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UAM Centro médico Centro Médico UAM (Unidades de Atención Médica)
Buscamos el equilibrio entre la innovación y la experiencia, la tecnología y el humanismo. Cardiología.

APERTURA AGOSTO 2017
Centro de especialidades médicas. Oftalmología y cirugía ocular. Arritmias y Electrofisiología. Estudios cardiovasculares. Nutrición. Endocrinología. Clínica médica. Neurocirugía
Cirugía Plástica. Laboratorio de Análisis Clínicos.

⌚❤️ ¿𝙌𝙪𝙚́ 𝙥𝙪𝙚𝙙𝙚 𝙢𝙚𝙙𝙞𝙧 𝙧𝙚𝙖𝙡𝙢𝙚𝙣𝙩𝙚 𝙩𝙪 𝙨𝙢𝙖𝙧𝙩𝙬𝙖𝙩𝙘𝙝?⁣⁣Hoy llevamos en la muñeca dispositivos capaces de registrar mucho más qu...
01/10/2026

⌚❤️ ¿𝙌𝙪𝙚́ 𝙥𝙪𝙚𝙙𝙚 𝙢𝙚𝙙𝙞𝙧 𝙧𝙚𝙖𝙡𝙢𝙚𝙣𝙩𝙚 𝙩𝙪 𝙨𝙢𝙖𝙧𝙩𝙬𝙖𝙩𝙘𝙝?⁣
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Hoy llevamos en la muñeca dispositivos capaces de registrar mucho más que la hora.⁣
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Pero hay algo importante: 𝘯𝘰 𝘵𝘰𝘥𝘰𝘴 𝘭𝘰𝘴 𝘥𝘢𝘵𝘰𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘮𝘶𝘦𝘴𝘵𝘳𝘢 𝘶𝘯 𝘸𝘦𝘢𝘳𝘢𝘣𝘭𝘦 𝘵𝘪𝘦𝘯𝘦𝘯 𝘦𝘭 𝘮𝘪𝘴𝘮𝘰 𝘷𝘢𝘭𝘰𝘳 𝘤𝘭í𝘯𝘪𝘤𝘰.⁣
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Algunas funciones cuentan con validación médica, mientras que otras están pensadas principalmente para bienestar y autocuidado. Por eso, una medición o una alerta 𝗻𝗼 𝗱𝗲𝗯𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗽𝗿𝗲𝘁𝗮𝗿𝘀𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝘂𝗻 𝗱𝗶𝗮𝗴𝗻𝗼́𝘀𝘁𝗶𝗰𝗼.⁣
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👉🏻 La tecnología puede detectar cambios y aportar información que antes no teníamos.⁣
🩺 El profesional es quien interpreta esos datos, los relaciona con tus síntomas y decide si es necesario realizar estudios complementarios.⁣
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𝙀𝙡 𝙬𝙚𝙖𝙧𝙖𝙗𝙡𝙚 𝙜𝙚𝙣𝙚𝙧𝙖 𝙞𝙣𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖𝙘𝙞𝙤́𝙣. 𝙇𝙖 𝙢𝙚𝙙𝙞𝙘𝙞𝙣𝙖 𝙡𝙖 𝙞𝙣𝙩𝙚𝙧𝙥𝙧𝙚𝙩𝙖.💓⁣
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📍 En UAM Centro Médico acompañamos los avances de la cardiología y la incorporación de nuevas tecnologías al cuidado de la salud.⁣
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💬 ¿𝘘𝘶𝘦́ 𝘥𝘢𝘵𝘰 𝘥𝘦 𝘵𝘶 𝘴𝘮𝘢𝘳𝘵𝘸𝘢𝘵𝘤𝘩 𝘮𝘪𝘳𝘢́𝘴 𝘤𝘰𝘯 𝘮𝘢́𝘴 𝘧𝘳𝘦𝘤𝘶𝘦𝘯𝘤𝘪𝘢?⁣
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Guardá este carrusel y compartilo con alguien que use un reloj inteligente. 👇⁣
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29/09/2026

🫀𝘾𝙪𝙞𝙙𝙖𝙧 𝙚𝙡 𝙘𝙤𝙧𝙖𝙯ó𝙣 𝙩𝙖𝙢𝙗𝙞é𝙣 𝙚𝙨 𝙚𝙡𝙚𝙜𝙞𝙧 𝙘𝙪𝙞𝙙𝙖𝙧𝙡𝙤 𝙖 𝙩𝙞𝙚𝙢𝙥𝙤.

🙌🏻 La prevención cardiovascular empieza mucho antes de que aparezca un problema: conocer nuestros factores de riesgo, realizar los controles correspondientes y contar con profesionales que puedan acompañarnos en cada etapa.

En UAM Centro Médico contamos con profesionales especializados que trabajan cada día para cuidar la salud cardiovascular de nuestros pacientes, desde la prevención, el diagnóstico y el seguimiento.

Porque detrás de cada control hay algo mucho más importante: una persona, su historia y todo lo que todavía tiene por vivir. 🫀

Hoy, en el Día Mundial del Corazón, te invitamos a hacer una pausa y preguntarte:
❤️ ¿Cuándo fue tu último control?
❤️ ¿Conocés tus factores de riesgo?
❤️ ¿Estás cuidando tu corazón como cuidás todo lo demás?

Tu corazón late todos los días. Cuidarlo también es una decisión.

📍 UAM Centro Médico

27/09/2026

🌙 ¿𝙏𝙚 𝙘𝙪𝙚𝙨𝙩𝙖 𝙫𝙚𝙧 𝙘𝙪𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙘𝙖𝙚 𝙡𝙖 𝙣𝙤𝙘𝙝𝙚?⁣
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🧬 La dificultad para ver con poca luz o adaptarse a lugares oscuros puede ser una de las primeras señales de la 𝘳𝘦𝘵𝘪𝘯𝘰𝘴𝘪𝘴 𝑝𝘪𝘨𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘳𝘪𝘢, un grupo de enfermedades hereditarias que afecta progresivamente a la retina. 👁️⁣
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En esta enfermedad, los bastones —fotorreceptores fundamentales para la visión nocturna— suelen afectarse antes que los conos. Por eso, los primeros cambios pueden aparecer justamente en situaciones de poca iluminación.⁣
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Para llegar al diagnóstico y conocer el estado de la retina, el oftalmólogo puede indicar diferentes estudios, según cada caso.⁣
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✨ En el 𝘋í𝘢 𝘔𝘶𝘯𝘥𝘪𝘢𝘭 𝘥𝘦 𝘭𝘢 𝘙𝘦𝘵𝘪𝘯𝘰𝘴𝘪𝘴 𝘗𝘪𝘨𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘳𝘪𝘢, recordamos la importancia de reconocer los primeros cambios en la visión y realizar una evaluación oftalmológica adecuada.⁣
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👩‍⚕️ Si notás dificultad para ver de noche, pérdida de visión periférica u otros cambios visuales, consultá con un oftalmólogo.⁣
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𝘋𝘦𝘵𝘦𝘤𝘵𝘢𝘳, 𝘦𝘴𝘵𝘶𝘥𝘪𝘢𝘳 𝘺 𝘢𝘤𝘰𝘮𝑝𝘢ñ𝘢𝘳 𝘤𝘢𝘥𝘢 𝘤𝘢𝘴𝘰 𝘥𝘦 𝘮𝘢𝘯𝘦𝘳𝘢 𝑝𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘢𝘭𝘪𝘻𝘢𝘥𝘢 𝘵𝘢𝘮𝘣𝘪𝘦́𝘯 𝘦𝘴 𝘤𝘶𝘪𝘥𝘢𝘳 𝘭𝘢 𝘷𝘪𝘴𝘪𝘰́𝘯. 💙⁣
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🧠 𝙉𝙤 𝙩𝙤𝙙𝙤 𝙤𝙡𝙫𝙞𝙙𝙤 𝙚𝙨 𝘼𝙡𝙯𝙝𝙚𝙞𝙢𝙚𝙧. 𝙋𝙚𝙧𝙤 𝙘𝙪𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙘𝙞𝙚𝙧𝙩𝙤𝙨 𝙘𝙖𝙢𝙗𝙞𝙤𝙨 𝙨𝙚 𝙫𝙪𝙚𝙡𝙫𝙚𝙣 𝙛𝙧𝙚𝙘𝙪𝙚𝙣𝙩𝙚𝙨, 𝙫𝙖𝙡𝙚 𝙡𝙖 𝙥𝙚𝙣𝙖 𝙥𝙧𝙚𝙨𝙩𝙖𝙧𝙡𝙚𝙨 𝙖𝙩𝙚𝙣𝙘𝙞𝙤́𝙣.⁣⁣✨O...
23/09/2026

🧠 𝙉𝙤 𝙩𝙤𝙙𝙤 𝙤𝙡𝙫𝙞𝙙𝙤 𝙚𝙨 𝘼𝙡𝙯𝙝𝙚𝙞𝙢𝙚𝙧. 𝙋𝙚𝙧𝙤 𝙘𝙪𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙘𝙞𝙚𝙧𝙩𝙤𝙨 𝙘𝙖𝙢𝙗𝙞𝙤𝙨 𝙨𝙚 𝙫𝙪𝙚𝙡𝙫𝙚𝙣 𝙛𝙧𝙚𝙘𝙪𝙚𝙣𝙩𝙚𝙨, 𝙫𝙖𝙡𝙚 𝙡𝙖 𝙥𝙚𝙣𝙖 𝙥𝙧𝙚𝙨𝙩𝙖𝙧𝙡𝙚𝙨 𝙖𝙩𝙚𝙣𝙘𝙞𝙤́𝙣.⁣
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✨Olvidar ocasionalmente dónde dejamos las llaves o el nombre de alguien puede sucedernos a todos. Lo importante es observar cuando los olvidos 𝘴𝘦 𝘳𝘦𝑝𝘪𝘵𝘦𝘯, 𝘢𝘧𝘦𝘤𝘵𝘢𝘯 𝘢𝘤𝘵𝘪𝘷𝘪𝘥𝘢𝘥𝘦𝘴 𝘤𝘰𝘵𝘪𝘥𝘪𝘢𝘯𝘢𝘴 𝘰 𝘢𝑝𝘢𝘳𝘦𝘤𝘦𝘯 𝘫𝘶𝘯𝘵𝘰 𝘤𝘰𝘯 𝘰𝘵𝘳𝘰𝘴 𝘤𝘢𝘮𝘣𝘪𝘰𝘴 𝘦𝘯 𝘦𝘭 𝘭𝘦𝘯𝘨𝘶𝘢𝘫𝘦, 𝘭𝘢 𝘰𝘳𝘪𝘦𝘯𝘵𝘢𝘤𝘪𝘰́𝘯 𝘰 𝘭𝘢 𝘤𝘢𝑝𝘢𝘤𝘪𝘥𝘢𝘥 𝑝𝘢𝘳𝘢 𝘳𝘦𝘴𝘰𝘭𝘷𝘦𝘳 𝘴𝘪𝘵𝘶𝘢𝘤𝘪𝘰𝘯𝘦𝘴.⁣
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🔎 Consultar no significa tener un diagnóstico. Significa 𝘣𝘶𝘴𝘤𝘢𝘳 𝘳𝘦𝘴𝑝𝘶𝘦𝘴𝘵𝘢𝘴 𝘺 𝘤𝘰𝘯𝘰𝘤𝘦𝘳 𝘲𝘶𝘦́ 𝘦𝘴𝘵𝘢́ 𝘴𝘶𝘤𝘦𝘥𝘪𝘦𝘯𝘥𝘰.⁣
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Una evaluación profesional puede ayudar a identificar las causas de estos cambios y orientar los pasos a seguir.⁣
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❤️‍🩹 𝘓𝘢 𝑝𝘳𝘦𝘷𝘦𝘯𝘤𝘪𝘰́𝘯 𝘵𝘢𝘮𝘣𝘪𝘦́𝘯 𝘦𝘮𝑝𝘪𝘦𝘻𝘢 𝑝𝘰𝘳 𝑝𝘳𝘦𝘴𝘵𝘢𝘳 𝘢𝘵𝘦𝘯𝘤𝘪𝘰́𝘯 𝘢 𝘭𝘢𝘴 𝘴𝘦ñ𝘢𝘭𝘦𝘴.⁣
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📍 En 𝗨𝗔𝗠 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗠𝗲́𝗱𝗶𝗰𝗼 acompañamos el cuidado de la salud neurológica de manera integral.⁣
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🏥 𝘾𝙪𝙞𝙙𝙖𝙧 𝙡𝙖 𝙨𝙖𝙡𝙪𝙙 𝙚𝙨 𝙪𝙣 𝙩𝙧𝙖𝙗𝙖𝙟𝙤 𝙚𝙣 𝙚𝙦𝙪𝙞𝙥𝙤.⁣Cuando una persona llega a una consulta, detrás de cada momento hay muchas pe...
21/09/2026

🏥 𝘾𝙪𝙞𝙙𝙖𝙧 𝙡𝙖 𝙨𝙖𝙡𝙪𝙙 𝙚𝙨 𝙪𝙣 𝙩𝙧𝙖𝙗𝙖𝙟𝙤 𝙚𝙣 𝙚𝙦𝙪𝙞𝙥𝙤.⁣
Cuando una persona llega a una consulta, detrás de cada momento hay muchas personas trabajando para que la atención sea posible: 𝑝𝘳𝘰𝘧𝘦𝘴𝘪𝘰𝘯𝘢𝘭𝘦𝘴 𝘥𝘦 𝘭𝘢 𝘴𝘢𝘭𝘶𝘥, 𝘢𝘥𝘮𝘪𝘯𝘪𝘴𝘵𝘳𝘢𝘵𝘪𝘷𝘰𝘴, 𝘵𝘦́𝘤𝘯𝘪𝘤𝘰𝘴 𝘺 𝑝𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘢𝘭 𝘥𝘦 𝘢𝑝𝘰𝘺𝘰.⁣
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💚 Cada tarea, cada detalle y cada gesto forman parte de una misma misión: acompañar, atender y cuidar. ⁣
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✨ En UAM creemos que la atención integral también se construye desde el trabajo conjunto, porque cada integrante del equipo aporta algo fundamental.⁣
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𝘎𝘳𝘢𝘤𝘪𝘢𝘴 𝘢 𝘵𝘰𝘥𝘰𝘴 𝘭𝘰𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘩𝘢𝘤𝘦𝘯 𝘥𝘦 𝘜𝘈𝘔 𝘶𝘯 𝘦𝘴𝑝𝘢𝘤𝘪𝘰 𝘥𝘦 𝘤𝘶𝘪𝘥𝘢𝘥𝘰 𝘵𝘰𝘥𝘰𝘴 𝘭𝘰𝘴 𝘥í𝘢𝘴. ⁣
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📍 𝘜𝘳𝘲𝘶𝘪𝘻𝘢 181 — 𝘚𝘢𝘭𝘵𝘢 𝘊𝘢𝑝𝘪𝘵𝘢𝘭⁣
📲 387-4038119⁣
🌐 uamsalta.com.ar⁣
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🧠 ¿𝘾𝙪𝙖́𝙣𝙙𝙤 𝙪𝙣 𝙙𝙤𝙡𝙤𝙧 𝙙𝙚 𝙘𝙖𝙗𝙚𝙯𝙖 𝙢𝙚𝙧𝙚𝙘𝙚 𝙪𝙣𝙖 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙪𝙡𝙩𝙖?⁣😫 Un 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿 𝗱𝗲 𝗰𝗮𝗯𝗲𝘇𝗮 ocasional puede ser algo frecuente. Pero cuando ...
18/09/2026

🧠 ¿𝘾𝙪𝙖́𝙣𝙙𝙤 𝙪𝙣 𝙙𝙤𝙡𝙤𝙧 𝙙𝙚 𝙘𝙖𝙗𝙚𝙯𝙖 𝙢𝙚𝙧𝙚𝙘𝙚 𝙪𝙣𝙖 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙪𝙡𝙩𝙖?⁣

😫 Un 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿 𝗱𝗲 𝗰𝗮𝗯𝗲𝘇𝗮 ocasional puede ser algo frecuente. Pero cuando aparece con mayor frecuencia, cambia respecto de lo habitual o empieza a afectar tus actividades cotidianas, merece s escuchado.⁣
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También es importante prestar atención a aquellos dolores que aparecen de forma repentina e intensa o que se acompañan de otros síntomas.⁣
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👉🏻 En este carrusel te contamos qué señales tener en cuenta y cuándo es importante buscar atención médica.⁣
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No se trata de alarmarse. Se trata de conocer tu cuerpo y consultar cuando algo cambia.⁣
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✨ 𝘚𝘪 𝘵𝘦𝘯𝘦́𝘴 𝘥𝘰𝘭𝘰𝘳𝘦𝘴 𝘥𝘦 𝘤𝘢𝘣𝘦𝘻𝘢 𝘧𝘳𝘦𝘤𝘶𝘦𝘯𝘵𝘦𝘴 𝘰 𝘥𝘪𝘧𝘦𝘳𝘦𝘯𝘵𝘦𝘴 𝘢 𝘭𝘰𝘴 𝘩𝘢𝘣𝘪𝘵𝘶𝘢𝘭𝘦𝘴, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘵𝘢́ 𝘤𝘰𝘯 𝘶𝘯 𝑝𝘳𝘰𝘧𝘦𝘴𝘪𝘰𝘯𝘢𝘭.⁣
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17/09/2026

🥗 𝘕𝘰 𝘯𝘦𝘤𝘦𝘴𝘪𝘵𝘢́𝘴 𝘷𝘪𝘷𝘪𝘳 𝘩𝘢𝘤𝘪𝘦𝘯𝘥𝘰 𝘥𝘪𝘦𝘵𝘢𝘴. 𝘕𝘦𝘤𝘦𝘴𝘪𝘵𝘢́𝘴 𝘦𝘯𝘤𝘰𝘯𝘵𝘳𝘢𝘳 𝘶𝘯𝘢 𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢 𝘥𝘦 𝘢𝘭𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘳𝘵𝘦 𝘲𝘶𝘦 𝑝𝘶𝘦𝘥𝘢𝘴 𝘴𝘰𝘴𝘵𝘦𝘯𝘦𝘳 𝘦𝘯 𝘦𝘭 𝘵𝘪𝘦𝘮𝑝𝘰.⁣
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📱 En redes encontramos constantemente nuevas formas de comer, métodos rápidos y reglas que prometen resultados. Pero tu alimentación no debería estar definida por una tendencia.⁣
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💚 Cuidar tu salud implica conocer tus necesidades, tus hábitos y tu realidad. Y a partir de ahí, construir cambios posibles, progresivos y sostenibles.⁣
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La 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝗰𝗶𝗼́𝗻 es mucho más que un plan de comidas: es acompañamiento, educación y prevención.⁣
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🥗 𝙋𝙤𝙧𝙦𝙪𝙚 𝙩𝙪 𝙖𝙡𝙞𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙘𝙞𝙤́𝙣 𝙣𝙤 𝙩𝙞𝙚𝙣𝙚 𝙦𝙪𝙚 𝙨𝙚𝙧 𝙥𝙚𝙧𝙛𝙚𝙘𝙩𝙖. 𝙏𝙞𝙚𝙣𝙚 𝙦𝙪𝙚 𝙨𝙚𝙧 𝙨𝙖𝙡𝙪𝙙𝙖𝙗𝙡𝙚 𝙮 𝙥𝙤𝙨𝙞𝙗𝙡𝙚 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙫𝙤𝙨.⁣
⁣
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🏃‍♀️ 𝙑𝙤𝙡𝙫𝙚𝙧 𝙖 𝙚𝙣𝙩𝙧𝙚𝙣𝙖𝙧 𝙩𝙖𝙢𝙗𝙞𝙚́𝙣 𝙚𝙨 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙚 𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝙧𝙚𝙘𝙪𝙥𝙚𝙧𝙖𝙘𝙞𝙤́𝙣.⁣⁣✏️ Después de un evento cardiovascular, retomar la activi...
16/09/2026

🏃‍♀️ 𝙑𝙤𝙡𝙫𝙚𝙧 𝙖 𝙚𝙣𝙩𝙧𝙚𝙣𝙖𝙧 𝙩𝙖𝙢𝙗𝙞𝙚́𝙣 𝙚𝙨 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙚 𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝙧𝙚𝙘𝙪𝙥𝙚𝙧𝙖𝙘𝙞𝙤́𝙣.⁣
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✏️ Después de un evento cardiovascular, retomar la actividad física puede generar dudas o inseguridad. Por eso, hacerlo de manera progresiva y con el acompañamiento adecuado es fundamental.⁣
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🫀 La 𝗿𝗲𝗵𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗰𝗮𝗿𝗱𝗶𝗼𝘃𝗮𝘀𝗰𝘂𝗹𝗮𝗿 ayuda a recuperar la capacidad física, mejorar la confianza y volver a incorporar el movimiento de forma segura a la vida cotidiana.⁣
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𝘗𝘰𝘳𝘲𝘶𝘦 𝘷𝘰𝘭𝘷𝘦𝘳 𝘢 𝘦𝘯𝘵𝘳𝘦𝘯𝘢𝘳 𝘯𝘰 𝘦𝘴 𝘦𝘹𝘪𝘨𝘪𝘳𝘴𝘦 𝘤𝘰𝘮𝘰 𝘢𝘯𝘵𝘦𝘴.⁣
𝘌𝘴 𝘷𝘰𝘭𝘷𝘦𝘳 𝘢 𝘤𝘰𝘯𝘧𝘪𝘢𝘳 𝘦𝘯 𝘭𝘰 𝘲𝘶𝘦 𝘵𝘶 𝘤𝘶𝘦𝘳𝑝𝘰 𝑝𝘶𝘦𝘥𝘦 𝘩𝘢𝘤𝘦𝘳. 💙⁣
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En UAM te acompañamos en cada paso de tu recuperación.⁣
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🧠 𝙎𝙚𝙧 𝙚𝙨𝙩𝙤𝙞𝙘𝙤 𝙣𝙤 𝙨𝙞𝙜𝙣𝙞𝙛𝙞𝙘𝙖 𝙣𝙤 𝙨𝙚𝙣𝙩𝙞𝙧.⁣✨ Las emociones son parte de nuestra experiencia y no siempre podemos elegir lo qu...
11/09/2026

🧠 𝙎𝙚𝙧 𝙚𝙨𝙩𝙤𝙞𝙘𝙤 𝙣𝙤 𝙨𝙞𝙜𝙣𝙞𝙛𝙞𝙘𝙖 𝙣𝙤 𝙨𝙚𝙣𝙩𝙞𝙧.⁣
✨ Las emociones son parte de nuestra experiencia y no siempre podemos elegir lo que sentimos.⁣
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🌿 Lo que sí podemos aprender es a detenernos, comprender lo que nos pasa y elegir cómo responder.⁣
⁣
𝘚𝘦𝘯𝘵𝘪𝘳 𝘦𝘯𝘰𝘫𝘰 𝘯𝘰 𝘯𝘰𝘴 𝘰𝘣𝘭𝘪𝘨𝘢 𝘢 𝘳𝘦𝘢𝘤𝘤𝘪𝘰𝘯𝘢𝘳 𝘤𝘰𝘯 𝘦𝘯𝘰𝘫𝘰.⁣
𝘚𝘦𝘯𝘵𝘪𝘳 𝘮𝘪𝘦𝘥𝘰 𝘯𝘰 𝘴𝘪𝘨𝘯𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢 𝘲𝘶𝘦 𝘦𝘭 𝘮𝘪𝘦𝘥𝘰 𝘵𝘦𝘯𝘨𝘢 𝘲𝘶𝘦 𝘥𝘦𝘤𝘪𝘥𝘪𝘳 𝑝𝘰𝘳 𝘯𝘰𝘴𝘰𝘵𝘳𝘰𝘴.⁣
⁣
El 𝗲𝘀𝘁𝗼𝗶𝗰𝗶𝘀𝗺𝗼 nos invita a encontrar ese pequeño espacio 𝘦𝘯𝘵𝘳𝘦 𝘭𝘰 𝘲𝘶𝘦 𝘴𝘦𝘯𝘵𝘪𝘮𝘰𝘴 𝘺 𝘭𝘰 𝘲𝘶𝘦 𝘩𝘢𝘤𝘦𝘮𝘰𝘴.⁣
⁣
✨ Porque gestionar nuestras emociones no es dejar de sentir, sino aprender a relacionarnos mejor con ellas.⁣
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👉🏻 ¿𝙌𝙪𝙚́ 𝙚𝙢𝙤𝙘𝙞𝙤́𝙣 𝙨𝙚𝙣𝙩í𝙨 𝙦𝙪𝙚 𝙢𝙖́𝙨 𝙩𝙚 𝙘𝙪𝙚𝙨𝙩𝙖 𝙜𝙚𝙨𝙩𝙞𝙤𝙣𝙖𝙧?⁣
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10/09/2026

🧠💛 𝙉𝙤 𝙨𝙞𝙚𝙢𝙥𝙧𝙚 𝙨𝙚 𝙣𝙤𝙩𝙖 𝙘𝙪𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙖𝙡𝙜𝙪𝙞𝙚𝙣 𝙣𝙤 𝙚𝙨𝙩𝙖́ 𝙗𝙞𝙚𝙣.⁣
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✨Por eso, cuidar la 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 no debería empezar únicamente cuando aparece una crisis.⁣
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🙌🏻 Prevenir también es hablar de lo que sentimos, construir vínculos saludables, reducir el aislamiento, aprender a pedir ayuda y generar espacios donde podamos sentirnos escuchados sin ser juzgados. ⁣
⁣
👉🏻La 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 es parte de nuestra salud integral y merece atención, cuidado y prevención durante todo el año.⁣
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𝘗𝘰𝘳𝘲𝘶𝘦 𝘯𝘰 𝘴𝘦 𝘵𝘳𝘢𝘵𝘢 𝘴𝘰𝘭𝘢𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘥𝘦 𝘥𝘦𝘵𝘦𝘤𝘵𝘢𝘳 𝘤𝘶𝘢́𝘯𝘥𝘰 𝘢𝘭𝘨𝘰 𝘦𝘴𝘵𝘢́ 𝘮𝘢𝘭.⁣
𝘛𝘢𝘮𝘣𝘪𝘦́𝘯 𝘴𝘦 𝘵𝘳𝘢𝘵𝘢 𝘥𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘵𝘳𝘶𝘪𝘳 𝘮𝘦𝘫𝘰𝘳𝘦𝘴 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘪𝘤𝘪𝘰𝘯𝘦𝘴 𝑝𝘢𝘳𝘢 𝘦𝘴𝘵𝘢𝘳 𝘣𝘪𝘦𝘯. ⁣
⁣
⁣

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