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Comer con sentido para vivir más liviano es un método de educación alimentaria que sirve para adelgazar y mantenerse.

Es un método simple en el que se aprende a comer solo en respuesta al hambre y hasta alcanzar la saciedad. El objetivo de la consulta clínico-nutricional es elaborar un tratamiento personalizado y adaptado a las necesidades y posibilidades de cada paciente. Luego de la evaluación clínico-nutricional, se focaliza en la adopción de un estilo de vida saludable, a través del trabajo sobre tres áreas: plan alimentario, actividad física y manejo de la relación con la comida. Nos basamos en la premisa de que nacemos con derecho a comer y a sentir placer al hacerlo. Por eso, nuestras propuestas son placenteras, balanceadas y sostenibles en el tiempo. Para personas que desean mejorar sus hábitos alimentarios o que padecen obesidad, sobrepeso, diabetes, hipertensión, colesterol o alguna otra patología relacionada con la nutrición.

21/10/2026

Ejercicio físico vs Plan alimentario

Tenías esto presente a la hora de bajar de peso?
Déjame tu comentario!

21/09/2026

Es mucho más que “el macronutriente para los musculos”
Cuando buscamos bajar de peso, una alimentación con una cantidad adecuada de proteína nos ayuda a sentirnos más saciados y a preservar músculo durante el descenso de peso!

27/08/2026

No dudes en consultarnos 😉

⬇️⬇️⬇️

WhatsApp: 3516575172

31/07/2026

30 kg menos en 4 meses. 💪

Laura llegó a nuestro consultorio buscando un cambio. Tras una evaluación médica completa y análisis de laboratorio, detectamos que sus hormonas que queman grasa estaban inactivas, dificultando su descenso de peso.

Con un plan nutricional personalizado y una cuidadosa selección de alimentos, logró activarlas y recuperar su equilibrio metabólico, para así perder 30 kg.

¡Felicitaciones, Laura! Estamos orgullosos de acompañarte en este gran cambio.💙

07/07/2026

Te cuesta bajar de peso aunque entrenás y cuidás tu alimentación?

Muchas personas creen que el único problema del alcohol son las calorías... pero la realidad es que sus efectos van mucho más allá.

HábitosSaludables EducaciónNutricional Metabolismo VidaSaludable DrJoseph

20/06/2026

La obesidad durante el embarazo puede aumentar el riesgo de complicaciones tanto para la mamá como para el bebé. Sin embargo, con acompañamiento profesional, una alimentación adecuada y controles oportunos, muchos de estos riesgos pueden reducirse significativamente.

Cada embarazo es único. Por eso, evitar la información generalizada y recibir una evaluación personalizada es fundamental para cuidar tu salud y la de tu bebé.

Si estás embarazada, planeás un embarazo o tenés dudas sobre tu peso y su impacto en la gestación, consultá con un profesional capacitado.

📲 En nuestro equipo podemos orientarte y acompañarte durante todo el proceso.

WhatsApp: 3516575172

💙 Comé con sentido, viví liviano.

20/06/2026

La obesidad durante el embarazo puede aumentar el riesgo de complicaciones tanto para la mamá como para el bebé. Sin embargo, con acompañamiento profesional, una alimentación adecuada y controles oportunos, muchos de estos riesgos pueden reducirse significativamente.

Cada embarazo es único. Por eso, evitar la información generalizada y recibir una evaluación personalizada es fundamental para cuidar tu salud y la de tu bebé.

Si estás embarazada, planeás un embarazo o tenés dudas sobre tu peso y su impacto en la gestación, no dudes en consultarnos.

📲 En nuestro equipo podemos orientarte y acompañarte durante todo el proceso.

WhatsApp: 3516575172

💙 Comé con sentido, viví liviano.

14/06/2026

🔟 kilos menos en 2 MESES!!! (- Kilos) = (+ Salud)
SIN inyecciones
SIN con pastillas
SIN dietas de moda
SIN atajos.
Seleccionando para VOS los ALIMENTOS que poseen mayor eficacia para activar tus hormonas que queman grasa.
“Comé con sentido, viví liviano”

27/04/2026

✨ Tu salud empieza desde adentro… ¿lo sabías?

Los prebióticos son clave para alimentar las bacterias buenas de tu intestino y mejorar tu bienestar general 💚

Incorporarlos en tu día a día puede marcar una gran diferencia:
✔️ Mejor digestión
✔️ Sistema inmune más fuerte
✔️ Más energía y equilibrio

Algunos aliados que podés sumar hoy mismo:
🥦 Achicoria
🍄 Hongos
🧄 Ajo
🌱 Espárragos
🧅 Cebolla
🌾 Cebada y avena

No se trata de hacer cambios extremos, sino de sumar pequeños hábitos que transforman tu salud.

👨‍⚕️ Dr. Joseph
¡Comé sano, viví mejor!

Agendá tu turno en el 3516575172

Dirección

Coronel Pedro Zanni 169
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Teléfono

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