06/05/2026
La salud mental materna es un pilar fundamental en la vida de una mujer y en el desarrollo de su bebé. Sin embargo, muchas veces sigue siendo invisibilizada.
Durante el embarazo, el parto y el posparto, las emociones pueden ser intensas, cambiantes y, en algunos casos, abrumadoras. No todo es felicidad, y está bien decirlo. Hablar de esto es necesario.
Visibilizar la salud mental materna permite derribar mitos, reducir la culpa y acompañar de forma más real y humana a cada mamá. Porque cuando una madre está bien, no solo mejora su bienestar, sino también el vínculo con su bebé y su entorno.
Pedir ayuda no es debilidad, es valentía.
Escuchar, contener y acompañar puede hacer una gran diferencia.
Hoy, en el Día Mundial de la Salud Mental Materna, recordamos la importancia de cuidar a quienes cuidan 💗
