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🌙🌱 KOLLA RAYMI KILLA | TIEMPO DE SEMBRAR Y FLORECER 🌸En la cosmovisión andina, septiembre nos recibe con Kolla Raymi Kil...
21/09/2026

🌙🌱 KOLLA RAYMI KILLA | TIEMPO DE SEMBRAR Y FLORECER 🌸

En la cosmovisión andina, septiembre nos recibe con Kolla Raymi Killa, un tiempo sagrado relacionado con la Pachamama, la fertilidad, lo femenino y la renovación de la vida.

La tierra comienza a despertar. La semilla se prepara. La naturaleza vuelve a mostrarnos que después de cada tiempo de quietud existe la posibilidad de renacer.

🌿 Así como nuestros ancestros observaban los ciclos de la tierra para saber cuándo sembrar, nosotros también podemos mirar nuestro propio territorio interior.

¿Qué semilla estás eligiendo plantar en este nuevo ciclo?

Quizás sea tiempo de sembrar amor donde hubo dolor. Confianza donde hubo miedo. Límites donde te olvidaste de vos. Abundancia donde aprendiste carencia. O simplemente una nueva versión de vos misma que estaba esperando su primavera.

🌎 La Pachamama nos recuerda que no existe florecimiento sin proceso.

Primero se prepara la tierra. Después se entrega la semilla. Se espera. Se cuida. Se confía. Y finalmente… la vida encuentra su manera de brotar.

En este Kolla Raymi, honremos la energía creadora, agradezcamos a quienes caminaron antes que nosotros y entreguemos a la Madre Tierra nuestras nuevas intenciones.

🌸 Hoy preguntate:

¿Qué necesita morir en mí para convertirse en abono?
¿Qué deseo sembrar?
¿Y qué estoy dispuesta/o a cuidar para verlo florecer?

Que este nuevo ciclo nos encuentre con los pies en la Tierra, el corazón agradecido y el alma disponible para lo nuevo.

🌙🌿 Kawsay — que la vida siga floreciendo.

Sumak Kawsay
✨ Volver a la tierra también es volver a nosotros.

🌸 EQUINOCCIO DE PRIMAVERA 🌸La primavera no llega solamente afuera.También puede ser una invitación a preguntarnos qué es...
21/09/2026

🌸 EQUINOCCIO DE PRIMAVERA 🌸

La primavera no llega solamente afuera.
También puede ser una invitación a preguntarnos qué está queriendo florecer dentro nuestro.

Después del invierno, la naturaleza vuelve a mostrarnos sus brotes. 🌱
No porque haya olvidado el frío, sino porque cada etapa tuvo un sentido: hubo un tiempo para detenerse, un tiempo para soltar, un tiempo para guardar energía… y ahora comienza un nuevo movimiento.

Podemos tomar el Equinoccio de Primavera como un portal simbólico de equilibrio, renovación y expansión.

🌿 ¿Qué parte de mí está lista para salir a la luz?
🌿 ¿Qué quiero dejar atrás para hacer espacio a lo nuevo?
🌿 ¿Qué sueño vengo postergando esperando “el momento perfecto”?
🌿 ¿Qué necesito regar con más amor y presencia?
🌿 ¿Dónde necesito volver a elegirme?
🌿 Si mi vida fuera un jardín… ¿qué quiero ver florecer en él?

Tal vez florecer no signifique convertirte en alguien diferente.

Tal vez sea atreverte a ser quien ya sos, soltando capas, mandatos, miedos y viejas versiones que alguna vez te protegieron, pero que hoy ya te quedan pequeñas.

🌼 Ejercicio para recibir la primavera

Elegí una intención para este nuevo ciclo.

Escribí:

✨ Esta primavera elijo sembrar…
🍂 Me permito soltar…
🌱 Me comprometo conmigo a…
🌸 Y estoy lista/o para ver florecer…

Después preguntate:

¿Cuál es la primera acción concreta que puedo realizar hoy para acercarme a esa vida que deseo?

Porque una intención sin movimiento puede quedarse solamente en deseo.

Esta primavera, no te apures a florecer.
Primero elegí conscientemente qué querés sembrar.

Que lo nuevo te encuentre con espacio.
Que lo que ya cumplió su ciclo pueda irse en paz.
Y que tengas el coraje de abrirte a todo aquello que también está buscando nacer a través tuyo. 🌻✨

Feliz Equinoccio de Primavera.

🌿 Sumak Kawsay
Un espacio para volver a vos. 🤍

✨Hoy recordamos el aniversario del nacimiento de Bert Hellinger, creador y principal impulsor de las Constelaciones Fami...
19/09/2026

✨Hoy recordamos el aniversario del nacimiento de Bert Hellinger, creador y principal impulsor de las Constelaciones Familiares.✨

Más allá de la técnica y de los conceptos que dejó, su mirada nos invitó a observar algo profundamente humano: que nuestra historia no comienza con nosotros.

Antes estuvieron nuestros padres, nuestros abuelos y quienes llegaron incluso antes que ellos. Cada uno atravesó su propio destino y, de una manera u otra, la vida fue pasando hasta alcanzarnos.
Desde la mirada sistémica, sanar no significa borrar el pasado ni juzgarlo desde el presente. Significa poder mirarlo, reconocer lo que fue y aprender a diferenciar:
“Esto te pertenece a vos Esto me pertenece a mí.
Te honro en tu destino y yo tomo mi vida para hacer algo bueno con ella.”

Quizás uno de los aprendizajes más profundos que podemos llevarnos de este enfoque sea comprender que pertenecer no debería significar cargar. Podemos amar a nuestra familia sin repetir todos sus destinos.
Podemos honrar a nuestros padres sin convertirnos en sus salvadores. Podemos recordar a quienes fueron excluidos sin ocupar su lugar.
Y cuando cada uno puede ocupar su propio lugar, algo comienza a ordenarse por dentro.

Gracias, Bert Hellinger, por abrir una mirada que continúa generando preguntas, movimientos y caminos de encuentro con nuestras raíces.
🌿 Honrar a quienes estuvieron antes no es vivir mirando hacia atrás. Es recibir la vida que llegó a través de ellos y caminar hacia adelante con ella.

Ma. Jesús Paredes
Consteladora Familiar
Espacio Sumak Kawsay

Escribir sobre mamá no es solamente escribir sobre ella.Es escribir sobre mí.Sobre la hija que fui.Sobre la mujer en la ...
16/09/2026

Escribir sobre mamá no es solamente escribir sobre ella.

Es escribir sobre mí.
Sobre la hija que fui.
Sobre la mujer en la que me convertí.
Sobre aquello que recibí, aquello que me faltó y también sobre todo lo que durante años esperé recibir.

Durante mucho tiempo miré a mamá desde los ojos de la hija. Y los ojos de una hija esperan.

Esperan una mamá que pueda vernos, abrazarnos, comprendernos, protegernos y elegirnos de la manera exacta en que necesitamos sentirnos elegidas.

Pero crecer también fue comenzar a hacerme una pregunta diferente:

¿Quién fue mi mamá cuando dejó de ser solamente “mi mamá” y pude empezar a verla como mujer?

Una mujer con una historia anterior a mí.
Con una madre y un padre.
Con heridas que quizás nunca pudo nombrar.
Con sueños, pérdidas, mandatos, renuncias y silencios.
Con recursos y también con límites.

Entonces apareció la mirada sistémica.

Y comprendí algo que no borró el dolor, pero cambió profundamente mi manera de mirarlo:

✨mamá no comenzó conmigo.✨

Antes de ser mi madre, ella ya pertenecía a una historia.

Y yo también llegué a esa historia.

Pude diferenciar tres mujeres que durante mucho tiempo estuvieron mezcladas dentro de mí:
la mamá que fue,
la mujer que intentó ser,
y la mamá que yo necesitaba y esperaba que fuera.

Entre esas tres imágenes habitaron muchos de mis dolores.

Porque sanar no significó convencerme de que todo estuvo bien. Tampoco justificar aquello que dolió.

Sanar comenzó cuando pude mirar la realidad sin exigirle que hubiera sido diferente.

Hubo cosas que mamá pudo darme.
Hubo otras que no pudo.
Hubo algunas que quizá intentó dar a su manera y que mi corazón de niña no pudo reconocer como amor.

Y hubo ausencias que fueron reales.

Y la escritura me permitió hacerlo humano.

Porque escribir me llevó a lugares donde ninguna explicación alcanzaba.

Hubo palabras que escribí llorando. Recuerdos que aparecieron cuando creía que ya estaban acomodados. Enojos que necesitaban existir antes de transformarse. Preguntas que nunca tendrían respuesta.

La escritura se convirtió en un puente.

Entre mamá y yo.
Entre aquella niña y esta mujer.
Entre lo que sucedió y lo que hubiera querido que sucediera.
Entre el amor y el dolor.

Cada página me permitió devolverle un poco de humanidad a mamá y, al mismo tiempo, devolverme humanidad a mí.

Ya no necesitaba convertirla en la madre perfecta.

Tampoco necesitaba convertirla en la responsable de todas mis heridas.

Necesitaba verla.

Mujer. Humana. Imperfecta. Mi mamá.

Y necesitaba verme a mí.

Hija. Mujer. Humana. Con derecho a sentir todo lo que sentí.

Porque cuando una hija deja de preguntarse solamente “¿por qué no fuiste la mamá que necesitaba?” y puede comenzar a preguntarse “¿quién eras vos mientras intentabas ser mi mamá?”, algo empieza a moverse.

No necesariamente desaparece el dolor.

Pero aparece una comprensión nueva.

Y comprender no siempre significa perdonar, justificar u olvidar.

A veces comprender significa simplemente poder decir:

“Mamá, hoy puedo verte un poco más completa.
Vos fuiste la mujer que pudiste ser.
Yo fui la hija que necesitó lo que necesitó.
No voy a negar ninguna de las dos historias.
Tomo la vida que llegó a mí a través tuyo y, con ella, elijo hacer algo propio.”

Este libro es parte de ese algo propio.

Escribir sobre mamá terminó siendo una manera de volver a mí.

Y quizá allí esté el verdadero anclaje mirar hacia atrás para reconocer de dónde vengo, sin quedarme viviendo allí.

Tomar mi historia.

Honrar lo que fue.

Llorar lo que no pudo ser.

Y desde ese lugar, escribir una vida que ya no necesite repetir la historia para seguir perteneciendo.

🌷Majo🌷

Anoche soñé con vos MiriY por un instante no existió la ausencia.Estabas ahí. Tan cerca, tan real, que mi alma volvió a ...
13/09/2026

Anoche soñé con vos Miri

Y por un instante no existió la ausencia.
Estabas ahí. Tan cerca, tan real, que mi alma volvió a reconocerte antes de que mi mente pudiera entenderlo.

Pero mientras dormía empecé a llorar.

Quizás porque hay una parte de mí que, incluso en los sueños, sabe que ya no estás físicamente.
Una parte que todavía te busca, que quisiera volver a escuchar tu voz, abrazarte un ratito más y sentir que el mundo vuelve a estar con esa llamada, mensaje o tus "hola Gordi" para hacerme saber que estas cerca.

Desperté con lágrimas y con esa sensación difícil de explicar: la de haberte encontrado y perdido otra vez en una misma noche.

Y entendí que el duelo también es esto.

Extrañarte no significa que no haya podido continuar.
Significa que fuiste importante.
Que dejaste huellas.
Que existen lugares dentro de mí donde tu presencia todavía vive.

A veces creo que los sueños son pequeños puentes del alma. No sé si realmente nos encontramos allí, pero sí sé que cuando te sueño algo dentro mío vuelve

Y entonces lloro…

Lloro por la hija que todavía quisiera tener a su mamá.
Por todo lo vivido.
Por lo que faltó vivir.
Por las palabras dichas y por aquellas que quedaron esperando.

Hoy no quiero escapar de esta tristeza.

Quiero abrazarla.

Porque detrás de cada lágrima hay amor.
Y quizás extrañar sea también una de las formas que tiene el corazón de decir:

“Mamá, todavía te amo.
Todavía hay días en los que necesito encontrarte.
Y aunque aprendí a caminar con tu ausencia, hay noches en las que mi alma todavía sale a buscarte.”

Y si alguna vez vuelvo a soñarte, ojalá pueda quedarme un ratito más ahí…
donde no existe el tiempo,
donde no existe el adiós,
donde solamente somos vos y yo,
y el amor que nos une. ❤️

✨Mucha luz para tu vuelo Miri ✨

13/09/2026

Hay heridas de la infancia que no desaparecen porque crecemos....Simplemente aprendemos a vivir alrededor de ellas.

El adulto puede haber avanzado, logrado metas y construido una vida, mientras una parte de aquel niño continúa esperando ser mirada.

Cuando durante la infancia vivimos rechazo, humillación, abandono, miedo, violencia, burlas, soledad o situaciones que no pudimos comprender ni procesar, nuestro sistema busca una manera de protegernos.

El niño puede llegar a conclusiones como:

“Tengo que ser fuerte.”
“No debo mostrar lo que siento.”
“Tengo que demostrar que valgo.”
“Si necesito a alguien, pueden lastimarme.”
“Tengo que hacerlo perfecto para que me quieran.”

Y aquello que alguna vez fue una estrategia de supervivencia emocional, en la adultez puede convertirse en una limitación.

Entonces aparece ✨el adulto que controla todo porque alguna vez se sintió indefenso.
✨El que busca aprobación porque alguna vez sintió que no era suficiente.
✨El que evita vincularse profundamente porque aprendió que amar también podía doler.
✨El que se exige constantemente porque todavía intenta demostrarle algo a aquel niño.

Por eso sanar una herida de infancia no significa cambiar lo que ocurrió.

Significa poder regresar simbólicamente hacia ese niño y decirle:

“Ahora puedo verte.
Ahora comprendo cuánto te dolió.
No necesito rechazarte para seguir creciendo.
Vos también sos parte de mi historia.”

El verdadero movimiento comienza cuando dejamos de preguntarnos solamente:

“¿Por qué me hicieron esto?” y empezamos a preguntarnos:

“¿Qué hice yo con aquello que me ocurrió y qué sigo repitiendo hoy para proteger al niño que fui?”

🌷Majo🌷 Sumak Kawsay

Pd: Escribime al 2974222764 para recibir sin cargo un ejercicio sistemico para tu niño interior

Taller de Constelaciones Familiares Grupal✨ Presencial🙋🏻‍♀️ Caleta Olivia 👉🏻20/9 15 hs¿Hasta dónde doy por amor… y en qu...
10/09/2026

Taller de Constelaciones Familiares Grupal✨ Presencial🙋🏻‍♀️ Caleta Olivia 👉🏻20/9 15 hs

¿Hasta dónde doy por amor… y en qué momento empiezo a dejarme a mí misma/o de lado?

A veces creemos que poner límites es alejarnos, rechazar o dejar de amar.
Pero un límite sano también puede decir:

🌿 “Te quiero, pero esto no me hace bien.”
🌿 “Te respeto y también me respeto.”
🌿 “Esto es tuyo y esto es mío.”
🌿 “Puedo amarte sin cargar con tu destino.”

Desde la mirada sistémica, muchas dificultades para poner límites pueden estar relacionadas con nuestro lugar dentro de la familia, con lealtades, culpas, mandatos o formas de vincularnos que aprendimos muy temprano.

Por eso te invitamos a un encuentro de CONSTELACIONES FAMILIARES GRUPALES + EJERCICIOS SISTÉMICOS dedicado especialmente a:

✨ LÍMITES ✨

Un espacio para observar cómo te vinculás con tu familia, tu pareja, tus hijos, tu trabajo y, especialmente, con vos misma/o.

Porque poner un límite no siempre significa cortar un vínculo.
A veces significa ordenarlo para poder permanecer en él de una manera más sana.

🤎 TODOS CONSTELAN

📅 20 de septiembre
🕒 15 hs
📍 Caleta Olivia — Espacio Moksha

📲 Reservas e inscripciones: 2974222764

✨ Cuando cada uno ocupa su lugar, el amor puede dejar de ser sacrificio y comenzar a sentirse más libre.

Cupos limitados. Reservá tu lugar.

✨ TALLER VIVENCIAL DE CONSTELACIONES FAMILIARES ✨❤️ LA PAREJA Y EL LUGAR QUE OCUPO ❤️A veces creemos que el conflicto es...
10/09/2026

✨ TALLER VIVENCIAL DE CONSTELACIONES FAMILIARES ✨

❤️ LA PAREJA Y EL LUGAR QUE OCUPO ❤️

A veces creemos que el conflicto está en la pareja…pero cuando miramos más profundo descubrimos que quizás estamos ocupando un lugar que no nos corresponde.

🌷¿Soy pareja… o sigo siendo la niña que espera ser elegida?
🌷¿Estoy disponible para un vínculo adulto o todavía miro hacia mamá o papá?
🌷¿Cargo historias de parejas anteriores de mi sistema? No
🌷¿Doy demasiado para asegurarme de que no me abandonen?
🌷¿Ocupo el lugar de salvadora, madre, hija o cuidadora dentro de mis relaciones?
🌷¿Puedo tomar al otro tal como es?

🌿 *En este encuentro vamos a mirar la pareja desde una perspectiva sistémica, explorando el lugar desde el cual nos vinculamos.*

Trabajaremos con:

✨ Ejercicios sistémicos en parejas y pequeños grupos
✨ El orden dentro de la pareja
✨ Dar y recibir
✨ Pertenencia y exclusiones
✨ Parejas anteriores
✨ La influencia de mamá y papá en nuestros vínculos
✨ Repeticiones del clan
✨ El miedo a ocupar nuestro lugar
✨ Movimiento sistémico: “Yo en mi lugar, vos en el tuyo”
✨ Constelación grupal sobre LA PAREJA

❤️ TODOS CONSTELAN

No necesitás llegar con un problema de pareja ni estar actualmente en una relación.

Podés venir a observar qué lugar ocupás cuando amás, cuando elegís y cuando permitís que alguien se acerque a vos.

🌿 Una experiencia para dejar de buscar desde la carencia y comenzar a vincularnos desde nuestro lugar adulto.

✨ Espacio Sumak Kawsay
Facilita: Ma. Jesús Paredes

sistemico

🌈 REIKI KIDS | Un espacio para crecer desde adentro 🌈¿Y si desde pequeños pudieran aprender a reconocer lo que sienten, ...
03/09/2026

🌈 REIKI KIDS | Un espacio para crecer desde adentro 🌈

¿Y si desde pequeños pudieran aprender a reconocer lo que sienten, calmar su mente y expresar sus emociones de una manera más amorosa?

Por 5to año consecutivo retomo el Taller Mensual para niños de 5 a 12 años, un encuentro cuidado, lúdico y amoroso donde integramos , , e inteligencia .

✨ A través del juego, la respiración, el movimiento y diferentes dinámicas, acompañaremos a los niños a:

💜 Reconocer y expresar sus emociones.
🌿 Encontrar recursos para relajarse y transitar el estrés.
✨ Fortalecer su autoestima y confianza.
🧘‍♀️ Mejorar la concentración y conectar con la calma.
💞 Desarrollar empatía, respeto y amor propio.
🎨 Estimular la creatividad y la imaginación.

No buscamos niños que “no se enojen” o que estén siempre tranquilos. Buscamos brindarles herramientas para que puedan comprender lo que les pasa, habitar sus emociones y sentirse seguros siendo quienes son.

🌟 TALLER MENSUAL
🗓 Comenzamos el viernes 4/9
⏰ De 18:30 a 19:30 hs
👧🧒 Para niños de 5 a 12 años

Acompaña: Ma. Jesús Paredes
📱2974222764

#💗_

_Porque aprender a escuchar el corazón también puede comenzar en la infancia. 💗_

𝗬 𝗦𝗜 𝗧𝗨 𝗣𝗔𝗥𝗘𝗝𝗔 𝗡𝗢 𝗘𝗦 𝗘𝗟 𝗣𝗥𝗢𝗕𝗟𝗘𝗠𝗔… ¿𝗬 𝗦𝗜 𝗧𝗜𝗘𝗡𝗘 𝗤𝗨𝗘 𝗩𝗘𝗥 𝗖𝗢𝗡 𝗧𝗨𝗦 𝗣𝗔𝗗𝗥𝗘𝗦?Bert Hellinger planteaba una frase que puede incomo...
02/09/2026

𝗬 𝗦𝗜 𝗧𝗨 𝗣𝗔𝗥𝗘𝗝𝗔 𝗡𝗢 𝗘𝗦 𝗘𝗟 𝗣𝗥𝗢𝗕𝗟𝗘𝗠𝗔… ¿𝗬 𝗦𝗜 𝗧𝗜𝗘𝗡𝗘 𝗤𝗨𝗘 𝗩𝗘𝗥 𝗖𝗢𝗡 𝗧𝗨𝗦 𝗣𝗔𝗗𝗥𝗘𝗦?

Bert Hellinger planteaba una frase que puede incomodar:

“𝗘𝗹 𝗮𝗺𝗼𝗿 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗲𝗷𝗮 𝗿𝗲𝗾𝘂𝗶𝗲𝗿𝗲 𝗿𝗲𝗻𝘂𝗻𝗰𝗶𝗮𝗿 𝗮 𝗹𝗼𝘀 𝗽𝗮𝗱𝗿𝗲𝘀.”

¿Renunciar a ellos?

Sí.

Pero no a su amor.

𝗔 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗶𝗿 𝘀𝗶𝗲𝗻𝗱𝗼 𝗵𝗶𝗷𝗼 𝗱𝗲 𝗽𝗼𝗿 𝘃𝗶𝗱𝗮.

Porque quizá no podes entregarte completamente a tu pareja mientras seguis intentando:

→ que mamá no se sienta sola.

→ que papá esté orgulloso de vos.

→ compensar todo lo que tus padres vivieron.

→ ser la hija perfecta.

→ ser el hijo que nunca da problemas.

→ salvar a tu familia.

→ recibir de tu pareja el amor que todavía esperas de tus padres.

Y aquí viene la pregunta incómoda:

𝗦𝗶 seguis 𝗽𝗼𝗻𝗶𝗲𝗻𝗱𝗼 𝗮 𝘁𝘂 𝗳𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗮 𝗱𝗲 𝗼𝗿𝗶𝗴𝗲𝗻 𝗽𝗼𝗿 𝗱𝗲𝗹𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝘁𝘂 𝗽𝗮𝗿𝗲𝗷𝗮, ¿𝗮 𝗾𝘂𝗶𝗲́𝗻 𝗲𝘀𝘁𝗮́𝘀 𝗲𝗹𝗶𝗴𝗶𝗲𝗻𝗱𝗼 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲?

Formar una pareja adulta implica un movimiento interior poderoso:

“𝗠𝗮𝗺𝗮́, 𝗽𝗮𝗽𝗮́, lo𝘀 𝗮𝗺𝗼 𝘆 lo𝘀 𝗵𝗼𝗻𝗿𝗼. 𝗣𝗲𝗿𝗼 𝗮𝗵𝗼𝗿𝗮 𝗺𝗶 𝘃𝗶𝗱𝗮 𝗺𝗲 𝗽𝗲𝗿𝘁𝗲𝗻𝗲𝗰𝗲.”

No es abandono.

Es diferenciación.

No es falta de amor.

Es madurez.

Y quizá una de las decisiones más difíciles de nuestra vida sea dejar de mirar hacia atrás para poder caminar hacia delante.

𝗔𝗵𝗼𝗿𝗮 𝘁𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗴𝘂𝗻𝘁𝗼...

¿𝗧𝗲 𝗰𝘂𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗽𝗼𝗻𝗲𝗿 𝗹í𝗺𝗶𝘁𝗲𝘀 𝗮 𝘁𝘂𝘀 𝗽𝗮𝗱𝗿𝗲𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗽𝗼𝗱𝗲𝗿 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗶𝗿 𝘁𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗶𝗮 𝘃𝗶𝗱𝗮?

Si algo de esto te resonó, o queres profundizar te dejo mi contacto para trabajarlo juntos

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Ma Jesús Paredes ✨

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