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Movimiento de bienestar

18/10/2026

Hay abrazos que nos recuerdan de dónde venimos y otros en los que descubrimos cuánto amor somos capaces de dar. 🤍

Hoy celebramos a las mamás de nuestra comunidad Soho: las que nos enseñaron a amar y las que nos transforman cada día con su amor. 🥰

Porque detrás de cada mamá hay una historia, un abrazo y un amor que deja huella. 🌷

Feliz día de la Madre. 💚

16/10/2026

No es una clase más. Es un espacio para desafiarte, conectar con tu cuerpo y llevar tu movimiento un paso más allá. 💚🍃

90 minutos para vos, para moverte y descubrir todo lo que tu cuerpo puede hacer. 🧘🏽‍♀️✨

¿Te sumás a la próxima intensiva?

📅 Viernes | 16:30 h

15/10/2026

¿Bailás y tenés dudas sobre Pilates? 💃🏽

La profe Paola Guerra responde algunas de las preguntas más frecuentes de quienes bailan y quieren sumar esta disciplina a su entrenamiento. 👀

Porque Pilates y danza tienen mucho en común, pero también mucho para descubrir.

Dale play, sacate las dudas y contanos: ¿qué otra pregunta te gustaría hacerle a Pao? 💚 🎬

10/10/2026

🤰🏽 Prepararte también es una forma de cuidarte. 🤍

Un espacio para compartir dudas, adquirir herramientas y transitar el embarazo, el parto y la llegada de tu bebé con más información y confianza.🍼👶🏻

Taller de Preparación Integral para la Maternidad y Paternidad, a cargo de la Lic. Díaz Silvana.

📅 Este viernes 16 🕖 19:00 hs

Escribinos para consultar e inscribirte. ¡Te esperamos en Soho! 💌

08/10/2026

Un viernes para salir de la rutina. 💚

90 minutos para moverte, desafiarte y trabajar tu cuerpo de una manera diferente. 💪🏻

🧘🏽‍♀️ Fuerza · movilidad · control · equilibrio

📅 Viernes | 16:30 h
 ¿Te sumás a nuestras clases intensivas?

02/10/2026

3 razones para entrenar a la mañana☀️

Moverte temprano, activar el cuerpo y empezar el día con un momento para vos.

Deslizá y descubrí las 3 razones. 👉🏼

Te esperamos mañana a partir de la 7 hs. 🤩

30/09/2026

EMBARAZO EN MOVIMIENTO 🤰🏻

Durante el embarazo, moverte también puede ser una forma de cuidarte.🤍

Respiración, movilidad, fuerza, conexión y conciencia corporal, adaptadas a cada etapa.✨

Deslizá y descubrí cómo trabajamos en Soho.👆🏻

29/09/2026

¿Sos bailarín y queres sumar una nueva manera de moverte? 💃🏼

La profe Paola Guerra te cuenta los beneficios que te puede aportar pilates a tu entrenamiento. 💪🏻

¿Te sumas a nuestras clases?

24/09/2026

Una clase. Una experiencia. Una palabra. 💚

Después de compartir una clase de Pilates con los bailarines de 💃Compañia Danza Escénica Riojana,les pedimos que la definieran en una sola palabra…👀

Y estas fueron sus respuestas. 💬

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