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26/08/2026

🦶💙 PIE PLANO: ¿qué es y cómo puede afectar nuestra pisada?
El pie plano se caracteriza por una disminución o ausencia del arco interno del pie. En algunas personas no genera molestias, mientras que en otras puede estar asociado a dolor, cansancio o alteraciones en la marcha.
👉 Deslizá el carrusel y conocé sus tipos, síntomas, causas, tratamiento y prevención.
⚠️ Cada pie es diferente. Una evaluación profesional permite determinar si existe alguna alteración que necesite atención.
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26/08/2026

👣 ¿Tenés pie plano? Conocé más sobre tu pisada.
El pie plano es una alteración en la que el arco interno del pie está disminuido o ausente. No siempre provoca dolor, pero en algunos casos puede generar molestias, cansancio o cambios en la forma de caminar.
💙 En nuestro carrusel te mostramos de manera sencilla: ✔️ Qué es el pie plano
✔️ Sus tipos
✔️ Síntomas
✔️ Causas frecuentes
✔️ Tratamientos
✔️ Medidas de prevención
🔎 Conocer tus pies es el primer paso para cuidarlos.
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23/08/2026

🚨 ¿Notaste una mancha o banda oscura en una uña? 👣
El melanoma subungueal puede manifestarse como una pigmentación oscura debajo de la uña. No todas las manchas oscuras son melanoma, pero si es nueva o cambia con el tiempo, es importante no ignorarla.
🔎 En nuestro carrusel te mostramos qué observar y cuáles son algunos signos de alerta.
💙 Ante cualquier duda, consultá siempre con un profesional capacitado.
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14/08/2026

👣 ¿TENÉS UNA LESIÓN EN LA PLANTA DEL PIE Y NO SABÉS QUÉ ES?

A veces un papiloma plantar puede confundirse con un callo, pero conocer sus características es importante para realizar una correcta evaluación y evitar tratamientos caseros que puedan lastimar la piel.

🔎 En este carrusel te mostramos:
✔️ Qué es el papiloma plantar
✔️ Cómo reconocerlo
✔️ Cómo puede transmitirse
✔️ Prevención y cuidados
✔️ La importancia de la evaluación profesional

💙 Cuidar tus pies también es cuidar tu salud.

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13/08/2026

Descripción clínica:
“Paciente adulto mayor con diabetes mellitus como patología de base. Se evidencia alteración de la coloración distal de ambos pies, con tonalidad violácea/cianótica predominante en los dedos. Se observan cambios ungueales compatibles con distrofia ungueal y engrosamiento. Por el antecedente de diabetes y la alteración de la coloración, se recomienda valoración del estado vascular y perfusión periférica antes de realizar procedimientos podológicos.”
⚠️ Importante: la coloración morada en un paciente diabético no debería atribuirse simplemente a un problema de piel. Es conveniente evaluar temperatura, relleno capilar, pulsos periféricos, sensibilidad y presencia de lesiones. Si la coloración es nueva o intensa, el pie está frío, hay dolor, pérdida de sensibilidad, heridas o la coloración no mejora al elevar el miembro, requiere valoración médica/vascular prioritaria.

13/08/2026

👣 ¿TENÉS UNA UÑA ENCARNADA?
La onicocriptosis puede comenzar con una pequeña molestia y avanzar hacia inflamación, dolor e infección.
En este caso clínico te mostramos los 3 grados de onicocriptosis, sus principales características y la importancia de realizar un tratamiento podológico adecuado.
💙 La prevención y la atención profesional son fundamentales para cuidar la salud de tus pies.
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12/08/2026

🦶✨ ¿Sabías que la forma en que cortás tus uñas puede influir en la salud de tus pies?
Un corte incorrecto puede favorecer molestias y uñas encarnadas. Por eso, en este carrusel te mostramos paso a paso cómo realizar un corte correcto de las uñas de los pies. 👣
✔️ Cortá en línea recta
✔️ No las cortes demasiado cortas
✔️ Evitá redondear demasiado los bordes
✔️ Utilizá herramientas limpias
✔️ Suavizá los bordes con una lima
💙 Pequeños cuidados, grandes beneficios para tus pies.
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11/08/2026

🦶 ¿TENÉS PIE CAVO? CONOCÉ SUS CARACTERÍSTICAS
El pie cavo se caracteriza por presentar un arco plantar más elevado de lo habitual. Esta alteración puede generar una distribución diferente de las cargas durante la marcha.
👉 Puede estar acompañado de: • Dolor en talones o antepié.
• Callosidades por zonas de mayor presión.
• Cansancio o molestias al caminar.
• Inestabilidad o sobrecarga en tobillos.
🩵 Una evaluación podológica permite observar cómo se distribuyen las cargas y orientar los cuidados adecuados para cada persona.
📌 No ignores el dolor o las molestias en tus pies.
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06/08/2026

👣 5 razones para visitar al podólogo:
1️⃣ Previene futuros problemas en los pies.
2️⃣ Alivia dolores y molestias al caminar.
3️⃣ Detecta alteraciones de la pisada a tiempo.
4️⃣ Mejora la salud y el bienestar de tus pies.
5️⃣ Brinda un tratamiento profesional y personalizado para mantener tus pies sanos.
Tus pies te acompañan todos los días. Cuidarlos es cuidar tu calidad de vida.
📍 Insapodo – Integral Salud Podología
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20/07/2026

¿Es normal que un callo duela mucho? 👣🤔
Es una de las consultas más frecuentes en el consultorio. En este video te explico cuándo el dolor puede ser una señal de que necesitás una evaluación profesional.
💬 ¿Tenés alguna duda sobre la salud de tus pies? Dejala en los comentarios y la responderé en un próximo video.
👩‍⚕️ Colque Yesica
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