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Clínica médica en Mendoza

29/10/2024

Comienzan los días mas calurosos y te recomendamos que tomes entre 6 y 8 vasos de agua al día, y salgas de tu casa con una botellita😉

22/10/2024

Cuidar nuestras emociones es tan importante como cuidar de nuestro cuerpo. A veces, decir 'no', tomarse un descanso o hablar con alguien de confianza puede marcar la diferencia. Recuerda, está bien no estar bien todo el tiempo. Aprende a escuchar tu corazón y darle el descanso que necesita. 🌿

¿Cómo cuidas tu salud emocional? Déjanos tus tips en los comentarios. 💬

16/10/2024

💙👩‍⚕️ Los consejos de mamá que siempre fueron sabios 🩺✨ ¡Todos escuchamos estas frases más de una vez!

Cuando éramos pequeños, nuestras mamás siempre nos daban esos consejos que parecían sencillos, pero con el tiempo, nos dimos cuenta de que tenían toda la razón:

👩‍👧‍👦 En este Día de la Madre, celebremos su amor incondicional y su preocupación por nuestra salud.

👩‍⚕️ ¡Feliz Día a todas las mamás! 💐

👇 Contanos en los comentarios: ¿Qué otro consejo te daba tu mamá sobre salud? ¡Queremos leerte! 📝

10/10/2024

Tu salud mental es igual de importante que tu salud física. No tengas miedo de pedir ayuda. 💙

08/10/2024

Las Guías Alimentarias para la Población Argentina (GAPA) recomiendan consumir todos los días 5 porciones entre verduras y frutas de todo tipo y color. Sin embargo, el consumo de este grupo de alimentos en nuestro país es muy bajo, llegando a p***s a 2 porciones por día.

Para aumentar su consumo, un ejemplo práctico, es consumir al menos medio plato de verduras en el almuerzo y medio plato en la cena, pudiendo incluirlas tanto crudas como cocidas. Y para aumentar el consumo de frutas, la cual su porción recomendada es de 3 porciones, es aconsejable incorporarlas en desayuno y merienda o como postre en almuerzo o cena de todos los días.

También podes sumarlas en ensalada de frutas, compotas o en preparaciones dulces como tortas, budines y muffins.

Te dejamos una lista de Frutas: ananá🍍, banana 🍌, frutilla 🍓, manzana 🍎, naranja 🍊.

Y verduras: acelga, alcaucil, brócoli, coliflor, espárrago, espinaca, lechuga, morrón, radicheta, remolacha, repollo, tomate, zapallito verde.

01/10/2024

Tu corazón es el motor de tu cuerpo, ¡cuidalo! Aquí te dejamos algunos consejos simples pero poderosos para mantener un corazón saludable:

💬 Cuidar de tu corazón es cuidar de tu vida. ¡Incorporá estos hábitos saludables y viví mejor cada día!

🌍 Día Mundial del Corazón – Solo tenés uno, cuidalo.

👨‍⚕️ ¿Ya estás tomando medidas para cuidar tu corazón? Contanos qué hábitos saludables practicas.

30/09/2024

Tu corazón es el motor de tu cuerpo, ¡cuídalo! Aquí te dejamos algunos consejos simples pero poderosos para mantener un corazón saludable:

💬 Cuidar de tu corazón es cuidar de tu vida. ¡Incorporá estos hábitos saludables y viví mejor cada día!

🌍 Día Mundial del Corazón – Solo tenés uno, cuidalo.

👨‍⚕️ ¿Ya estás tomando medidas para cuidar tu corazón? Contanos qué hábitos saludables practicas.

24/09/2024

🔍 El mejor cuidado es la prevención.

Creemos que cuidar de tu salud comienza con acciones simples pero poderosas. No esperes a que sea tarde, ¡prioriza tu bienestar hoy!

✅ Realiza chequeos regulares.
✅ Mantén hábitos saludables.
✅ Infórmate y actúa.

Tu salud es tu mayor tesoro. ¡Estamos acá para ayudarte a protegerlo!

👉 Agenda tu chequeo hoy mismo y da el primer paso hacia una vida más saludable!

19/09/2024

🧑‍⚕️¡Hoy reconocemos y agradecemos a todos los Instrumentadores Quirúrgicos en su día!

⚕️Por eso también te contamos en que consiste su labor. ¿Lo sabias?

Gracias a todos nuestros instrumentadores 🫀

17/09/2024

¡No es tarde para cuidar tu salud! 🌿

🩺Realizá tu chequeo anual y asegurate de que todo esté en orden. La prevención es la mejor manera de mantener una vida saludable.

📅 Agendá tu turno hoy mismo en Clínica Santa Rosa y priorizá tu bienestar.

12/09/2024

En Clínica Santa Rosa queremos lo mejor para vos.

Consultanos por las obras sociales que recibimos.

Comunicate con nosotros y asegurá tu salud con profesionales.
📍 Las Heras 742 - Guaymallén
261 569 3557 (Whatsapp)

10/09/2024

Hoy, en el Día Mundial de la Prevención del Suicidio, recordamos la importancia de hablar y buscar ayuda. La prevención es un compromiso de todos. Si necesitás apoyo, estamos para vos. 💛

💛

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