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Desafio 30 días. Ayuno + Detox ✨Con 3 planes de alimentación para que puedas elegir el que se ajuste a tus metas y objet...
13/10/2022

Desafio 30 días. Ayuno + Detox ✨
Con 3 planes de alimentación para que puedas elegir el que se ajuste a tus metas y objetivos!⚡
¡Con este programa aprenderás paso a paso cómo implementar un sistema de alimentación saludable que cuide y mime todo tu sistema digestivo!
👉 Aprenderás:
1. A escoger, combinar y preparar los alimentos de forma que no dañen tu aparato digestivo.
2. A estar bien nutrida en todos los aspectos..
3. A implementar tu propio sistema de alimentación para que los resultados obtenidos sean perdurables en el
tiempo.
4. A eliminar molestias crónicas.
5. A dormir y descansar.
6. A tomar el control de la situación y de tu propia salud.
7. Recuperar tu energía vital, indispensable para sentirte nuevamente llena de vida.
👉 Modalidad: 4 encuentros por Zoom, una vez por semana (la clase quedará grabada, en caso de no poder asistir).Seguimiento personalizado por WhatsApp durante todo este proceso. Pasaremos recetas, ideas, tips y aprovecharemos la fuerza y experiencia del grupo.
Los cupos son limitados, no pongas excusas para convertirte en tu mejor versión.🙌🏼
Si tenes alguna duda, no dudes en consultarme.
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**El  RÁBANO, EL SEGUNDO ALIMENTO MÁS MEDICINAL DEL MUNDO.*Los rábanos son una verdura crucífera muy destacada que merec...
23/09/2022

**El RÁBANO, EL SEGUNDO ALIMENTO MÁS MEDICINAL DEL MUNDO.*

Los rábanos son una verdura crucífera muy destacada que merece su momento de ple

Si hay algo a los que pueda aplicarse la expresión “el alimento como medicina”, ese algo son los rábanos. Y lo que los hace tan especiales y distintos al resto de las crucíferas es que tienen dos componentes definidos por unas características muy distintas.

✅ Para empezar tenemos la raíz del rábano, eso que solemos considerar el rábano en sí.

✅ Por encima de todo, los rábanos reabastecen el sistema inmunitario.

Cuando los consumimos, el azufre que contienen repele a cualquier tipo de patógeno y actúa como vermífugo (mata a todas las lombrices intestinales y a cualquier otro parásito).

Sus componentes organosulfurados mantienen limpian las arterias y las venas y crean en ellas una barrera protectora que impide que la placa se adhiera a su revestimiento.

Son un alimento increíble para el corazón, excelente para prevenir las enfermedades cardiacas y otros problemas cardiovasculares, en parte porque aumentan el colesterol bueno y disminuyen el malo.

La piel, por su parte, repele prácticamente cualquier tipo de cáncer, lo que significa que estos pequeños alimentos son muy reconstituyentes para los riñones, el hígado, el páncreas y el bazo.

✅ Y luego están las hojas del rábano, uno de los alimentos más curativos que existen y que, sin embargo, muchas veces se tira.

Estas hojas son el segundo prebiótico más poderosos que existe. Contienen una enorme cantidad de nutrientes y poseen propiedades antibacterianas y antivíricas. Reparan el colon y otras partes del tracto intestinal que hayan perdido la capacidad para absorber nutrientes.

En particular, limpian los metales pesados hasta un grado extremo y eliminan el mercurio, el plomo, el arsénico y el aluminio del cuerpo.

También protegen contra las enfermedades neurológicas incluidas la esclerosis múltiple, la ELA y la enfermedad de Lyme neurológica.

Son, con mucho, la verdura de hoja más poderosa para la salud de las personas.

SANATE

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