14/10/2026
¿Sentís culpa porque hiciste daño o porque te animaste a elegirte?
No toda culpa significa que hicimos algo malo.
Hay una culpa que nos invita a reconocer el daño que causamos, hacernos responsables y reparar.
Y hay otra que aparece cuando ponemos un límite, tomamos una decisión propia o dejamos de responder a lo que los demás esperan de nosotros.
La primera puede ayudarnos a crecer. La segunda puede mostrarnos cuánto nos cuesta dejar de buscar aprobación para sentir que seguimos perteneciendo.
Porque a veces, por miedo a decepcionar a los demás, terminamos decepcionándonos a nosotros mismos.
La próxima vez que sientas culpa, antes de retroceder, preguntate:
¿Hice daño o estoy dejando de cumplir una expectativa?
Aprender a distinguirlo puede cambiar la manera en que te vinculás, decidís y elegís vivir. ❤️
💬 Te leo: ¿alguna vez sentiste culpa por elegir algo que necesitabas para vos?