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PRANA Consultorios CONSULTORIO INTEGRAL DE MEDICINA, SALUD Y ESTETICA CORPORAL, FACIAL Y CAPILAR.

24/09/2026

💔¿Un infarto siempre empieza con un fuerte dolor en el pecho? NO.

👉🏻En las mujeres, algunas señales pueden ser más sutiles y confundirse con algo pasajero...

Falta de aire, náuseas, dolor de espalda o mandíbula, mareos o cansancio inusual también pueden ser señales de alarma ⚠️

🚨 Si los síntomas son repentinos o preocupantes, buscá atención médica de inmediato 🩺

📌 Guardá este reel. Reconocer las señales puede hacer la diferencia.

22/09/2026

❗️¿Hormigueo en manos o pies? No siempre es “mala circulación” 👀

👉🏻 Si aparece con frecuencia, dura demasiado o se acompaña de dolor, debilidad o pérdida de sensibilidad ⚠️ atención

La clave no es tapar el síntoma, sino entender qué lo está provocando.

🩺 En PRANA contamos con profesionales de distintas especialidades para evaluar cada caso de manera integral.

📲 Consultanos y encontrá el abordaje adecuado para vos

17/09/2026

🩺 ¿Diabetes tipo 1 y deporte de alto rendimiento? Sí.

🎾 Alexander Zverev vive con diabetes tipo 1 desde los 4 años y compite al máximo nivel

👉🏻 La clave no es “hacer deporte a pesar de la diabetes”... sino aprender a adaptar el ejercicio al tratamiento ✨️

📊 Glucemia
💉 Insulina
🥗 Alimentación
💧 Hidratación
🏋️‍♂️ Carga de entrenamiento

Con planificación y ajustes según la intensidad y duración de la actividad 🗓

Porque tener diabetes tipo 1 no significa dejar de entrenar.
Significa entrenar con estrategia y acompañamiento médico adecuado. 💪

¿Tenés diabetes y te preguntás cómo adaptar tu entrenamiento?
📲 Escribinos

14/09/2026

❗️La menopausia no empieza el día que dejás de menstruar 🗓

😬 La transición puede comenzar años antes y manifestarse con cambios en el ciclo, sueño, temperatura, ánimo y otros síntomas 🩺

👂Escuchar estas señales permite acompañar esta etapa de manera adecuada

07/09/2026

🚫 Depurar no significa:
- pasar hambre
- eliminar alimentos sin criterio
- ni vivir a base de juqos

🌿 El obietivo es acompañar al organismo y recuperar hábitos que puedas sostener 🍽

iAlguna vez hiciste una depuración?

03/09/2026

¿Te salió un herpes? 👄
Hay 3 cosas que SÍ ✅️ y 3 que NO ❌️ deberías hacer durante un brote

El estrés, la falta de sueño y el sol pueden favorecer su reaparición⚡

🤔¿Notás que tus brotes aparecen en épocas de estrés? Te leemos 👇

31/08/2026

¿Tu panza cambia de tamaño durante el día? 👀

🌄Si a la mañana estás relativamente deshinchado y a la noche sentís que tenés una panza completamente distinta… no lo ignores❗️

La hinchazón frecuente no siempre tiene que ver con “haber comido de más”🥘 Puede estar relacionada con cómo comés, el estrés, la digestión y tus hábitos diarios 😵‍💫

Y un dato que muchas veces pasamos por alto:
🧠↔️🦠
tu intestino y tu sistema nervioso están en comunicación constante 🧬

Por eso, antes de eliminar alimentos al azar, probá mirar algo mucho más básico:

✨ ¿Comés apurado?
✨ ¿Masticás bien?
✨ ¿Comés frente a una pantalla?
✨ ¿Cómo está tu nivel de estrés?

Tu cuerpo puede estar intentando decirte algo.

💬 Contanos: ¿tu panza también “crece” a medida que avanza el día?

Guardá este reel si te pasa seguido. 🌿

27/08/2026

🍝¿Masticás siempre del mismo lado? 👀

Es un hábito que muchas personas tienen sin darse cuenta 🫣

⏳️Con el tiempo, puede favorecer la sobrecarga de los músculos, fatiga mandibular y molestias en la ATM

👉 Hacé la prueba: en tu próxima comida, observá de qué lado masticás más

A veces, detectar un hábito es el primer paso para cuidar tu salud 🩺

¿De qué lado masticás vos⁉️ Te leemos 💭

24/08/2026

🛡️ ¿Por qué algunas personas se enferman menos?

No es cuestión de suerte ni de encontrar “la vitamina” que lo solucione todo 🏥

🧬Tu sistema inmune se construye todos los días, a través de hábitos como dormir bien, hacer actividad física, alimentarte de forma equilibrada y manejar el estré 🗓

La prevención empieza mucho antes de enfermarte. 🌿

Cuidá tus defensas desde hoy

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