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flavorcasero.nut Lic. en Nutrición Giuliana Fabbro. Asesoría nutricional Online. Contacto: lic.giulianafabbro@gmail

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31/07/2025

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Giuliana. Lic. en Nutrición 🌱

Alguna vez te preguntaste cuál es mejor y por qué? Acá te muestro la composición nutricional de cada una para que evalúe...
04/12/2024

Alguna vez te preguntaste cuál es mejor y por qué? Acá te muestro la composición nutricional de cada una para que evalúes cuál consumir.

Demás está decir que sobre gustos no hay nada escrito, y ahí cada uno es libre de elecciones.

Espero te sirva esta info! :)

Si tenes dudas, te leo en comentarios

¿SABIAS ESTO? La vitamina B12 es producida por bacterias que se encuentran en la tierra. Es por eso que los alimentos de...
03/11/2021

¿SABIAS ESTO?

La vitamina B12 es producida por bacterias que se encuentran en la tierra. Es por eso que los alimentos de origen animal (carnes, huevos, lácteos) contienen esta vitamina (o no…ya que la industria del feedlot no tiene a los animales pastando y debe suplementarlos).

Participa en funciones vitales para nuestro cuerpo! Entre ellas:
- replicación celular (síntesis de ADN)
- producción de Glóbulos Rojos
- papel esencial en la Función Nerviosa
- interviene en producción de glóbulos blancos
- en niñez y embarazo: desarrollo y crecimiento

El déficit de B12 puede provocar además: anemia, cansancio, fatiga, debilidad, palpitaciones, lengua inflamada, alteraciones intestinales, falta de apetito, cambios de humor, irritabilidad. Y a largo plazo, alteraciones graves en el sistema nervioso.

Ojo! El VALOR NORMAL en sangre es por encima de 400pg/ml!! (el que figura en laboratorios está desactualizado!)

Para suplementar, SIEMPRE consultá con un profesional de la salud.

Lic. Giuliana Fabbro
Nutrición Integral
Atención online y presencial
Turnos al wsp: 2216035961

Dirección

La Plata
1900

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