01/09/2026
El cuerpo también migra 🫶
Cuando atravesamos un cambio grande —migrar, mudarnos, un trabajo nuevo, una separación, empezar de cero— el cuerpo se entera antes y sí, entramos en alerta. Cambian los horarios, el sueño, el movimiento, cambia el hambre (Y cómo no!).
Esto es información, no un problema.
Por eso este mes arranca el Desafío Conectarnos en mi grupo de WhatsApp 🌱
Durante 4 semanas vamos a ir conectando con distintos ejes:
🧡 Cómo un cambio grande nos cambia el cuerpo, la rutina.
🍲 La comida como memoria — el alimento siendo un refugio a dónde volver
🤝 Quién te sostiene cuando todo se mueve
🌊 Escuchar lo que el cuerpo pide y entregarse a ello
No hace falta haber migrado para sumarte — cualquier cambio grande de vida cuenta igual. Si te identificás con alguno de estos temas sumate al grupo en mi link en bio.
¿Con cuál de estos ejes te identificás más? Contame en comentarios 👇
