¿Cuál es el horario de apertura?

Lunes 09:00 - 11:30 16:00 - 19:30 Martes 09:00 - 11:30 16:00 - 19:30 Miércoles 09:00 - 11:30 16:00 - 19:30 Jueves 09:00 - 11:30 16:00 - 19:30 Viernes 09:00 - 11:30 16:00 - 19:30

¿Cuál es el sitio web?

https://www.facebook.com/976158909076788/

Lic. Soledad Bertolotto

Inicio
Argentina
General La Madrid
Lic. Soledad Bertolotto

Llamar Cómo llegar

María Soledad Bertoloto, Lic. en Nutrición Graduada en la Universidad de la UBA. Antropometrista I Se atiende por Obra Social OSCHOCA

22/10/2026

Comer un alfajor no significa que tengas que salir a quemarlo después. 🍫💜
Lo importante es el conjunto de tus hábitos, no un alimento aislado.
No se trata de hacerlo perfecto, sino de hacerlo posible.
¿Te movés un poquito todos los días? Te leo.

20/10/2026

¿Terminás de comer y al poquito tiempo ya tenés hambre otra vez? 👀 La saciedad no depende solamente de cuánto comemos. También influyen la composición de nuestras comidas, nuestros hábitos y las necesidades de cada persona. Por eso, antes de intentar ignorar el hambre, vale la pena entender qué puede estar pasando.

28/05/2026

Si pasás muchas horas fuera de casa, tener opciones prácticas y saludables puede ayudarte a evitar el picoteo y llegar con menos ansiedad a las comidas

En este reel te comparto ideas de colaciones fáciles de llevar al trabajo ✨
Comentá la palabra BARRITA y te comparto la receta

27/05/2026

Llegó el miércoles y el cansancio de la semana ya se empieza a notar 😮‍💨 A esta altura, muchas veces lo que más agota no es cocinar… es pensar qué comer todos los días

Por eso te comparto 3 tips simples que ayudan a organizarte mejor y hacer que la semana se sienta mucho más liviana

Deslizá para verlos y guardá este post para volver cuando estés sin ideas, sin tiempo o sin ganas 🙌

Y contame: ¿qué tip sentís que te falta aplicar? ¿Tenés alguna receta salvavidas que siempre te saque de apuro? 👇 Los leo

21/05/2026

Las colaciones pueden ser una gran herramienta si las usás con intención 💡 No se trata de comer por comer ni de sumar calorías “porque sí”

Y algo importante: no existe una colación “obligatoria”. Si tenés hambre, elegí opciones que te aporten saciedad y te hagan sentir bien 🙌

Cuál de estas colaciones elegirías vos? 👇🍎🥚🧀

18/05/2026

Subís a la balanza y sentís que ese número define todo? Spoiler: no!!

La antropometría permite conocer cómo está compuesta tu masa corporal y hacer un seguimiento mucho más real del progreso. Porque avanzar no siempre significa bajar kilos.

Guardá este post para leerlo cuando necesites recordar que sos mucho más que un número ✨

15/05/2026

Cuántas veces escuchaste “no comas fruta de noche porque engorda”

Spoiler: es un mito. ❌
La fruta no cambia sus calorías por la hora en la que la consumís. Lo que importa es tu alimentación en general y tus hábitos durante el día.

Dejá de pelearte con alimentos por mitos que solo generan culpa

Cual es tu fruta favorita? Te leo👇

14/05/2026

Empezar el día con proteína puede marcar la diferencia

No hace falta hacer desayunos complicados: pequeños cambios pueden ayudarte a sentir más saciedad, tener energía por más tiempo y evitar llegar con tanta hambre a la próxima comida

11/05/2026

Comer saludable también puede verse así 🥗✨

No hace falta hacer comidas perfectas ni complicadas.
Sumar proteína, carbohidratos y variedad ya es un gran paso 💛

La idea no es restringir, sino aprender a armar platos más completos y sostenibles

Dirección

Alberti 676
General La Madrid
7406

Horario de apertura

Lunes	09:00 - 11:30
	16:00 - 19:30
Martes	09:00 - 11:30
	16:00 - 19:30
Miércoles	09:00 - 11:30
	16:00 - 19:30
Jueves	09:00 - 11:30
	16:00 - 19:30
Viernes	09:00 - 11:30
	16:00 - 19:30

Teléfono

+542214191247

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sea el primero en enterarse: le enviaremos un correo electrónico cuando Lic. Soledad Bertolotto publique novedades y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin y puede darse de baja en cualquier momento.