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Dra Jorgelina Blanc, Médica Especialista en Ginecología. Atención en Quilmes y Villa Elisa, Bs. As.

21/09/2026

¿Primera vez con el mamógrafo?

La mamografía es un estudio que puede generar nervios, especialmente cuando nunca te lo hiciste. Por eso, algunos detalles simples pueden ayudarte a ir más tranquila:

✨ Ese día evitá usar desodorante, talco o cremas en las mamas y axilas, porque algunos productos pueden interferir con la imagen.
👚 Usá ropa cómoda y de dos piezas para que sea más práctico cambiarte.
🩷 Si tus mamas suelen estar muy sensibles durante la menstruación, podés consultar si conviene elegir otro momento del ciclo.
🤰 Y siempre avisá si estás embarazada o existe posibilidad de embarazo.

Y un último tip, que para mí es el más importante: si tenés dudas, preguntá. No hay preguntas tontas cuando se trata de cuidar tu salud.
Y recordá que la indicación y frecuencia de la mamografía dependen de tu edad, antecedentes y factores de riesgo. 🫶

¿Es tu primera vez o ya conocés al mamógrafo? Dejá tu experiencia en los comentarios👀

18/09/2026

“Yo con 5 horas de sueño funciono perfecto.”
¿Segura? 👀

La mayoría de los adultos necesita al menos 7 horas de sueño por noche, y dormir de manera suficiente y regular es importante para nuestra salud física y mental.

Dormir poco no te convierte en una persona más productiva.
Muchas veces significa estar más horas despierta… pero funcionando con menos energía, concentración y capacidad de recuperación.

Si te cuesta conciliar el sueño, te despertás muchas veces, te levantás cansada o tenés sueño durante el día de manera frecuente, vale la pena hablarlo en consulta.

¿Vos cuántas horas dormís normalmente? 👇

14/09/2026

Nos enseñaron a exigirle a nuestro cuerpo que funcione siempre de la misma manera.
Pero tu cuerpo atraviesa etapas. 🌷

El ciclo menstrual cambia.
Llegan embarazos, pospartos, cambios hormonales, climaterio y menopausia.

Y con cada etapa pueden cambiar tu energía, tu sueño, tu estado de ánimo, tu composición corporal, tu deseo y muchas otras cosas.
No se trata de pelearte con esos cambios ni de intentar volver a ser la de antes.

Se trata de conocer tu cuerpo, entender qué está pasando y aprender a cuidarte en cada momento.

Porque no tenés que rendir igual todos los días.
Y tampoco tenés que sentirte igual en todas las etapas de tu vida.

Tu cuerpo cambia. Vos también. Y está bien. 🫶

09/09/2026

Muchas de mis pacientes me preguntan qué hago para sentirme bien y qué productos pueden sumar a su rutina. 👀

Y mi respuesta siempre es la misma: no hay un producto mágico.
Hay hábitos, constancia y, cuando tiene sentido para cada persona, productos que pueden acompañar ese proceso. ✨

En mi rutina, algunos de mis aliados de Nu Skin son LumiSpa, Omega 3, ageLOC YouthSpan y Nu Bi.

Porque cuidarte no tiene que ser complicado.
Tiene que ser algo que puedas sostener. 🫶

¿Querés que te cuente para qué uso cada uno? 👇

#ᴀᴜᴛᴏᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏ

07/09/2026

Hay preguntas que llegan al consultorio en voz bajita… 🤭
“¿Esto es normal?”
“¿Por qué me pasa?”
“¿Será por las hormonas?”
“Me da vergüenza preguntar…”

Y quiero que sepas algo: podés hablar de sexualidad con tu ginecóloga 💜
No hay preguntas tontas, incómodas ni fuera de lugar cuando se trata de cuidar tu bienestar.

¿Qué pregunta sobre sexualidad te gustaría que responda? 👇
Dejala en comentarios. Puede ser anónima en el próximo contenido 😉

26/08/2026

"Doctora, ¿puedo hacerme la ecografía transvaginal y el PAP el mismo día?" 👀

Es una de las preguntas que más me hacen en el consultorio, y la respuesta es: sí, en muchos casos se pueden realizar el mismo día. 💜

💬 ¿Qué otra duda tenés sobre el PAP o la ecografía transvaginal? Dejamela en comentarios y la respondo en próximos reels.

24/08/2026

Cuando hablamos de hormonas, muchas personas piensan automáticamente en la menopausia.
Pero la realidad es que los desbalances hormonales pueden aparecer mucho antes y manifestarse de diferentes maneras.

Algunas señales pueden ser:
🔸 ciclos menstruales irregulares
🔸 acné persistente
🔸 caída de cabello
🔸 cambios de humor
🔸 cansancio frecuente
🔸 aumento o dificultad para bajar de peso
🔸 cambios en el deseo sexual

⚠️ Tener uno o más de estos síntomas no significa necesariamente que tengas un desorden hormonal, pero sí es una buena razón para consultar y evaluar qué está pasando.
No normalices los cambios si sentís que algo no está bien.

Escuchar a tu cuerpo también es una forma de cuidarte.
Si tenés dudas o hace tiempo notás alguno de estos síntomas, agendá una consulta.

21/08/2026

Mitos ginecológicos que seguramente escuchaste alguna vez… 👀

¿Las pastillas anticonceptivas causan infertilidad?
¿Si sos virgen podés usar tampón?
¿Depilarse la v***a es más higiénico?
¿La copa menstrual puede "romperte" el himen?

🤯 Hay muchísimos mitos dando vueltas sobre nuestra salud y, cuando los repetimos tanto, terminamos creyendo que son verdad.
En este reel, respondo algunos de ellos 💜

Pero seguro hay muchos más...
¿Qué mito ginecológico escuchaste alguna vez y nunca supiste si era verdad? 👇

Dejamelo en comentarios y lo respondo en el próximo reel 🩷

18/08/2026

Hace muchos días que se viene hablando de este caso y por eso quería dejar un mensaje importante:

No todos los cambios en las mamas son cáncer.
Pero eso no significa que deban ignorarse.

Existen lesiones benignas, lesiones precursoras y otras condiciones que necesitan un estudio adecuado para llegar a un diagnóstico.
La clave no es vivir con miedo.

La clave es conocer tu cuerpo, prestar atención a los cambios y consultar cuando algo no se siente habitual.

¿Qué tema sobre salud mamaria te gustaría que explique primero?

17/08/2026

La endometriosis no se trata igual en todas las pacientes.

Cada mujer tiene una historia, síntomas y objetivos diferentes, por eso el tratamiento siempre debe ser personalizado.
Lo que sí tienen en común todas es esto: el dolor incapacitante no debería normalizarse.

Si tus menstruaciones son tan dolorosas que afectan tu trabajo, tus estudios, tu descanso o tu vida cotidiana, vale la pena consultar.
No estás exagerando. Tu dolor merece ser escuchado y evaluado.

📩 ¿Qué duda tenés sobre la endometriosis? Puede ser el tema de un próximo post.

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