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Penta Rehab

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Somos un centro de rehabilitación y readaptación física ubicado en Martinez.

Mediante una recuperación proactiva, educamos al paciente en la importancia del movimiento y en la autogestión del dolor.

13/10/2026

¿QUÉ ESTAMOS BUSCANDO CON ESTE EJERCICIO? No es solo hacer una sentadilla.

En este caso, una persona con una lesión de rodilla está en etapa de readaptación para volver a entrenar. 🏃🏼‍♂️

Después de recuperar movilidad y fuerza, incorporamos carga progresiva para preparar al cuerpo para las demandas de su actividad.

Fuerza + control + tolerancia a la carga. 💪🏼

08/10/2026

Detrás de cada recuperación hay mucho más que ejercicios. 💪🏼
Hay profesionales que evalúan, acompañan, explican, ajustan y están ahí en cada etapa del proceso.

En Penta creemos en el trabajo en equipo y en el acompañamiento cercano para que cada persona pueda avanzar hacia su objetivo. 🏃🏼‍♂️

05/10/2026

Dos etapas. Un mismo objetivo: volver a hacer lo que te gusta. 🏃🏼‍♂️

La rehabilitación busca recuperar lo que una lesión afectó. 💪🏼
La readaptación, preparar al cuerpo para volver a las demandas de tu actividad.

En Penta trabajamos ambas etapas para que el regreso no sea solo posible, sino también progresivo y seguro.

🔄 Recuperar. Preparar. Volver.

02/10/2026

🔎 Entender qué está pasando es el primer paso
Cuando evaluamos una lesión tenemos en cuenta cómo te movés, cómo responde tu cuerpo y qué carga puede tolerar.
💪🏼 Con esa información podemos definir una estrategia acorde a vos y a lo que necesitás recuperar.

Así trabajamos en Penta, acompañamos tu recuperación.

30/09/2026

🏃🏼‍♂️ Si corrés, probablemente alguna de estas molestias te resulte conocida.

A veces aparece después de aumentar los kilómetros, cambiar el entrenamiento o simplemente porque algo no está respondiendo como debería.

💪🏼 Escuchar esas señales también es parte de seguir corriendo.
Si una molestia se repite, no la normalices. 📲 Estamos para ayudarte.

29/09/2026

Rehabilitar no es quedarse quieto. 💪🏼
🏃🏼‍♂️ Es recuperar capacidades, volver a confiar en tu cuerpo y avanzar, paso a paso, hacia eso que querés volver a hacer.

🔄 Eso es Rehabilitación en Movimiento.
Eso es Penta.

25/09/2026

NUEVO PENTA, MISMO LUGAR.
Nos renovamos para seguir creciendo y acompañándote en cada etapa de tu recuperación. 💪🏼

Un espacio renovado, nuevas ganas y la misma esencia que nos mueve todos los días: ayudarte a volver a moverte, entrenar y hacer lo que te gusta. 🏃🏼‍♂️

¿Ya conociste el nuevo Penta? 👀

24/09/2026

Cuando una lesión no evoluciona como esperábamos, no seguimos haciendo lo mismo. 👀
Evaluamos. Ajustamos. Volvemos a progresar.💪🏼

La MEP puede formar parte de esa estrategia, según la lesión y las necesidades de cada paciente.
Porque cada proceso es diferente y el tratamiento también tiene que adaptarse. 🎯

18/09/2026

🏃🏼‍♂️¿Sos deportista y una lesión te frenó?
La rehabilitación deportiva te ayuda a recuperar fuerza, movilidad y confianza para volver progresivamente a tu actividad. 💪🏼

En Penta evaluamos tu caso y acompañamos cada etapa para que puedas volver preparado y con mayor seguridad. 🎯

📲 ¿Querés sacar un turno? Escribinos por WhatsApp al 112 834 1235 o por mensaje directo y te ayudamos.

Dirección

Ladislao Martinez 256, 1B
Martínez
1640

Horario de apertura

Lunes	08:00 - 20:00
Martes	08:00 - 20:00
Miércoles	08:00 - 20:00
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Viernes	08:00 - 20:00

Teléfono

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Página web

https://www.instagram.com/penta.rehab/

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