. Venus, en nuestra carta natal, revela qué valoramos en los demás y cómo nos sentimos valorados. También nos muestra nuestros talentos y potencialidades. Este tránsito nos recuerda la lógica del deseo, como planteaba Lacan, quien también tenía a Venus en Aries. Desde su perspectiva, el deseo es el reflejo de una falta, impulsándonos hacia nuevos horizontes.
♀️Venus en Aries no solo anhela, sino que también busca conquistar. Necesita desafíos, competencias y movimiento. La falta de estos elementos puede llevarnos al estancamiento y la desmotivación. Este tránsito puede poner sobre la mesa áreas donde sentimos que nos falta acción o donde experimentamos enojo o frustración. Es una llamada a la acción y al movimiento.

A continuación, les dejo algunas preguntas a modo de guía para este momento:

♀️¿Qué desafíos estoy listo para enfrentar durante este tránsito? ¿En qué aspectos de mi vida siento que estoy estancado? ¿Dónde puedo permitirme ser más espontáneo?"¿Cuáles son mis verdaderos deseos y cómo puedo perseguirlos activamente durante este tiempo?

♀️¿Qué acciones puedo tomar para expresar mejor mi individualidad y autenticidad en mis relaciones?

♀️¿Dónde necesito establecer límites saludables en mis relaciones para honrar mis propias necesidades y deseos?

♀️¿Qué aspectos de mí mismo puedo explorar más profundamente para entender mejor mis deseos y necesidades emocionales?

¡Te invito a unirte a las sesiones para explorar en qué casa cae el tránsito actual y descubrir los talentos de tu Venus natal! Si deseas obtener más información sobre las sesiones, ¡no dudes en dejarme un comentario!

¡Estoy atenta a tus preguntas y comentarios!
Paz

☀️

13/04/2024

¿Para qué sirve una lectura de Carta Natal?
Una lectura de Carta Natal es como descifrar un mapa energético único para ti. Te ayuda a entender los aspectos más profundos de tu ser y patrones recurrentes en tu vida. Es una poderosa herramienta de autoconocimiento que te permite identificar tus fortalezas y debilidades, así como también explorar tus potenciales aún no realizados.
✨
¿Qué veremos en las sesiones?
Nos centraremos principalmente en tu :
☀ Set solar: Descubrir ¿Cuál es la energía con la que vitalizas y cómo conectas con tu potencia?
🌙Set Lunar: Remite a la memoria afectiva, es donde te sentís segurx. Iremos descubriendo como das y recibís el afecto de una manera inconsciente, para poder visualizar los mecanismos y poder trabajar con el talento lunar.

⬆Ascendente: ¿Qué venís aprender a esta vida? Cómo poder darle entrada a los desafíos que te implica esta energía y hacer un camino evolutivo.
🌟Tránsitos más relevantes y Septenio que ciclo de la vida estás atravesando y que cuestiones importes deben resaltarse.
🗣️

🌟La sesión tiene un enfoque terapéutico. Donde puedas traer cuestiones que quieras visualizar para llevarte una herramienta de autoconocimiento. Pudiendo ubicar los juegos de luces y sombras , en dónde podremos visualizar con que te sentís identificadx y lo que te llega por destino.

🌟Oráculo con mensaje de cierre.

🗣️Para Más Info respóndeme en comentarios o mándame un mensaje privado y te cuento más de la sesión!

¡Te espero para acompañarte en este recorrido !
Paz ✨

☀️

09/04/2024

🌑 El eclipse solar nos brinda una ventana para iniciar nuevos capítulos en nuestras vidas, especialmente en áreas relacionadas con la autoafirmación, la identidad y la autenticidad. Es el momento de dejar atrás lo que ya no nos sirve y abrirnos a nuevas oportunidades. Este fenómeno coincide con la luna nueva en Aries, que oculta al sol y nos conecta con la intuición, con lo que queremos sembrar aunque no se vea claramente. También nos invita a reflexionar sobre nuestro presente para visualizar el futuro que deseamos cosechar.

🌑Este eclipse, acompañado de Quirón, puede traer a la superficie dolores o heridas que surgieron al tomar decisiones importantes. ¿Qué sucedió cuando seguimos nuestros deseos? ¿Cómo nos enfrentamos a situaciones que nos hicieron sentir incómodos, especialmente si eso afectaba a otros? Quirón en Aries nos recuerda la importancia de abordar y sanar nuestras heridas para que cicatricen, siendo nosotros quienes miramos hacia ellas y no al revés. Por consiguiente, si vienen finales de ciclos, de personas y nos encuentra con el dolor es también una invitación a compartirlo. Muchas veces si nos encerramos en nostrxs misxs, nos privamos de acceder a redes afectivas que pueden acompañar. Las mismas, nos pueden traer una mirada que nos ayuda a transitar el momento y que no nos hundamos en nuestra propia visión. Si no abris a compartir los demás no adivinan y no pueden acompañar si no saben.
🔄Este aspecto va en consonancia con Mercurio retrógrado en Aries, es fundamental comunicar nuestras necesidades y deseos, ya que los demás no pueden adivinarlos. Hablar elimina dudas y brinda claridad, y poner palabras al dolor es el primer paso para sanar.
Por lo tanto, este eclipse nos brinda la oportunidad de trabajar en nuestra curación interna y encontrar la fortaleza para superar cualquier obstáculo que se presente en nuestro camino.

Si te sientes identificado con lo que compartí,y querés trabajar algún aspecto te invito a explorar más en sesiones individuales.

¿Cómo se sienten ?

Paz!

☀️

02/04/2024

Ayer comenzó la retrogradación de Mercurio en Aries, que durará hasta el 26 de abril. ¿Qué significa la retrogradación de un planeta? 🔄 Cuando un planeta parece moverse hacia atrás en su órbita desde nuestra perspectiva en la Tierra, se considera retrógrado. Estos períodos son momentos ideales para revisar eventos pasados.

Con Mercurio en Aries, este período nos invita a examinar los últimos tres meses, especialmente en relación con la velocidad y la ansiedad que pueden surgir de nuestros pensamientos. También nos enfrentamos a la frustración de querer resultados inmediatos y saltarnos los procesos necesarios.

Este tránsito nos invita a reflexionar sobre nuestra forma de comunicarnos y tomar acción. ¿Estamos siendo impulsivos o considerados? ¿Consultamos con los demás antes de actuar por nuestra cuenta?

Por otro lado, en poder revisar si tenes filtro a la hora de comunicar algo que pensas. Ya que muchas veces detrás de posiciones como “hablo mi impulso” “soy demasiado directx” “soy muy sincerx con lo que pienso”. Muchas veces detrás de estas posiciones se puede llegar a perder el registro de si la otra persona está pidiéndote esa información, como también si es está preparada para escucharlo. Cuando el otro no es listo para recibir determinados mensajes suele sentirse agresivo. Por ende, estaría bueno abrir la dimensión de observar si la persona puede recibir lo que tengo para decir o consultarle, en vez de solo que importe sacar mi punto de vista y nada más. Por consiguiente, ¿Somos conscientes de cómo nuestras palabras pueden afectar a los demás? Es crucial evaluar si estamos comunicando de manera efectiva y respetuosa.

Además, esta retrogradación nos anima a prestar atención a nuestra voz interna. ¿Cómo nos hablamos a nosotros mismos? A menudo somos demasiado críticos o duros. Mi recomendación para estos tiempos es que te hables en voz alta y si estas siendo duro piensa como te hablaría una amiga que te quiere mucho.
Este tránsito nos brinda la oportunidad de revisar nuestras acciones antes de llevarlas a cabo. Si te sientes identificado con lo que he compartido, te invito a explorar este aspecto junto en las en sesiones individuales.

Paz.

29/03/2024

Un eclipse lunar es un fenómeno que ocurre cuando la Tierra se interpone entre el Sol y la Luna, proyectando su sombra sobre la Luna llena. En este caso, el eclipse tuvo lugar en el signo de Libra. Este evento nos brinda información acerca de los vínculos que se establecieron en octubre de 2023, cuando ocurrió un eclipse solar en Libra. Los momentos de luna llena son períodos de revelación, culminación, de claridad y de apertura a nuevas propuestas.

🌕♎Al ocurrir en el signo de Libra, el énfasis se centra en los vínculos, el equilibrio y la perspectiva de los demás. El eclipse, al traer a la luz aspectos de nuestra sombra, puede revelar que a veces nos preocupamos demasiado por complacer a los demás o por satisfacer sus expectativas, perdiendo así nuestra autenticidad y generando dependencia. Por otro lado, también puede evidenciar nuestra capacidad para tomar decisiones: ¿nos resulta fácil? ¿Dónde encontramos dificultades? ¿En qué áreas de nuestra vida?

🌕♎Además, el regente de Libra, Venus, se encuentra en Piscis, haciendo conjunción con Saturno. Esto puede llevarnos a reflexionar sobre las expectativas que tenemos tanto para los demás como para nosotros mismos. A veces, esperamos algo que ni nosotros ni los demás podemos ofrecer, cegados por una idealización del amor o de las relaciones. Como dice el dicho, "estás enamorado/a de la idea del amor". Esta situación nos lleva a perseguir una expectativa en lugar de ver la realidad de la persona o del vínculo. Es importante también reconocer dónde necesitamos establecer límites y qué relaciones merecen ser mantenidas, y cuáles necesitan espacio para evolucionar.

✨Me gustaría escuchar cómo se han sentido en este tiempo. Los invito a abrirse y explorar su manera de relacionarse a través de sesiones con su carta natal. Si tienen alguna consulta, no duden en dejar un mensaje.

¡Que tengan un buen fin de semana!
Paz.

☀️

12/03/2024

Este domingo transitamos la Luna nueva en Piscis, marcando el inicio de un ciclo de seis meses. Esta se dió en conjunción con Neptuno me evoca la energía del arcano 21 del tarot, El Mundo, donde sentimos y asumimos el fin de un ciclo, en dónde ya aprendimos lo que fue necesario. Este periodo nos lleva hacer síntesis de lo que fue un ciclo por ende su influencia nos impulsa a soltar, a culminar momentos y a permitir que las emociones fluyan, conectándonos con lo que nos inspira y resuena.

♓Por otro lado, la energía pisciana nos sumerge en el mundo onírico. ¿Sueñas? ¿Registras tus sueños? Observemos el registro emocional prevalente en ellos. Prestemos atención a las imágenes y sensaciones que pueden estar emergiendo.

En la temporada del elemento agua, los tiempos pasado y presente coexisten en un mismo plano, resurgiendo imágenes, personas o recuerdos. ¿Qué necesitas reevaluar o disolver?

Esta semana inicia con la entrada de Venus en Piscis, mientras el Sol se despide de este signo para dar paso a Aries. No hay principios sin finales. ¿Qué ilusiones y sueños sientes que necesitan ser renovados? Piscis nos insta a la compasión, ¿te tratas con la misma compasión que ofreces a los demás?

Es posible que experimentemos agotamiento y somnolencia. Si necesitas calmar el ruido mental, una meditación, un baño con sales o velas aromáticas en silencio pueden ayudarte a escucharte mejor.

♓En esta temporada, conectar con lo sutil, la inspiración, el arte y lo espiritual puede ser la vía de escucha que necesitas.

¿Cómo se sienten ?
Los Leo ;

Paz

☀️

21/02/2024

Iniciamos la temporada de misticismo, sensibilidad, empatía, silencio, caos, disolución, paciencia e intuición. La palabra 'intuición' proviene del Latín 'intuitio', que significa conectar directamente la conciencia con un objeto, eludiendo la elaboración mental. Un desafío en una sociedad saturada de estímulos y guiada por la razón. La energía de Piscis nos invita a contemplar y observar el mundo desde el sentir, lo onírico y no desde la productividad.

♓No obstante, la confusión en la energía de Piscis surge cuando se ven abrumados por la información, absorbiéndola como una esponja. Tienen el don de sintonizar con las expectativas del entorno, reflejándolas. El desafío radica en diferenciar y separar, donde la energía opuesta de Virgo ayuda a discriminar y discernir.

♓La energía Piscis también nos invita a conectar con la disolución, marcando un cierre de ciclo y llevándonos a habitar la pérdida y el vacío. Se dice que es necesario perderse para encontrarse nuevamente, un proceso que puede volverse aterrador al salir de la ilusión del control, pero también es un momento para descubrir opciones que antes no veíamos.

"Muchas veces en lo desconocido es por dónde llegan las cosas más importantes."

¿Cómo se sienten ?
Los Leo!

Paz.

☀️

Espacio Karuna

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