03/06/2026
🤸♀🤸♀ Clase Especial de YOGA con COLUMPIOS y Meditación Mindfulness con Armonización de Chakras
➕Música en vivo
✨RENOVACIÓN ENERGÉTICA✨
Una propuesta para renovar tu energía y volver a sentirte bien en tu cuerpo.
El movimiento, la respiración y la suspensión se combinan para crear una experiencia de bienestar que te invita a expandirte, renovarte y reconectar con tu vitalidad.
🪶Más liviandad para tu cuerpo.
💡 Más claridad para tu mente.
💫 Más energía para vos.
A lo largo de la Masterclass exploraremos secuencias en suelo, pared y suspensión, integrando posturas especialmente seleccionadas para favorecer la movilidad, la expansión corporal y el flujo energético, acompañadas por prácticas de respiración consciente.
🕉️ Incluye una práctica especial de armonización de chakras, un momento especialmente diseñado para integrar el recorrido vivido y potenciar la sensación de bienestar, equilibrio y vitalidad.
🗓 DIA : 13/6
🕥 DOS OPCIONES DE HORARIOS : a las 10:30 hs o a las 14:30 hrs
⌛ DURACIÓN : 2 hrs + aprox.
📲 INFORMACIÓN: 11 3330 8460
✨ Qué vas a obtener de la clase?
✔️ Aliviar el estrés y la ansiedad. Activar el sistema nervioso parasimpático (relajación):
Columpiar el cuerpo de forma suave y sostenida ayuda a reducir el cortisol (hormona del estrés) y a activar la respuesta de calma.
✔️ Liberar la tensión en hombros, espalda y caderas, promoviendo la sensación de soltar el peso físico y emocional.
✔️ Aumentar la capacidad pulmonar y la eficiencia respiratoria:
Trabajar la respiración profunda mejora la movilidad costal y el espacio para la expansión pulmonar, volviéndose más eficiente.
✔️ Integrar energéticamente los chakras ❤️Raíz base y seguridad, 🧡Sacro disfrute y creatividad, 💛Plexo solar poder personal y voluntad de actuar, 💚Corazón recibir y compartir, 💙Laríngeo expresión y verdad, 💜Tercer ojo visión clara y foco 🤍Corona conexión y presencia.
✔️ Trabajar la flexibilidad con seguridad.
🌈 Ideal para quienes desean experimentar nuevas posibilidades de movimiento, fomentando la curiosidad y exploración.
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