01/10/2026
La edad es un número que no debe ser sinónimo, en ningún punto, de dejar de moverse, de aprender, de compartir ni de animarse a algo nuevo. 💪
Hoy, en el Día Internacional de las Personas Mayores, quisimos escuchar algunas voces de nuestros grupos de gimnasia y conocer qué significa mantenerse activos, qué las motiva y qué descubrieron que todavía pueden seguir haciendo desde que se unieron al entrenamiento.
Porque siempre se puede seguir construyendo autonomía, vínculos, movimiento y nuevos desafíos.
Y si algo nos dejaron claro con sus palabras es que nunca es tarde para empezar, para volver a intentarlo o para descubrir todo lo que todavía podemos hacer. Sobre todo, nunca es tarde para cuidar nuestra salud y bienestar.
Gracias Anita, Marta y Bety por compartir con nosotros sus experiencias y recordarnos que cada etapa de la vida merece ser vivida con protagonismo, motivación y voluntad. 🙌💙
🏋♀️💪💙
