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Prorun Plantillas Deportivas

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prorun plantillas , tratamiento y prevencion de lesiones

ProRun es una empresa de salud y bienestar que busca mejorar la calidad de las personas a través de sus plantillas, tratamientos y consultas sobre prevención de lesiones. A través de nuestros análisis de pisada, footscan, calzados recomendados y consultorio con especialistas en ortopedia, ProRun logra ubicarse dentro de las empresas de salud de mayor prestigio dentro del ambiente deportivo nacional.

12/10/2026

Hoy celebramos la diversidad que nos hace únicos. 🇦🇷

Cada pie es diferente. Cada pisada, una historia.
En ProRun lo sabemos mejor que nadie — por eso no hacemos plantillas genéricas, hacemos tu plantilla.

Feliz Día del Respeto a la Diversidad Cultural.

📍 Miró 41, Caballito — CABA
📲 +54 9 11 5095-1689
🌐 prorun.com.ar

12/10/2026

Metatarsalgia: el dolor en el antepié que no hay que ignorar 🔴

Es el dolor en la planta del pie, cerca del inicio de los dedos, que se acentúa al caminar, correr o estar mucho de pie. Aparece cuando esa zona "El metatarso" recibe más carga de la que puede tolerar.

Deslizá y conocé por qué se produce, cómo se siente y de qué forma termina afectando toda tu pisada 👣

La buena noticia: con un estudio de pisada se puede identificar la causa y redistribuir la carga con la plantilla y el calzado adecuados.

📍 Miró 41 · Caballito, CABA
📲 Consultá por tu estudio: +54 9 11 5095-1689

09/10/2026

¿Tu cuerpo te está pidiendo una plantilla? 🔵

A veces el dolor no viene de entrenar de más, sino de cómo apoyás el pie. Estas son las señales que no conviene ignorar:

✳ Dolor de rodilla, cadera o espalda al correr
✳ Fatiga en los pies antes de lo normal
✳ Desgaste disparejo en tus zapatillas
✳ Ampollas o molestias que se repiten
✳ Sensación de que el pie "se cae" hacia adentro

Deslizá y revisá cuántas te suenan 👀 Si marcás varias, una plantilla personalizada puede cambiarte la pisada por completo.

En ProRun te hacemos el estudio y creamos tu plantilla a medida.

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07/10/2026

La mejor zapatilla no alcanza. 🖤🔵

La zapatilla te da amortiguación y estructura. Pero tu pisada es única: ahí entra la plantilla personalizada, que corrige y distribuye tu apoyo según TU pie.

Zapatilla ideal + plantilla a medida = equilibrio real. Mejor alineación, menos fatiga y menos riesgo de lesión, kilómetro tras kilómetro.

Deslizá y entendé por qué esta dupla es la base de una pisada sana 👟

En ProRun armamos esa combinación para vos: estudio, asesoramiento y plantilla personalizada.

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06/10/2026

HOKA Arahi 8

Estabilidad que se siente 🖤🔴

Lejos de ser una zapatilla de estabilidad promedio, la Arahi 8 mantiene tu pisada segura con materiales más suaves que su predecesora. El secreto está en la tecnología H-Frame™: un sistema estabilizador que combate la sobrepronación y suaviza la entrada en cada zancada.

Deslizá y descubrí por qué es estabilidad estilizada con un acolchado sin precedentes 👟

✳ Tecnología estabilizadora H-Frame™
✳ EVA moldeada por compresión de doble densidad
✳ Malla jacquard doble (materiales reciclados)
✳ Suela podular con goma superresistente a la abrasión
✳ Suela de perfil bajo para una entrada suave
✳ Detalles reflectantes

En ProRun te asesoramos para que encuentres tu calce ideal y le sumes el soporte de tus plantillas personalizadas. La combinación perfecta para cuidar tu pisada. 🦶

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05/10/2026

¿Sabés cómo pisás? 👣 La respuesta cambia todo.

Neutra, pronadora o supinadora: cada pie apoya distinto, y usar el calzado equivocado para tu tipo de pisada multiplica el riesgo de molestias y lesiones.

Deslizá y descubrí los 3 tipos de pisada, cómo reconocer la tuya (mirá el desgaste de tus zapatillas 👀) y por qué importa tanto para correr y entrenar sin dolor.

En ProRun hacemos tu estudio de pisada y te asesoramos para que elijas el calzado y el soporte ideal para vos. 🦶

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03/10/2026

HOKA Rincon 4

Liviana, recargada y ya en ProRun 🖤🔴

Amortiguación premium con un peso que no se siente. Renovada de punta a punta para que cada kilómetro rinda más.

Deslizá y mirá por qué la Rincon 4 es la nueva favorita de los que corren 👟

👉 Probala y conseguí tu calce ideal en ProRun, te asesoramos para sumarle el soporte de tus plantillas personalizadas.

📍 Miró 41 · Caballito, CABA
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02/10/2026

SORTEO ESPECIAL HALLOWEN🎃👻✨

Comienza OCTUBRE y nosotros nos mandamos con alto SORTEO🇦🇷🫶🏼

Como siempre, Cortito y al pie. 😂

GANATE:
👣Plantillas personalizadas
🦶Estudio Biomecánico
👟Recomendación de calzado

SORPRESA😱
➕ VOUCHER Adicional del 50% para un familiar/amigo

REGLAS:
1️⃣ Sigue a Plantillas Deportivas | Estudio Biomecánico
2️⃣ Dale me gusta a esta publicación.
3️⃣ Comenta “El voucher seria para y etiquetas a esa persona 🤭😅💪🏼

Listo, así nomas 😎

Anunciaremos al ganador/a:
El JUEVES 15/10 a las 21:30 hrs por nuestras historias.

IMPORTANTE: El voucher del 50% se reclama el mismo día que el ganador va al estudio.

¡Mucha suerte!

02/10/2026

🎾 El padel es el deporte que más creció. Y le exige a tus pies algo muy distinto que correr.

Frenadas, cambios de dirección y saltos: cargas laterales y de impacto que el running nunca le pide a tu pie.

En el carrusel te mostramos qué se acumula partido a partido y las señales de alerta a las que prestar atención.

No corrés como jugás al padel. Tu apoyo tampoco debería ser el mismo.

👉 Si jugás seguido, revisá tu pisada. Escribinos.

📲 Turnos por WhatsApp: +54 11 5095-1689
📍 Miró 41, Ciudad Autónoma de Buenos Aires
🔗 prorun.com.ar/

01/10/2026

📍 ProRun vuelve a Concordia, Entre Ríos 🔴

Los días 23 y 24 de octubre volvemos a Entre Ríos de la mano de Kinesiología y Fisiatría.

Así que si tenés algún tipo de molestia al caminar, correr o entrenar, este es el momento ideal para analizar tu pisada y prevenir lesiones. 🦶

📌 Te esperamos en: Aristóbulo del Valle 229, Concordia – Entre Ríos
📲 Pedí tu turno al WhatsApp: +54 9 3454 16-3631

✅ Estudio completo de pisada
✅ Recomendación de calzado
✅ Plantillas deportivas personalizadas

¡Cuidá tus pies y mejorá tu rendimiento! 💪

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