Dra Noemi

02/08/2026

"No hay peor ciego, que el que no quiere ver", dice el viejo dicho.
Si tendría que decir uno de los rasgos que más "veo" hoy en día, diría sin dudarlo, que es la negación.
Se niega, eso que no queremos ver, y no lo queremos ver, por que nos duele, pero, que es lo que duele? Duele no aceptar el fracaso, por eso postergamos todo aquello que implica un riesgo de no poder, pero paradójicamente, no hacemos nada para poder, poder.
Duele entender, o aceptar, que personas que queremos, no nos quieren como quisiéramos que nos quisieran, manteniendo y sosteniendo así, relaciones o vínculos, en donde aceptamos un pobre y miserable trueque, de superficiales "sentimientos". "Mejor malo conocido, que bueno por conocer", decía otro refrán popular, reforzando esa negación, para sostener "lo malo conocido" aunque lastime, como si por ser conocido, anularía la condición de malo.
Negamos, por que no hacer el esfuerzo que implicarían los grandes logros y los grandes cambios en nuestras vidas. Escucho a menudo, excusas de todo tipo, para justificar cobardias, evitando así, esas decisiones dolorosas, que nos sacarían, justamente, de " lo malo conocido", perpetuado así, relaciones y vínculos insanos y dolorosos, y obturando la posibilidad, de la búsqueda ( y quizás el encuentro), de "lo bueno por conocer".
"los ojos ciegos bien abiertos", decía Patricio, si, hoy tenemos los ojos ciegos de mirar brillantes pantallas, evitando así, mirar lo que realmente deberíamos mirar.
"No hay peor ciego que el que no quiere ver"...ni mirar/se.

24/06/2026

Cuando mamá también fue papá

Hay una frase que suele escucharse con orgullo y con dolor al mismo tiempo: "Yo fui madre y padre para mis hijos." Y aunque detrás de esas palabras existe una enorme capacidad de lucha, también es importante detenernos a mirar lo que esa realidad significó para muchas mujeres. Porque cuando un padre se va, física o emocionalmente, deja un espacio difícil de llenar. La madre, impulsada por el amor, la necesidad y la responsabilidad, intenta cubrir todo lo que falta. Trabaja, protege, resuelve problemas, toma decisiones y sostiene a la familia. Sin embargo, en ese esfuerzo por ocupar dos lugares, muchas veces termina agotándose y perdiéndose a sí misma.

Desde una mirada psicológica, no se trata solamente de quién estaba presente en casa, sino de las funciones que cada figura aporta al desarrollo emocional de los hijos. Cuando una madre tiene que convertirse en proveedora, protectora, autoridad y sostén absoluto, gran parte de su energía se dirige a sobrevivir y mantener a flote a la familia. Y aunque logra cosas admirables, muchas veces le queda menos espacio para otras funciones igualmente importantes: escuchar, contener emocionalmente, disfrutar a sus hijos o simplemente estar presente sin estar preocupada por la próxima crisis. No porque no quisiera hacerlo, sino porque estaba intentando sostener una carga demasiado grande para una sola persona.

Con el paso de los años aparece algo que suele ser muy doloroso: la culpa. Muchas madres miran hacia atrás y piensan que no estuvieron lo suficiente, que fueron demasiado estrictas o demasiado permisivas, que trabajaron demasiado o que no supieron qué hacer en determinados momentos. Pero pocas veces se preguntan bajo qué circunstancias tuvieron que criar. Pocas veces reconocen que estaban intentando llenar un vacío que nunca les correspondió crear. La ausencia del padre dejó una herida en la familia, y muchas veces la madre pasó años tratando de cerrar sola una puerta que otro dejó abierta.

Por eso es importante comprender que una madre que también fue papá no necesita más culpa; necesita comprensión. Necesita reconocer que hizo lo que pudo con los recursos que tenía en ese momento. También necesita entender que hay heridas familiares que no nacieron de sus errores, sino de ausencias, abandonos y responsabilidades que fueron colocadas sobre sus hombros. Sanar implica dejar de preguntarse únicamente qué hizo mal y comenzar a mirar toda la historia con más compasión. Porque detrás de muchas madres que hoy se sienten culpables, existe una mujer que durante años estuvo intentando sostener una familia mientras también cargaba con sus propias heridas.

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18/04/2026

Porque hoy sea uno de esos días en los que te levantas y todo te resbala...

Uno de esos días en los que “quieres, puedes... y con un par”, vas y lo consigues...

Por que vuelvan esas mañana de café,
que se convierten en tardes de risas y cervezas en una terraza cualquiera...

Por esos días en los que el destino llama a tu puerta sin avisar y te cambia la vida de golpe y para bien... por todos esos grises que se empeñan en teñir mi mundo y yo coloreo con mi caja de lápices de 48 unidades...

Porque el chocolate lo cura todo y un buen vino te hace inmune... porque hoy toca abrir puertas, ventanas y que entre el aire a raudales, aunque sea frío, que ya buscaré donde calentarme...

Porque si no arriesgo no gano, tengo poco que perder y mucho que aprender y que si el 1 es tu número de la suerte, pues apostaremos todo al “as de corazones”...

Que los días son cortos, las noches pueden ser locas y mis promesas eternas... que la música se siente, los momentos se saborean y el amor... se hace!!

Que no estoy para perder el tiempo, ni el tren, ni la paciencia por el camino... que si dudo me arrepentiré, que se vive plantándole cara al miedo... que soy mia y de nadie más... que tu propones y yo decido... que si no te obligo, no exijas y que si te olvidas de vivir, nada de lo que un día soñaste, habrá merecido la pena...

20/03/2026

Hay una tendencia muy común que consume mucha energía sin dar ningún resultado: intentar encontrarle lógica al comportamiento de personas que no actúan con lógica.

Cuando alguien nos trata mal, desaparece sin explicación, actúa de forma inconsistente o hace daño sin aparente razón, la respuesta casi automática es buscar una explicación. Como si entender el porqué fuera a cambiar algo o a aliviar el malestar.

A veces lo hace. Pero muchas veces no hay una explicación que satisfaga, y el intento de encontrarla solo prolonga el tiempo que se invierte en algo que ya no tiene solución.

La necesidad de entenderlo todo tiene una función: el cerebro busca cierre, intenta resolver la incertidumbre porque la ambigüedad genera malestar. El problema es cuando ese proceso se vuelve rumiación, un circuito que gira sobre lo mismo sin llegar a ningún lado.A veces la pregunta más útil no es “¿por qué hizo esto?” sino “¿qué necesito para seguir adelante?”

25/08/2025

Los estallidos de ira o de ansiedad muchas veces no se originan en lo que “pasa afuera”, sino en lo que resuena en nuestra historia interna. El Yo puede reaccionar de forma desproporcionada cuando algo actual toca viejas huellas inconscientes: heridas narcisistas, frustraciones infantiles o conflictos reprimidos.

La invitación de la frase es a detenerse un instante: reconocer que quizá no estamos reaccionando solo al presente, sino a ecos del pasado que se activan en nuestro interior. Preguntarse si aquello que detona la pérdida de calma “vale más que mi paz” es, en términos psicoanalíticos, una forma de dar lugar a la función reflexiva del Yo antes de ser arrastrados por la compulsión a la repetición.

28/01/2025

*TODO LLEGA*

¿Te acuerdas cuando me decías que me iba a llegar? Sí, todo llega.
Llega el amor después del amor.
Y llega el tiempo de conectarse con uno mismo.
Llega el viaje que venías soñando desde los 15, y por el que habías empapelado el cuarto con fotos del lugar.
Llega la persona que estabas esperando, y llega el momento en que se va alguien de tu vida.
Pero también llega el día en que no duele más la herida. No importa cuál sea.

Llega el fin de semana, y las vacaciones, y llega la casita que soñaste frente al mar.
Llega lo que esperabas y a veces llega más. Llegan las sorpresas, y llega el día que te despertas y no lo extrañas más.

Llega el amigo que estabas esperando desde el otro lado del mundo, y a veces llega una revolución que se lleva todo lo que tenías para amarte de nuevo, en otros abrazos, otra casa, y otra familia.

Llega.
El amor llega.
Llega el día de tu cumpleaños, y llega la tesis, y llega el título.
Llega el beso que soñaste tanto tiempo, y llega el sol después de un par de días de tormenta.
Todo llega.

No pases noches sin dormir pensando que no se termina más la oscuridad, ni tengas tanto miedo a que no pase. Relaja. Tómate una infusión de hierbas o un mate en la nochecita mirando al cielo y confía.
No importa cuándo, ni cómo... Tú sabes que va a llegar. Y hoy, permítete disfrutar de lo que está. Ni más, ni menos.
El universo no está buscando un ejército de ansiosos.
Así que deja la ansiedad y el miedo a un costado y aprovecha la vida, que todo llega cuando tiene que llegar.

08/01/2025

✨Te deseo tiempo!!
No te deseo un regalo cualquiera,
te deseo aquello que la mayoría no tiene, te deseo TIEMPO, para reír y divertirte, si lo usas adecuadamente podrás obtener de él lo que quieras.
Te deseo tiempo para tu quehacer y tu pensar
no sólo para ti mismo sino también para dedicárselo a los demás.
Te deseo tiempo no para apurarte y andar con prisas sino para que siempre estés contenta/o.

Te deseo tiempo, no sólo para que transcurra,
sino para que te quede: tiempo para asombrarte.
Te deseo tiempo para que toques las estrellas
y tiempo para crecer, para madurar. Para ser tu.

Te deseo tiempo, para tener esperanza otra vez y para amar, no tiene sentido añorar.
Te deseo tiempo para que te encuentres contigo misma/o, para vivir cada día, cada hora, cada minuto como un regalo.
También te deseo tiempo para perdonar y aceptar.
Te deseo de corazón que tengas tiempo,
tiempo para la vida y para tu vida.

29/12/2024

Sanar no es sólo armonizarse.

Sanar es HACERSE CARGO, y eso no es para cualquiera, es solo para valientes y corajudos que se animan a adentrarse al alma , seguir su guía y dirección.

Sanar es profundo e intenso, y conlleva mucha energía y mucho tiempo, tanto tiempo...tanta paciencia...tanto nos hemos desoído...

Batallar con un ego que se resistirá a los cambios que broten del alma es también sanar.

Sanar es sangrar, supurar, doler, comprender, perdonar, perdonarse y al fin soltar...

Sanar es pasar por sucesivos estados de enojo, de tristezas, de necesidad de soledad y silencio...sanar es adentrarse a las sombras y aceptarla.

16/10/2024

Hay decisiones que tenemos que tomar...hay cambios que deben ocurrir...hay miedos que debemos enfrentar...hay soledades que debemos soportar...hay lágrimas que debemos derramar...hay nuevos comienzos que deben florecer...de alguna manera... dentro de nosotros.

Porque incluso cuando pensamos que no somos capaces de soportar algo...el tiempo sigue demostrando que somos más fuertes de lo que pensábamos y más valientes de lo que imaginábamos.....”.