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📱 Pantallas en la infancia: encontrar el equilibrio también es cuidar su desarrollo.El uso excesivo de pantallas durante...
12/11/2026

📱 Pantallas en la infancia: encontrar el equilibrio también es cuidar su desarrollo.

El uso excesivo de pantallas durante la infancia puede influir en distintos aspectos del desarrollo: la atención, la regulación emocional, el descanso y las habilidades sociales.

Desde la fonoaudiología, también es importante prestar atención a cómo estos hábitos pueden reducir las oportunidades de interacción, juego y comunicación, experiencias fundamentales para el desarrollo del lenguaje.

Los chicos necesitan tiempo para conversar, preguntar, escuchar, explorar y compartir con otros. Y esas experiencias suceden, principalmente, en el intercambio cotidiano.

No se trata de eliminar la tecnología, sino de acompañar su uso, establecer límites y priorizar espacios de juego, movimiento y conexión.

💛 Pequeños cambios en la rutina pueden hacer una gran diferencia.

📲 Para solicitar un turno con la Lic. Mariela Nieto, comunicate a través de los siguientes teléfonos:

📞 3446 403463 📞 3446 629282

Día de las y los Gastroenterólogos🩺La gastroenterología cumple un papel fundamental en la prevención, el diagnóstico y ...
30/10/2026

Día de las y los Gastroenterólogos🩺

La gastroenterología cumple un papel fundamental en la prevención, el diagnóstico y el tratamiento de las enfermedades del aparato digestivo, contribuyendo a mejorar la calidad de vida de las personas.

Hoy queremos saludar especialmente al Dr. Gustavo Corvetto,gracias por tu trabajo y compromiso con la salud de nuestros pacientes. 👏


🩺💙 Día del PediatraHoy celebramos a quienes acompañan el crecimiento y desarrollo de los más pequeños, cuidando su salud...
20/10/2026

🩺💙 Día del Pediatra

Hoy celebramos a quienes acompañan el crecimiento y desarrollo de los más pequeños, cuidando su salud con compromiso, dedicación y calidez.

En especial, queremos saludar y reconocer a las Dras. Carolina de la Cruz y Carolina Giavón, quienes forman parte de nuestro equipo y trabajan cada día por el bienestar de nuestros niños y niñas.
¡Gracias por su vocación y por la importante labor que realizan! 💙
¡Feliz día!

16/10/2026

¡Ahh, claro! 😅 Querés mantener los consejos que preparó la nutricionista, pero adaptarlos para que queden bien como copy de la publicación.

🍎 Día Mundial de la Alimentación

Una alimentación saludable ayuda a cuidar nuestra salud y a prevenir enfermedades como la diabetes tipo 2, las enfermedades cardiovasculares y algunos tipos de cáncer.

🥦 Algunos consejos para incorporar en tu día a día:

🍓 Más frutas y verduras: intentá incluir al menos 5 porciones al día entre ambas, distribuidas en distintas comidas.

🥑 Elegí grasas más saludables: incorporá alimentos como palta, frutos secos, semillas y aceites vegetales. Moderá el consumo de frituras y ultraprocesados.

🧂 Menos sal:reducí la cantidad de sal que agregás a las comidas y priorizá alimentos frescos, frutas, verduras y legumbres.

🥤 Moderá los azúcares agregados: prestá atención al consumo de bebidas y alimentos con azúcar. No se trata de prohibir, sino de encontrar un equilibrio.

💚 Una alimentación saludable también puede contribuir a tu bienestar y acompañar tus objetivos de salud y composición corporal.

👩‍⚕️ Los nutricionistas pueden brindarte herramientas y acompañamiento personalizado para construir hábitos saludables y sostenibles.

Pequeños cambios, sostenidos en el tiempo, pueden hacer una gran diferencia.

Día de las y los PsicólogosEscuchar, acompañar y brindar herramientas para transitar los distintos momentos de la vida t...
13/10/2026

Día de las y los Psicólogos

Escuchar, acompañar y brindar herramientas para transitar los distintos momentos de la vida también es una forma de cuidar la salud.

Hoy saludamos especialmente a nuestras psicólogas, María Florencia Titón y Tatiana Sfiligoy, y reconocemos el valor de su trabajo y compromiso con el bienestar de cada persona.
¡Feliz día! 💙

10 de octubre | Día Mundial de la Salud MentalCuidar nuestra salud mental también es reconocer lo que sentimos, hablar d...
10/10/2026

10 de octubre | Día Mundial de la Salud Mental

Cuidar nuestra salud mental también es reconocer lo que sentimos, hablar de nuestras emociones y pedir ayuda cuando la necesitamos. 💚

Escuchar sin juzgar, fortalecer nuestros vínculos y derribar prejuicios son pasos importantes para nuestro bienestar.

👩‍⚕️ ¿Necesitás consultar con una psicóloga?
Solicitá tu turno con la Lic. en Psicología Florencia Tittón.

📍 Centro Médico Rioja | La Rioja 824 B
📲 WhatsApp: 3446 629282

❤️ Día Mundial del CorazónSi tenés dudas sobre tu salud cardiovascular o hace tiempo que no realizás un control, es un b...
29/09/2026

❤️ Día Mundial del Corazón

Si tenés dudas sobre tu salud cardiovascular o hace tiempo que no realizás un control, es un buen momento para consultar.

Muchas enfermedades cardiovasculares pueden desarrollarse sin síntomas, y no siempre es necesario realizar un electrocardiograma: la indicación depende de cada persona y de su evaluación médica.

🫀 En Centro Médico Rioja podés solicitar tu turno con la Médica Cardióloga, Mariela Giavon.

Cuidar tu corazón también es prevenir.

🫁 Día del neumonólogo/aHoy celebramos a quienes trabajan con compromiso y dedicación en el cuidado de la salud respirato...
25/09/2026

🫁 Día del neumonólogo/a

Hoy celebramos a quienes trabajan con compromiso y dedicación en el cuidado de la salud respiratoria.

En Centro Médico Rioja, celebramos especialmente a la Dra. Andrea Cánepa, quien forma parte de nuestro equipo y acompaña cada día a nuestros pacientes con profesionalismo y dedicación.

¡Feliz Día! 💙

10/09/2026

10 de septiembre | Día Mundial de la Prevención del Suicidio 💛

La prevención del suicidio es una responsabilidad que nos involucra como sociedad y también como comunidad de salud.

Hablar sobre lo que nos pasa, escuchar sin juzgar y acompañar a quienes atraviesan un momento de sufrimiento puede ser fundamental.

No siempre es fácil saber qué decir. Pero preguntar, escuchar y estar presentes puede abrir un espacio para pedir ayuda.

Desde Centro Médico Rioja, promovemos la importancia de hablar sobre salud mental, derribar estigmas y acercarnos a los recursos de ayuda cuando sean necesarios.
Hablar de salud mental también es cuidar.

🌷 Feliz Día de la SecretariaHoy queremos reconocer a quienes reciben, orientan, organizan y acompañan cada día. Quienes ...
04/09/2026

🌷 Feliz Día de la Secretaria

Hoy queremos reconocer a quienes reciben, orientan, organizan y acompañan cada día. Quienes están pendientes de una agenda, un turno, un mensaje y de tantas cosas que hacen que el día a día de nuestro centro sea posible.

Su trabajo es una parte fundamental de nuestro equipo y de la atención que brindamos.

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La Rioja 824 B
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