10/10/2026
💙10 de octubre: Día Mundial de la Salud Mental
Entre las responsabilidades, el trabajo y las preocupaciones de todos los días, a veces dejamos nuestro bienestar emocional para después.
Pero así como cuidamos nuestra salud física, también es importante prestar atención a cómo nos sentimos, darnos espacio para hablar y buscar acompañamiento cuando lo necesitamos.
🫂 Hablar con alguien de confianza y consultar con un/a profesional puede ser un primer paso.
Desde OSITAC, recordamos que el bienestar emocional también forma parte de nuestra salud.
💙 Cuidarte también es escucharte.